COMO SUPEREI A DEPRESSÃO? - Mariana Ferrão compartilha experiências
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- Опубликовано: 14 ноя 2019
- Conheça também nossa plataforma de saúde: soulme.com
Mariana Ferrão conta como superou a depressão e dá dicas pra quem também enfrenta essa doença.
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Quem depreme é uma alma mais evoluída, saindo mais longe do animal. É uma alma mais coletiva, sente mais feliz ajudando outras pessoas.
Quem deprime seu Chines flango flito.
*QUERO CONTAR A VOCÊS QUE EU SOFRI MUITO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO E OS SINTOMAS ERAM TERRÍVEIS.*
*EU NÃO ESTAVA SUPORTANDO MAIS, JÁ ESTAVA CANSAD MENTALMENTE E FISICAMENTE E QUANDO EU ACHAVA QUE EU IA MORRER OU ENLOUQUECER, EU TOMEI UMA DECISÃO DE ME ENTREGAR A JESUS CRISTO E PEDIR SOCORRO*
*ELE ME OUVIU ME CUROU E HOJE SOU LIVRE E LIBERTA DESSAS MALDIÇÕES E QUERO DIZER A TODOS VCS QUE EM CRISTO TEM CURA, ENTREGUE SUA VIDA A ELE E TERÁ PAZ E ALEGRIA NOVAMENTE, ELE ESTÁ VOLTANDO E NÃO É CONTO DE FADAS. ANSIEDADE/DEPRESSÃO/SÍNDROMES E ETC SÃO AS DOENÇAS DA ATUALIDADE E DO FUTURO E SEM CRISTO NÃO TEM COMO SER CURADO 100%*
Ganhamos mais um canal que fala sobre cosias importantes que nos fazem evoluir ❤️ obrigado
Gratidão pelos ensinamentos, peço licença para compartilhar o vídeo: ruclips.net/video/39kQwPZAGMU/видео.html
Verdade uma simplicidade uma ajuda que todos precisam obrigada bjs boa sorte sucesso e felicidades
descobri hoje e to simplesmente encantada, amo esse tipo de conteúdo
*QUERO CONTAR A VOCÊS QUE EU SOFRI MUITO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO E OS SINTOMAS ERAM TERRÍVEIS.*
*EU NÃO ESTAVA SUPORTANDO MAIS, JÁ ESTAVA CANSAD MENTALMENTE E FISICAMENTE E QUANDO EU ACHAVA QUE EU IA MORRER OU ENLOUQUECER, EU TOMEI UMA DECISÃO DE ME ENTREGAR A JESUS CRISTO E PEDIR SOCORRO*
*ELE ME OUVIU ME CUROU E HOJE SOU LIVRE E LIBERTA DESSAS MALDIÇÕES E QUERO DIZER A TODOS VCS QUE EM CRISTO TEM CURA, ENTREGUE SUA VIDA A ELE E TERÁ PAZ E ALEGRIA NOVAMENTE, ELE ESTÁ VOLTANDO E NÃO É CONTO DE FADAS. ANSIEDADE/DEPRESSÃO/SÍNDROMES E ETC SÃO AS DOENÇAS DA ATUALIDADE E DO FUTURO E SEM CRISTO NÃO TEM COMO SER CURADO 100%*
No meu caso, a leitura da Bíblia e ter ido para uma igreja evangélica foi fundamental. A cura é um processo.
Também encontrei essa saída, mas o caminho é longo
Nossa Eu tbm na congregação cristã no Brasil, não digo a vc que a igreja teve poder de me libertar, mais sim a palavra de Deus que sai do púlpito, ela cumpri mesmo. E tbm resolver obedecer a Deus, em tudo ai que entra o segredo, obediência a Deus, na minhas vestes, de como falar, de como ser com as pessoas etc.... Deus É bom aliás tbm fui curada de uma doença chamada endometriose grau 3.
Verdade
Não é a Igreja ou a Religião, é a sintonia com Deus aumentando a FÉ. Estou em Terapia este GMAIL é do meu esposo. Chamo-me Edilene Oliveira e mim Terapeuta Dra Darci deu-me como ensinamentos 1.fazer um Altarzinho pra ler a Bíblia pela manhã ao acordar(agradecer por estar viva e poder fazer diferente de ontem) e ao deitar(agradecer por ter vivido mais um dia e por ter vivênciado algo) e fazer minhas Orações... Esta é uma das minhas lições diárias.
@@gabrielaf3461 A paz de DEus
Muita generosidade dividir um momento tão pessoal e tão duro. Atos assim ajudam muita gente a compreender que não estão sozinhos.
Tb passei p/ um quadro depressivo. Meses de tratamento c/ o psiquiatra, anos de análise e muito fé. Esses foram os pilares da minha recuperação.
Hoje acredito ainda mais na vida, muito mais até do q acreditava antes da crise. Aprendi a me amar, me respeitar e me admirar muito mais.
A vida é o nosso grande palco, lugar de evolução e de aprendizado. Tds nós somos importantes e únicos e temos a grande missão de a cada dia sermos a melhor versão de nós mesmos.
Acredite em si mesmo, abrace sua beleza, se orgulhe do que e de quem você é.
Somos mais fortes do que pensamos!🙏🏻
Experimentar andar de bicicleta é muito bom.
