Привет всем подписчикам канала. Я как "ветеран" прошедшая три операции на позвоночнике хочу сказать, если у вас проблемы позвоночника грыжа протрузии стеноз спондилодез обращайтесь со снимком МРТ к грамотному имеющий многолетний опыт работы к врачу нейрохирургу. После многих мытарств и лечениям по невропатологам они "упустили" заглушили мою болезнь, пока в итоге я не оказалась на операционном столе. Итог у меня стоит имплант с металоконструкцией в поясничном отделе L5 S1. Онемение ноги никуда не ушло и возможно останется со мной, как пояснил врач оперироваший меня, вследствии длительного сдавления нервного корешка и неудачной предыдущей операции нервный корешок сильно был передавлен. Меня радует одно что я всё таки на своих двух ногах хожу. Могло быть и хуже. Всем удачи здоровья и с Новым годом!
Та сама історія мене тоже лікували в Тернополі в клініці вертебрології і реабілітації займався на їх тренажерах прийшов з грижею 13мм а після місяця їхнього лікування два тижні неміг встати з ліжка зробив повторне МРТ а там відірвався секвестр 15/11/4 і вилізла ще грижа в тому самому сегменті L5-S1 7мм потім попав до таких самих хірургів зробили ендоскопічну операцію але ефекту ноль всі симптоми що були до операції оніміння біль і слабість в нозі залишилися ще добавилося пекуча ноюча біль в спині .МРТ на 10 день після операції в сегменті L5-S1 дифузні випинання залишкових резидуальних елементів 6-7мм з інтракальним підтисненям корінця S1
Добрый вечер, подскажите пожалуйста,грыжа l5 s1,можно ли бегать или хотя бы приседать?состояние сейчас болезненное.тянет задняя часть бедра и в ягодице как при ишиасе
Добрый день, бегать нельзя!!! Только когда пройдёт воспаление, одеваете удобные кроссовки и только ходить по 3, 4 км.....приседать тоже только потом....прыгать, бегать, тренажёры нельзя!
Добрый вечер. Привет из краснодара. Скажите доктор что делать если у меня грыжа l5-s1 боль в ягодице и до пятки по ноге справа, смещениеl3-l4 до 3,5 мм,l4-l5 cмещение 4 мм и l5-s1 смещение до 3 мм.
Пока не начнете заниматься своей спиной никто не поможет.у меня так болело,что еле вставала и не чувствовала ногу до колена.врачи ничем не помогали.я через силу потихоньку начала подниматься делать растяжку мышц и делать упражнения на прокачку спины.и мячик тенисный находила болючие точки"тригерные точки"и просто давила на них и отпускала и контрасный душ.у меня 5 грыж.желаю вам здоровья.все в ваших руках.
Вітаємо! Грижа це наш профіль! Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму (067) 714-28-98💚 ФБ facebook.com/kinesitherapyzr Інстаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
Вітаємо! Досить важко зорієнтувати без попереднього огляду. Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму (067) 714-28-98💚 ФБ facebook.com/kinesitherapyzr Інстаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
Вітаємо! Досить важко зорієнтувати без попереднього огляду. Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму (067) 714-28-98💚 ФБ facebook.com/kinesitherapyzr Інтсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
Вітаємо! Досить важко зорієнтувати без попереднього огляду. Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму (067) 714-28-98💚 ФБ facebook.com/kinesitherapyzr Інтсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
можно, но на наличие грыжи он никак не повлияет . можем предложить онлайн консультацию, где проанализируем снимки, проведем осмотр и ряд диагностических упражнений, после чего составим инливидуальную программу занятий, запись viber/whatsapp +380989882298
Максим я уже больше года мучаюсь с болями в поясниче и неменеем ног незнаю что делать л5 с1 до 5мм сильно немеют ноги ягодицы и в облосте паха неврохирург год назат зделал опирацию л1 л2 с фиксацией я к нему обротился с этим проблемами нащот онемении ног нопроблема не ищезла может вы мене поможете
Добрый день, Очень трудно сориентировать Вас без предварительного осмотра. Записывайтесь на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем индивидуальную программу +38(067)714-28-98💚
Добрий день! Записатись на консультацію можна за телефоном +380(67)714-28-98 або напишіть в інстаграмі чи фейсбуці - facebook.com/kinesitherapyzr instagram.com/zdorovy_ruh/ Будемо раді допомогти 💚
@@ZdorovyRuh спасибо Максим. Я живу в приморском крае под владивостоком. Очень рада что нашла в интернете вас. Мирного неба вам. Я люблю ваш наипрекраснеший город Киев, который прошла пешком от Днепра до дворца уукраины. Дедушка который жил под Житомиром прошел всю финскую и великую отечественную, наградден медалями и был в плену у немцев. Мы каждых 2 года ездили в Киев. Великий город и гостеприемливые люди. Какие поля, какая красота. Деда с бабушкой нет давно уже, а папа по комсомольской путевке уехал поднимать целину, а потом на дальний восток. Там я родилась и брат. ВОЙНА это безумие с российской стороны, наши русские большая часть населения против войны, выступали митинговали но их хватают, бьют дубинками и в тюрьму, а другая часть одурманенная ТВ, на самом деле дурная. Нужно чтоб армия украины и армия россии сплотились и убрали тех кто их стравил брат брата, как говорил военком Мозговой. Да будет так, порядка ждвть только от армиис 2х сторон А вам я желаю процветания, сил, вы открыли оченьь благородное дело, помогая людям избавлятся от таких ьолячек позвоночника. Спасибо Максим. Процветания ввашей работе. Спасибо что откликнулись.
Делаю гимнастику регулярно для таза и на растяжку. Вчера(не могу сказать, что было в голове) я сделала берёзка и перевернулась назад носками до пола. В области поясницы хрустнуло со звуком, и теперь проблема с болью. В лежачего положении не болит. Что делать? Сегодня иду на мрт, даже боюсь, что там покажет
Здравствуйте доктор! У меня грыжа l5s1 боль отдавала верную часть ягодицы. Сейчас прошёл курс лечения и обострения прошли боли нет! Делаю упражнения без боли,. Вопрос можно ли мне турник? Спасибо
Я из Молдовы у меня быль сумашетшые боль по л5с1 после вашева видио я сдела месяц 3 упражнение через боль 2 раза в дени ,я сесяс чюствою себя на 90% лутше ,и я добавил турник агомное вам спасибо за услуги которые вы даёте на ютубе даже прошло боль в ноге на 70% спасибо ,спасибо но я предложу делать делать раз в день , удачии вам
Вам нужно консультироваться только с нейрохирургом. Для начала наберитесь терпения после операции очень нелегко. Я сама прошла три операции последняя была полгода назад поставили имплант и металоконструкцию т.к вследствии неудачной предыдущей операции стало хуже плюс спондилодез. Только врач нейрохирург может по результатам МРТ оказать помощь и проконсультировать. Невропатологи могут блокировать боли но не лечат саму причину.
