HTML-код
- Опубликовано: 17 июн 2023
- ✅ Армфайт @anti_trainer Демон Хантер VS Спасокукоцкий. Еда Tatwole @tatwole и Минипека 💪
Канал Дани Лукьянцева: / @danyatrainer94
✅ Приложение Валерия Жумадилова:
Скачивайте и оцените Valeo life:
iPhone - Apple:
apps.apple.com/app/apple-stor...
Для Android:
play.google.com/store/apps/de...
Для телефонов и планшетов HUAWEI:
appgallery.huawei.com/app/C10...
✅Стараюсь ответить всем на вопросы 💪 Но не всегда успеваю 😂. Для гарантированных, быстрых, подробных ответов предлагаю воспользоваться специальной ссылкой: taplink.cc/jirotopka и вы получите расширенный ответ
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ - jirotopka.ru ..................................................................................
✅ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ - в МАРАФОНЕ - jirotopka.ru
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ - biceps.com.ua/online-training
✅Подпишитесь на канал моего друга Игоря - Рик Контейнеры: ric-box.ru Смотри промо его видео которое он снял в стиле Матрицы: • КОНТЕЙНЕРНАЯ МАТРИЦА Р...
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: biceps.com.ua/kurs Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
✅ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами - biceps.com.ua/skypec
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом - superbiceps.pro
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА - superbiceps.pro
..................................................................................
✅ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ - biceps.com.ua/online-training
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ -
superbiceps.justclick.ru/orde...
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте: www.biceps.ua
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@gmail.com или через Whatsap:
..................................................................................
Друзья мои. Я вижу что многие из вас упорно тренируются, но при этом не оптимальные тренировки и не оптимальный режим питания. В итоге результат неудовлетворительный. С другой стороны уже более 20 лет мои ученики отмечают феноменальные результаты или в худшем случае очень хорошие! Я предлагаю вам изучить мой каталог программ и планов питания пока я еще не успел повысить цены, а я уже это решил сделать, так как расценки устарели.
✅ Ссылка на каталог всех моих программ: superbiceps.justclick.ru/prod...
Instagram - / superbiceps
Telegram - t.me/superbiceps
Моя группа в ВК - bicepsclub
Моя страница ВК - multibuilding
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/superbiceps
TikTok: / jirotopka.ru
Яндекс Кью: yandex.ru/q/loves/superbiceps/
Второй канал на RUclips: / @jirotopka
Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку: bit.ly/161mJP3
► Результаты моих учеников - мужчин: bit.ly/1sHmWqv
► Отзывы моих учениц: bit.ly/1XYgIjt
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts 
Спорт
Респект Юрию. Такое ощущение что второе дыхание открыл в этой индустрии
спасибо Александр
Так и есть. Я прям рад за Юру!)
@@BicepsUaRUclipsЮра, а что там спартак? Скинул свои 10 кг или слился? 😂😂
Матрас который реально рассказал сколько в неделю...😂😂
Хаха
Человек ради которого, можно отложить все свои дела
спасибо друг
Данил как сын маминой подруги 😁, показывает пример молодежи, спасибо ему большое 🔥
Душевный выпуск. Я всегда знал, что у Юры отличное чувство юмора. Странно что он это мало показывал в предыдущих видео. Это видео как свежий глоток воздуха. Эти юморные вставки очень лаконично и в тему вставлены. Их не много и не мало. Посмеялся от души) Такой формат "на чиле" очень зашёл. Хотелось бы больше такого формата в виде влога.
P.S. Спасибо Юре и за читинг. За пару месяцев банка с 33см выросла до 36.5(на холодную). Уже получил много комплиментов как от женского так и от мужского пола)) На креатине я думаю вышла бы на все 37.
Вау, благодарю)
Честно говоря,смотреть Юрия стало прям в 10 раз интереснее.мини пека татвол,даня и тд это все круто жду еще роликов с ними еще побольше демонхантера бы
постараюсь
юрий ахуенный дядька, братцы, всем читинга в хату
Спасибо
ХАХАХА ЮРИЙ ОБОЖАЮ ВАС) ОТЛИЧНО ШУТИТЕ)
Да, и я тоже под впечатлением, не знал про такой талант юрия, из ничего сделал очень смешной видос. Ролик и правда очень душевный и эта душевность исходит именно от юры
спасибо
шутки Юрия>>>
добрый день ! а у вас есть бесплатный курс для тренировок дома ( 2раза в неделю) для пенсионера???