Minha família. Qualquer atividade física é bem-vinda.
Que linda mensagem!
To muito deprimida
*QUERO CONTAR A VOCÊS QUE EU SOFRI MUITO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO E OS SINTOMAS ERAM TERRÍVEIS.*
*EU NÃO ESTAVA SUPORTANDO MAIS, JÁ ESTAVA CANSAD MENTALMENTE E FISICAMENTE E QUANDO EU ACHAVA QUE EU IA MORRER OU ENLOUQUECER, EU TOMEI UMA DECISÃO DE ME ENTREGAR A JESUS CRISTO E PEDIR SOCORRO*
*ELE ME OUVIU ME CUROU E HOJE SOU LIVRE E LIBERTA DESSAS MALDIÇÕES E QUERO DIZER A TODOS VCS QUE EM CRISTO TEM CURA, ENTREGUE SUA VIDA A ELE E TERÁ PAZ E ALEGRIA NOVAMENTE, ELE ESTÁ VOLTANDO E NÃO É CONTO DE FADAS. ANSIEDADE/DEPRESSÃO/SÍNDROMES E ETC SÃO AS DOENÇAS DA ATUALIDADE E DO FUTURO E SEM CRISTO NÃO TEM COMO SER CURADO 100%*
É uma doença difícil que te corrói a alma. A gente sabe que precisa levantar da cama e lutar (a gente SABE) mas não tem forças para isso. O desânimo para todas as coisas toma conta do seu corpo e viver passa a ser uma luta para levantar da cama sem nenhum prazer. Depressão não tem nada a ver com tristeza, as pessoas precisam entender. E muito menos com a falta de deus. E também não é falta de ajudar alguém pois eu sou médica de crianças pobres e ajudo estas pessoas desde que eu me formei. Depressão é a falta de vontade de tudo aliada com a culpa por saber que vc tem que ter vontade mas não consegue. A pessoa tem que conseguir sair da cama para chegar ao médico pq os medicamentos te ajudam, pelo menos, a sair da cama, mesmo que vc acredite que nunca mais vai ter esta vontade. Peça ajuda a alguém para te levar ao médico mesmo que vc não acredite nisso. E o tratamento não é fácil. Eu tenho depressão desde sempre e estou enfrentando outra crise, aos 53 anos. Os remédios desta vez ainda não estão dando certo. É preciso ter paciência até que o remédio certo faça efeito. Eu sei disso pq já tive outras crises graves e consegui sair. Eu faço terapia pois depressão não tem cura é só os remédios não te ajudam. Tudo isso que a Mari falou, sobre a prevenção das crises, é importante, mas na hora que a gente está atirada não cama, só os remédios nos ajudam. Se vc conhece alguém que está de cama, não diga apenas “seja forte”. A pessoa só vai se sentir mais culpada por não conseguir ser. Marque uma consulta médica para esta pessoa. Esta pessoa precisa da sua ajuda. Um beijo! 😘
JÁ LI 4 VEZES SEU COMENTARIO E SEI QUE AMANHÃ NÃO VOU TER VONTADE DE LEVANTAR DA CAMA.
É isso mesmo Carla! Seu comentário vai ajudar muita gente a entender a depressão. bjs
É bem isso Carla, não dá vontade de fazer nada. A sensação é de ser preguiçosa quando alguém cobra que façamos algo. É uma mistura de sentimento, de culpa, vergonha, incapacidade, vitimização dramatização...a gente não quer sentir tudo isso mas é mais forte que agente. Enfim, essa doença da alma nos despersonaliza...gratidão Carla por contribur com sua historia, isso faz com que não nos sintamos sozinhas. Bjus
Gratidão Mari pelo tema e por compartilhar sua( ja conhecia através do TED)...bjus.
Sei que preciso me exercitar depois do trabalho ...mas nao tenho forças...so quero ficae quieta...a noite é linga, e a insônia também
Meu Deus o que vai ser de mim eu só tenho a mim mesma. A cada crise de choro e um batalha contra o desejo de tirar a minha vida ,eu não posso ter raiva , decepção tudo é motivo para eu querer morrer....
Conheço um remédio infalível contra a depressão, viver junto aos animais e ajudar a quem precisa!!!
Exatamente!
@@alessandragouveia6045 Espero vc no meu trabalho no RUclips!!!😃
Ótima dica ❤
Verdade. Me apeguei a eles também. Perdi um em 2014. Meu pai morreu e dias depois ela também. Aí arrumei mais um (yorkshire) mas aí neh envenenaram ele (tinha um ano só) Aí fiquei muito tempo sem, até ter meu shit zu.
Sim tentar pelo menos ajudar pessoas,os bichos, e o mar, são parte do caminho ❤️
Ninguém fala de Jesus mais... Nosso criador e Salvador! Fui libertada de uma depressão de 8 anos... Falando Jesus eu te amo... Por várias vezes! O mundo está depressivo! Falo sem medo! É falta de Deus em primeiro lugar... Em tudo em nossas vidas! Deus abençoe vocês, e Nossa Senhora os protejam! 🙏😘
Amém 🙏
🤣
Mudar hábitos, alimentos, estilos de vida , serviços, amizades, etc...
