WYSOKOBIAŁKOWY OBIAD Z NISKIM IG

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 янв 2025

Комментарии • 554

  • @joannabiskup1133
    @joannabiskup1133 2 года назад +110

    Powodzenia w rozwoju kanału i w ogóle w życiu,pani Agnieszko.🙂

  • @irenasurwio8284
    @irenasurwio8284 2 года назад +13

    Pani przepisy są unikatowe, lekkie i pełne dobrej energii - od razu w domu więcej słońca, dziękuję i serdecznie pozdrawiam.

  • @agnieszkaopatecka6821
    @agnieszkaopatecka6821 2 года назад +87

    Zawsze zaczynam sobotę od naszego spotkania, to mój ulubiony kanał ♥️

  • @explorersoftheworld1193
    @explorersoftheworld1193 2 года назад +33

    Dziękuję i proszę o więcej filmików o dbaniu o siebie w każdej sferze życia 😍

  • @sylwiabatog100
    @sylwiabatog100 2 года назад +13

    Bardzo lubię jak pani wstawia info o walorach i co robią warzyw, tak jak tu o porze i co można extra zrobić z niego☺️

  • @olapalka6587
    @olapalka6587 2 года назад +8

    Kiedy opowiadasz o wartościach i korzyściach z pożywienia aż czuję się od razu zdrowsza🙂

  • @anetasulima3839
    @anetasulima3839 2 года назад +30

    Dzień dobry!
    Świetny przepis 😘
    Pani Agnieszko, mam wrażenie że
    na tym kanale jest Pani radośniejsza.
    Wszystkiego najlepszego!!!

  • @Antenka13
    @Antenka13 2 года назад +29

    Aga❤ jak dobrze,że się nie podałaś i nagrywasz dla nas te filmiki! Najważniejsze to pozostać wiernym sobie,robić swoje i nie oglądać się na innych😊 Życzę Ci jak najlepiej ❤

  • @roxannee20
    @roxannee20 Год назад +4

    Agnieszko jesteś zjawiskiem! Uwielbiam twoje podejście do jedzenia i..życia:) zarażasz optymizmem!

  • @annap3121
    @annap3121 2 года назад +2

    Aga, super kanał i jestem z Tobą. Zapodaj coś cozy na kolację, zamiast chałeczki z dżemem, co ukoi i przytuli, bez nabiału. I coś na śniadanie na ciepło, bez mięcha, ale nie owsiankę - najlepiej coś do termosu, do zjedzenia na późne śniadanie. Super kanał :)

  • @ewaeswu
    @ewaeswu Месяц назад

    Nie wiedziałam, że kurczak będzie twardy, jeśli gotuje się go za długo. To dla mnie nowość. Zawsze mi się wydawało, że jeśli gotujemy coś dłużej, zwłaszcza mięso, to będzie bardziej miękkie (no, może oprócz jajek 😀) A tu taka wiadomość! Wielkie dzięki.
    Już wypróbowałam przepis, użyłam czerwonej soczewicy i cebuli zamiast pora (bo to miałam) i... wyszło pysznie! Oczywiście, gotowałam krótko. Nawet suchą soczewicę wrzuciłam na początku. Wszystko się udało. To świetny przepis na mój podwyższony cholesterol. Dziękuję Ci bardzo.
    A swoją drogą, Agnieszko - może mogłabyś pokazać trochę przepisów dla osób z wysokim cholesterolem lub wręcz z hipercholesterolemią? To plaga dzisiejszych czasów. Pomyślisz o tym...?
    Pozdrawiam

  • @ziuta8006
    @ziuta8006 Год назад +1

    Dziękuję za wszystko ❤. Dzięki tobie jem zdrowo, moje posiłki nie są nudne i byle jakie. Po roku gotowania tych przeznaczonych dań poprawiła mi się cera, włosy nabrały blasku i moje wyniki są o niebo lepsze. Oczywiście diabeł tkwi w szczegółach 😊, zrezygnowałam całkowicie ze słodyczy i przetworzonego jedzenia.
    Cieszę się że jesteś na YT.
    Dużo zdrowia dla ciebie i całej twojej rodzinki, nie zapominając o Maronie 😊😊

  • @adaada-cc1es
    @adaada-cc1es Год назад +2

    Od niedawna jestem na Twoim kanale. Jestem zachwycona. Oglądam codziennie. I korzystam z przepisów kuchennych. Są super. A przy okazji uważam że jesteś piękną kobietą. Szczególnie te delikatne makijaże w których wyglądasz suuuper i z klasą. Jestem Twoją fanką i cieszę się że trafiłam na Twój kanał.

