Warum Raucher einfach schwache Menschen sind - Hoss und Hopf
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- Опубликовано: 24 сен 2023
- In der heutigen Episode sprechen Philip Hopf und Kiarash Hossainpour über Rauchen als Sucht, Gründe dafür und den Weg daraus.
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![Eminem - The Death of Slim Shady [Graveyard Album Trailer]](http://i.ytimg.com/vi/vOJD-6vQpXU/mqdefault.jpg)
Einen Menschen der raucht hat sicherlich diese Schwäche. Das bedeutet keinesfalls das er grundsätzlich ein schwacher Mensch ist.
Genau ! Ich bin 2 mal ex raucher und auch nach jahren rauche ich auch mal gerne, gesund. Bla bla n glas wein ist auch nicht gesund, das heisst aber nicht, das ich nicht im sommer mal n glas mit ner frau trinke ect.
Fazit , es gibt viele exraucher, manche sind später die schlimmeren nichtraucher, so ne coole pfeiffe, wenn alles passt, Uhr gemütlich.wenn auch schwer auf der Lunge ne zeit lange😅
Nichtrauchen ist die schönste Form der Steuerhinterziehung.
Ich bin ein Opfer, ich bin schwach bis zu diesem potcast, denn ich will kein Verlierer sein.
Habe soeben meine schachten durch die Mitte gebrochen. Eure Worte haben mir eine schallende Ohrfeige verpasst. Ich werde es mir beweisen 💪🏼💪🏼 danke 🙏🏼 !!
Das sagen alle Raucher haha.....
Am Ende hälst du doch eine Kippe in der Hand.
Bin mit Raucher aufgewachsen, ich weiß wie Raucher sind.
sehr schwache Willenskraft usw.
Trotzdem wünsche ich dir viel Erfolg.
Das packst du bro!
🤣🤣🤣
Ich selber hab 25jahre geraucht , vergesst alle hilfsmittel einfach aufhören ! Wenn man es wirklich will klappt das , und nicht erst Silvester oder sowas sondern sofort .
Viel glück , dein leben wird sich verbessern
Eine Lehrerin, welche ich im Urlaub kennenlernte, meinte zu mir:"Nur Asoziale und Doofe rauchen!". Nach dem Spruch zündete sie auch noch eine Zigarette an. Ich war 27 und rauchte mal mehr mal weniger je nach Freund oder gar nicht.
Nach dem Spruch kam der Klickmoment - aufhören für immer! Ich steckte mir täglich 10 Zigaretten in eine Schachtel und reduzierte runter auf 2 über ein Jahr. Ich wollte mich für immer entwöhnen. Dann kam der Tag "Ciao" für immer! 30 Jahre später rauche ich weiterhin nicht mehr, doch den Spruch habe ich nie vergessen!
Ich M/21 bin tatsächlich seit 11 Tagen Rauch, THC und Alkohol frei. Ich hatte vor allem mit Alkohol in den letzten Jahren sehr stark zu kämpfen.
Eure Gedanken, euer Blick auf die Welt, die Art wie ihr diese rüberbringt und kein Blatt vor den Mund nehmt hat einen guten Teil dazu beigetragen. Mein Denken hat sich komplett gewandelt (vor allem kritisch zu denken und sich selbst zu hinterfragen). Dafür wollte ich mich einfach mal bedanken.
Macht weiter so und bleibt euch treu Männers :)
Wirklich saustark ….
Hut ab vor dir ….
Ich bin echt zu schwach …bei so viel Stress und Ärger täglich
Raucher sind nicht unbedingt schwache menschen, nicht raucher sind nicht unbedingt stärker, ehemalige Raucher sind definitiv stark 💪
Wer einmal schwer krank war überlegt es sich 2 mal ob er so leichtsinnig mit seiner gesundheit umspringt! Man braucht es einfach nicht!💯
Denke ich mir auch bei der C Impfung 😅
Kenne einen Veganer der auch nie geraucht oder Alk getrunken. Verstorben an Lungenkrebs
Die Frage ist, ob er wegen des "Verzichts" unglücklicher war als Tabak- und Alkoholabhängige.