Sim pra mim o q ajuda é está receita
Tive uma experiência com a depressão. Depois de tomar um "tufo" de uma ex sócia de trabalho que me deixou ao mesmo tempo pelado de grana e endividado. Foi em 2016. Meus investimentos faliram, gastei 8 mil, que eu não tinha, com meu cachorro doente. Minhas duas cadelas morreram de cancer na mesma semana. Eu tinha uma renda extra onde consegui comprar algimas coisas para comer. Pão e salsicha... Foi bem ruim. Me sentia inútil, sem propósito. Trabalhava com armas. E pensei muito em acabar com tudo. Vivia deitado no escuro. Não dormia. Fui numa psiquiatra mas nâo adiantou. Mas um dia aos poucos foi passando e aproveitei para por pensamentos sadios na minha mente. E funcionou. Não 100%. Pq as vezes uma grande indecisão fsz com que eu ainda brigue com meus cacos. Mas agora estou bem mais legal. Obrigado.
Sinto que a depressão repele os amigos. Me sinto cada vez mais sozinha. Pensamentos negativos e o suicídio são muito frequentes. Cuido de pessoas há 16 anos e não consigo cuidar de mim e não tenho quem o faça. As pessoas não tem paciência, são egoístas, preocupadas com suas próprias vidas. A verdade é que ninguém quer alguém triste do lado
@@natadv1070 obrigada pelas palavras. Talvez esse seja o momento para me conhecer. Que Deus te abençoe sempre!
Se cuide.
Eu fico as vezes numa tristeza que dói meu coração por causa do falecimento do meu esposo a cinco meses as vezes penso em morrer também perdi tudo menos a fé em Jesus Cristo isso me faz levantar todos os dias pra viver um dia de cada vez
Por favor, não coloquem imagens tristes... Gatilha demais 💙
Estou lutando contra a depressão a mais de 1 ano mas estou firme no meu tratamento e estou bem melhor
Ray Alves você vai conseguir! 😘
Olá!! Vc conhece o canal da Beth Russo? Vale a pena, vc transforma sua vida, vc conseguirá.veja por favor 🙏
Vou dar uma olhada obrigada
@@lilianp3508 Bethe Russo achei ela ! Já faz mais de um ano ,ho oponopono me ajuda mto mesmooo ! A VIDA ME SURPRENDEEE!
Experimentar andar de bicicleta todos os dias vai melhorar bastante .
Que bom que vc fala com clareza.
Eu demorei 7 anos pra entender que estava doente.( Muita gente falando que era frescura ou manhã) . Nunca me cuidei . Várias crises de depressão em 17 anos. Agora vivo num momento que vejo tudo com clareza , graças a terapia, medicação e não permito mais que ninguém se refira a depressão como frescura. Bjs
*QUERO CONTAR A VOCÊS QUE EU SOFRI MUITO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO E OS SINTOMAS ERAM TERRÍVEIS.*
*EU NÃO ESTAVA SUPORTANDO MAIS, JÁ ESTAVA CANSAD MENTALMENTE E FISICAMENTE E QUANDO EU ACHAVA QUE EU IA MORRER OU ENLOUQUECER, EU TOMEI UMA DECISÃO DE ME ENTREGAR A JESUS CRISTO E PEDIR SOCORRO*
*ELE ME OUVIU ME CUROU E HOJE SOU LIVRE E LIBERTA DESSAS MALDIÇÕES E QUERO DIZER A TODOS VCS QUE EM CRISTO TEM CURA, ENTREGUE SUA VIDA A ELE E TERÁ PAZ E ALEGRIA NOVAMENTE, ELE ESTÁ VOLTANDO E NÃO É CONTO DE FADAS. ANSIEDADE/DEPRESSÃO/SÍNDROMES E ETC SÃO AS DOENÇAS DA ATUALIDADE E DO FUTURO E SEM CRISTO NÃO TEM COMO SER CURADO 100%*
Luto.
Vou buscar a Palavra de Deus, pra melhorar.
Acho que o mais grave da depressão é ser tão caro o tratamento. No Sus são meses de espera e médicos psiquiatras que não olham pra nossa cara, só querem te dar uma receita de antidepressivos e te dispensar logo. Passei por isso e posso dizer. Estar deprimida já é tão difícil, imagina não ter como se tratar? É desesperador. A depressa para quem não tem condições financeiras é muito pior!
*QUERO CONTAR A VOCÊS QUE EU SOFRI MUITO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO E OS SINTOMAS ERAM TERRÍVEIS.*
*EU NÃO ESTAVA SUPORTANDO MAIS, JÁ ESTAVA CANSAD MENTALMENTE E FISICAMENTE E QUANDO EU ACHAVA QUE EU IA MORRER OU ENLOUQUECER, EU TOMEI UMA DECISÃO DE ME ENTREGAR A JESUS CRISTO E PEDIR SOCORRO*
*ELE ME OUVIU ME CUROU E HOJE SOU LIVRE E LIBERTA DESSAS MALDIÇÕES E QUERO DIZER A TODOS VCS QUE EM CRISTO TEM CURA, ENTREGUE SUA VIDA A ELE E TERÁ PAZ E ALEGRIA NOVAMENTE, ELE ESTÁ VOLTANDO E NÃO É CONTO DE FADAS. ANSIEDADE/DEPRESSÃO/SÍNDROMES E ETC SÃO AS DOENÇAS DA ATUALIDADE E DO FUTURO E SEM CRISTO NÃO TEM COMO SER CURADO 100%*
@nanysantos1038 é o pior passei por vários psiquiatras consultas caras, medicação até fazer efeito . Luta e luta pra medicação dar certo . O certo é terapia. Alimentação e meditação e um dia de cada vez.
