Посмотрела несколько коментов пишут не вкусно. Я рада , что нашла этот канал , маффины бомбезные , уже сохранила себе рецепт . Думаю люди привыкли побольше сааахара , белой муки , крема )) Мне очень нравятся , все гениально просто , вот мужу к стати не хватало сладости , полил себе сиропом и вуаля , экспериментируйте и готовьте под себя , как кушают у вас в семье , но не стоит говорить что не вкусно , кому-то очень даже вкусно😋 🙂 Спасибо!
+Moisha Rubinsein Загляните в раздел рецепты на моем сайте tanyarybakova.com - там их больше, чем на youtube) А как раз в Хэллоуин я опубликовала рецепт любимого мной тыквенного супа)
У меня получилось , хорошо поднялись . И вкусненькие . Возможно многие критику пишут потому что сладкоежки и любят очень сладкое .... по мне классно и быстро !!! Спасибо большое
Танюша, рецепт нереальный просто)))) спасибо тебе БОЛЬШОЕ, особенно, что обозначаешь СКОЛЬКО нужно ингредиентов) и СКОЛЬКО калорий на 100 грамм))) многие не говорят и сиди гадай)))) в общем всё супер!))) спасают на работе маффины)) после одного вообще не хочется кушать часа 2 то точно))) 1 кекс я взвешивала ну от 56-64 грамм весит))) оочень вкусно я болдею))) ... правда сверху добавляю один два орешка миндаля или кешью))) .... я благодаря, Вашим советам и питанию...за три недели похудела на 2,5 кг. , при условии , что прекрасно себя чувствую)) кушаю много всего интересного)) не чувствую себя обделенной)) ... Вас обожаю))) именно вместе и добьёмся)))) .... единственно вопрос по поводу горького шоколада, какой вы посоветуете? Я смотрю на этикетки в горьком шоколаде куча всего и даже пальмовое масло, не могу найти , где будет чисто горький шоколад без всяких левых добавок ... если ответите буду благодарна!)
За долгое время у мамы получилось похудеть, принимала модельформ тридцать плюс и за два месяца сбросила больше шести кг, стала лучше чувствовать себя,цвет лица даже стал посвежее, аппетит нормализовался, легче контролирует себя в еде. Так как она сейчас следит за фигурой, думаю, это рецепт ей пригодиться, спасибо!)
Таня, хороший рецепт. Люблю овсянку, бананы и горький шоколад. Спасибо! Скажите, как часто вы позволяете себе шоколад, в какое время суток, с чем лучше есть шоколад, что польза от нет была максимальной? И главное, какой шоколад предпочитаете вы?
Крутой рецепт!! Мне так понравилось,такая вкусняшка вышла,Спасибо,Таня!!😍🍥💖🌸 Рада,что смогла найти рецепт хороших и вкусных сладостей и еды,как у тебя ☺️😊 Ещё раз Спасибо,очень вкусно получилось!!😌☺️💖✨
Только что приготовила, сижу ем) Довольно не плохо, возможно надо было немного меньше овсянки добавить, для меня они вкуснее были чуть остывшими, с кофе самое то, думаю больше не буду готовить пп кексы, не мое это)
Только что приготовила, овсянка так и чувствуется. Но я её не очень люблю, поэтому маффины мне не очень понравились 😅😔но родителям очень понравилось) просят ещё приготовить) спасибо ❤️
Ребята которые пишут что это не вкусно , хочу сказать вам что это скорее дело приоритетов. Те кто мечтают о красивой фигуре и совсем не едят вредные вкусняшки посчитают маффины очень вкусными. Потому что очень хочется выпечки и сладкого. А вкусовые рецепторы ,подзабывшие приторный вкус сахара , очень здорово реагируют на сладость банана в выпечке. Я готовила маффины с рисовой мукой и ела на работе на перекус . обычно девчата на работе тоже хотят попробовать то что ест коллега . И им по вкусу не пришлось -сказали что это каша или не пропеченый кекс . И смеялись долго потом . А я поела . Сытая и давольная ....И рада что им не нравится. Больше не попросят))))
Танюша,только не обижайся пожалуйста.В первой минуте видео казалось, что ты думаешь о чем-то своём: глаза бегают, пальцы перебираешь. ...Немного мне сбило настрой просмотра,но потом все в русло вернулось.Рецепт интересный и очень простой-обязательно сделаю.