  • @katarzynak2437
    @katarzynak2437 2 года назад +12

    Jak ktoś kocha to co robi i dzieli się tym z innymi, to nie ma siły żeby ten kanał nie był hitem.Uwielbiam sobotnie poranki zaczynać właśnie z pani kanałem.Życzę dużo lajków i subskrypcji oraz szczęścia w życiu prywatnym.Pozdrawiam😊

  • @marcina.6304
    @marcina.6304 2 года назад +4

    Prośby zostały wysłuchane . Dziękuje 😅 Super przepis !!!

  • @katarzynapawlak8857
    @katarzynapawlak8857 Год назад +4

    Ugotowałam. To jest pyszne! 😍😋 poproszę więcej takich dań jednogarnkowych z niskim IG 🥰

  • @katarzynabiernat1970
    @katarzynabiernat1970 2 года назад +14

    Czekam jeszcze z niecierpliwością na Tour po kuchni😚

  • @elapiwowarczyk5044
    @elapiwowarczyk5044 2 года назад +9

    Agnieszko jesteś tak b sympatyczna i estetyczna osóbka ze Twój kanał oglądam w normalnym tempie przy czym większość w przyspieszonym:) smacznego

  • @renatakula-szczerba6592
    @renatakula-szczerba6592 2 года назад +22

    Jak miło z samego rana 😃 się zrobiło ❤️

  • @nataszasonira8453
    @nataszasonira8453 2 года назад +23

    Wygląda wyśmienicie. Bardzo lubię na jesień dania jednogarnkowe. Pięknie, Agnieszko w tej długości włosów i puchatym różu, tak świeżo. Dziękuję za Twoją pracę, jak bawić się w kuchni - to tylko z Tobą, jeżeli chodzi o kanały. 😊😊

  • @135Misiek
    @135Misiek Год назад +2

    Smakowity przepis. A przede wszystkim cukry po nim są pod kontrolą. Dzięki!❤

  • @paweczerniecki7650
    @paweczerniecki7650 Год назад +1

    Witaj Agnieszka. Twoje przepisy są super. Zdrowe i pyszne.Już od dawna gotuję z Twoich przepisów. Serdecznie pozdrawiam. Paweł z Rzeszowa.

  • @beatazasada444
    @beatazasada444 Год назад +1

    Świetny szybki przepis 🥰 Mam wszystkie składniki tylko soczewicę czerwoną 😁 Jutro zrobię na obiad😋 Pozdrawiam Aguś 🍀❤🤗

  • @dorotadorot8452
    @dorotadorot8452 2 года назад +7

    Pani Agnieszko - gotowanie z Panią to czysta przyjemność ! Dzięki Pani i ja zostałam artystką w kuchni 😁♥️

  • @monikagowala6342
    @monikagowala6342 2 года назад +3

    Uwielbiam Panią, przepisy wykorzystuję i rodzina zadowolona, choć lubią tradycyjną kuchnię polską takie dania im też smakują. Pięknie Pani wygląda. Pozdrawiam🥰

  • @monikamw929
    @monikamw929 2 года назад +3

    Jak zwykle ....pyszności w niskiej kaloryczności 😉

  • @chloe5000
    @chloe5000 2 года назад +5

    Szybko, pysznie i zdrowo. A z tym porem super porada, zawsze można dowiedzieć się u Ciebie czegoś przydatnego ❤

  • @karolinabednarek9007
    @karolinabednarek9007 2 года назад +4

    Odkąd odkryłam Panią dwa miesiące temu w mojej kuchni pojawiły się warzywa z którymi nigdy nie było mi po drodze.Jadłam na sucho,bez dodatków i było niby ok.Teraz nie potrafię zjeść śniadania bez zieleniny,kolację bez chleba i czuję się wspaniale.Dziękuję pięknie za wspaniałe przepisy i bardzo proszę o obiecaną od odcinka z dynią,fetą i figami-zupę dyniową,bo mi od wtedy dynia została i cierpliwie czeka na swą kolej.Cudownej niedzieli, pozdrawiam Karola