@@gresianedamatta5476 *Olha eu passei por tudo isso e pensei que não tinha mais jeito, até que encontrei em Jesus Cristo de Nazaré e passei a andar com ele e indo na igreja com frequência cuidando da minha alma com ele. Foi o que me curou e è o q vai te curar tbem se vc se converter e se entregar a ele. Não tô falando de religião,mas sim de ter ele como seu Deus protetor seu pai celestial é incrível. Experimente fechar a porta do seu quarto e por louvores calmos e comece a orar ..do fundo da sua alma vc vai ver como se sentira leve é maravilhoso*
A verdadeira cura e felicidade vem de Jesus! Quando temos um encontro pessoal com ele tudo faz sentido. ❤️
Mari (olha a intimidade, hehehe), lindo seu relato, é lindo quando alguém abre o coração. Eu tive depressão início desse ano de 2019 (traumas acumulados de anos). Nesse ano de 2019 eu tirei para cuidar de mim, parei de estudar para os concursos que estava fazendo, parei com a academia por motivos de logística, parei de ler um pouco...enfim, dei um stop na vida. Me fez bem. Fiz alguns meses de terapia, busquei ajuda no centro espírita que trabalho nos tratamentos de Reiki e cromoterapia. Escutei algumas meditações online (que pena que não conhecia a plataforma soulme), troquei desafios com 1 amiga na qual 1 dava tarefas para a outra com base no que a outra deveria melhorar e encarar na vida (cada tarefa tinha prazo de 1 semana para ser concluída). Fiz detox de pessoas e coisas na minha vida e no meio disso tudo, depois de 4 anos desempregada, apareceu 1 trabalho. Quero voos mais altos mas sou tão grata por tudo o que aconteceu nesse ano para mim. A origem da minha baixa energia é dentro de casa, e nos dias de hoje não é algo fácil de resolver já que para sair de casa, é preciso ter condições de arcar com muitas despesas, algo que não tenho no momento. Mas a transformação começou e eu só tenho a agradecer por pessoas como você que iluminam nossa vida e nos ajudam a encarar os desafios.
🙏👏🌹❤️Avante! 😘
Que legal seu relato!! Eu também tenho grandes desafios dentro de casa!! A existência por si só já é complexa, uma vez que nem sabemos a origem ao certo da própria vida ...ja nascemos com essa vazio!
*QUERO CONTAR A VOCÊS QUE EU SOFRI MUITO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO E OS SINTOMAS ERAM TERRÍVEIS.*
*EU NÃO ESTAVA SUPORTANDO MAIS, JÁ ESTAVA CANSAD MENTALMENTE E FISICAMENTE E QUANDO EU ACHAVA QUE EU IA MORRER OU ENLOUQUECER, EU TOMEI UMA DECISÃO DE ME ENTREGAR A JESUS CRISTO E PEDIR SOCORRO*
*ELE ME OUVIU ME CUROU E HOJE SOU LIVRE E LIBERTA DESSAS MALDIÇÕES E QUERO DIZER A TODOS VCS QUE EM CRISTO TEM CURA, ENTREGUE SUA VIDA A ELE E TERÁ PAZ E ALEGRIA NOVAMENTE, ELE ESTÁ VOLTANDO E NÃO É CONTO DE FADAS. ANSIEDADE/DEPRESSÃO/SÍNDROMES E ETC SÃO AS DOENÇAS DA ATUALIDADE E DO FUTURO E SEM CRISTO NÃO TEM COMO SER CURADO 100%*
Já passei por isso,, é horrível!!!!e o que é pior vc estar perto ,conviver com pessoas tóxicas, pessoas que não te acrescentam em nada,e só fazem é tentar te destruí,,,,,hoje vivo longe, dessas pessoas,e vivo bem melhor.
Jesus ajuda a todos que sofrem
se meditação ajuda, então orar ajuda.... tocar louvores com instrumentos musicais, louvar com a voz.... meditar na bíblia
Ajuda sim, mas tem gente que não crê em Deus. A meditação é um encontro com seu eu interior, que todo mundo tem, então abrange a todos. Mas uma coisa não exclui a outra, da p fazer os dois. Bjs
Você é um ser iluminado. Há um DEUS em ação dentro de você.
Às vezes tenho impressão que já nasci com depressão Mariana, estou no sexto momento de uma depressão muito forte mais forte que as outras. Alguém já me disse que agora é por conta do ninho vazio meu casal de filhos estão casados graças à Deus, mas não sou avó ainda apesar das duas tentativas frustradas e tristes com minha filha que perdeu seus bebês no terceiro mês. Digo bebês porque quando estamos grávidas nunca dizemos: estou esperando um feto. Bem, ainda não encontrei o remédio certo apesar de ter testado muitos ao longo dos meus 59anos, não tenho mais convênio e não, no SUS não encontramos tratamento de qualidade para essa terrível doença. Hoje me encontro na pior mesmo, moro numa cidade e bairro muito perigoso, isso piora minha dor que se pudesse tirava com minha mão. Querida, se cuide sua linda..não é fácil conviver com a depressão que na verdade nos mata mrsmo que esyejamos vivos. Deus abençoe você.
