Токсични навици | Как да спреш да правиш онова, което НЕ искаш?
HTML-код
- Опубликовано: 18 окт 2024
- Ела на наше събитие:QUANTA: linktr.ee/quan...
Токсичните навици често са резултат от скрити емоции, които трябва да осъзнаем и с които трябва да се справим. В това видео разглеждаме какво стои зад тези навици и как можем да ги спрем, като се фокусираме върху емоциите, които ги захранват, вместо върху самия навик, който е просто симптом. Ще споделя практически съвети и техники за справяне с тези емоции и за изграждане на по-здравословен начин на живот.
АБОНИРАЙ се за още видеа на теми като медитация, йога, осъзнат начин на живот, здравословно хранене, личностно и духовно развитие, и др. :
/ @awakenwithfilipa
Лъвско кафе (код: filipa10): / luvsko.cafe
Brainchai (код: filipa10): brainchai.com/
Greenrevolicia (код: filipa10): greenrevolucia...
Instagram: / filipakonstantinov
Email: awaken.filipa@gmail.com
Напиши в коментар предложения за ТЕМИ или ВЪПРОСИ, на които да отговоря в следващ клип!
НОВО ВИДЕО ВСЯКА НЕДЕЛЯ, ТОЧНО В 11:00!
Забавлявайте се и приятно гледане!
Bravo мн свежо изглеждаш ,
Уникална, както винаги! Много ценни знания!!! Благодаря!! ❤
Благодаря ти, радвам се да го чуя! ❤
Thanks
Благодаря! ☺
Благодаря ти, че ме вдъхновяваш. Всичко, което казваш ми е полезно. ❤❤❤
@@ВалентинЧакала Щастлива съм да го чуя, благодаря! 🥰
Супер видео,стойностно, вярно и мотивиращо! Благодаря, Филипа❤
Благодаря и аз! 🥰
Прекрасно видео! Цялата информация представeна по много естествен и разбираем начин.
Благодаря с пожелание за спокойствие и добра храна!
И револют ще свърши работа ;
Благодаря за милите думи! Само това с револют не го разбрах съвсем 😄
Филипа вие сте фантастична. Много сте вдъхновяваща. Няколко години подред четях книги за здравословно хранене и лечебно гладуване и това което успях да постигна е 2 поредни дни на плодове. След вашето видео за плодолечението ме вдъхновите и направих курс от 12 дни на плодове. Видеата ви са изключително стойностни 🎈
@@ВилиДимитрова-с5шАхххх прекрасно, браво! Много се радвам да го чуя, това е наистина чудесно! 😊😊❤️
Интересно видео, браво! Следя те от доста време. В последно време се вижда голяма промяна в теб, по - осъзнато отношение към аспектите в живота и по-дълбоки емоционални прозрения.
Благодаря за милите думи, и аз забелязвам разлика! ☺
Благодаря Филипа.❤❤
Супер полезно видео, благодаря ти 😊
🥰🧡
Докато те гледах, бях си отворил студена бира,,,накара ме,да се засмея няколко пъти и да я изсипя ,,,Браво!!!Благодаря ти❤
😄 Благодаря и аз!
С респект , уважение и благодарност за труда Ви. Но ще си позволя да споделя някои свои впечатлени: доста често не успявам да хвана мисълта Ви докрай. Много думи и много хаотични думи, а изводите са някак си набързо казани и съвсем не са ясно изведени. Филипа, имате чудесни ръце, но през повечето време виждам само тях. Как ги размахвате, понякога с такава скорост, че ми се завива свят, в доста моменти жестикулациите Ви са доминиращи пред разказа Ви по темата. Надява се да сте ме разбрала правилно. Поздрави и благодаря😊
Пълни глупости…Всичко, което изтъкнахте като минус, аз виждам като плюс. Филипа, супер си, чарът и харизмата ти се крият именно в жестикулирането. Аз разбирам всяко твое видео, гледам с интерес, че даже и преповтарям. И успявам да следя мисълта ти без проблем, така че не намирам коментара за резонен.