  • @ewawojtaszak2291
    @ewawojtaszak2291 Год назад +1

    Bardzo miła pani sypatyczna🎉🎉

  • @nadianowakowska8188
    @nadianowakowska8188 2 года назад +5

    Pani Agnieszko, kawka i Pani nowy filmik na kanale to mój sobotni rytuał❤️ Wszystkie przepisy są tak pyszne, że są ze mną na co dzień. Pani niesamowita energia potrafi nastroić pozytywnie nawet w najbardziej pochmurny poranek☀️Uwielbiam i dziękuję🌷

  • @joannazero2467
    @joannazero2467 Год назад +1

    To danie jest GENIALNE!!! robię drugi raz w tym tygodniu i ślinka mi cieknie;-) Dziękuję za super przepis❤

  • @katarzynabiernat1970
    @katarzynabiernat1970 2 года назад +2

    Świetny przepis jeszcze dodam tam grzybki i super ok zapomniałam o soczewicy a kiedyś jadłam ją naugowo soczewic już po ciebie biegnę 😉💃

  • @marlenagozdzialska9217
    @marlenagozdzialska9217 2 года назад +3

    Zaraz po raz kolejny będę się tym daniem zachwycać😋😋😋jest PRZEPYSZNE🥳DZIĘKUJĘ 🤗🤗🤗w końcu mam pomysł na zielona soczewicę uwielbiam jak czarną także dzięki Pani z przepisów detox😋😛😋😛😋💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥

  • @marzenawojcik-rys7346
    @marzenawojcik-rys7346 2 года назад +5

    Oj pysznie! Zrobię na pewno!

  • @Sabina-tj8dk
    @Sabina-tj8dk 2 года назад +4

    Widzę ten sam blask w oczach kiedy Pani zaczynała pracę na poprzednim kanale, tylko tam była Pani niewinną delikatną i ufną kobietą a teraz doświadczoną i mądrą życiowo.
    Tutaj jest spokój i harmonia i to widać w oczach.
    A przepisy są nadal inspirujące 🥰

    • @agnieszka_mielczarek
      @agnieszka_mielczarek  2 года назад +2

      Tak ufność była błędnym założeniem …: ustąpiła mądrości :)

  • @karolinak5228
    @karolinak5228 2 года назад +5

    ❤będzie dzisiaj na kolacje! Dziekuje za przepis 🥰

  • @ewelinaolszewska5832
    @ewelinaolszewska5832 11 месяцев назад +1

    Odkryłam ten kanał i jestem zachwycona

  • @bozenamica6518
    @bozenamica6518 2 года назад +3

    Super przepis 🌹😘Pozdrawiam

  • @krystyna5248
    @krystyna5248 Месяц назад +1

    Wiecej takicj salatek smacznego🎉🎉

  • @dorkakot290
    @dorkakot290 2 года назад +3

    wersja weganska właśnie zrobiona👍👍
    zagości na stałe w moim menu😍

  • @aniabrzoza3779
    @aniabrzoza3779 2 года назад +5

    Pani Agnieszko, kocham Panią! Napisy na filmie są mistrzowskie! Nowy kanał jest wspaniały! Jest jak było u Pani, a nawet lepiej! Bardziej Agnieszkowo, radośniej i magiczniej!

  • @tontocasimirmary-lou4961
    @tontocasimirmary-lou4961 2 года назад +4

    Miło Cię widzieć! Masz rację o tej porze roku, że zimne śniadania to nie to... Pozdrawiam! Sandra

  • @monikak.2126
    @monikak.2126 2 года назад +2

    Pani Agnieszko trzymam kciuki!

  • @dorotaalibert4266
    @dorotaalibert4266 Год назад +1

    Zrobiłam! Ludzie, ugotujcie to koniecznie! Trzymałam się przepisu "na oko" i wyszło bosko!