Atividade física, se alimentar bem e Espiritualidade.
E quando não nos importamos mais com a opinião do outro é libertador.
Parabens Mariana, acredito que sair do seu trabalho tenha sido libertador.
No meu caso a depressao veio por causa das minhas decepções no casamento.
Desvalorização, falta de respeito, falta de companheirismo, falta de perdão, dificuldades finaceiras,baixa auto estima enfim tudo isso me levou a depressao..mas nunca me entreguei , sempre soube que Maior que a Depressao é o Deus que habita em mim e esse amor pelo meu Deus me fez romper vencer a deoressao hojo estou curada. Apartir momento que eu me enxerguei na situacao em que eu estava e vi que meu valor nao dependia de nada disso que eu passei pq meu valor foi pago na cruz do alvario.ha ai levantei com tudo hoje nada tira nem abala minha fe muito menos minha alegria de me amar me valorizar mi sentor comigo mesma nossa sem palavras so tenho a agradecer a Deus pelo onfinito amor que tem por mim isso e oque importa.
Obrigada noa noite.
Andar de bicicleta é bom
Vivar mulher esquece resto
Q lindo seu testemunho Deus abençoe sempre
E vc melhorou ainda dentro desse casamento? Ou se separou?
Adoro , a forma que você se comunica. Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻💫
Também tive depressão pós parto e creio que a principal causa da depressão seja o estresse, seja por insônia, excesso de trabalho, etc.
Infelizmente a rede pública não tem médicos aptos a ajudar a população. Fui em
um psiquiatra que acredito que ele estava precisando ser tratado, ou talvez não existe tratamento pra o problema dele, pensei que ele ia me bater de tão grosso que foi. Na época só piorou o meu quadro. Mas tive depressão, agora aquele médico não tinha amor ao próximo, nem empatia infelizmente pra essa doença não tem remédio.
Mari você é tão linda! ❤️❤️
Parabéns Deus continue abençoando vc
Tive depressão com 12 anos devido a separação dos meus pais estou cm 21 anos e estou me sentindo mal outra vez pq eu moro. Sozinha tenho q me virar sozinha então eu tenho uma grande responsabilidade, todo mundo me ver rindo e lutando eu não paro gosto de ser organizada com minhas coisas então as pessoas me admiram pq tenho 21 anos n dependo de ninguém ,mais no fim do dia me dá uma vontade de chorar eu me sinto muito cansada psicologicamente pq todo dia é uma luta.
Eu estou bem melhor graças à Deus
Mari, quanta saudade sinto de você e Fernando com os médicos mais amorosos desse país e o melhor programa de saúde do mundo. Saudades imensa do melhor trabalho de saúde pública e muita gratidão por você ser você 🙏🤗👏
*QUERO CONTAR A VOCÊS QUE EU SOFRI MUITO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO E OS SINTOMAS ERAM TERRÍVEIS.*
*EU NÃO ESTAVA SUPORTANDO MAIS, JÁ ESTAVA CANSAD MENTALMENTE E FISICAMENTE E QUANDO EU ACHAVA QUE EU IA MORRER OU ENLOUQUECER, EU TOMEI UMA DECISÃO DE ME ENTREGAR A JESUS CRISTO E PEDIR SOCORRO*
*ELE ME OUVIU ME CUROU E HOJE SOU LIVRE E LIBERTA DESSAS MALDIÇÕES E QUERO DIZER A TODOS VCS QUE EM CRISTO TEM CURA, ENTREGUE SUA VIDA A ELE E TERÁ PAZ E ALEGRIA NOVAMENTE, ELE ESTÁ VOLTANDO E NÃO É CONTO DE FADAS. ANSIEDADE/DEPRESSÃO/SÍNDROMES E ETC SÃO AS DOENÇAS DA ATUALIDADE E DO FUTURO E SEM CRISTO NÃO TEM COMO SER CURADO 100%*
Eu simplesmente amo tudo o que vc grava pq eu vejo verdades
Te admiro a cada dia e que bom é saber q está nesse novo trabalho que com toda a certeza tem ajudado muitas pessoas
Abraço
Eu não vi humildade nessa de que eu ia bem em todas as matérias da escola, me deu um mal estar. Nós seres humanos hoje estamos aqui e amanhã podemos não estar, não pelo suicídio, mas por qualquer outra razão podemos morrer.
o ruim mesmo é lidar com as criticas, nesse momento da uma sensação de não acolhimento.
Oi Mari! Que Deus te abençoe sempre, continue ajudando as pessoas com seus vídeos.
Um beijo no coração.
Mariana tô achando os seus conteúdos mais interessantes que os do se antigo trabalho
Concordo!
2 de janeiro de 2020 minha mae é internada no hospital com erisipela, dois dias sofrendo de dor, depois mais uma semana piorando ate que nao aguentando mais respirar foi pra UTI em coma induzido e entubada. Mais uma semana e dois dias e no dia 24 de janeiro faleceu. Fiquei com ela todo esse tempo e minha vida desabou depois da morte dela. FIlho unico e sem familia tive q ser o primeiro a ve-la morta, escolher caixao, reconhecer o corpo, velar, colocar a tampa no caixao(ultima vez q a vi) e sepulta-la. Nao tenho emprego e nao tenho minha amada mae. Nao sei se estou com depressao doença ou apenas tristeza profunda, seja la oq for eu sei que nao tenho muito tempo. Minha alma foi arrancada de mim e nao sinto alegria nenhuma em estar vivo.