Не могу понять, что не так с рецептом, точнее по ингредиентам. Какой он должен быть в разрезе? Готовлю второй раз строго по рецептуре, но внутри совсем не пропекается. Такое ощущение, что от нас что-то утаили))) и ещё, нужно добавлять сахар или сахзам, тк совсем не сладко
Приготовила) Спасибо за рецепт, теперь буду его использовать в качестве приманки для рыбы, мне кажется ей понравиться. Людям не советую, на вкус максимально отвратительно.
Даша я тебе настоятельно нерекомендую стремиться похудеть, твой вес вполне соответствует твоему возрасту, и поскольку ты еще девочка наверняка ты ведеш вполне активный образ жизни, и если хочеш вырасти здоровой и красивой доверяй больше собственному телу, оно гораздо мудрее твоего надуманного желания "похудеть", потому что "похудеть" содержит в себе корень "худ" которое в свою очередь содержит смысл "ХУДО" - тоесть плохо. Твое тело НЕ ЖЕЛАЕТ ЧТОБЫ ЕМУ БЫЛО ПЛОХО!! А если мне невериш, можеш спросить у своего врача который называеться ЭНДОКРИНОЛОГ.
+Tatyana Fedotowa будьте повнимательнее - весь рецепт есть в видео от ингредиентов до калорийности, процесс приготовления очень простой и доступный. А еще было бы волшебно, если бы вы более вежливо писали в комментариях, тем более в конце ролика ссылка на сайт, где всегда появляется текстовая версия с пошаговым рецептом.
А я вас оскорбила как-то?Было бы волшебно,если бы вы спокойно воспринимали критику или вами исключительно восхищаться надо?Тогда напишите-любуюсь собой и остальные мной любуйтесь))Я высказала,как и остальные,свое мнение.
+Tatyana Fedotowa Вашу фразу про наше с Толей любование я даже комментировать не планирую, не считаю нужным ;) А вот слова "Ролик ни о чем,пользы ноль" - это явно не конструктивная критика, потому что все ингредиенты показаны и прописаны в ролике, а Толя сам лично озвучил процесс приготовления) Будьте внимательнее)
+Лис Кошкина все ингредиенты показаны и прописаны на 0:39 ;) А также я всегда публикую рецепты в блоге на своем сайте: tanyarybakova.com/bananovye-maffiny-dieticheskij-retsept/
Да Татьяна, я сделала мафины по этому рецепту, да только в процессе приготовления у меня сломался блендер, если уж что-то советуете то делайте своими руками, и на собственной бытовой технике, и даже овсяные хлопья сначала нужно измельчить в кофемолке а уж только после этого перемешивать в блендере, так что попала я с вашим рецептом на покупку нового блендера. А посему пальчик вниз!
+Алиса Дерюгина Видимо именно из за овсянки, в инструкции к новому блендеру сказано: что в чаша блендера не предназначина для измельчения твердых частиц таких как злаки! Интересно что скажет в свое оправдание сама рекомендательница?
+Nate - Work Мне жаль, что у вас сломался блендер. Я понимаю, что вам стало обидно, поэтому вы начали обвинять в этом меня, хотя это неправильно, я к этому не имею никакого отношения. Только вы знаете какая у вас техника и сами написали, что в инструкции к вашему прибору написано не измельчать злаки.
+Виолетта Бухарова потому что некоторые их едят как замену конфетам. Они тоже сладкие и вкусные, но не такие вредные как конфеты. Хотя если честн лучше конфетку съесть имхо
Добрый день, готовлю по вашим рецептам, все нравится, но действительно это самый неудачный рецепт из тех что уже приготовила. Они очень красивые получаются, но внутри сырые, даже если их допекать еще минут 20, становятся резиновыми... Я расстроена.
+TheKatay69 может мед добавить для сладости, а вообще я всегда когда делаю по диетическим рецептам не очень вкусно т.к. привыкла к более насыщенному вкусу и ведь незря добавляют в сладости всякие усилители, мы к ним привыкаем...
+Настя Малинка да нет,дело не в сладости,они сами по себе не вкусные.У меня есть много рецептов ппвыпечки,то жже самое овсяное печенье из овсянки и банана,но все таки готовлю не так часто,так ими тоже не стоит злоупотреблять.
