【適応障害からうつ病】僕のうつ病体験を改めて話します。だから、あなたの辛さがわかります！

[@ken-ps5wq]

精神科医の話は理屈ばかりで頭に入らないけど、どんちゃんさんの話を聞くと凄く穏やかな気持ちになれます。

[@nursedon]

とっても、うれしいお言葉ありがとうございます😊✨

[@栗栖佐和]

どんちゃん１０００人おめでとうございます🎉いつも動画ありがとうございます。どんちゃん辛いお話ありがとうございます。どんちゃんの動画に励まされています。私もうつになり、治療しています。どんちゃんも御身体だけは大切にして下さいね。無理しないようにして下さいね。ありがとうございました。応援しています。

[@nursedon]

いつもありがとうございます😊

[@ピーライミン]

こんばんは🌙どんちゃん、辛い事もあった中で日々できる事にしっかりと向き合ってますね✨私今日仕事で心砕かれる事あって久しぶりに泣いちゃって😢でもこの動画見てどんちゃんの声聞いたら元気出ました💡どんちゃん、いつも本当にありがとう🍀✨

[@nursedon]

なんでも話してくださいね😊✨

[@雪うさ子]

はじめまして
パニック障害とうつ病です
良くなったり、再発したりを繰り返して20年です
優しいお話のされ方に癒されます
チャンネル登録しました

[@nursedon]

ありがとうございます😊

[@河合保孝]

もっと早く、このチャンネルに辿り着けばよかった。僅かながら勇気が湧いてきました。

[@nursedon]

ありがとうございます😊

[@らい-q8o]

いつもありがたい配信を、ありがとうございます😊

[@nursedon]

みていただいてありがとうございます😊

[@多喜子萩山]

私もナースをしていました。今から21年前、勤務を終えてリラックスしている途中、突然パニック障害を起こし、何回か発作を起こしてうつ病に移行してしまいました😢
心療内科の医師曰くパニック障害からうつ病に移行する症例が多い。と聞きました。
うつ病は、治癒する病気ですが、なかなか難しいですね😅
上手に付き合うしかないものですね。

[@nursedon]

うまく付き合って自分を見つめる大事な時期ですね😊

[@蓮華-k9z]

ただただ、わかります。15年鬱病に苦しんで来ました。自分が、鬱病だと気づかないまま子供達の発達障害を診てくれていた医師に怒られて重度鬱病だと紹介状を書いてくれました。親も元夫も理解する事も無く子供達は幼い為専門のカウンセラーがいない為さまざまな生き地獄な中生きてます。子供達がいなければもう、この世にはいないと思います。なんの資格も無いですが、出張カウンセラーや病院で寝たきりの傾聴等目標の青写真はあるのですが、まだまだベッドがお友達状態で先は長いですね。

[@nursedon]

わかってくれる人が周りにいないのはとても辛いですね😣💦ぼくはあなたの気持ちよくわかりますよ😌

[@manamama8832]

どんちゃんさん、初めまして · ︎︎·͜· ︎︎⟡.·
お話をお聴きしながら、人の為に生きてきた…自分のことをおいて人の為に…
どんちゃんさんの境遇をお聞きしながら納得出来ることが多く、お話してくださる事で、私自身も落ち着く事が出来ました·͜· ꕤ︎︎
私も、今適応障害と軽い鬱で家庭で過ごしています。
筋トレ…とても納得です✨️✨️身体を動かす事でとても気持ち軽くなりますよね⟡.·⟡.·
前にむくこと、前に進むこと、少しずつできるようになってきました。
どんちゃんさんの境遇を聞いて助かる方も多くいらっしゃると思います!!これからも応援しております✨️✨️

[@nursedon]

自分を大切にするってものすごく難しいですよね😣💦

[@Kirarikirara]

どんちゃんさん、こんにちは。
私は今、適応障害の診断を受けたばかりです。
転職して１週間で適応障害になりました。
私は経理で、会社には他にも何人か経理スタッフがいるのですが、新しいシステム、色々なツールを使ってあちこちからくる訳わからない情報、そんな中で正月明けに入社してから、担当になった1つの事業会社を僅か３日で12月を締めろと部長に言われて、もうその時点でこの会社おかしいと感じて、そこからどんどん気持ちがおかしくなり、圧もあり、４日目に休養取り、５日目に心療内科に行き、適応障害の診断を受けました。
しかし、入社早々休職だと給料もなくなり大変なことになるので、診断書はまだもらわず、人事に事実と経緯を伝え、休日に電話してきた部長にも事実と経緯を伝えたところです。
毎朝体は鉛のよう、明日からまた会社に行って何が出来るのか？
周りは自分の受け持った会社の経理でいっぱいで、1つ1つレクチャーする人はいない、前任者は11月下旬に入社して12月下旬に退職してるので引き継ぎなし
私は今とても怖くて苦しくて辛くて、どうにも出来ない自分がいて、人生終わりにしたいです。
今は誰かに助けてほしい。

[@nursedon]

その環境で無理するのは得策ではないですよ😥怖いかもしれませんが離れるのが1番ではないでしょうか⁉️

[@Kirarikirara]

ありがとうございます。
ほんとに離れるのは怖い。
この会社に入ったきっかけは顧問会計士からの熱い誘いがあったからです。
しかし、今はわかります。
この会社を牛耳ってるのはこの会計士。やっと労務課と連絡が取れて医者から診断書をもらって提出。診断書に休職期間を医者が記載するので、その期間休職とのこと。
ところが、このようなやり取りが労務課とできる前に、会計士が私が本当に体調悪く休んでるのに電話、SMSで連絡してきて、勝手に休職は２週間とか決めつける状態。
会計士には私がメンタルやられて心療内科に行ったことを伝えてあります。
更にぼろぼろの状態なのに、会計士は私がどのようにしたら仕事にフィットしていくか協議しましょうって言ってきたので、それがかなりぐさっと刺さりました。
吐きそうになるし、辛い。
会社恐怖症です。
明日、医者から診断書もらって会社に提出します。
今は何も考えずに休みたい

[@user-fx3bl8lb7e]

社交不安障害で人とのコミュニケーションやなぜか目立つのか清掃員なのに嫌な事をお客さんに言われたりします。誰よりもゴミが落ちてたり汚れていないか見回ります…それが目につきすぎてしまうのかサンドバッグみたいにあたられます…だから、あまり見回りもやめました。どこで働いてもそうです…もう、働けるきがしません。

[@nursedon]

こんばんは😊だれよりも綺麗にしてくれる素敵な能力があるじゃないですか😌かならず、その一生懸命な仕事を認めてくれる人がいるはずですよ👏ぼくはあなたみたいな方好きですよ😁

[@世界一中小企業生存戦]

頑張って

[@nursedon]

ありがとう！