Também tive nos pós parto e ag nessa pandemia! Tomo remédio e medito e faço exercícios! Me restabeleci rápido! Espero poder tomar só meio do remédio e parar em breve novamente ou ficar com meio e ser feliz!
Que ser humano lindo e generoso. Você é luz. Emociona te ouvir falar.
Obrigada por compartilhar esses assuntos com a gente. ❤️
Alimentação,sono e exercícios ajuda sim mas a oração e a busca da presença de Deus é excelente!!
Força para nós. Neste momento, estou em tratamento.
Oh Mulher Maravilhosa....humana, natural, real.....obrigada Mariana!!
Mari, é um absurdo ainda existirem pessoas que falem que depressão é falta do que fazer, falta de Deus, ingratidão e etc.. Eu não sou depressiva, mas como estou perto da menopausa as vezes fico de baixo astral, e consigo entender perfeitamente quem tem ou já teve episódios depressivos, o que eu falo sempre é que estas pessoas que atacam os depressivos, com certeza não conseguiram ficar sem remédios quando tiverem uma dor de cabeça, pressão Alta , diabetes e etc.. previsam entender que a depressão é uma doença como qualquer outra e deve ser tratada também, mas infelizmente é difícil fazer pessoas entenderem aquilo que não estão dispostas a aprender, o importante é compartilhar sempre pra que pessoas que estejam passando pela depressão, procure tratamento. Bjusss e até mais 😊😘😘
Eu ouço isso tatiele isso aí em vc é falta de Deus só Deus sabe o quanto procuro ele....😥
Eu nem gosto de ficar perto de gente que julga , nada a ver vou na igreja e tenho depressão até pastores tem está doença a doença não escolhe quem é a doença do séculos nada ver com religião falta de Deus só quem tem e passa por ela sabe que é difícil tive crise 3 vezes e agora novamente depois de passar por uma doenças endométrio fiz cirurgia e agora menopausa é horrível então não julgue
tive depressão quando casei, casei aos 16 anos ,me vi sosinha pra cuidar de uma casa ,deixei os estudos não procurei ajuda e o quadro piorou com a depressão veio a tão terrível( síndrome do pânico ) sofri sosinha procurei ajuda médica . só agora 20 anos depois sinto que estou conseguindo me libertar disso com a ajuda de atividades físicas e boa alimentação .
Eu me sinto melhor quando cheiro perfumes que me agradam. Me aliviam as sensações ruins.
-Alimentação ( triptofano ) ,
- exercício aeróbico ,
- meditação / midfulness,
- somo ao mencionado lactobacilos para manter intestino saudável pois este é chamado de 2° cérebro onde gde parte da serotonina é produzida ! É um combo e tem de ser assistida pois compromete a vida e pode ser até abreviada ! Tenho este mal há quase uma década ! Boa sorte pessoal ! Vídeo MT bom e fosse vc investia em rádio ! Timbre e dicção excelentes!
Obrigada por compartilhar sua história isso mostra que somos todos iguais 🥰
Meu estado normal é ser triste, mas não gosto disso. Um momento em que me senti super foi quando comecei a fazer corrida de rua. Quando não tive mais tempo, parece que voltei pro meu buraco. A minha vida é uma angústia. Até minhas retinas inflamaram de stress. Tenho raiva de tudo, desgosto, frustração, enfim...
Gratidão por esse vídeo, Mari!
Muito Obrigada.
Suas palavras me ajudam demais.
- Shayeni.
Bah, guria! Que propósito graúdo, corajoso e disponível. Presença de corpo e alma muito claras. parabéns
Me emocionei com seu relato !
Seus vídeos são excelentes te adoro❤❤❤
obrigado😍tbm passei por isso
Linda, obrigada pelas dicas só quem tem depressão sabe que dor nos sentimos.
Gratidão 🙏🏻
Vc é divina as palavras ditas me ergue para luta a vida .
Obrigado por compartilhar!!!!!! 🙏💕💕💕💕💕
Mari, como é bom te ouvir falar!!!! Sabe um pensamento q me ajuda muito quando estou triste " é só uma fase isso vai passar, essa situação não vai durar pra sempre " bjs no teu coração
Tenho 15 anos ja tive depressão e sindrome do pânico. Lembro que um dia Tive uma crise tão forte que quase precisei ser internada . Sofri muito mais com a graça de Deus eu superei 😊
Eu já tive os dois tbm...hj tomo medicamentos e não tive mais louvado seja Deus todo poderoso e nosso senhor Jesus Cristo
Você é incrível! Quanta luz!
Tem dias que são fáceis, são leves... Mas tem dia que por mais que tudo vá bem parece que nada tem graça... Uma vontade de cancelar todas as reuniões, ir pra casa, sentar no sofá e chora...