Больше спасибо за информацию, 3 месца назад мне поставили диагноз L5 S4 от операции я отказалась, дела каждый день ЛФК, последние месяц старался много ходить, хотя боль не проходила. Два дня назад во время прогулки, случился прострел со страшной болью в поясницу и ногу. В настоящие время болит только нога, подскажите что дальше делать. Дальше продолжать заниматься или подождать. Очень понравилась ваша история, про востоновление за 7 месяцев. Многие пишут, что Грыжи рассасываюся в первые три месяца а потом всё равно операция.
Добрый день, Очень трудно сориентировать Вас без предварительного осмотра. Записывайтесь на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем индивидуальную программу реабилитации. Телефон +380(67)714-28-98 ФБ facebook.com/kinesitherapyzr Интсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
Хотелось бы услышать о грыже которая в сторону живота направлена, в этой же области. Упражнения какие делать. Болей нет. Делаю растяжку и некоторые упражнения
Добрий день. Більше 6 місяців біль в спині, МРТ показала грижа L5S1, віддає в ногу, до стопи. Лікар порекомендував інєкцію кортизону, але я не хочу (не навиджу медикаменти) . На вашу думку є сенс колоти, чи краще спробувати вправами зняти запальний процес? Дякую! Міцного Вам здоровя...)
Вітаємо! Сенс однозначно є. Але у Вашому випадку потрібно підбирати вправи індивідуально, після огляду. Рекомендуємо записатися на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо програму реабілітації +38(067)714-28-98 💚
Здравствуйте доктор.. 2месяц назад удалили грижа 17мм. Поясн.. сейчас хажу медленно... карсет как положено...скажите пожалуйста сколько я должна ходить и заниматься какой-то укреплен.. мышцы?.. заранее спасибо
Вітаємо! Досить важко зорієнтувати без попереднього огляду. Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму (067) 714-28-98💚 ФБ facebook.com/kinesitherapyzr Інстаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
У меня абсолютный стеноз Л5 -$1 не могу пройти 50 м и постоят10 мин что делать мне 79 лет но хотелось бы пожить что такое методика TESSUS . И если есть возможность сделать операцию то где ?? Спасибо
Если вы в Украине,то в Киеве операции такие делает Антон Шкиряк.Подпишитесь в Ютубе на его страницу.Он проводит консультации онлайн тоже.А телефоны его центра у него на странице.
Добрый день, Очень трудно сориентировать Вас без предварительного осмотра. Записывайтесь на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем индивидуальную программу (067) 714-28-98💚
Здравствуйте сделал МРТ, сказали сходить на консультацию к нейрохирургу , но в принципе можно жить и так делать ЛФК упражнения и выписали таблетки. Болит в пояснице отдает в левую ногу, особенно после вождения за рулём, когда долго сидишь, если скинуть вам Мрт, можете чем то помочь??? На консультацию к нейрохирургу не ходил.
Л5 С1 7мм, болит левая ягодица и нога, хромал и мучался от боли страшно, после массада ягодичной мышцы перестал хромать и начал нормально передвегаться, снова смог приседать, но боли полностью не ушли.
Здравствуйте. у меня в начале года 2023 без боли в спине и других симптомов появилось онемение в малом тазу и исчезло позыв к мочеиспускании и также по большому. После мтр выявили грыжу в L5 S1 сделали операцию по удалению грыжи, прошло 7 месяцев но онемение в левом паху до сих пор не отпустило и проблемы без слабительных или клизм не могу сходить ,также по моче спусканию стоя не могу сходить только сидя с усилиями получается. Что делать ? Посоветуйте пожалуйста!!!! спасибо за ответ !!!
Добрый день, Очень трудно сориентировать Вас без предварительного осмотра. Записывайтесь на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем индивидуальную программу реабилитации +38(067)714-28-98💚
Добрий день) Насамперед, радимо пройти огляд. Комплексно та ефективно буде підібрати вправи індивідуально. Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо програму реабілітації (067) 714-28-98💚
добрый день, у меня онемела ступня ноги. краснеет ступня, есть экстрафораминальная грыжа L5-S1 мм, спинальный стеноз, врачи не лечат, может посоветуете что можно сделать
У меня такая же ситуация...я делаю ванны с морской солью , если нет ванны в только душ, то тогда растворяйте соль крупную морскую в горячей воде, берите полотенце прям полностью пусть впитается , выжимаете и прикладывайте к спине на 3, 4 часа укутайте тёплым платком........на ночь не рекомендуют.......в течение 3 недель.....пробуйте! Не ленитесь......боль будет уходить и потом упражнения .всех благ и здоровья
Добрий день) Можно если нет боли, но все же эффективнее будет подобрать упражнения индивидуально. Рекомендуем записаться на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем индивидуальную программу (067) 714-28-98
Очень трудно рекомендовать без подробного осмотра. Записывайтесь на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем индивидуальную программу (067) 714-28-98
Добрий день! Насамперед, радимо пройти огляд. Комплексно та ефективно буде підібрати вправи індивідуально. Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо програму реабілітації (067) 714-28-98💚
Здравствуйте, немного расскажу о себе, у меня обнаружения грыжу протрубивших l 5-s 1 в 1991г. В Ситэнко Харьков, предложили сделать операцию, но там же в институте Ситечко нейро хирург который мне должен делать операцию , он мне посоветовал не делать операцию, при этом он сказал ходишь и слава Богу, ноги откажут тогда приходи, с этих пор я хожу с этой грыжей до сих пор, но сейчас у меня проблема появилась проблема с левой ногой явная боль, боль в тазобедренном суставе , боль идёт по всей ноги , а точнее болит кость , сделала рентген, диагноз начало коксартроз и эта боль уже продолжается 9 м-цев, лечусь, делаю уколы пью таблетки, но пока все тщетно, для грыжи каждый день ложусь на серагем делаю вытяжение и прижигание, езжу на море, и подтягиваюсь на турнике, от операции грыжи отказываюсь, а вот суставы беспокоят, вам большое спасибо за консультацию, но у меня позвоночник большими проблемами кроме грыжи, в грудном и шейном множество грыж Шморля, рани нас всех Господь Аминь ❤
можем предложить онлайн консультацию, где проанализируем снимки, проведем осмотр и ряд диагностических упражнений, после чего составим инливидуальную программу занятий, запись viber/whatsapp +380989882298
Браво Максиму! Обьясняет всё доходчиво, грамотно, жаль что когда я столкнулась в 21 год с проблемами позвоночника, таких глубоких познаний у врачей небыло! Я бы могла быстро востановиться и не дошло бы до операции ( май 2023 l4l5 и есть еще грыжа l5S1). Сейчас мне 58 реабилитируюсь и у меня еще есть куча вопросов! Спасибо Максиму за его желание помогать людям и лично и через видеозаписи. Сверяя все свои "хождения по мукам" подтверждаю... что Максим очень компетентен и опытен в области здоровья опорно-двигательного аппарата и не только! Спасибо за эфир... смотрю всегда... и многое беру на вооружение!