+TheKatay69 Этот рецепт Толя выбрал для моего канала специально, так как он диетический) На вкус и цвет - товарищей нет, мне уже писали в Instagram, что приготовили и получилось вкусно.
Может эти маффины и полезные, но уж очень углеводистые! Переизбыток углевода превращается в подкожный жир! Так что при любом раскладе маффины не могут быть диетические!
было бы здорово если бы под самим видео были написаны ингридиенты с пропорциями и тд) а то мотать видео и с бумагой/ручкой сидеть не удобно :)
Посмотрела несколько коментов пишут не вкусно. Я рада , что нашла этот канал , маффины бомбезные , уже сохранила себе рецепт . Думаю люди привыкли побольше сааахара , белой муки , крема )) Мне очень нравятся , все гениально просто , вот мужу к стати не хватало сладости , полил себе сиропом и вуаля , экспериментируйте и готовьте под себя , как кушают у вас в семье , но не стоит говорить что не вкусно , кому-то очень даже вкусно😋 🙂 Спасибо!
только что приготовила, спасибо за замечательный рецепт! Очень просто, доступно, вкусно и полезно) обязательно приготовлю ещё.
Не перестаю восхищаться Вами...(можно попросить в Вашем исполнении подборку рецептов из тыквы,кабачков...
+Moisha Rubinsein Загляните в раздел рецепты на моем сайте tanyarybakova.com - там их больше, чем на youtube) А как раз в Хэллоуин я опубликовала рецепт любимого мной тыквенного супа)
Вкусно, красиво, полезно!!! Готовится быстро. Идеальный для меня рецепт, спасибо!
Класс! Давай больше таких видео!😊👍
Отличный рецепт! Возьму на заметку! Спасибо Вам!
У меня получилось , хорошо поднялись . И вкусненькие . Возможно многие критику пишут потому что сладкоежки и любят очень сладкое .... по мне классно и быстро !!! Спасибо большое
Танюша, рецепт нереальный просто)))) спасибо тебе БОЛЬШОЕ, особенно, что обозначаешь СКОЛЬКО нужно ингредиентов) и СКОЛЬКО калорий на 100 грамм))) многие не говорят и сиди гадай)))) в общем всё супер!))) спасают на работе маффины)) после одного вообще не хочется кушать часа 2 то точно))) 1 кекс я взвешивала ну от 56-64 грамм весит))) оочень вкусно я болдею))) ... правда сверху добавляю один два орешка миндаля или кешью))) .... я благодаря, Вашим советам и питанию...за три недели похудела на 2,5 кг. , при условии , что прекрасно себя чувствую)) кушаю много всего интересного)) не чувствую себя обделенной)) ... Вас обожаю))) именно вместе и добьёмся)))) .... единственно вопрос по поводу горького шоколада, какой вы посоветуете? Я смотрю на этикетки в горьком шоколаде куча всего и даже пальмовое масло, не могу найти , где будет чисто горький шоколад без всяких левых добавок ... если ответите буду благодарна!)
Mary Fix
Шоколад лучше использовать от 85%какао!!!!но если нет возможности найти такой,то есть 72%,75%.
Новый альпенголд вышел с содержанием 70% какао, очень советую!
Mary Fix щ
За долгое время у мамы получилось похудеть, принимала модельформ тридцать плюс и за два месяца сбросила больше шести кг, стала лучше чувствовать себя,цвет лица даже стал посвежее, аппетит нормализовался, легче контролирует себя в еде. Так как она сейчас следит за фигурой, думаю, это рецепт ей пригодиться, спасибо!)
Таня, хороший рецепт. Люблю овсянку, бананы и горький шоколад. Спасибо! Скажите, как часто вы позволяете себе шоколад, в какое время суток, с чем лучше есть шоколад, что польза от нет была максимальной? И главное, какой шоколад предпочитаете вы?
два моих любимых канала:)
+olga ars =)
Здравствуйте! Было бы круто , если бы вы говорили калорийность блюд!
Татьяна, вы прекрасны!
Спасибо, за такой замечательный рецепт!
+Валентина Трофимова пожалуйста, мне он очень нравится, потому что простой и доступный)
Это точно!))