    • @dorotaalibert4266
      @dorotaalibert4266 Год назад

      Znowu zrobiiłam :) Tym razem nie dodalam parmezanu bo nie miałam. Nadal pyszne!

  • @TheJankesss3
    @TheJankesss3 Год назад +1

    Lubię oglądać Twoje przepisy, pokazujesz nam te wszystkie kombinacje z ogromną pasją, zaangażowaniem, troską i uśmiechem, aż chce się przekazywać ten uśmiech dalej :)

  • @cichosza9141
    @cichosza9141 2 года назад +2

    juz ugotowalam, przepyszne i warzywa z ogrodka pazdziernikowe. super przepis ja doddalam makaron

  • @ewelinaskupinska9199
    @ewelinaskupinska9199 Год назад +1

    Już sprawdzony przepis bez kurczaka, pycha 👌👌👌

  • @elzbietaberndt6474
    @elzbietaberndt6474 2 года назад +5

    Swietny przepis pozdrawiam serdecznie i dziekuje. Milego dnia 😋🤗👍❤

  • @idakwieczka
    @idakwieczka 2 года назад +15

    Sliczny różowy sweterek, wyglądasz pięknie 😍

  • @joannab5435
    @joannab5435 2 года назад +2

    Bedzie gotowane. Mam tak samo, że jesienią chce się czegoś na cieplo. U mnie będzie bez mięsa. Pozdrawiam!

  • @joannakordek4161
    @joannakordek4161 2 года назад +2

    No przepis genialny.
    Dla mnie i wegetarianki.
    Jutro mamy obiad.
    A Panią uwielbiamy oglądać

  • @annakuzminska6630
    @annakuzminska6630 Год назад +2

    Dzisiaj zrobiłam te danie !!! ..., jest po prostu pyszne 🙂😘

  • @paniwiedzma105
    @paniwiedzma105 2 года назад +5

    Z niecierpliwością czekam na Twoje filmy i często sprawdzam czy czasem czegoś nie wrzuciłaś🥰

  • @aanula37
    @aanula37 2 года назад +1

    Kilka przepisów robię często resztę sporadycznie. Kanał i przepisy super. Oglądam często.
    Pani Agnieszko, a przepisy z czerwoną soczewicą poproszę coś wyczarować.
    Pozdrawiam i czekam na więcej❤

  • @annagrabia5388
    @annagrabia5388 2 года назад +1

    Pychotka👍. Nie przepadam za soczewicą więc u mnie będzie fasola mung.🍀😊

  • @Maja-cj1xh
    @Maja-cj1xh 2 года назад +2

    Moja wysokość👑 glukoza🍭(ciut za wysoka) ⬆️będzie zadowolona❤️dziękuję za przepis🍽️

  • @joannajaremek2666
    @joannajaremek2666 2 года назад +2

    Oglądam każdy odcinek
    Moja córka tez . Wykorzystuje przepisy . 🥰🌞❤️

  • @anetatopolska6645
    @anetatopolska6645 2 года назад +15

    Film do sobotniej porannej kawki jak zawsze był! I kolejna inspiracja jedzeniowa😍😍😍😍

  • @agataalicja555
    @agataalicja555 4 дня назад

    😊Dziękuję za przepis.

  • @katarzynakalisz6613
    @katarzynakalisz6613 2 года назад +5

    Same ulubione smaki😍Lecę po składniki😄 Dziękuję!

  • @dorotamazurkiewicz9978
    @dorotamazurkiewicz9978 2 года назад +2

    Ani Agnieszko jak zawsze szybko prosto i zdrowo👌👍wygląda Pani świetnie tym sweterku tak świeżo🌹

  • @gozur9706
    @gozur9706 2 года назад +2

    Dzisiaj ugotowałam, danie bardzo smaczne , dodałam resztki papryki i brokuła, wino+troszkę śmietany i masła +musztarda rewelacja, proszę o więcej takich przepisów

  • @katarzynakovacs6191
    @katarzynakovacs6191 2 года назад +1

    Pani Agnieszko jest pani najlepsza. Napewno wypróbuje ten przepis. Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia.