Здравствуйте, мне 19 лет, можно вылечить дорзальную протрузию(медианно-парамедианная билатеральная) L5-S1 размером 0,41 см с незначительной деформацией прилежащих секторов дурального мешка. Боли в пояснице, тяжесть, ирридирует в правую ногу, иногда отдает в пах-жжение, сейчас иногда по задней части бедра, и лежа чувствую иногда мурашки и слегка онемение, в низу живота неприятные бывают ощущения, таблетки не помогают, приходиться делать уколы, но купируется боль на время, и то не полностью, физио тоже 😣
Добрий день! Завдяки вправам можна призупинити стрімкий розвиток, радимо записатись на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму реабілітації (067) 714-28-98💚 ФБ facebook.com/kinesitherapyzr Інтсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
Добрий день, треба аналізувати знімки, проводити тестові діагностичні вправи. Можемо запропонувати консультацію очну чи онлайн . Ви можете залишити свій контактний номер у відповідь і адміністратор зателефонує або запис за номером (067) 714-28-98
У меня две грыжи 10 и 14 мм. Очень болела правая нога,не могла пройти и несколько метров. С ездив на Кубу и плавая в море в течение двух недель,наступило долгожданное облегчение! Сейчас занимаюсь спортом, танцую,правда нога побаливает,но не надо останавливаться:как только перестаю делать упражнения,боль усиливается!
Поговорите с тренером в спортивном зале,он вам подскажет, но я делаю много упражнений прежде всего по укреплению мышц спины.У меня к тому же артрит и артроз,так что делаю для всех мышц. Надеюсь на улучшения и не унываю. Желаю и вам того же.
@@GladishevKirill да,конечно. Раньше не могла ходить долго,уже после нескольких метров, уставать спина и приходилось нагибаться вперёд для расслабления спины,сейчас хожу долго и нет проблем со спиной,но бедро правое время от времени болит из за артроз,я думаю...но упражнения все равно улучшают состояние. Успехов вам
Добрий день! Записатись на консультацію можна за телефоном +380(67)714-28-98 або напишіть в інстаграмі чи фейсбуці - facebook.com/kinesitherapyzr instagram.com/zdorovy_ruh/ Будемо раді допомогти 💚
Добрый день, у меня есть парез стопы почти два месяца, состоянии не много улучшилось но не могу встать полностью на пятку, нужно ли спешить делать операцию так как переживаю что корешок отомрет или делать дальше упражнения? спасибо
Здравствуйте, к сожалению не смогла успеть на эфир. 10 лет назад появилась грыжа 9 мм, на данный момент она уменьшилась до 5 мм. Может ли грыжа в дальнейшем вообще рассосаться? Или резорбция происходит только в первые года образования грыжи, а потом все, остается постоянного размера?
Вітаємо! Досить важко зорієнтувати без попереднього огляду. Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму (067) 714-28-98💚 ФБ facebook.com/kinesitherapyzr Інтсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
Здравствуйте, в связи с разницей во времени не смог поучавствовать в вашем эфире. Посоветуйте пожалуйста комплекс упражнений, у меня грыжа L5-S1, 6мм и опустилась в низ на 5мм, и протрузия L4-5,тянет ногу левую с голенью и паясницу как бы давит. Вот такая проблемма. К вам попасти немогу т. к. Я с Сибири.,и очень много денег надо, у меня такой возможности нет к сожалению.
Добрый вечер. Проблема со спиной секвестровая грыжа L5 S1 очень даёт на левую ногу. Что посоветуете делать? Нейрохирурги некоторые говорят оперировать некоторые говорят что вопрос про операцию не стоит вообще. Спасибо
Вітаємо! Досить важко зорієнтувати без попереднього огляду. Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму (067) 714-28-98💚 ФБ facebook.com/kinesitherapyzr Інтсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
Максим привет.ГрыжаL5s1,отказали ноги. прошел курс лечения в "Центре Видродження" г.Житомир.Результат7,8но не10.Узнал о Вас из интернета.Делаю упражнения по вашей методике 2 раза в день.Пацаны в шоке на работе.ЗАЧЕТ.Спасибо.НО на правой ноге не чувствую большой палец,ощущение как будто хорошо замерзла нога.Спасибо,если прочитаете этот бред.Удачи ВАМ.
Тоже был на люборской у кавальчука результат ноль ноги немеют и не проходят хоть и зделал опирацию с металоконструкцией в медеборе у гардийчука неврохирурга результат ноль ноги немеют сильно упражнение делаю результат ноль
У меня острая боль в правой ноге от копчика и до пятки по задней поверхности бедра, ходить практически не могу... Живу в Норвегии.. Здесь никто ничего не советует, пей таблетки, но они как мертвому припарка, либо операция. Уже жить не хочется от такой боли, такие спазмы что дух захватывает...
