Que espectáculo el amanecer en el circuito de los ajos ,ritmazos de esa sierra circular, dándolo todo, esfuerzo y dedicación,te hacen soliidoo gracias por las enseñanzas saludos desde Madrid
Gracias Mascarell, cada video trae una enseñanza diferente. Y aporta mucho para mi maratón muchas gracias. El 1 de septiembre tengo la Maratón de Medellín y correré con una zapatillas con agujero de la suerte como tu dices, son zapatillas que las considero de las mejores amigas, compré otras zapatillas para la maratón pero no se ajustaron, entonces las del agujero será su última maratón.
Saludos! Buen entreno!! Vaya como cuestan los ritmos de maratón en este clima pero más increíble es como luego en un buen clima se pueden mantener mucho mas cómodos. Exitos!!
Has superado con creces esos pensamientos oscuros en el entrenamiento del 10K.... tu mentalidad es mucho más fuerte y es otra de tus fortalezas como deportista...... Vamos a por Urbión....💯💯💯
Grande Mascarell!! Super entreno con estas condiciones de calor! Gracias por grabar estos videos en enstos entremos de cclidad q no es nada facil correr a esos ritmos y grabar!!
Sufrimiento equivale a ritmo...le preguntaron a Induráin cúal era su ritmo en puertos fuertes.....respondió....lo marca el dolor de piernas....cuando me duelen las piernas de una cierta forma es q voy a tope!!
Buenos dias Javi, tengo fascitis. Aparte de botella de agua congelada, sabes algo que pueda quitarmela? Llevo 3 semanas parado y estoy sufriendo x no.poder estar bien paravla media de Valencia. Gracias
Javi estas perfectament situat en el campament base, el dia que se despeje (q baixen les temperatures), coronaras per supost. Jo crec que deus de ser el youtouber que mes rápid va grabant del mon jajajajaja
Yo preparando el maratón de Valencia recuerdo hacer el test de la media maratón para saber si pudia hacer mi marca pero como me imaginé el desgaste que te haría y también porq tú lo venias diciendo en los videos me hice 18 y no 21 , crees q así es mejor ??
jajajaja Cuando dices que la cabeza te pide hacer menos km o bajar el ritmo -Hoy hice un entreno de 23 km y me pasó eso cuando hice los últimos 12 abajo de 4 la Cabeza me martillaba pero sabía que debía hacerlo--Tengo el Maratón de Buenos Aires el 22 del próximo mes -Saludos y Gracias por Tanto !!
Que espectáculo el amanecer en el circuito de los ajos ,ritmazos de esa sierra circular, dándolo todo, esfuerzo y dedicación,te hacen soliidoo gracias por las enseñanzas saludos desde Madrid
Grandes enseñanzas Javier, algún día haré series contigo en el mítico circuito de los ajos 😊
Eso está hecho, series de 1000 para el 10k de VLC 2025 . Salud y Fuerza para Berlín compañero.
Suscrito
Gracias por las enseñanzas
Y por el buen video
Gracias a ti
ritmo on fire...cadencia bestial
⛏️🐗
Que grande que eres!!!!
Qué tío más verdadero🙌🙌🙌🙌. Enhorabuena, crack!!!
Muchísimas gracias!!
Maskarell si si te has dejado algo ....
El ALMA.....máquina sigue asi
Eso siempre
Gracias Mascarell, cada video trae una enseñanza diferente. Y aporta mucho para mi maratón muchas gracias. El 1 de septiembre tengo la Maratón de Medellín y correré con una zapatillas con agujero de la suerte como tu dices, son zapatillas que las considero de las mejores amigas, compré otras zapatillas para la maratón pero no se ajustaron, entonces las del agujero será su última maratón.
Excelente Enseñanza adaptándose a las condiciones externas. Como siempre un video de Categoría, Sigues y te Seguimos..... VAMOSSSS💪💪
Gracias vamossssssssssssss
Saludos! Buen entreno!! Vaya como cuestan los ritmos de maratón en este clima pero más increíble es como luego en un buen clima se pueden mantener mucho mas cómodos. Exitos!!
Esa es la filosofía, endurecimiento. Gracias
Mascarell buen entrenamiento, estás llegando muy lejos y pienso que llegarás aún más lejos, un saludo
Excelso ese diez mil, Javier.💪👏👏
Buen trabajo: adelante y alegría y suerte con el plan!!!
⛏️🐗
Has superado con creces esos pensamientos oscuros en el entrenamiento del 10K.... tu mentalidad es mucho más fuerte y es otra de tus fortalezas como deportista...... Vamos a por Urbión....💯💯💯
Grande Mascarell!! Super entreno con estas condiciones de calor! Gracias por grabar estos videos en enstos entremos de cclidad q no es nada facil correr a esos ritmos y grabar!!
Gracias mientras disfrutemos de la grabación seguiremos grabando
Otro video impagable... gracias
Gracias a ti por ver y comentar. Un abrazo amigo
Impresionante las nubes de mordo venga muchos ánimos
Nubes de calor
Hoy hemos cimentado ambos!😂 Buen entreno y buen desayuno. El bocadillo de calamares como recovery buena opción.
Ese bocadillo de calamares que no falte nunca. Es metáfora 😹😹😹
Los pistolekes de evenepoel jajajajjaj grande Mascarell
Tienen que estar buenos
Que envidia poder correr! Yo con lumbago deseando recuperarme 😢
Ánimo todo pasa
Crees que se puede correr con un poco de dolor de espalda? 😅@@GarciaMascarell
Sufrimiento equivale a ritmo...le preguntaron a Induráin cúal era su ritmo en puertos fuertes.....respondió....lo marca el dolor de piernas....cuando me duelen las piernas de una cierta forma es q voy a tope!!
Grande Miguel Induráin, como subia sentado, no he vuelto a ver a nadie subir así, sólo Jan Ullrich en sus mejores tiempos se podía parecer.
Buenos dias Javi, tengo fascitis. Aparte de botella de agua congelada, sabes algo que pueda quitarmela? Llevo 3 semanas parado y estoy sufriendo x no.poder estar bien paravla media de Valencia. Gracias
ruclips.net/video/6SgJThT45cY/видео.html
Vaya ritmazos
Gracias
Javi estas perfectament situat en el campament base, el dia que se despeje (q baixen les temperatures), coronaras per supost. Jo crec que deus de ser el youtouber que mes rápid va grabant del mon jajajajaja
Campió de món dels RUclipsrs, je, je, je. El que faltava, si és que Xàtiva està plena de campions del món.
Yo preparando el maratón de Valencia recuerdo hacer el test de la media maratón para saber si pudia hacer mi marca pero como me imaginé el desgaste que te haría y también porq tú lo venias diciendo en los videos me hice 18 y no 21 , crees q así es mejor ??
Mucho mejor siempre quedarse corto que pasarse.
Javi, no sabes cuánto nos enseñas a los neófitos.
Gracias por ver los vídeos
Barbaritat de ritme
Gràcies anem fent camí
jajajaja Cuando dices que la cabeza te pide hacer menos km o bajar el ritmo -Hoy hice un entreno de 23 km y me pasó eso cuando hice los últimos 12 abajo de 4 la Cabeza me martillaba pero sabía que debía hacerlo--Tengo el Maratón de Buenos Aires el 22 del próximo mes -Saludos y Gracias por Tanto !!
Salud y Fuerza para Buenos Aires, gran maratón ojalá algún día pueda correr allí.