Спасибо :-) видео посмотрела одна из первых еще с телефона. Сделаю на завтрашнее утро :-)
Крутой рецепт!! Мне так понравилось,такая вкусняшка вышла,Спасибо,Таня!!😍🍥💖🌸 Рада,что смогла найти рецепт хороших и вкусных сладостей и еды,как у тебя ☺️😊 Ещё раз Спасибо,очень вкусно получилось!!😌☺️💖✨
я очень рада))
Огромное спасибо за рецепт!!! Ооочень вкусно~
Таня скажи пожалуйста, какая мука полезнее овсяная или кукурузная
Прекрасный рецепт нужно будет попробовать))
Только что приготовила, сижу ем) Довольно не плохо, возможно надо было немного меньше овсянки добавить, для меня они вкуснее были чуть остывшими, с кофе самое то, думаю больше не буду готовить пп кексы, не мое это)
Спасибо!Ведь так мало вкусного и полезного!
Только что приготовила, овсянка так и чувствуется. Но я её не очень люблю, поэтому маффины мне не очень понравились 😅😔но родителям очень понравилось) просят ещё приготовить) спасибо ❤️
+Аркадий Капуста тогда кормите родителей))
простите, а где количество ингредиентов? и что такое добавляли белое?
+Анастасия Гайдукова смотрите внимательнее на 0:39 ;)
А еще чуть попозже я сделаю статью на сайте tanyarybakova.com с этим рецептом)
+tanyarybakova ой, точно, спасибо! !:)
+Анастасия Гайдукова =)
+tanyarybakova tanyarybakova.com/bananovye-maffiny-dieticheskij-retsept/ текстовый вариант рецепта
йогурт
Ребята которые пишут что это не вкусно , хочу сказать вам что это скорее дело приоритетов. Те кто мечтают о красивой фигуре и совсем не едят вредные вкусняшки посчитают маффины очень вкусными. Потому что очень хочется выпечки и сладкого. А вкусовые рецепторы ,подзабывшие приторный вкус сахара , очень здорово реагируют на сладость банана в выпечке. Я готовила маффины с рисовой мукой и ела на работе на перекус . обычно девчата на работе тоже хотят попробовать то что ест коллега . И им по вкусу не пришлось -сказали что это каша или не пропеченый кекс . И смеялись долго потом . А я поела . Сытая и давольная ....И рада что им не нравится. Больше не попросят))))
Скажите, вы в духовку кладете противень с водой чтобы лучше пропекалось или они просто так лежали пустыми?:)
Отличный рецепт!спасибо))))
оч круто!) умница)
0:41 снизу написан рецепт !
Тоже обожаю готовить и кушать банановые маффины с шоколадом)) у меня даже своё видео на канале есть))
Просто и вкусно!
Таня, а мафины со временем не становятся калотушками?
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, можно ли вместо овсянки использовать овсяную муку?
Да,все рано в рецепте Овсянка перебивается в блендере,так что можно использовать уже перебитую в муку овсянку:)
Танюша,только не обижайся пожалуйста.В первой минуте видео казалось, что ты думаешь о чем-то своём: глаза бегают, пальцы перебираешь. ...Немного мне сбило настрой просмотра,но потом все в русло вернулось.Рецепт интересный и очень простой-обязательно сделаю.
А можно вместо разрыхлителя добавлять соду?
Танечка, здрвствуйте. А вы не могли бы предложить рецепт диетического зефира или мармелада?
в инете есть много рецептов,самый вкусный лично мне из творога
Скажите,когда лучше их кушать? Можно на перекус после 15:00 часов? Или лучше утром?
+Елена Орск следите за дневным балансов - это главное)
А по-моему, хорошее видео. Все понятно ! Вы что, совсем готовить не умеете, комментаторы?
+Дарья Перо =)
Dary Pero
а можно йогурт 200 г заменить молоком? если да, то сколько грамм?
чем можно заменить банан? не люблю их просто :)
А можно вместо йогурта взять кефир?
Не могу понять, что не так с рецептом, точнее по ингредиентам. Какой он должен быть в разрезе? Готовлю второй раз строго по рецептуре, но внутри совсем не пропекается. Такое ощущение, что от нас что-то утаили))) и ещё, нужно добавлять сахар или сахзам, тк совсем не сладко
Какой программой вы монтируете?
final cut
клёвые такие, особенно повар-кулинар)))
Извините, под рукой нет йогурта, а есть кефир. Можно ли заменить?