Прекрасно и супер полезно видео! Благодаря ти Филипа ❤️❤️❤️ Съгласна съм с всичко, което сподели. Аз преди 2 години спрях цигарите и все още опознавам себе си и нуждите си. Аз те следя и виждам, че с тебе с движим горе долу в едни и същи теми по едно и също време. Винаги, когато размишлявам над нещо, малко след това ти пускаш видео по темата и така това ми дава отговор или потвърждение, че съм на прав път. Пък и виждам, че не съм сама и това много ми помага.
Продължавай все така по пътя на разтежа 🍀🤞☀️🥰❤️
Много благодаря за милите думи! Радвам се, че вървим синхронно и, че откриваш отговори във видеата ми! 🥰
Благодаря!
❤️💫🍀
Моят навик е цигарите, с което пък потискам доста неща: липсата на сигурност и стабилност в живота ми; работата ми и липсата на ясно съзнание, с какво искам да се занимавам, за да се вдъхновявам и да се чувствам на мястото си. И така след един работен ден е удоволствие да се прибера, да седна на терасата, да запаля една цигара и до там. Но от едно известно време се усещам , че честичко се замислям над това, че е време да се разделя с тях. Не съм от върлите пушачи, но си ги пуша. Вярвам, че ще дойде този ден, в който помисля за себе си.
Благодаря ти❤.
Благодаря за споделянето! Много е яко, че си осъзнала всичко, което стои под навика. Това никак не е малко и те прави няколко крачки напред в процеса, така че БРАВО! Когато му дойде времето, ще вземеш решението да работиш върху това, но засега се радвам да чуя колко много неща си разбрала за себе си! 😊
На мен много ми помогна книгата "Не пуша вече". Намерете я, има я и он-лайн. Аз "Не пуша вече" повече от 10 години. Успех!
@@bilipopova8875 Благодаря!
:)
от мен само лайк :Д
Благодаря ти! :)
@@awakenwithfilipa И аз на теб!
Телефонът ми е постоянно в ръцете. Страхувам се да се изправя пред живота и да се осъзная, защото се страхувам от провал, несправяне също и осъзнаването ме плаши, защото ако осъзная истински колко неща съм пропуснала, колко живот съм пропиляла, няма да го понеса..
Благодаря ти за споделянето! Аз лично смятам, че винагти се движим с перфектна скорост и няма нищо пропиляно, а само уроци. Важно е как виждаш нещата от миналото и дали са повод за растеж, а не толкова какво точно се е случвало :)
Здравей за мастурбирането какво ще кажеш
Здрасти, ще кажа, че всичко прекалено е вредно.
@@awakenwithfilipa смисъл как прекалено?
тас терапия
ТЕС* - Техники за Емоционална Свобода
Точно така вредните навици се спират един по един и трябва да си намериш друг полезен навик а не да мислиш за вредният навик
🤍🤍🤍
🧡
На 12 и 52 малко се видя че по прашка записваш 🤣
Пресушавам шишето, за да завърша тази задача, не защото ми се пие алкохол. Прекалявам със скролването, защото ми е тъжно да скипна съдържание, което хората са се постарали да създадат за мен. Виж за тъпченето с гадна храна, когато съм нервен се признавам за виновен, поне от части, защото ако в хладилника ми беше осигурена хубава храна - щях с нея да се тъпча!
Ами осигури си я сам тази хубава храна и проблемът е решен.
Благодаря за споделянето! Ако се чувстваш сякаш не можеш да осигуриш хубава храна сам, може да насочиш вниманието си върху онова, върху което смяташ, че имаш контрол и ако имаш желанието да поработиш върху него. 😊
Всичките вулкани ще еректират
Thanks
Благодаря! ☺
Thanks
Благодаря ти, прекрасна! 🥰