Вітаємо, ми лікуємо без вживання медикаментозних препаратів та оперативного втручання. Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму (067) 714-28-98💚 ФБ facebook.com/kinesitherapyzr Інтсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
Здравствуйте. 2 месяца болит правая нога. В ягодичной области и ниже колена. Сейчас колю Мелоксикам и пью Мидокалм. Могу передвигаться по квартире не больше 20 шагов, потом болит и обратно в кровать. Вишу вниз головой на инверсионных ботинках по 3минуты, 2 раза в день. При этом боль всегда одинаковая, положительной динамики не наблюдается. После нового года записался на блокаду. Если честно, жду с нетерпением когда нерв погибнет. Так было в прошлом году. Пошлепал месяца два и восстановился, но год боль не мучала
Ну ты отчаянный чувак))), прям ждёшь как нерв погибнет))) Я 2 года жду и всё никак 😂😂😂 Но уже ходить правда могу и даже бегать))), а как прострел случился 4 месяца не ходила))), ну... в общем, за 2 года можешь думаю представить через скольких врачей и не врачей прошла и какие ты знаешь процедуры, тоже через все прошла :начиная от уколов, таблеток, смт форезов, магнита, увт, мануалов, остеопатов, миопрессуры и т. д. и заканчивая пиявками с иголками))))
А иглоукалывание что-то даёт?или как массаж деревянной ноги, у меня грыжа л5с1 12мм, л4л5 6мм, три месяца валялся не мог на правую ногу стать.Сейчас хожу, правая сторона вообще не беспокоит, а слева немного ноет спина хоть и упражнения делаю, походу л4л5 грыжа напоминает про себя.
@@Otesnasti на первом сеансе ничего не изменилось но во втором сеансе результат был отличным по утрам тяжело было вставать, зажатость в грудном отделе, но слава Богу всё прошло
У меня л5с1 7мм, хромал уже правая нога болела капец вмпмте с ягодицей, после первого сеанса перестал хромать, всего 4 сеанса промассажировал ягодичную мышцу, больпо вечерам и утрам осталась, днём двигаюмь живу обычной почти жизнью
Какую херню он несет🤦♂️ говорит типо боль ушла а грыжа осталась и это нормально а у человека , по прошествии времени, срастаться позвонки и к старости он сляжет
Привет всем подписчикам канала. Я как "ветеран" прошедшая три операции на позвоночнике хочу сказать, если у вас проблемы позвоночника грыжа протрузии стеноз спондилодез обращайтесь со снимком МРТ к грамотному имеющий многолетний опыт работы к врачу нейрохирургу. После многих мытарств и лечениям по невропатологам они "упустили" заглушили мою болезнь, пока в итоге я не оказалась на операционном столе. Итог у меня стоит имплант с металоконструкцией в поясничном отделе L5 S1. Онемение ноги никуда не ушло и возможно останется со мной, как пояснил врач оперироваший меня, вследствии длительного сдавления нервного корешка и неудачной предыдущей операции нервный корешок сильно был передавлен. Меня радует одно что я всё таки на своих двух ногах хожу. Могло быть и хуже. Всем удачи здоровья и с Новым годом!
У меня вопрос стоит - или не одна операция или буду продолжать жить с болью и что делать не знаю.
Та сама історія мене тоже лікували в Тернополі в клініці вертебрології і реабілітації займався на їх тренажерах прийшов з грижею 13мм а після місяця їхнього лікування два тижні неміг встати з ліжка зробив повторне МРТ а там відірвався секвестр 15/11/4 і вилізла ще грижа в тому самому сегменті L5-S1 7мм потім попав до таких самих хірургів зробили ендоскопічну операцію але ефекту ноль всі симптоми що були до операції оніміння біль і слабість в нозі залишилися ще добавилося пекуча ноюча біль в спині .МРТ на 10 день після операції в сегменті L5-S1 дифузні випинання залишкових резидуальних елементів 6-7мм з інтракальним підтисненям корінця S1
Мне кажется оперировать грыжу бессмысленно . Так как грыжа по большей части появляется из за спазма мышц .
Как долго у вас был передавлен корешок и какие симптомы были из за корешка
Уменя тоже конструкция л1л2 ноги обеи как немели так и немеют уже год лечусь у невролага пю таблетки
Спасибо за полезную информацию!
Доктор а можно ли заниматься на тренажере при грыже
Спасибо за информацию!
На здоровʼя 💚
Спасибо за Ваши видео мотивируют не здоваться
Спасибо за информацию
Добрый вечер, подскажите пожалуйста,грыжа l5 s1,можно ли бегать или хотя бы приседать?состояние сейчас болезненное.тянет задняя часть бедра и в ягодице как при ишиасе
Добрый день, бегать нельзя!!! Только когда пройдёт воспаление, одеваете удобные кроссовки и только ходить по 3, 4 км.....приседать тоже только потом....прыгать, бегать, тренажёры нельзя!
1 месяц терпел ходил много несмотря на боли, в левой ноги, и перестал болеть, уже работаю, колол етафлекс,
Добрый вечер. Привет из краснодара. Скажите доктор что делать если у меня грыжа l5-s1 боль в ягодице и до пятки по ноге справа, смещениеl3-l4 до 3,5 мм,l4-l5 cмещение 4 мм и l5-s1 смещение до 3 мм.
Если смешение то на операцию закрутят винты это моё мнение
Пока не начнете заниматься своей спиной никто не поможет.у меня так болело,что еле вставала и не чувствовала ногу до колена.врачи ничем не помогали.я через силу потихоньку начала подниматься делать растяжку мышц и делать упражнения на прокачку спины.и мячик тенисный находила болючие точки"тригерные точки"и просто давила на них и отпускала и контрасный душ.у меня 5 грыж.желаю вам здоровья.все в ваших руках.
Только упражнения помогут, для меня учитель
Бубновский и его видео.
Здравствуйте, доктор, у меня протрузияl5-s1, сильно тянет тазовое дно,принимаю дулоксин и прегабалин,не помогает, посоветуйте, что делать.
Вітаємо!
Грижа це наш профіль!
Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму
(067) 714-28-98💚
ФБ facebook.com/kinesitherapyzr
Інстаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
Здравствуйте поможет ли иглоукалывание при исктрузии l5 s1
Вітаємо!
Досить важко зорієнтувати без попереднього огляду.
Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму
(067) 714-28-98💚
ФБ facebook.com/kinesitherapyzr
Інстаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
Подскажите пожалуйста как лечить ,как вернуть ногу к жизни к движению,какую гимнастику делать помоги пожалуйста
Какая процедура лучше всего при позвоночнойгриже
Вітаємо!
Досить важко зорієнтувати без попереднього огляду.
Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму
(067) 714-28-98💚
ФБ facebook.com/kinesitherapyzr
Інтсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
Здравствуйте я из Азербайджана у меня грыжа л5s1 три месяца мучает бол как с вами связаться
Доктор ваше мнение требуется. Грыжа л5 с1 боль одовая спарзмируют мышцы до икры одной ноги стоит ли делать операцию или блокада болеть ныжи колена я и
Вітаємо!
Досить важко зорієнтувати без попереднього огляду.
Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму
(067) 714-28-98💚
ФБ facebook.com/kinesitherapyzr
Інтсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
Здравствуйте можно ли делать мосаж у кого грыжа L5/S1 подскажите пожалуйста
можно, но на наличие грыжи он никак не повлияет . можем предложить онлайн консультацию, где проанализируем снимки, проведем осмотр и ряд диагностических упражнений, после чего составим инливидуальную программу занятий, запись viber/whatsapp +380989882298
Максим я уже больше года мучаюсь с болями в поясниче и неменеем ног незнаю что делать л5 с1 до 5мм сильно немеют ноги ягодицы и в облосте паха неврохирург год назат зделал опирацию л1 л2 с фиксацией я к нему обротился с этим проблемами нащот онемении ног нопроблема не ищезла может вы мене поможете
Добрый день,
Очень трудно сориентировать Вас без предварительного осмотра.
Записывайтесь на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем индивидуальную программу
+38(067)714-28-98💚
Как с вами связаться, чтоб вы по возможности подобрали упражнения для лечения грыжи l5 s1. Если это можно
Добрий день! Записатись на консультацію можна за телефоном +380(67)714-28-98 або напишіть в інстаграмі чи фейсбуці - facebook.com/kinesitherapyzr instagram.com/zdorovy_ruh/
Будемо раді допомогти 💚
@@ZdorovyRuh спасибо Максим. Я живу в приморском крае под владивостоком. Очень рада что нашла в интернете вас.
Мирного неба вам. Я люблю ваш наипрекраснеший город Киев, который прошла пешком от Днепра до дворца уукраины. Дедушка который жил под Житомиром прошел всю финскую и великую отечественную, наградден медалями и был в плену у немцев. Мы каждых 2 года ездили в Киев. Великий город и гостеприемливые люди. Какие поля, какая красота. Деда с бабушкой нет давно уже, а папа по комсомольской путевке уехал поднимать целину, а потом на дальний восток. Там я родилась и брат.
ВОЙНА это безумие с российской стороны, наши русские большая часть населения против войны, выступали митинговали но их хватают, бьют дубинками и в тюрьму, а другая часть одурманенная ТВ, на самом деле дурная. Нужно чтоб армия украины и армия россии сплотились и убрали тех кто их стравил брат брата, как говорил военком Мозговой. Да будет так, порядка ждвть только от армиис 2х сторон
А вам я желаю процветания, сил, вы открыли оченьь благородное дело, помогая людям избавлятся от таких ьолячек позвоночника.
Спасибо Максим. Процветания ввашей работе. Спасибо что откликнулись.
Делаю процедуры по резорбции грыжи в специализированной клинике: пока норм. В феврале буду проходить 2ой курс.
Делаю гимнастику регулярно для таза и на растяжку. Вчера(не могу сказать, что было в голове) я сделала берёзка и перевернулась назад носками до пола. В области поясницы хрустнуло со звуком, и теперь проблема с болью. В лежачего положении не болит.
Что делать?
Сегодня иду на мрт, даже боюсь, что там покажет
Что показало?(
Доброго дня, можна при грижі л5с1, займатися на масажному ліжку "Серагеме" з нефритовими роликами?
Вітаємо! Не користувались таким, не можемо порекомендувати
Здравствуйте доктор! У меня грыжа l5s1 боль отдавала верную часть ягодицы. Сейчас прошёл курс лечения и обострения прошли боли нет! Делаю упражнения без боли,. Вопрос можно ли мне турник? Спасибо
Добрий день, не бажано
Добрый вечер, а где проходили курс лечения?
Я из Молдовы у меня быль сумашетшые боль по л5с1 после вашева видио я сдела месяц 3 упражнение через боль 2 раза в дени ,я сесяс чюствою себя на 90% лутше ,и я добавил турник агомное вам спасибо за услуги которые вы даёте на ютубе даже прошло боль в ноге на 70% спасибо ,спасибо но я предложу делать делать раз в день , удачии вам
Рады быть полезными 😉
Сделали операцию 3-4-5 позвонков секвестированная грыжа ,но улучшений нет ,боли в ногах сильные долго ходить сидеть стоять не могу ,что делать
Вам нужно консультироваться только с нейрохирургом. Для начала наберитесь терпения после операции очень нелегко. Я сама прошла три операции последняя была полгода назад поставили имплант и металоконструкцию т.к вследствии неудачной предыдущей операции стало хуже плюс спондилодез. Только врач нейрохирург может по результатам МРТ оказать помощь и проконсультировать. Невропатологи могут блокировать боли но не лечат саму причину.
@@KSA-lc5sw да вот тоже поставили металлоконструкцию но лучше не стало
А инверсионый стол поможет, когда вер ногами висишь?
Не можемо рекомендувати, так як це не наша методика
Больше спасибо за информацию, 3 месца назад мне поставили диагноз L5 S4 от операции я отказалась, дела каждый день ЛФК, последние месяц старался много ходить, хотя боль не проходила. Два дня назад во время прогулки, случился прострел со страшной болью в поясницу и ногу. В настоящие время болит только нога, подскажите что дальше делать. Дальше продолжать заниматься или подождать. Очень понравилась ваша история, про востоновление за 7 месяцев. Многие пишут, что Грыжи рассасываюся в первые три месяца а потом всё равно операция.
Добрый день,
Очень трудно сориентировать Вас без предварительного осмотра.
Записывайтесь на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем индивидуальную программу реабилитации.