Делала всё по рецепту, только йогурт был питьевой (может в этом ошибка?..) Но получилось очень странно и совсем несладко без шоколада 😞
Подскажите, пожалуйста, где можно купить такие бумажные формочки для кексов?
В IKEA можно)
+Ксения Исламова я брала в фикспрайз
еще видела в Ютерра
Тебя в гугле забанили?
+Настя Малинка спасибо)
2 стакана овсянки, это 400гр ???
а-а, буду завтра делать маффины!
Приготовила) Спасибо за рецепт, теперь буду его использовать в качестве приманки для рыбы, мне кажется ей понравиться. Людям не советую, на вкус максимально отвратительно.
приготовте пудинг!
банан же вроде наобород жирка добовляет?
+Кинуля Ахмедова мы не худеем и не толстеем от одного продукта
Ребята мне 12 лет мой рост 153 -157 и вес 47 . Я очень сильно хочу похудеть . Стоит ли?
нет!!!
Даша я тебе настоятельно нерекомендую стремиться похудеть, твой вес вполне соответствует твоему возрасту, и поскольку ты еще девочка наверняка ты ведеш вполне активный образ жизни, и если хочеш вырасти здоровой и красивой доверяй больше собственному телу, оно гораздо мудрее твоего надуманного желания "похудеть", потому что "похудеть" содержит в себе корень "худ" которое в свою очередь содержит смысл "ХУДО" - тоесть плохо. Твое тело НЕ ЖЕЛАЕТ ЧТОБЫ ЕМУ БЫЛО ПЛОХО!! А если мне невериш, можеш спросить у своего врача который называеться ЭНДОКРИНОЛОГ.
смотря какой шоколад, есть горькие которые как по мне только подгадят весь вкус
А сколько примерно калорий на один маффин?
+Milky Way в видео мы подсчитали калорийность на 100 гр)
а если ещё и творог добавить?
Ты классная!
+Айнура Сагиева спасибо)
Лица такие, будто было не очень вкусно)
Приготовила, все сделала по рецепту, получилось красиво, но..совсем не вкусно, к сожалению (
судя по их лицам, когда они пробуют кексы, они точно не имеют никакого вкуса. Сейчас поставила их в духовку, посмотрим, что получится )))
Yulya R ну что тогда получилось?
Dana Dana походу она после дегустации их, не смогла дать ответ...
В кадре в результате вы любовались собой,это точно,в итоге рецепт остался где-то в стороне((Ролик ни о чем,пользы ноль(
+Tatyana Fedotowa будьте повнимательнее - весь рецепт есть в видео от ингредиентов до калорийности, процесс приготовления очень простой и доступный.
А еще было бы волшебно, если бы вы более вежливо писали в комментариях, тем более в конце ролика ссылка на сайт, где всегда появляется текстовая версия с пошаговым рецептом.
А я вас оскорбила как-то?Было бы волшебно,если бы вы спокойно воспринимали критику или вами исключительно восхищаться надо?Тогда напишите-любуюсь собой и остальные мной любуйтесь))Я высказала,как и остальные,свое мнение.
+Tatyana Fedotowa Вашу фразу про наше с Толей любование я даже комментировать не планирую, не считаю нужным ;)
А вот слова "Ролик ни о чем,пользы ноль" - это явно не конструктивная критика, потому что все ингредиенты показаны и прописаны в ролике, а Толя сам лично озвучил процесс приготовления)
Будьте внимательнее)
tanyarybakova, только что приготовила, спасибо за замечательный рецепт! Очень просто, доступно, вкусно и полезно)
Один маффин это сколько грамм?
+Alice Tick честно говоря мы не взвешивали их после, калорийность всегда считаю на 100 гр)
а сколько калории в 100 граммахэтих маффинах?
Смотри видео внимательно!На 3:16 все написано!
Совершенно безвкусно, все прилипло к бумаге. Съела 2 шт.,остаток в мусор. Лучше все компоненты съесть по отдельности.
значит, не я одна рецепт не услышала.
кто-то бог монтажа!!
Рецепт в студию
+Лис Кошкина просто будьте повнимательнее, ингредиенты мы показали и Толя озвучил процесс приготовления - он очень простой)
+tanyarybakova яйца с бананами и овсяные хлопья все заметили.
что ещё? греческий йогурт и взрызлитель теста?