Ich würde mich schwer wundern, wenn er auf seinem Sterbebett rückblickend gerade das bereut hätte, dass er ohne Rauch und Alk gelebt hat...
@@twoface2292ich hatte auch neuroblastom und vor kurzen einen schweren Motorrad Unfall mit Koma und allem drum und dran, das Leben kann man nicht beeinflussen aber trotzdem sollte man den scheiß lassen, ganz einfach. Aber trotzdem mein Beileid!!
@@chatulacartusiana17wer sowas braucht zum glücklich sein nur zu, das muss jeder selber entscheiden für sich. Aber Fakt ist wir leben nur einmal. Also sollten wir diese Verantwortung die wir haben nicht ignorieren☺️
Ich bin mit der stärksten Frauen die ich kenne verheiratet, eine Leistungssportlerin und dennoch raucht sie, Also lasse ich das mit der Schwäche mal nicht gelten !! Ihr solltet aber nicht vergessen, dass Schicksalsschläge Menschen schwächer werden lassen. Der Unterschied sei erlaubt.
Vielen Dank für diese Folge! Ich habe mit 20 Jahren angefangen zu rauchen und mit 34 Jahren aufgehört. Ich habe mit jeder Zigarette gespürt, wie ich mir schade. Und das bei 1,5 Schachteln am Tag.
Auf dem Weihnachtsmarkt im Dorf sagte ich zu mir und nur zu mir selbst, dass das jetzt meine letzte Zigarette ist und das war sie auch bis jetzt. Seit drei Jahren rauchfrei. P.S. Meine Frau raucht immer noch…
Ihr könnt alle aufhören mit Rauchen, ihr müsst es nur wirklich wollen!
Gute Message
Ich würde mich an der Stelle selbst noch nicht zu sehr in den Himmel loben, es sind schließlich 3 Jahre und keine 3 Jahrzehnte rauchfrei.
Bin selbst Raucher seit 12 Jahren mit 'Aufhör-PAUSEN' von Monaten dazwischen und das Längste knapp 16 Monate..
Kenne dazu selbst mehrere Leute die 15+ Jahre rauchFREI gewesen sind und trotzdem wieder rückfällig wurden.. eine Sucht und die rate and Rückfälligkeiten (aus welchem Grund auch immer) ist SEEEHR leicht zu unterschätzen, macht diesen Fehler NICHT und NOCH WENIGER als Aussenstehende! (im allg. Bezug)
Danke.
@@jonnymonetfan8023Danke :)
Klasse vielen lieben Dank
Ich kriege das einfach nicht hin 😒
Ich kaufe heute keine Zigaretten!
Ich bin Stark! Durch diese Podcasts versuch ich nochmal aufzuhören!
Wünscht mir viel kraft!
Das Rauchen wird zum Teil deiner Persönlichkeit, deiner Routinen, deiner Identität. Das sind Gründe warum das Aufhören ohne Umfeldswechsel so schwer ist.
Da ist mächtig was dran
Ich habe 30 Jahre geraucht und hatte es schon lange satt!Eines Tages griff ich eine psychologische Umgangsweise auf,die mir half,sofort aufzuhören.Ich sagte pausenlos,ich will ja gar nicht rauchen,sondern das Ungeheuer,der qualmende,stinkende Drache in mir❗️Ich fing an,dieses Ungeheuer aufs übelste zu beschimpfen! (Kann die Ausdrücke hier nicht wiederholen!) Ich sagte einen Tag ohne Pause "ich will nicht rauchen,sondern dieses drecks Monster in mir!"Und an diesem Tag rauchte ich meine letzte Zigarette!Noch 2-3 Tage machte ich das Monster in mir verbal fertig und ich habe heute,etliche Jahre danach,nie wieder das Bedürfnis...denn ich habe ja nie rauchen wollen,sondern dieses ekelhafte Ding in mir‼️Alles ist im Denken,wirklich Alles‼️Sich SELBST klein zu machen hilft bei sehr wenigen...Ich habe es Jahre lang umsonst versucht‼️Diese Methode half mir zu 💯 %
Vielen lieben Dank …
Werde es eines Tages so versuchen ….versuche es wie du es geschafft hast
Klasse 👍 sehr stark
Liebe Grüße aus Heidelberg
Tolle Folge danke für die Ehrlichkeit. Ich freu mich auf mehr
Habe jahrelang geraucht, 2 Päckchen am Tag, habe dann Mal reflektiert in welchen Situationen ich rauche, festgestellt, hauptsächlich wenn meine Hände nichts zu tun haben. Dann muss ich auch nicht rauchen, habe von einer auf die andere Zigarette aufgehört und bin jetzt seit 24 Jahren rauchfrei
DIESEN Motivations Vibe aus den alten Folgen hab ich so vermisst! Ich danke euch.
