Рецепт овсяного кекса на завтрак💔 граммовки в комментариях

[@ЖанияДулатова-п3ю]

Прикольно

[@marywannacry]

граммовки:
банан 72г
овсянка 36г
протеин 14г
молоко 65г
миндаль 6,5г
корица
щепотка разрыхлителя
мед для подачи 3-4г
в конце бжу без учета шоколада

[@Svetlana-radkri-03]

Спасибки ☺️

[@Надежда2-з7о]

❤Спасибо🌷

[@EbuchiyLosik]

А выпекать сколько?

[@marywannacry]

@@EbuchiyLosik 25 минут на 180 градусов)

[@EbuchiyLosik]

@marywannacry на вид это кружка, думала можно в микроволновке :(

[@MadCheddaz]

я сначала испугалась, когда увидела, что такое маленькое количество овсянки на весах вышло 350 грамм 😮 потом поняла, что там точка 😂