Телефон +380(67)714-28-98
ФБ facebook.com/kinesitherapyzr
Интсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
Здравствуйте,как у вас дела?
боль прошла?
Здравствуйте могу помочь
Хотелось бы услышать о грыже которая в сторону живота направлена, в этой же области. Упражнения какие делать. Болей нет. Делаю растяжку и некоторые упражнения
Добрий день. Більше 6 місяців біль в спині, МРТ показала грижа L5S1, віддає в ногу, до стопи. Лікар порекомендував інєкцію кортизону, але я не хочу (не навиджу медикаменти) . На вашу думку є сенс колоти, чи краще спробувати вправами зняти запальний процес? Дякую! Міцного Вам здоровя...)
Вітаємо! Сенс однозначно є. Але у Вашому випадку потрібно підбирати вправи індивідуально, після огляду.
Рекомендуємо записатися на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо програму реабілітації +38(067)714-28-98 💚
Здравствуйте, спасибо вам за информацию. Два года тому назад у меня было, делали систему, уколы, но сейчас правая нога плохо сгибается.
если можно.номер ватсапа лежу с острой болью второй раз незнаю покой или лфк делать.и есть много вопросов.спасибо
добрый день, могу предложить онлайн консультацию с составлением персональной программы занятий, запись по номеру +380989882298(viber/whatsapp)
Здравствуйте доктор..
2месяц назад удалили грижа 17мм. Поясн.. сейчас хажу медленно... карсет как положено...скажите пожалуйста сколько я должна ходить и заниматься какой-то укреплен.. мышцы?.. заранее спасибо
Вітаємо!
Досить важко зорієнтувати без попереднього огляду.
Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму
(067) 714-28-98💚
ФБ facebook.com/kinesitherapyzr
Інстаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
Здравствуйте у меня циркулярная грыжа диска L 5 S 1 размером 5,6 это по размеру большая грыжа
L5-s1, 6 мм, наружу (не в сторону органов), боль в пояснице
У меня точно такая же. Недавно узнал. Как думаешь на велосипеде можно кататься?
У меня абсолютный стеноз Л5 -$1 не могу пройти 50 м и постоят10 мин что делать мне 79 лет но хотелось бы пожить что такое методика TESSUS . И если есть возможность сделать операцию то где ?? Спасибо
Если вы в Украине,то в Киеве операции такие делает Антон Шкиряк.Подпишитесь в Ютубе на его страницу.Он проводит консультации онлайн тоже.А телефоны его центра у него на странице.
Вам 79 а мне 28 такая же ситуация упражнения не помогают блокада ерунда.
Чем лечить ходроз
Добрый день скажите у меня грыжа до 10 мм надо делать операцию.
Добрый день,
Очень трудно сориентировать Вас без предварительного осмотра.
Записывайтесь на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем индивидуальную программу
(067) 714-28-98💚
Здравствуйте сделал МРТ, сказали сходить на консультацию к нейрохирургу , но в принципе можно жить и так делать ЛФК упражнения и выписали таблетки. Болит в пояснице отдает в левую ногу, особенно после вождения за рулём, когда долго сидишь, если скинуть вам Мрт, можете чем то помочь??? На консультацию к нейрохирургу не ходил.
Добрый вечер, куда-то ходили ?
У меня тоже самое , грыжа в пояснице 7мм отдает в ногу , не знаю что уже делать
Здравствуйте
Л5 С1 7мм, болит левая ягодица и нога, хромал и мучался от боли страшно, после массада ягодичной мышцы перестал хромать и начал нормально передвегаться, снова смог приседать, но боли полностью не ушли.
Добрый день,
Записывайтесь на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем индивидуальную программу реабилитации
+38(067)714-28-98💚
@@ZdorovyRuh😅х
@@ZdorovyRuhэ Эх л БД х БХ.
@@ZdorovyRuh00
Здравствуйте. у меня в начале года 2023 без боли в спине и других симптомов появилось онемение в малом тазу и исчезло позыв к мочеиспускании и также по большому. После мтр выявили грыжу в L5 S1 сделали операцию по удалению грыжи, прошло 7 месяцев но онемение в левом паху до сих пор не отпустило и проблемы без слабительных или клизм не могу сходить ,также по моче спусканию стоя не могу сходить только сидя с усилиями получается. Что делать ? Посоветуйте пожалуйста!!!! спасибо за ответ !!!
Добрый день,
Очень трудно сориентировать Вас без предварительного осмотра.
Записывайтесь на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем индивидуальную программу реабилитации
+38(067)714-28-98💚
Добрый вечер. У меня точно так же. Я уже год и 2 месяцев мучаюсь. Но пока нет не каких Измининее. А вам че говорят врачи. Востановиться или нет.
Грыжа и протрузия есть а болей нет что делать в шее
Добрий день)
Насамперед, радимо пройти огляд. Комплексно та ефективно буде підібрати вправи індивідуально. Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо програму реабілітації
(067) 714-28-98💚
добрый день, у меня онемела ступня ноги. краснеет ступня, есть экстрафораминальная грыжа L5-S1 мм, спинальный стеноз, врачи не лечат, может посоветуете что можно сделать
Давно?
У меня такая же ситуация...я делаю ванны с морской солью , если нет ванны в только душ, то тогда растворяйте соль крупную морскую в горячей воде, берите полотенце прям полностью пусть впитается , выжимаете и прикладывайте к спине на 3, 4 часа укутайте тёплым платком........на ночь не рекомендуют.......в течение 3 недель.....пробуйте! Не ленитесь......боль будет уходить и потом упражнения .всех благ и здоровья
СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЦИЮ У МЕНА НЕТУ БОЛИ НО И ПО МАЛИКОМУ И ПО БОЛШОМУ ПЛОХО У МЕНА
Можно ли висеть на турнике при л5-с1?
Добрий день)
Можно если нет боли, но все же эффективнее будет подобрать упражнения индивидуально. Рекомендуем записаться на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем индивидуальную программу (067) 714-28-98
Здравствуйте у меня грыжа позвоночника S5L1 11мил сказали операция что делать скристир ованная
Очень трудно рекомендовать без подробного осмотра. Записывайтесь на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем индивидуальную программу (067) 714-28-98
Боль в ягодицы, боль в колене правой и предложили операцию
Я поняла, надо ехать к вам, а если это невозможно, тогда как вы можете помочь?