Mas tem dia que passa, e já está tudo ok! Uma verdadeira roda gigante, é como eu defino. 😢
Vc não tem noção de como vc me ajudou! Deus te abençoe Mari ❤️
Minha meditação e fazer oração a meu bom Deus esta me ajudando muito🙏😍
Obrigada, Mari! ❤
Nossa me vejo numa depressão profunda a pior hora e de manhã na hora de levantar da cama saber q vou passar mais um dia inteiro...a melhor hora e a noite já pulo pra cama quando escute pro sono vim e eu não pensar em nada to pensando muito em suicídio me de uma palavra de conforto achei seu canal agora
Oi Mari! Estou em tratamento, e assistir esse vídeo, me deu muita força pra combater a depressão...mais uma vez. Obrigada de todo o meu coração! Abraços!
Boa noite, Maria, eu sei o que isso, ainda bem que me tratei, e estou curado, foi terrível.Adorei o vídeo.
Amouuuu vc Mari !! Grande mulher ❤❤
Gratidão por esse vídeo tão honesto e educativo❤️
Eh muito bom ouvir as experiências alheias, nos ajuda a perceber que não estamos sozinhos...e que todos somos iguais...gratidão Mari...pela sua transparência 🙏
MINHA SUPER DICA: Yoga!!! É um dos caminhos que mais acredito para combater a ansiedade e a depressão. 😊
*QUERO CONTAR A VOCÊS QUE EU SOFRI MUITO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO E OS SINTOMAS ERAM TERRÍVEIS.*
*EU NÃO ESTAVA SUPORTANDO MAIS, JÁ ESTAVA CANSAD MENTALMENTE E FISICAMENTE E QUANDO EU ACHAVA QUE EU IA MORRER OU ENLOUQUECER, EU TOMEI UMA DECISÃO DE ME ENTREGAR A JESUS CRISTO E PEDIR SOCORRO*
*ELE ME OUVIU ME CUROU E HOJE SOU LIVRE E LIBERTA DESSAS MALDIÇÕES E QUERO DIZER A TODOS VCS QUE EM CRISTO TEM CURA, ENTREGUE SUA VIDA A ELE E TERÁ PAZ E ALEGRIA NOVAMENTE, ELE ESTÁ VOLTANDO E NÃO É CONTO DE FADAS. ANSIEDADE/DEPRESSÃO/SÍNDROMES E ETC SÃO AS DOENÇAS DA ATUALIDADE E DO FUTURO E SEM CRISTO NÃO TEM COMO SER CURADO 100%*
Mariana muito obrigada por sua partilha, gostei demais.
Obrigada Mariane !!! Muito importante... ❤️
Dividir é somar na vida de quem precisa ouvir sobre o assunto. ❤️
Realmente atividade física ótimo para depressão,estou voltando fica triste tive q parar de fazer 3 meses estou arrasada .
Deus te abençoe tremendamente Mariana!
Já senti isso, é terrível, pior de tudo, é está no meio de sorrisos, é vc sorri, mas o coração está tão triste chorando mesmo,é terrível, não é frescura, alguns dizem ser, mas não é, minhas saídas desse problema, FOI JESUS, Quem me ajudou.
Também tive depressão...e na época compus a canção "pra viver" aqui no canal,foi uma fase muito difícil mas superei com a misericórdia de Deus ♥️
manda o link da música aqui
@@oxnegative o louvor não relata a história mas foi uma adoração a Deus mesmo em tempo sombrio e o reconhecimento e a dependência total desse amor❤
@@oxnegative ruclips.net/video/7QIwV-BRMTc/видео.html
Mariana, impressionante a conexão que estou tendo com os seus vídeos! Confesso que é o primeiro canal que me prendeu no RUclips. E agora com este vídeo. Já assisti vários com este tema, mas nenhum me tocou tão profundamente como o seu. Não consigo me alimentar tão bem, não consigo dormir tão bem, muito menos fazer atividades físicas. Mesmo sabendo que todos estes itens são fundamentais para a minha saída da Ansiedade Generalizada, na qual me encontro. Sabe aquela situação onde você houve o apresentador, como se fosse o seu amigo. Então, acho que isso aconteceu! Você é amiga de uma amiga minha (Ellen - CNN), pela qual já cheguei a conversar sobre os meus problemas com a intensão de divulgar, algo que evite as pessoas a cair na depressão. Geralmente ouvimos as pessoas falando como sair da depressão e não como não ter depressão. Enfim, desculpe o texto gigante e obrigado por dar um gás na minha motivação para cuidar dos três pilares (alimentação, sono e atividade física). Ainda acho que vamos conversar pessoalmente a respeito deste tema. Um grande abraço
P
Eu luto contra a depressão só que agora eu consigo lutar eu consigo enxergar com quais armas eu posso e devo lutar eu sentia muita ansiedade sofria ,com o futuro oque oque ainda poderia acontecer isso era horrível hj eu já estou bem melhor graças à Deus
Maravilhos, Mari!
Gratidão Mari🙌🙏😘
Mari, amo demais seus vídeos, vc é uma pessoa incrível, me inspiro em vc! 🤩💜
*GRAVO VÍDEOS TAMBÉM.*
Meu Dog tbm🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Eu nunca tive depressão, mas é fundamental cada um conhecer a sua essência,se entender e procurar estar sempre se melhorando.Acho q essas idéias de vida perfeita ,felicidade dependente dos outros podem contribuir pra depressão.Aceitar novos caminhos que se abriram pra vc, fortalecer sempre sua emergia vital e ficar com o que te faz bem ajudam mto!Alguém tb em outro comentário disse sobre os animais e concordo.Sou veterinária e já conheci mtas pessoas q não tiveram mais depressão pq encontraram nos animais amor verdadeiro.É um caminho.