+Лис Кошкина все ингредиенты показаны и прописаны на 0:39 ;)
А также я всегда публикую рецепты в блоге на своем сайте:
tanyarybakova.com/bananovye-maffiny-dieticheskij-retsept/
пусть будет один Толя!!!!! А вы точно собой любуетесь!!!
А разрыхлитель не нужен, чтобы кексы хоть поднялись, ведь они должны быть пишными
Пока не пробовала сама делать, но думаю не нужен! Разрыхлитель нужен для муки. А здесь она отсутствует.
Да Татьяна, я сделала мафины по этому рецепту, да только в процессе приготовления у меня сломался блендер, если уж что-то советуете то делайте своими руками, и на собственной бытовой технике, и даже овсяные хлопья сначала нужно измельчить в кофемолке а уж только после этого перемешивать в блендере, так что попала я с вашим рецептом на покупку нового блендера. А посему пальчик вниз!
+Nate - Work, От овсянки может сломаться блендер? Или банана?))
теперь Татьня должна вам новый блендер😁😁😁😁
+Алиса Дерюгина Видимо именно из за овсянки, в инструкции к новому блендеру сказано: что в чаша блендера не предназначина для измельчения твердых частиц таких как злаки! Интересно что скажет в свое оправдание сама рекомендательница?
+Nate - Work Мне жаль, что у вас сломался блендер. Я понимаю, что вам стало обидно, поэтому вы начали обвинять в этом меня, хотя это неправильно, я к этому не имею никакого отношения. Только вы знаете какая у вас техника и сами написали, что в инструкции к вашему прибору написано не измельчать злаки.
Инструкцию читать надо внимательнее! Я всегда взбиваю овсянку в блендере и не ломается ничего
всегда по долгу готовлю было такое что током било
жаль, что не говорится сколько ккал в 1 кексе получилось..((
+Наталья Гусева 165 ккал
+Ирина Щербакова это вроде на 100 гр. а кекс сколько грамм получился?
Наталья Гусева думаю грамм 40
+Ирина Щербакова спасибо)
2 ч.ложки разрыхлителя , а маффины не поднялись нисколько . По виду сырые , спасибо банану .
классная б пара была
Полезные, но не диетические! Полезные для ЖКТ! И если их кушать только на завтрак, и желательно половинку одного маффина!
какой бред
Почему сухофрукты полезные?? Ведь в них один сахар!!
Они более полезны чем конфеты
Liza Cherkassova немного странный ответ, типичные конфеты из супермаркета вообще не относятся к здоровой и полезной пище. к чему коммент не ясно.
+Виолетта Бухарова потому что некоторые их едят как замену конфетам. Они тоже сладкие и вкусные, но не такие вредные как конфеты. Хотя если честн лучше конфетку съесть имхо
Добрый день, готовлю по вашим рецептам, все нравится, но действительно это самый неудачный рецепт из тех что уже приготовила. Они очень красивые получаются, но внутри сырые, даже если их допекать еще минут 20, становятся резиновыми... Я расстроена.
Какое то у вас не очень довольное лицо было когда вы их пробовали :D
невкусные получились,делала все как по рецепту,в итоге перевод продуктов.Не советую ни кому.
Абсолютно согласна! Безвкуса.
+TheKatay69 может мед добавить для сладости, а вообще я всегда когда делаю по диетическим рецептам не очень вкусно т.к. привыкла к более насыщенному вкусу и ведь незря добавляют в сладости всякие усилители, мы к ним привыкаем...
+Настя Малинка да нет,дело не в сладости,они сами по себе не вкусные.У меня есть много рецептов ппвыпечки,то жже самое овсяное печенье из овсянки и банана,но все таки готовлю не так часто,так ими тоже не стоит злоупотреблять.
+TheKatay69 Этот рецепт Толя выбрал для моего канала специально, так как он диетический) На вкус и цвет - товарищей нет, мне уже писали в Instagram, что приготовили и получилось вкусно.
+tanyarybakova у меня шоколада небыло, пришлось разбавить изюмом, мои домашние забраковали такое лакомство.
Волосыыы!!!!!
mmmm...
Может эти маффины и полезные, но уж очень углеводистые! Переизбыток углевода превращается в подкожный жир! Так что при любом раскладе маффины не могут быть диетические!
Я не спорю, просто прокомментировал этот рецепт, мысли в слух! Спасибо за познавательные видео и рецепты!!! Так держать!
С виду маффины , а внутри каша
first