Wow. Ich bewundere euch! Ihr habt auf ALLE Probleme dieser Welt eine Lösung. 😇
Hey ihr zwei, vielen dank für eure tollen Beiträge, der hier kommt genau zur richtigen Zeit.
Ich bin in der vierten Wochen, wo ich nun erfolgreich ohne Cannabis und Energy drinks (Sucht seit über 10 Jahr) bin und überlege mir seit ein paar Tagen wann ich das Tabak rauchen (Sucht seit über 20 Jahre) sein lassen soll.
Ich rauche seit ich 12 Jahr bin, meine Mutter hat immer zuhause geraucht, meine erste Zigarette hatte ich ihr geklaut und wenig später hat sie mir das Rauchen finanziert.
Ein Anliegen hätte ich, was mir sehr am Herzen liegt: bitte nicht mit einer Affirmation wie "ich bin schwach" Süchte angehen. Ich habe Jahrelang geglaubt ich wäre schwach und ich werde nicht geliebt so wie ich bin.
Ich empfehle: "ich bin stärker als die Sucht" oder "Ich kann alles schaffen"
Ich freu mich auf weitere Beiträge zum Thema Eigenverantwortung.
Ich habe am 01/09/2022 nach 27 Jahren mit dem Rauchen aufgehört. Bin also seit über einem Jahr rauchfrei.
Geholfen haben mir Nikotinpflaster, die ich zirka 9 Wochen täglich auf meine Haut kleben musste.
Der absolute Gamechanger aber war, dass ich im März 2023 wieder mit dem Sport angefangen habe.
Beste Entscheidung meines Lebens.
Gym/ Fitness hat mir als Ersatz geholen. Außerdem wirkt man der körperlichen Schwäche entgegen
@@cuckycuckcuck7431 Hast du mit dem Gym erstmalig Erfahrung gemacht, oder war das ne Sache, die du von früher wieder aufleben lassen hast?
Wichtiges und aktuelles Thema. Sehr gut!
Wow was ein Podcast also für mich einer der besten überhaupt.
Ich wollte nochmal Danke sagen, danke an Kilian.
Der Satz „Raucher sind schwache Menschen" hat mich persönlich wieder komplett in die Bahn gebracht.
Ich war knapp über 3 Jahre rauchfrei. Als ich beruflich mehrere Monate im
Ausland war (Bundeswehr Auslandseinsatz) wurde ich wieder süchtig. 3 Monate später wieder in Deutschland immer noch am Rauchen. Zum Glück kam das Video ^^
nachdem ich das Video gesehen hatte, bin ich hinausgegangen, hab mir noch eine angemacht und die restlichen weggeschmissen.
Bis jetzt keine mehr angefasst. Es ist wichtig immer an seinen Mindset zuarbeiten, es kann schnell passieren wieder in alte Muster zu verfallen.
Ich finde mich in vielen Dinge, die Phillip aus seiner Vergangenheit erzählt, wieder 😄 Hut ab vor der Reife und Reflektiertheit von Kian. Danke an euch beide für eure Offenheit und Authentizität 🙏🏻
Danke dafür, bin jetzt seit 4 jahren Raucher und habe durch den typischen Gruppenzwang angefangen, fand das Video wichtig um Leuten zu zeigen wo das wahre Problem liegt, nicht an dem Stoff sondern an deiner Einstellung 🤝🏿
Also hörst du jetzt auf?