  • @monikanew6822
    @monikanew6822 2 года назад +7

    Aga, cale szczescie ze zdecydowalas sie Na ten drugi kanal bo uwielbiam cie ogladac i slyszec twoj glos😘😘😘 you are an Angel 🫶🙌🙏

  • @annan42
    @annan42 2 года назад +1

    Ten przepis jest super muszę koniecznie zrobić i już wiem co będzie dzisiaj na obiad 👍😋Dziękuję bardzo i pozdrawiam serdecznie 🥰💞💖💞

  • @lucynaprzybylska
    @lucynaprzybylska Год назад +1

    Zrobilam ponownie❤❤❤ pyszne

  • @xxxxxx-go5lx
    @xxxxxx-go5lx Год назад

    Jestem z Panią Agnieszko od kilku lat , zawsze ciekawie, smakowicie i prawie zawsze zdrowo . Wiele przepisów zagoscilo u mnie na stale
    Powodzenia i dziękuję

  • @ola-ew7cn
    @ola-ew7cn 2 года назад +6

    Aga dzięki za świetny przepis. Jak zawsze wygląda smakowicie. Najbardziej lubię i czekam na Twoje przepisy na zdrowe potrawy z włoskim akcentem i niskim IG:) Śliczny sweter!!!

  • @missangel1365
    @missangel1365 2 года назад +2

    Przepis wypróbowany, smakuje bosko 😘😘😘 Dziękuję za super przepisy i super atmosferę na Pani kanale.

  • @AgnieszkaŚlósarczyk-y1h
    @AgnieszkaŚlósarczyk-y1h 3 месяца назад

    Uwielbiam pani przepisy , proszę o więcej❤

  • @kachakacha8994
    @kachakacha8994 2 года назад +2

    Pani Agnieszko, ja uwielbiam wszystkie przepisy, porady i w sumie wszystko o czym Pani mówi 😀 pozdrawiam serdecznie

  • @monikasz2716
    @monikasz2716 2 года назад +7

    Szybko i zdrowo! Kocham!

  • @martynaskrzypek3050
    @martynaskrzypek3050 2 года назад +1

    Uwielbiam twoje przepisy teraz dobry pomysł aby przpis i składniki był odrazu pod spodem mogę przygotować wszystko i razem z panią gotować i tak mam teraz dwa kanały :-):-)

  • @iwona8193
    @iwona8193 2 года назад +3

    i jest kolejny świetny szybki przepis..
    Jutro będzie robiony. Miłego dobrego weekendu Aguś. ❤

  • @christinelipp5101
    @christinelipp5101 2 года назад +3

    Hallo...bardzo lubię sobotnie filmiki, odkąd zmieniła Pani kanał jest dużo lepiej, wprost tryska Pani energią i dobrym nastrojem...gratuluję i życzę wielu sukcesów, dziękuję za pyszny przepis, napewno spróbuję...pozdrawiam 😋🙋‍♀️

  • @klaudiamyskow9036
    @klaudiamyskow9036 2 года назад +2

    Nasza cudowna i kochana Pani Agnieszka ♥️♥️♥️♥️❣️❣️❣️❣️❣️🍂🍂🍂🍂🍁🍁🍁🍁

  • @marzenanowicka4959
    @marzenanowicka4959 2 года назад +60

    Aga a jak my się cieszymy, że nas posłuchałaś 😍❤️ u mnie to będzie danie na śniadanko, zamiast kurczaka dam TOFU, reszta zostaje, już czuję te zapachy, będzie pyszka😊Aga może nagrasz znów odcinek jak jesz przez cały dzień, taki update od ostatniego😘😘😘

  • @katiek651
    @katiek651 2 года назад +2

    Jeszcze mi się nie zdarzyło, żeby jakiś przepis mi nie smakował. Ten tez na pewno wypróbuję. Dziękuję za inspirację

  • @MartiRa
    @MartiRa 2 года назад +4

    Piękny przepis, u mnie wjedzie indyczek👍👍👍🥀❤️ dziękuję za podpowiedź na temat pora którego nigdy nie używałam🤔😱