MARI linda... Eu tive depressão tbm é digo sempre que é uma das piores doenças... muito dolorido é pior que só entende que passa... no mais acham que falta do que fazer mesmo😥.Hoje me batizei entreguei minha vida pra JESUS e ele me curou 🙌
Eu também sai da depressão com atividades físicas e meditação
Eu tive depressão pós parto sofri muito foi terrível , mais com meu Jesus conseguir mi libertar não e fácil mais graça a Deus eu tive vitoria.bjos acho você linda e que Mariana e que jesus ti abençoe sua vida e sua saude
É isso mesmo. Ainda não temos exames específicos para detectar a Depressão, mas a química do nosso cérebro influencia muito os pensamentos. Depois, se possível grave um vídeo sobre profissões, dúvidas e medo, como é difícil abandonar cursos de status como Medicina e Direito, e fazer culinária, educação física e outros...
@@SyBoSu oi. Eu n sabia que existia exame para detectar essa doença
O diagnóstico da depressão é clínico! Assim como, todas as doenças psíquicas, feitas pelo especialista nestes tipos de doenças, o psiquiatra. O psicólogo tbm é muito importante no tratamento da depressão. É uma parceria, terapeuta e psiquiatra, que juntos vão nos guiando, ajudando, por isso, essa dupla precisa se comunicar entre eles, e se eles se derem bem profissionalmente, melhor ainda 👏🏻👏🏻🙏🏻. Na minha primeira consulta com meu psiquiatra, ele no meio da conversa, perguntou sobre minha terapeuta e já pediu o contato dela. Espero ter ajudado ☺️.
Importante sempre conversar com quem entende isso. Pq errei muito em falar com quem achava que eu estava " querendo chamar a atenção"
Realmente falar desse problema com pessoas que não senti o problema e difícil
Verdade! Ainda existe o preconceito! Só entende quem passa ou passou...
Credo, Mariane, que gente inexperiente ... Chamar atenção morrendo (depressão é morte) seria o cúmulo. Espero vc tenha encontrado gente mais legal pelo caminho. De coração.
@@bebel2668 sim mudei total o ciclo de amizades!!!!
@@marianemachado749 , tomara te acolham com todo carinho, paciência e inteligência necessários! ♥️🧡💚
Mariiiii, amei!!! Muito obg!!!
Obg Mary vc e muito especial vc e verdadeira
É bom saber que tá aparecendo tantas pessoas com objetivo de ajudar de dar a mão a quem precisa.
*QUERO CONTAR A VOCÊS QUE EU SOFRI MUITO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO E OS SINTOMAS ERAM TERRÍVEIS.*
*EU NÃO ESTAVA SUPORTANDO MAIS, JÁ ESTAVA CANSAD MENTALMENTE E FISICAMENTE E QUANDO EU ACHAVA QUE EU IA MORRER OU ENLOUQUECER, EU TOMEI UMA DECISÃO DE ME ENTREGAR A JESUS CRISTO E PEDIR SOCORRO*
*ELE ME OUVIU ME CUROU E HOJE SOU LIVRE E LIBERTA DESSAS MALDIÇÕES E QUERO DIZER A TODOS VCS QUE EM CRISTO TEM CURA, ENTREGUE SUA VIDA A ELE E TERÁ PAZ E ALEGRIA NOVAMENTE, ELE ESTÁ VOLTANDO E NÃO É CONTO DE FADAS. ANSIEDADE/DEPRESSÃO/SÍNDROMES E ETC SÃO AS DOENÇAS DA ATUALIDADE E DO FUTURO E SEM CRISTO NÃO TEM COMO SER CURADO 100%*
O interessante é que cada pessoa que tem depressão e um motivo diferente,e uma solução diferente,eu tive depressão por ser decepcionada comigo mesmo.minha mãe nos abandonou e depois. Tive muitas e muitas decepções,me sentia só infeliz e vazia.a solução pra mim foi Deus,eu pedi pra ele, e ele me ouviu! passei a ser profundamente feliz,e ver a vida maravilhosa!
Como vc fez , foi a alguma igreja?
@@liegetolfo9933 não fui a igreja,fui direto falar com Jesus,no meu quarto ,de joelhos confessei pra ele todos os meus pecados,e pedi pra ele fazer morada no meu coração!e assim foi.
Mulher iluminada 🙏
MARI.....VOCÊ É UMA FOFA !!!❤
Mari, parabéns por ter coragem de falar de um assunto tão importante.
Para as pessoas que precisam conversar com profissionais é interessante dizer que muitas faculdades de psicologia (se não todas, uma grande parte delas) oferece atendimento gratuito para a comunidade, são consultas com alunos, sempre assistidas por professores. É uma boa alternativa para quem não tem condições e não consegue consultas pelo SUS.
Isabel Figueiredo bacana vc compartilhar essa informação!!!
Pra quem pensa q depressão é a falta de fé, as igrejas estão abarrotadas de fiéis c essa doença!
E quem disse pra vc que quem vai na igreja tá cheio de fé?
Vídeo maravilhoso !!!
Estou adorando seu olhar sobre os assuntos. É muito único. Que bom que fez o canal! Obrigada