Einfach der besteste Podcast wo gibt 😅
Von mir als Raucher bekommt ihr einen like😅
hatte 10 jahre geraucht und hab vor 7 jahren von einem auf den anderern tag aufgehört .
geht alles mit der richtigen einstellung.
Aber was hat den Schalter umgelegt?
Es geht nur sofort, alles andere ist Selbstbetrug.
Klasse!😊
Ich habe selber "leider Gottes" mit 12 angefangen richtig zu rauchen mir hat es nie geschmeckt aber ich dachte es wäre cool ich war halt nur mit Leuten unterwegs die älter waren als ich, aber die Jungs und Mädels mit denen ich war haben nie zu gelassen das ich rauche, zu dem Zeitpunkt fand ich das scheisse weil ich noch zu jung war, Aber heute bin ich ihnen dankbar das sie mich davor bewahren wollten. Ich rauche jetzt seit 8 Jahren und bin bis jetzt nicht davon los gekommen aber eure beiden Videos zum Thema rauchen haben mir nochmal andere Blickwinkel auf das Thema gegeben und das was Herr Hopf gesagt hat, da habe ich mir aus der Seele gesprochen gefühlt. Ihr beiden seit einfach faktisch die realsten RUclipsr auf ganz RUclips : keine (yt)Werbung, keine sonstige Werbung, kein Spotify Deal, aber jeden Monat Batzen auf die Kralle aus eigener Tasche für Creator die sich ins Zeug legen. Das spricht glaube ich für sich. ich liebe euch 🧡
Habe vor 2 Wochen aufgehört und die Entscheidung steht fest und dann kommt diese geniale Folge ♥️
Gut, habe vor 2 Jahren aufgehört. Das war die beste Entscheidung meines Lebens. Zieh weiter durch!
Stark. Heute ist mein 13. Tag ohne Zigarette
Es lohnt sich! Aber du solltest dich auf zwei bis drei Jahre einstellen, bist du einfach gar nicht mehr daran denkst...
Wie läufts?
Klasse
Durchhalten
Ab Minute 14, absolut wertvolle Erkenntnis 👍👍
ein sehr wichtiges Thema! Danke dafür :)
Als Ex Raucher kann ich nur raten neue Gewohnheiten zu suchen und schlechte abzugeben
Ich hatte meine erste Zigarette mit 11 Jahren und habe ab dem 16. Lebensjahr durchgehend geraucht bis ich 21 war und gemerkt das ich es nicht wirklich will
Ich habe dann Corona bekommen war unglaublich stark erkältet und konnte für 2-3 Wochen nicht rauchen und habe dann angefangen an meine Gesundheit zu denken…ich hatte den schlimmsten husten und Atemnot und mir ist das erste mal klar geworden was man sich mit dem Rauchen eigentlich antut und wie froh man sich schätzen sollte Gesund zu sein
Als ich wieder gesund war habe ich gemerkt rauchen ist zu 90% eine Gewohnheit … man wartet auf den Bus: erstmal eine Zigarette
Nach dem Essen: erstmal eine Zigarette
Arbeitspause/Schule: Zigarette
Usw…
Das nicht mehr zu tun kam mir anfangs sehr Ungewöhnlich vor und man musste sich irgendwie anders beschäftigen was mit der Zeit aber kein großes Problem mehr ist
An alle die mit dem Rauchen aufhören wollen : Es ist nicht so schwer wie man denkt wie hoss&Hope erwähnt haben muss man nur stark bleiben .. und denkt mal wirklich über eure Gesundheit nach
Viel Kraft und danke fürs Lesen
MashAllah 👍
Deine Worte machen Mut, schön geschrieben, Danke.
In meiner Familie haben viele geraucht und ich dachte als Kind es gehört zum erwachsen sein dazu . ...
Klopftechnik für alle mit Depressionen oder Traumata, sehr empfehlenswert. Es funktioniert sehr gut! 🌟👍🏽
Könnt ihr einen Podcast über die schwedische Familie Wallenberg machen? Wie mächtig sind die eigentlich? Wäre mega interessant mehr über eine andere mächtige Familie im Gegensatz zu den Rothschilds erfahren und wie tief ihr vielleicht in der Thematik drinne seid.