  • @jozefakaczor-pitas4332
    @jozefakaczor-pitas4332 8 месяцев назад

    ❤..ogladam pania z przyjemnoscia..uwielbiam salatki
    Pozdrawiam z 🇺🇸

  • @MsVioll
    @MsVioll 2 года назад +5

    Świetna propozycja na obiad, z pewnością wypróbuję, dziękuję Agnieszko 😘

  • @beatamakara6727
    @beatamakara6727 2 года назад +13

    Uwielbiam te sobotnie poranki z Panią Agnieszką.❤

  • @magorzatadziab4927
    @magorzatadziab4927 2 года назад +2

    Dobry wieczór. Zrobilam właśnie na obiad.Dodalam gałązkę selera naciowego i podalam z ryżem. Pyszne i sycące. Pozdrawiam Panią i życzę wszystkiego dobrego.

  • @joannasmietana6023
    @joannasmietana6023 2 года назад +5

    Składniki, które są zawsze w domu 👍do tego bardzo szybko się robi 💪a jakie pyszne 😍mniam. Uwielbiam Twoje przepisy Aguś

  • @juliet2764
    @juliet2764 2 года назад +1

    Wygląda na mega pyszne danie, z pewnością je zapiszę dla mojej mięsożernej rodzinki. Super pomysł na por

  • @kaha7573
    @kaha7573 2 года назад +2

    Fantastyczne jedzonko 👍

  • @matematykajestprosta8128
    @matematykajestprosta8128 2 года назад +3

    Pani Agnieszko uwielbiam Panią oglądać . Przepisy są pyszne. Proszę o więcej. Pozdrawiam gorąco 🙂🙂

  • @eliza2772
    @eliza2772 2 года назад +2

    Dziękuję, pyszne i zdrowe danie, kolejna inspiracja 😋 cudownej i pysznej soboty 🌞🍁🤗

  • @JM-hi3fm
    @JM-hi3fm 2 года назад +6

    Właśnie zjedliśmy na obiad - pychotka!! :)

  • @aniamilewska9796
    @aniamilewska9796 2 года назад +2

    Jesteś świetna..Uwielbiam twoje przepisy...

  • @aniagienia8691
    @aniagienia8691 2 года назад +3

    Więcej, więcej, więcej super że Pani wróciła😁

  • @magdalenakupiec8784
    @magdalenakupiec8784 2 года назад +4

    Życzę powodzenia Pani Agnieszko na tym nowym kanale 🥰

  • @moniapiecz3257
    @moniapiecz3257 2 года назад +2

    Pyszotka. Mąż jadł aż mu się uszy trzęsły. Wpisuje na stałe do naszego menu 😀 dziękujemy Agnieszko za przepis. ❤️

  • @mirabelka7649
    @mirabelka7649 2 года назад +2

    Już wpisałam potrzebne składniki 🤗 będzie dzisiaj robione.

  • @zielonazebra7551
    @zielonazebra7551 2 года назад +9

    Ten kanał jest jeszcze lepszy 😁 jakaś taka jeszcze lepsza energia 😉 przepis obłędny 😘

  • @zytka2009
    @zytka2009 2 года назад +4

    Cudownie, że jest ten kanał!!!!!

  • @magicznyogrod369
    @magicznyogrod369 2 года назад +1

    Jestem właśnie świeżo po covidzie więc przyda mi się porowe oczyszczenie. A w kuchni bardzo lubię gotowanie intuicyjne i takie dania co są z tego co ma się pod ręką. Dziękuję za inspirację i cieszę się, że na ciepło. Wszystkiego dobrego. I jak to jest z tym mówieniem smacznego. Bo jak wszystko we współczesnym świecie i to jest sprzeczne. Mówi się czy się już nie mówi smacznego?

  • @paulinas_life
    @paulinas_life 2 года назад +2

    Ahh no i czekamy na przepis na ten wywar z pora😊😊

  • @WDECHU
    @WDECHU 2 года назад +2

    Jak Michelle Pfeiffer ! Jest pani przepiękna. WOW! Pozdrawiam i udanego weekendu życzę :)

  • @sztukowana3351
    @sztukowana3351 2 года назад +2

    Mmmm napewno pyszna sałatka. Moje ulubione składniki.
    Pozdrawiam i trzymam kciuki 😘😘