добрый день, могу предложить онлайн консультацию с составлением персональной программы занятий, запись по номеру +380989882298(viber/whatsapp)
У меня грыжаL5-S1 но больв грушевидной мышце в тазу и в левой ноге.
Размер-до 7мм
Что делать?спасибо
Добрий день!
Насамперед, радимо пройти огляд. Комплексно та ефективно буде підібрати вправи індивідуально. Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо програму реабілітації
(067) 714-28-98💚
Здравствуйте у меня грыжа хожу буквой Г сказали делать операцию что делать подскажите пожалуйста
можем предложить консультацию , запись по номеру +380989882298 (viber/whatsapp)
Здравствуйте, немного расскажу о себе, у меня обнаружения грыжу протрубивших l 5-s 1 в 1991г. В Ситэнко Харьков, предложили сделать операцию, но там же в институте Ситечко нейро хирург который мне должен делать операцию , он мне посоветовал не делать операцию, при этом он сказал ходишь и слава Богу, ноги откажут тогда приходи, с этих пор я хожу с этой грыжей до сих пор, но сейчас у меня проблема появилась проблема с левой ногой явная боль, боль в тазобедренном суставе , боль идёт по всей ноги , а точнее болит кость , сделала рентген, диагноз начало коксартроз и эта боль уже продолжается 9 м-цев, лечусь, делаю уколы пью таблетки, но пока все тщетно, для грыжи каждый день ложусь на серагем делаю вытяжение и прижигание, езжу на море, и подтягиваюсь на турнике, от операции грыжи отказываюсь, а вот суставы беспокоят, вам большое спасибо за консультацию, но у меня позвоночник большими проблемами кроме грыжи, в грудном и шейном множество грыж Шморля, рани нас всех Господь Аминь ❤
можем предложить онлайн консультацию, где проанализируем снимки, проведем осмотр и ряд диагностических упражнений, после чего составим инливидуальную программу занятий, запись viber/whatsapp +380989882298
Браво Максиму! Обьясняет всё доходчиво, грамотно, жаль что когда я столкнулась в 21 год с проблемами позвоночника, таких глубоких познаний у врачей небыло! Я бы могла быстро востановиться и не дошло бы до операции ( май 2023 l4l5 и есть еще грыжа l5S1). Сейчас мне 58 реабилитируюсь и у меня еще есть куча вопросов!
Спасибо Максиму за его желание помогать людям и лично и через видеозаписи.
Сверяя все свои "хождения по мукам" подтверждаю... что Максим очень компетентен и опытен в области здоровья опорно-двигательного аппарата и не только!
Спасибо за эфир... смотрю всегда... и многое беру на вооружение!
Здравствуйте, мне 19 лет, можно вылечить дорзальную протрузию(медианно-парамедианная билатеральная) L5-S1 размером 0,41 см с незначительной деформацией прилежащих секторов дурального мешка. Боли в пояснице, тяжесть, ирридирует в правую ногу, иногда отдает в пах-жжение, сейчас иногда по задней части бедра, и лежа чувствую иногда мурашки и слегка онемение, в низу живота неприятные бывают ощущения, таблетки не помогают, приходиться делать уколы, но купируется боль на время, и то не полностью, физио тоже 😣
Привет!вы решили проблему?
При нехватке каких витаминов может появить ся грыжа
Кровообращение
У меня правая нога отказывала на время
Сейчас как?
У меня обнаружили сакрализацию.На одной ноге онемели три пальца.
Добрий день!
Завдяки вправам можна призупинити стрімкий розвиток, радимо записатись на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму реабілітації
(067) 714-28-98💚
ФБ facebook.com/kinesitherapyzr
Інтсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
Да одеваю каждый день Медецинский Пояс, правая нога немогу поднять носок
У мене L5-s1 болить ліва нога ззаду.., що робити
Добрий день, треба аналізувати знімки, проводити тестові діагностичні вправи. Можемо запропонувати консультацію очну чи онлайн . Ви можете залишити свій контактний номер у відповідь і адміністратор зателефонує або запис за номером (067) 714-28-98
Тлфон номер даети
(067) 714-28-98
У меня две грыжи 10 и 14 мм. Очень болела правая нога,не могла пройти и несколько метров. С ездив на Кубу и плавая в море в течение двух недель,наступило долгожданное облегчение! Сейчас занимаюсь спортом, танцую,правда нога побаливает,но не надо останавливаться:как только перестаю делать упражнения,боль усиливается!
Какие упражнения вам помогли???
@@GladishevKirill вы меня спрашиваете?
Поговорите с тренером в спортивном зале,он вам подскажет, но я делаю много упражнений прежде всего по укреплению мышц спины.У меня к тому же артрит и артроз,так что делаю для всех мышц. Надеюсь на улучшения и не унываю.
Желаю и вам того же.
@@liliafara Спасибо, ну улучшения у вас есть?
Ежедневно упражнения делаете?
@@GladishevKirill да,конечно.
Раньше не могла ходить долго,уже после нескольких метров, уставать спина и приходилось нагибаться вперёд для расслабления спины,сейчас хожу долго и нет проблем со спиной,но бедро правое время от времени болит из за артроз,я думаю...но упражнения все равно улучшают состояние.
Успехов вам
Пожалуйста, говорите конкретно по существу. Ведь страдающим совсем не интересно что говорят и придумывают. Спасибо!
Здравствуйте Доктор я пишу вам из Азербайджана
Добрий день! Записатись на консультацію можна за телефоном +380(67)714-28-98 або напишіть в інстаграмі чи фейсбуці - facebook.com/kinesitherapyzr instagram.com/zdorovy_ruh/
Будемо раді допомогти 💚
Добрый день, у меня есть парез стопы почти два месяца, состоянии не много улучшилось но не могу встать полностью на пятку, нужно ли спешить делать операцию так как переживаю что корешок отомрет или делать дальше упражнения? спасибо
Делай !!!!
Здравствуйте, к сожалению не смогла успеть на эфир. 10 лет назад появилась грыжа 9 мм, на данный момент она уменьшилась до 5 мм. Может ли грыжа в дальнейшем вообще рассосаться? Или резорбция происходит только в первые года образования грыжи, а потом все, остается постоянного размера?