Würdet ihr bei einer öffentlich rechtlichen Diskussion teilnehmen und eure klaren Meinungen gegenüber dem ARD und ZDF sagen? Übrigens geiler, ehrlicher Podcast bin einfach froh, dass es Leute, wie euch noch gibt!❤❤👍👍
ARD und ZDF braucht kein Mensch.
Die beiden werden niemals zu irgendner Schein Debatte beim betreuten denken TV zu sehen sein
Herr Hopf, auch wenn es ein anderes Thema ist. Vielen Dank für den Tipp zu "the secret"! Habs jetzt 2 mal durch und für das dritte Mal gibt's n Marker 😁 sehr sehr mächtig, deshalb vielen Dank 😁
Herzlichen Dank von einer Kettenraucherin 🙏❤️
ohne das video gesehen zu haben; richtig!
Jetzt mal ganz ehrlich. Das muss jeder für sich entscheiden.
Meine Mama hat mich mit 10 Jahren dazu gezwungen, auf einem Familienfest einmal an einer Zigarette zu ziehen. Ich wollte nicht, aber eine Woche Stubenarrest war mir zu viel. Deshalb hab ich es getan und so sehr gehustet, dass ich nie geraucht habe. Bin meiner Mama heute noch dankbar für diese Aktion!
Bester Podcast den es gibt🔥🔥
23:02 ich verstehe langsam wie ihr das meint.
Eigenverantwortung für das eigene Leben übernehmen ist der Kernpunkt, um
a) die Kurve zu bekommen (Veränderung zulassen und dafür bereit sein) und
b) im sich selbst den Weg zu bereiten, ein schönes bzw. positives Leben zu haben. Sei Gestalter… Lebensgestalter deines eigenen Lebens!
Einfach Dankeschön ❤
zu gut danke euch !! vor sich selbst Respekt haben ist ein Wert der schnell verloren geht. Super Statements
Titel gelesen und direkt geliked 👍
😂😂😂 geile commentar
Volle Zustimmung für eure Aussagen.Ich war auch über 30 Jahre ein starker Raucher.Bin jetzt seit seit 12 Jahren weg davon.
Ich bin Raucher, mag euch trotzdem😘
Ein wirkliches wichtiges Thema ..
Diese Sucht ist schrecklich 😞
Ich habe einige Jahre geraucht, aber ich bin soooo froh, dass ich seit Jahren keine Zigarette brauche.....👍🏼👍🏼🌟👌😉...super macht ihr Zwei das👌
Habe vor 2,5 Jahren nach knapp 30 Jahren aufgehört zu rauchen. Gut Ding braucht Weile😜
aha wen ich mir als Raucher von nem Nichtraucher erklären lassen muss warum ich rauche .....
Bitte macht eine Folge zu dem Thema „tapping“, würde mich brennend interessieren.
Grüße aus dem Allgäu
Starkes Statement!
Ich bin jetzt 42 Jahre alt/jung.
Ich habe fast 30 Jahre geraucht,gerne und viel.irgendwann kamen Gedanken über mein Leben ,meine Gesundheit,was tue ich mir und auch anderen Menschen & Tieren an.Bluthochdruck,Herzrhythmusstörungen. Ein Raucher findet alle ausreden,aber niemals sieht man die Schuld bei der Sucht.
Ich habe mir,während ich meine Zigaretten gestopft habe,RUclips Videos angesehen „in 5 std. Nichtraucher“.
Wahrscheinlich hat mein Kopf genau das zum Abschluss gebraucht.
Ich habe nach den Videos bis heute keine Zigarette mehr angefasst.
Das sind jetzt 1 1/2 Jahre und ich bin so enorm stolz auf mich,ich feiere mich so sehr.
Wie es kommen musste,habe ich dann „gefressen“ und zugenommen.
Das nächste geile ist,dass ich nun seit einem Jahr 5-6 Tage in der Woche mehrere Stunden Sport mache.