Юрий, спасибо за такие атмосферные видосы, очень приятно смотреть вас, надеюсь что вы в таком темпе и дальше будете снимать такие ролики как время читинга и т.д)
Спасибо
вот это вот очень годный видос для разнообразия с юмором
Легендарные встречи
лайк
Так душевно было смотреть, будто вместе за одним столом с вами сидел :)
Спасибо брат
О да, очень ждал этот видос
Отлично
Респект Юрию за то,что нанял нового монтажёра
приятная обстановка и мощные, добрые люди очень ламповый видос
супер
Юрий молодцом, самый добрый блогер! ))))
Юра, красава! Больше полумиллиона подписчиков уже! Большая медийность!🤝💪👍
респект)
Вот это контент,супер
спасибо
Юрий, сначала когда увидел тебя не относился так как должен был. Но я увидел, что ты отличный дядька, любишь спорт и двигаешь в массы. Тебе здоровья желаю, ты вхож в эту молодежь как родной. Хорошие выпуски!
спасибо
2:35 Мини пека просто ест запеканку со сМЕТАНой))
хаха
Вижу матраса, сразу улыбка появляется, четкий мужик
дайте монтажером пятюню)
ок
Ребята,ем гречку каждый день,стал лучше себя чувствовать, разнообразия не было,ел 600-1кг в день,до сих пор,ни разу никогда не болел живот,набрал массу, увеличились показатели.
Хороший парень Юрий,добродушный)
спасибо брат
Юрий, очень классное видео! 👍
я рад
Спасибо за заряд, Юр)
РАд вам
Дамир подсадил Юрия на бразильский фонк))) Спасибо вам за контент!
спасибо
Саня чуть не облысел увидев Сарычева
вау
Даня, как нилетто на максималках😂
отличный видос,Юра!
спасибо бро
Я ждал этого 4 нет 5000 лет
круто
Странно, почему многие бодибилд едят рис. В нем же много каллорий. А например не запеченый картофель без масла
потому что много раз за день сьесть его легко, т.к. немногокомпонентный и быстро усваивается + хороший источник углеводов и белков
Один правильно сделал,что с собой принес поесть.
Еще бы
Профи
11:16 кайфси😂
)
Ждем)
дождались
Выпуск просто 🔥🔥🔥
Супер
Хорошо покушали, а бычьей спермой не запили, непорядок...
ужас
@@BicepsUaRUclips Ты знаешь сколько там микроэлементов и качественного протеина?
@@Z-zaloopa у них своя есть)))))
Мне самому читинг стал заходить. Сейчас треню по 2-3 трени в неделю. И вижу хороший прирост в массе. Брусья, турник с отягощением. И читинг на гантелях бицепс, плечи, трицепс. Кайфую с таких тренировок
Юрий,ну перестань сам себе писать!))😂
@@Arvi39 оо, шутка за 50 подъехала
@@Proficit_kalloriy ооо...иди уроки делай😂,а то мамка заругает))
@@Arvi39 что ты несёшь))
@@Proficit_kalloriy яйца
8:35 5-6 или 7-8 так называемых повторений
Юра на массе)
так точно
Юрий, он мини Пекка, а Пека
Респект Юрию
ура благодарю
Мне руку жал сам юрий , он этаго не помнит , а я всё жизнь это буду помнить и своим детям расскажу что руку жал юрий, и мои дети своим детям а дети детей раскажут уже своим детям
как трогательно
Поговорите пожалуйста с Кирилом Игоревичев насчёт Дани лукъянцева, очень хотел бы увидеть Даню в шоу на раз)
Да уже говорили и не только Юра) пока ноль эффекта
@@DanyaTrainer94 надеюсь всё сложится в будущем)
@@user-cr5ju9on8y дай Бог
говорил)
Юрий валыну с читингом качать?
Юга как тебе удалось отрастить такую валыну ?
Тренировал с читингом
@@mrwhiskey4386 и малоповторкой
с читингом
Как трек в начале видео называется ?)