👍
Какая граыж позвоночника считается большой
От і мені кажуть робить операцію а то откажуть ноги болить нога в литке коли довго хожу
Ну хоть в конце сказал правду
Могут ли быть растройства мочеиспускания из-за нее?
Вітаємо!
Досить важко зорієнтувати без попереднього огляду.
Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму
(067) 714-28-98💚
ФБ facebook.com/kinesitherapyzr
Інтсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
Здравствуйте, в связи с разницей во времени не смог поучавствовать в вашем эфире. Посоветуйте пожалуйста комплекс упражнений, у меня грыжа L5-S1, 6мм и опустилась в низ на 5мм, и протрузия L4-5,тянет ногу левую с голенью и паясницу как бы давит. Вот такая проблемма. К вам попасти немогу т. к. Я с Сибири.,и очень много денег надо, у меня такой возможности нет к сожалению.
добрый день, могу предложить онлайн консультацию с составлением персональной программы занятий, запись по номеру +380989882298(viber/whatsapp)
Что делать с секвестрированноц грыжей
Добрый вечер.
Проблема со спиной секвестровая грыжа L5 S1 очень даёт на левую ногу.
Что посоветуете делать?
Нейрохирурги некоторые говорят оперировать некоторые говорят что вопрос про операцию не стоит вообще.
Спасибо
Вітаємо!
Досить важко зорієнтувати без попереднього огляду.
Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму
(067) 714-28-98💚
ФБ facebook.com/kinesitherapyzr
Інтсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
У вас онемение в ноге есть?
@@Asanper
Лёгкое есть но не критично я с ним живу уже 7 лет.
Бывает сильное жжение возле мезинного пальца
@@sergeysalov704 данный момент вы лечитесь?
@@sergeysalov704 вот я теперь думаю, если лечить грыжу, боль и онемение ногах уходит ли самостоятельно?
Максим привет.ГрыжаL5s1,отказали ноги. прошел курс лечения в "Центре Видродження" г.Житомир.Результат7,8но не10.Узнал о Вас из интернета.Делаю упражнения по вашей методике 2 раза в день.Пацаны в шоке на работе.ЗАЧЕТ.Спасибо.НО на правой ноге не чувствую большой палец,ощущение как будто хорошо замерзла нога.Спасибо,если прочитаете этот бред.Удачи ВАМ.
Тоже был на люборской у кавальчука результат ноль ноги немеют и не проходят хоть и зделал опирацию с металоконструкцией в медеборе у гардийчука неврохирурга результат ноль ноги немеют сильно упражнение делаю результат ноль
Какого размера грыжи будут у этих 40 людей из 50?
У меня грыжа l5 s1,болит левая нога ,стопа не слушается меня,пальчики на ногах немеют
Ассалому алайкум
+5❤
У меня острая боль в правой ноге от копчика и до пятки по задней поверхности бедра, ходить практически не могу... Живу в Норвегии.. Здесь никто ничего не советует, пей таблетки, но они как мертвому припарка, либо операция. Уже жить не хочется от такой боли, такие спазмы что дух захватывает...
Вітаємо, ми лікуємо без вживання медикаментозних препаратів та оперативного втручання.
Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму
(067) 714-28-98💚
ФБ facebook.com/kinesitherapyzr
Інтсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
Здравствуйте. 2 месяца болит правая нога. В ягодичной области и ниже колена. Сейчас колю Мелоксикам и пью Мидокалм. Могу передвигаться по квартире не больше 20 шагов, потом болит и обратно в кровать. Вишу вниз головой на инверсионных ботинках по 3минуты, 2 раза в день. При этом боль всегда одинаковая, положительной динамики не наблюдается. После нового года записался на блокаду.
Если честно, жду с нетерпением когда нерв погибнет. Так было в прошлом году. Пошлепал месяца два и восстановился, но год боль не мучала
Это грушевидная мышца.. Делайте упражнения на её растяжку иначе ничего не поможет
Это может быть стеноз позвоночника .
Здраствуйте занимаитесь на Бувновский, Слава Аллаху мне помогал
Ну ты отчаянный чувак))), прям ждёшь как нерв погибнет))) Я 2 года жду и всё никак 😂😂😂 Но уже ходить правда могу и даже бегать))), а как прострел случился 4 месяца не ходила))), ну... в общем, за 2 года можешь думаю представить через скольких врачей и не врачей прошла и какие ты знаешь процедуры, тоже через все прошла :начиная от уколов, таблеток, смт форезов, магнита, увт, мануалов, остеопатов, миопрессуры и т. д. и заканчивая пиявками с иголками))))
А иглоукалывание что-то даёт?или как массаж деревянной ноги, у меня грыжа л5с1 12мм, л4л5 6мм, три месяца валялся не мог на правую ногу стать.Сейчас хожу, правая сторона вообще не беспокоит, а слева немного ноет спина хоть и упражнения делаю, походу л4л5 грыжа напоминает про себя.
Сделал мрт грыжи по всему позвоночнику
+
И можно с Вами связаться по тел
добрый день, могу предложить онлайн консультацию с составлением персональной программы занятий, запись по номеру +380989882298(viber/whatsapp)
Только й того что спасибо за информацію, но эта информация быда не очень полезная.
У меня грыжа L5-S1 5, 8 мм Сегодня ходил к костаправу он меня бомбардировал своими кулаками я чуть не умер
И какой результат?
@@Otesnasti на первом сеансе ничего не изменилось но во втором сеансе результат был отличным по утрам тяжело было вставать, зажатость в грудном отделе, но слава Богу всё прошло
@@bingtyvghhgg9605 спасибо
У меня л5с1 7мм, хромал уже правая нога болела капец вмпмте с ягодицей, после первого сеанса перестал хромать, всего 4 сеанса промассажировал ягодичную мышцу, больпо вечерам и утрам осталась, днём двигаюмь живу обычной почти жизнью
Сказал-венигрет,а в общем ничего.Болтун
Какую херню он несет🤦♂️ говорит типо боль ушла а грыжа осталась и это нормально а у человека , по прошествии времени, срастаться позвонки и к старости он сляжет
Сделали операцию 3-4-5 позвонков секвестированная грыжа ,но улучшений нет ,боли в ногах сильные долго ходить сидеть стоять не могу ,что делать
+
+
+