Also zwei fliegen mit einer Klappe geschlagen.
Ich fühle mich soooo viel besser.
Mein Puls ist durch den Sport so niedrig geworden,dass ich mich manchmal erschrecke. ( ich jogge und fahre hauptsächlich auf einem spinning bike) Krafttraining ist auch dabei.
Mein Bluthochdruck ist weg,ich habe keine Rückenbeschwerden mehr.
Mir geht es einfach gut.
Das einzige wovon ich noch nicht wegkomme,ist Zucker.
Ich bin ein riesen Opfer was Schokolade,Kekse,Chips,etc. Angeht.
Das wird das nächste sein,obwohl ich da nicht den Anfang finde.
Ich glaube der Entzug wird sehr hart werden.
Viele liebe Grüße an alle
Und Jungs,macht bitte genauso weiter,ihr seid klasse.
Nach dem Video steck ich mir erstmal eine an. Von den zehn Geboten genügt es mir wenn ich mich an das “ Du sollst nicht töten “ halte, auch nicht mit der Moralkeule.
Rauchen = Tod in Raten
Lass dir die Zigarette schmecken!
Also der spruch kommt jetzt auf meinen status. Mal so richtig geil u auch absolut wahr: "du sollst nicht töten, auch nicht mit der moralkeule! ", grenzgenial und inspirierend, danke! 😅🎉
bei meiner Freundin im Krankenhaus rauchen 95% der Kollegen und das in der Pflege ...^^
Super Video! ❤Ihr seid die besten!
Ich bin damals mit 14 angefangen zu rauchen, weil ich mich dadurch erwachsener fühlte. Nach 40 Jahre waren es täglich 60 - 80 Zigaretten. Aber mir wurde klar, wenn ich alt werden will, muss ich aufhoeren. Ausserdem, das war ja auch teuer. Mir sagten Freunde, Manni, das schaffst Du nieee. Dann habe ich die angeschaut und sagte: Ich schaffe alles was ich will. In diesem Moment war ich kein Raucher mehr. Einfach so. Jetzt ist das schon über 16 Jahre her und ich fühle mich pudelwohl. Jetzt bin ich 73 Jahre alt und ich habe mir zum Ziel gesetzt mindestens 100 Jahre alt zu werden. Als Raucher würde ich jetzt wahrscheinlich nicht mehr leben. Das mit dem Entzug war nach einer Woche vorbei. Es ist reine Kopfsache.
Ich wünsch dir auf jeden Fall dass du 100 wirst, aber ich kanns nicht so wirklich nachvollziehen, ich bin erst 21 und will eigentlich nicht älter als 70 werden
super freut mich zieh weiter durch :)
Der Beitrag trifft es gut auf den Punkt. Innere Stärke und Einstellung ist der Schlüssel. Ich rauche leichten Tabak und nehme Aktivkohlefilter, so schmeckt mir der Rauch echt ganz gut. Dennoch werde ich aufhören nach dieser Packung, weil es einfach zu ungesund ist. Danke für die Motivation!
Wäre Schwach wenn ich mir einreden lassen würde dass ich schwach bin!
Glaube kaum dass ich sonst als alleine zwei so wundervolle Kinder gross gezogen hätte 🍀
Und bin noch immer Raucherin ...
Und ich liebe es🤗
Tat und tu ich aber Niemals in geschlossenen Räumen mit meinen Kindern oder anderen Menschen.
Nicht mal zu Hause..
Nur auf dem Balkon ..da ist meine Oase 🤓
Sehr gutes Video!
Super Podcast. Super für unsere Jugend.
Individuelle Entscheidung!! Und nicht verachtenseerswert.Jeder hat seine persönliche Sucht .Dahinter stehen.
Sehr hilfreiche Punkte 🔥
Ich stimme euch zu. Bin seit 3 Jahren trocken. Es war schwer und ich wünsche es niemanden
Trust the Process. Fortschritt ist nicht linear sondern treppenartig. Es wird immer wieder Momente geben, wo man das Erreichte vergisst und an das Unerreichte denkt. Entdeckt die Liebe zum Leben und die Vielfalt wie es sich ausdrückt. Lebt um zu leben und nicht um zu sterben.
