What I Eat in a Day #17 | Bilan flexitarisme

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► Bonjour à tous,
Voici une nouvelle « journée dans mon assiette » lors d’un week-end chargé.
Je vous présente des repas rapides à faire quand on n’a pas trop le temps. Pour le souper, et comme c’est le week-end, on se laisse souvent tenter par un plat préparé/ ou un cheat meal, car il faut se faire plaisir ! Et aujourd’hui, c’était des lasagnes au saumon achetées chez le traiteur.
J’espère que ça vous plaira !
Bisous,
Pauline
► Petit-déjeuner smoothie banane/framboise :
3 petites bananes
1 tasse de framboises
3 c.s yaourt sans sucre
1 c.c sirop d’agave
1 c.s graines de chanvre
2 c.c maca
► Snack de 10h :
1 poignée de noix de pécan
► Diner :
2 tartines de pain aux céréales
2 c.s de salade de tofu aux herbes, achetée au magasin bio
► Snack de 16h :
45g de chips de légumes
1 verre de kombucha
► Souper :
Lasagne saumon épinards
► Autres infos :
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🎥Canon G7X
🎶 Joakim Karud - Shine
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