Многоуважающий Юрий, хочу задать вопрос не в тему. Скажите пожалуйста, как вы оцениваете кукурузную крупу при тренировках и похудении. Спасибо.
при похудении не очень крупы оцениваю, на первой стадии сушки нормально
@@BicepsUaRUclips Спасибо большое
1:34 чел с кудрями сделал это!!
Ура
шутка про анализ мочи бомба( ток на монтаже запарашили, смешнее было про то что в стакане с морсом анализ)
Хахах . Красава
Монтаж просто великолепный, и смешно и интересно
спасибо
Про гречку это правда
видите
Даня на Шварца похож)))
Это я и есть
монтаж имба прям как у татвола и пеки просто имба
стараемся
Здравствуйте, наш тренер в зале(Бычков Александр Спередоныч) говорит что нужно выполнять все упражнения с правильной техникой и плавно, я не знаю что мне делать, буду очень вам благодарен если вы мне поможете
Еда так не решает особо в арме как я заметил. Лично я ем одни углеводы и в Ярославле на удивление всех побеждаю. В бодибилдинге еда вот полностью решает и сон.
Собянин 😮
))
Как и сказал Антитрнер вы самый адекватный из всей тусовки финтесблогеров
Спасибо мой друг
А где он такое сказал?
Также с ними сидел коряга
)) ты уверен?
Ощущение как будто вместе с вами сидел
и у нас что ты с нами
@@BicepsUaRUclipsхахах, лучший комментарий
бляя какие они всё таки классные челики
спасибо
@@BicepsUaRUclips юрий я вас просто обожаю, спасибо вам. вы меня многому научили
кстати видосы Юрия становятся все круче и веселее , вообще вся современная спорт индустрия левел апнулась
спасибо
Нинадо гнать на гречу, гречу ем все супер, гречу пестою есть хуже в жевоте, я ел и помногу и помалу все ок
Согласен
егор зря так на гречку топит. гречка имба, уже месяц её ем, живот вообще не болит
он да жестко
Я кстати сидел в той столовой где они это ели
круто!
@@BicepsUaRUclips Александр Грунёв (канал Идем к Цели) в комментариях у себя написал что мог бы в твоем проекте время читинга поучаствовать.
БЛИН ТЕПЕРЬ ЭТО Д*ЕР*Ь*МО БУДЕМ СЛУШАТЬ И У ЮРЫ НА КАНАЛЕ
скажем так в следующем выпуске уже другие герои: Низами и Даша Плужникова, Даня и Демон Хантер
Монтаж великолепный.
Что у матраса за сумка?
Юрий а когда будет видео с ЗигЗага?
Хм, скоро
Юра а ты живешь где то в районе тц рио? Вроде тебя видел там на велике а сын на самокате
ага
если б я ел столько, то весил бы тыщщщу кг
ужас
Юрий, вы легенда
спасибо
мини пекки оладья хавает
ого
На правой он тебя даже не почувствовал
хаха, почувствовал
Юрий, как брить голову ?
с читингом и малоповторкой
@@BicepsUaRUclips и с частичной амплитудой
Им пофиг что есть) Они на стероидах)
Поплачь
стероиды из еды не работают
Мне кажется или эти парни вообще не умеют считать?😅
а что есть несостыковки?))
@@BicepsUaRUclips Привет , если докапываться , то да Пека не умеет считать
Мы там сзади сидели ахахах
серьезно?
Зефир - пища богов
обожаю
А как есть с читингом?
мощно
Где Блуд?
Блуд бомж
Он гири подкидывал вроде
А где ссылки на Даню и парня из ублкдочной?
спасибо на Даню добавил, а какие ссылки у парней?
@@BicepsUaRUclips спасибо. Честно сам не знаю. Просто в виде вы сказали, что на всех ссылки дадите.
Юга, ты бы описание к видео поменьше сделал, все равно никто читать не будет его. Шутить у тебя явно нет таланта.
Благодаря тебе прочитал
Даня Альфа слон
😄
это круто
клоунада
Твоя жизнь
Всех этих бездельников на сво
Блин самое интересное это посиделки за столом , я как будто вместе с ними там сидел