Eure Dialoge sind wirklich Super❤, ich selbst habe seit ein paar Monaten meine Ernährung auf Gesund umgestellt. Ich habe eine jahrelange Drogen Abhängigkeit hinter mir gelassen.Das Rauchen aufzugeben ist mein nächstes Ziel!
Unglaublich jedes mal wenn ein neuer Podcast von euch kommt hab ich solche Glücksgefühle ihr seid meine Droge danke hoss & hopf und man merkt einfach der liebe Herr hopf hat sehr viel in seinen Leben schon erlebt und wurde dadurch ein harter aber sehr guter Mensch 👍🏼
Macht weiter so!
Ihr Seit die besten, könnte euch jeden Tag was neues zu hören ❤
Lieber Phillip , lieber Kilian ich würde mich freuen wenn ihr eine Folge über Alkoholsorten machen würdet. Vielen lieben dank für eure wichtige Arbeit ☺️
Das Thema wieder so getroffen. 😃Gestern erst gesagt ich will jetzt mit dem Rauchen aufhören
Philip ihr müsst über das Thema luzides Träumen ein Podcast machen es ist so eine mächtige Fähigkeit und doch kennen sie so wenige
Damals 8€ in ein Buch investiert, 2x gelesen...geschafft🎉
Das Buch hat mir nichts gebracht (2 Wochen nicht geraucht). Habe erst aufgehört als ich unter anderem morgens hin und wieder Hustenanfälle hatte. Aufgehört und 2-3 Wochen später waren alle Symptome weg.
Lieber Philipp Hopt bitte mehr über Taping und Heilmethoden sowie Ernährung🙏
Selbstreflexion ist das wichtigste, auf dem Weg aus der Sucht
Beruhigt 😊
HOSS, du bisch 'n krassa Typ... nice, Danke ;)
Interessantes Video, dieses Thema mal anders beleuchtet
👍🏻 wie immer
Inspirierend
Mega wichtiger und wertvoller Content!! Ich danke euch. Hab selbst ein Suchtthema und die Tatsache, das als Schwäche zu sehen und die Kontrolle abzugeben hilft ungemein 💪 manchmal sind es wenig Worte, die eine große Veränderung bewirken können
Ich liebe euch Jungs ❤
Mega Gesprächsthemen und alles auf den Punkt gebracht! Daumen hoch! 🎉
jaaaaaaaa neue folge
Kurz zum Titel, mein Opa war kein schwacher Mensch.
Nicht verstanden schade
Ich nachdem ich süchtig nach euren Podcasts geworden bin😅
Im Thema Sucht ist die Verhaltenssucht ein sehr spannender Aspekt, der in der Folge kurz angerissen wurde. Das süchtig machen durch Social Media und Internet ist als gegenwärtig und man macht sich dies nur am Rande bewusst. Das Buch "Unwiderstehlich" von Adam Alter kann ich dazu nur empfehlen. Ein Wahnsinn was da passiert, gerade für die jüngeren Generationen, die damit aufwachsen.
Super Video
Wer raucht, der verliert.
Ich habe am 01/09/2022 nach 27 Jahren mit dem Rauchen aufgehört. Bin also seit über einem Jahr rauchfrei.
Geholfen haben mir Nikotinpflaster, die ich zirka 9 Wochen täglich auf meine Haut kleben musste.
Der absolute Gamechanger aber war, dass ich im März 2023 wieder mit dem Sport angefangen habe.
Beste Entscheidung meines Lebens.
ENDLICH
Hat denke ich mehr mit Selbstluebe zum Kö6rper zu tun, bzw unbewusste "nicht"selbstliebe, als mit schwachen Menschen. Also ich rauche, und versetze trotzdem Berge 😅
Ich empfehle jedem das Buch: endlich Nichtraucher, dachte die ganze Zeit: was für ein Schwachsinn. Aber bin seit 3 Jahren rauchfrei (13-26 Jahre geraucht) das Buch gibt es auch kostenlos auf RUclips zum anhören :)
Ich bin tatsächlich durch das konsumieren von Cannabis zum Rauchen gekommen. Ich war lange ein Gegner des Rauchens von Zigaretten oder dem generellen Konsum von Nikotin Produkten. Ich habe damals mit 17 angefangen gelegentlich mit Freunden einen Joint zu rauchen ( mit Tabak ). Nach einiger Zeit wurde es immer mehr und mehr. Irgendwann fing es dann dass ich mir aus Ausgleich zum Kiffen eine Zigarette geraucht habe. Dabei habe ich schnell gemerkt dass mir die Wirkung von Nikotin gefällt, da es entspannend wirkt. Irgendwann hab ich mir dann eigene Zigaretten oder Vapes gekauft und diese im Alltag konsumiert. Natürlich wurde ich nach kurzer Zeit süchtig nach dem Stoff Nikotin. Nun rauche ich täglich Zigaretten oder Dampfe Vapes.
Also man kann sagen bei mir war es einfach der Lückenfüller für das Kiffen. (M19)
Bei mir das gleiche Bro
Ich hasse rauchen und hab es immer bei meinen Eltern gehasst aber durch das kiffen zum Nikotin gekommen und ich kann dir sagen das Nikotin ist das wahre was dich diese Befriedigung spüren lässt
Ich habe 6monate lang als ich anfing zu kiffen nur edible oder vulcano vapo geraucht und der erste joint an dem ich gezogen habe hat alles verändert seit diesem Tag war ich gefangen
Hab vor 1 1/2 Jahren c.a mit dem W aufgehört aber trotz allem vor c.a 10monaten für ungefähr 6 Monate diese dreckigen vape sticks gekauft und ab und zu ne Kippe selbst gedreht un mich für den Moment wieder in das alte Gefühl zu versetzen
Gott sei Dank hab ich damit aufgehört es jedoch mit einer suchtverlagerung auf essen und masturbation verlagert und hatte wirklich qualvolle 1 -/2 Jahre generell aber Vorallem in den letzten Wochen wird es langsam wieder besser
Ich muss dazu sagen ich bin seit klein auf extrem fressüchtig und habe es meist unter Kontrolle jedoch kann es in phasen ausarten die absolut krank werden ( zwischen 170kg bis 105kg hatte ich alles schon bei einer Größe von 1,94 )
Mein Fazit ist auf jeden Fall das sich selbst ohne den Konsum von dopamin aushalten zu können eine der größten Erfüllungen des Lebens sind und man immer an sich arbeiten muss ❤
Edit: ich habe c.a 6 Jahre gekifft ( mit Pausen ) und zu Höchstzeiten 20 joints am Tag geraucht , meist einen fuffi am Tag geraucht aber es ging auch mal ein hunni weg
Ich habe geraucht wie ein Kettenraucher und wurde praktisch nicht mehr High seit 1-2 Jahren , man hat nur geraucht um normal zu werden. Selbst wax dabing hat vielleicht mal 10-20 min high gemacht aber dann bist du wieder normal
Nur das Nikotin hat immer für den Moment gekickt
Same
Ich habe mit dem Rauchen aufgehört. Und bin seit 10 Jahren rauchfrei. Die beste Entscheidung meines Lebens. Rauchen ist nicht besonders klug.
Ich habe mit dem rauchen angefangen, weil für mich der Rauch angenehm gerochen hat (mit 12Jahren) und es schmeckte mir, wenn ich damit aufhöre (habe ich mal gemacht) bekomme ich keine Entzugserscheinungen, sondern werde nur sehr traurig und neidisch auf jeden Raucher
Ich habe zum Glück nie geraucht.
Mein Vater rauchte und das empfand ich als ekelhaft, der Geruch usw.
Ganz schlimm fand ich auch immer das in Restaurants geraucht werden durfte.
Wenn man nach dem Restaurantbesuch die Kleidung zuhause aus zog und dann den kalten Nikotin Geruch hatte.... Wirklich ekelhaft.
Außerdem bin ich dafür zu geizig 😂
Kaffee war eins meiner größten Übel. Der Entzug ist echt hart.