양말 이용법....1 계절에 따라 예쁘고 목이길고 잘 늘어나는 양말 2결례를 준비 한다. 2 발가락부위 봉제선을 따라 잘라준다 3 양말 뒷꿈치 부분이 무룹 부위나 팔꿈치 부위로 오게 입어준다 (햇빛가리게 or 보온) 4 잘려진 발가락 부위는 버리지말고 가지고 다닌다. 5 하나는 이마 땀 딱을때 또 하나는 콧물 딱을때 사용한다 6 5번 사용후 더러워진 부분은 버리지 말고 귀가후 체인청소 개념으로 기름을 딱아 주고 버려주는 센스!
진짜 라이딩은 꾸준히 하시네요. 그리고 신발은 등산화든 고무신이든 맨발이든 자신에게 맞는걸 신는게 딱이더군요. 오늘도 광고건너뛰기 안하고 광고 다봤네요. 광고주님들 감사합니다. 근데 광고주사이트 들어가면 로라님한테 도움이 더 되나? 암튼 밥먹고 바로 업힐을 하다니 대단하네요. 힘이 배로들텐데 날씨좋고 청계사 좋고 백운호수도 보고 좋은정보 감사합니다. 자전거도타고 등산도 하고 걸을수 있는 곳이 많아졌음 좋겠어요. ㅋㅋㅋㅋㅋ마지막에 길치로라 봐서 너무 좋았어요^^최고에요 로라님👍
클릿에 등산화 신어도 되는군요. 저도 드디어 클릿페달 구매 해놓았어요. 그런데 로라탈 시간도 없이 요즘 바쁘네요. 갑자기 날이 너무 추워졌어요. 꾸준하게 샤방샤방이 아닌 라이딩을 하니 대리 만족하고 있습니다. 더 추워지면 라이딩하기 힘들겠지만 그래도 안전한 라이딩되시기 바랍니다. 내년에는 껌사로 대구도 오세요 ^^ 낙동강길에서 껌좀 씹으셔야죠
@@댄신괴물율무 절마다 메뉴(?)가 다르겠지만 보통 절에서는 12시쯤 절간찾으신 외부인들 상대로 잡채비빕밥 등을 줄 때가 있어요. 고기는 없지만 점심공양 등으로 절밥 한 번 먹어보면 그 맛을 평생 잊지 못할거예요. 자극적이지 않고 담백하고.... 단 마지막에는 밥 한톨 남김없이 숭늉 등을 살짝 부어서 싹싹비우셔야..^^
번거로운 방법보다는 일반 운동화용 평페달로 교체하세요. 겨울에는 특히 다치면 후회막심입니다. 클릿페달과 일반 운동화의 조합은 젖은 환경이 되면 접지가 좋지 않아서 최악입니다. 댄싱하다가 발이 빠지는 상황은 정말 위험해요. 로드용 평페달도 이쁘게 나오는 것들이 있으니 알아보세요. 솔직히 기록에 민감하지 않거나 단체라이딩에서 흐르지 않을 목적이 아니고 샤방한 관광라이딩을 추구한다면 평페달에 편한 신발 조합으로 가는 게 맞습니다. 페달 교체를 안 할 거라면 눈이 왔을 때같이 젖은 환경에서는 꼭 클릿 신발에 방한 커버를 씌우고 타는 게 좋습니다.
이번영상은 로라님표 월동라이딩 준비편이라할까요? 심지어 내일 서울에 첫눈이 온다는 소식도 있는데요 겨울 라이딩 걱정입니다 클릿슈즈 대신 겨울철 라이딩을 위해 등산화를 소개 해주신듯해서 좋은 아이디어인듯 합니다 그런데 궁금한게 하나더 있는데요 저도 요즘 라이딩때 입을옷들이 마땅한게 없어서 고민이 되는데요 로라님처럼 멋스럽게 라이딩복을 입을 수 있도록 브랜드나 입는 요령 가격대 좀 영상으로 소개 해주셨으면 좋겠습니다 언제나 로라님을 응원하며 다음영상도 기대하겠습니다. 그럼 다음에 봐요오 안녀어엉^^
우아아앙~ 여윽시나 '등신' 답게 산 속에서 빛을 발하는 로라누낭의 꿀미모...! -어지간한 20대 초반 여인네들 압살- 그나저나 목탁소리는...... 쫌 영롱하지요...... #목탁16비트 #스님SWAG #드랍더장단 헌뎈ㅋㅋㅋ 이번에도 마무리를 장식하게 되고만 길찾기 스릴러 ㅎㄷㄷ -아는 길을 찾기 전까진 절대 이 어둠을 벗어날 수- -없다고한다 카더라...-
![KSI - Dirty [Official Visualiser]](http://i.ytimg.com/vi/VoDh1h1dPUE/mqdefault.jpg)
즐거운 라이딩에 대리 만족을 느낌니다 로라님은 방송도 이쁘게 잘하시고 얼굴도 이쁘시고 말씨도 고우시고 모두가 이쁘게 잘하시니 오늘하루 좋은 일만 생길것 같네요 즐감~~^^
오리들 예쁘네요. 청계사, 백운호수 괜찮네요. 한번 가봐야겠습니다.
로라님만큼 혼자서도 잘노는사람 본적없음 ㅋ
다큐 보다 더 잼나요.ㅋ
오늘은 길을 너무 잘찾으셔셔 실망? 할뻔 햇는데...ㅋ
영상미도 갈수록 세련됫고.. 곧 다큐감독 데뷔하실듯.
양말 이용법....1 계절에 따라 예쁘고 목이길고 잘 늘어나는 양말 2결례를 준비 한다. 2 발가락부위 봉제선을 따라 잘라준다 3 양말 뒷꿈치 부분이 무룹 부위나 팔꿈치 부위로 오게 입어준다 (햇빛가리게 or 보온) 4 잘려진 발가락 부위는 버리지말고 가지고 다닌다. 5 하나는 이마 땀 딱을때 또 하나는 콧물 딱을때 사용한다 6 5번 사용후 더러워진 부분은 버리지 말고 귀가후 체인청소 개념으로 기름을 딱아 주고 버려주는 센스!
로라여신님추운데감기조심하시고 오늘도화이팅입니다
로라님 날씨도 추워지는대 항상 따뜻하게 입으시고 감기조심하세요
추워지기 전에 라이딩해야 되는데..연말이라 넘 바쁘네요~~부럽부럽
로라님 슬슬 라이딩 포함 산행도 다니는거보니 근력도 많이 생길듯...
저번처럼 어둡지않게 내려왓을거고
나중 우리동네 지나가면 납치할것임 ㅋㅋ공복이다 싶으면
머든 먹이고 보낼것이니 납치 당해줘요 ^---^ 하여간 영상 자주는 못올려줘도 틈틈이 올려주는 센스 잊지마시길... 항상 응원합니다..
추웠을텐데 밤 늦게까지... 오늘도 역시 실망시키지 않는 셀프디스, 나미아미타불~ ㅋㅋ 센스 갑~~!
진짜 라이딩은 꾸준히 하시네요. 그리고 신발은 등산화든 고무신이든 맨발이든 자신에게 맞는걸 신는게 딱이더군요. 오늘도 광고건너뛰기 안하고 광고 다봤네요. 광고주님들 감사합니다. 근데 광고주사이트 들어가면 로라님한테 도움이 더 되나? 암튼 밥먹고 바로 업힐을 하다니 대단하네요. 힘이 배로들텐데 날씨좋고 청계사 좋고 백운호수도 보고 좋은정보 감사합니다. 자전거도타고 등산도 하고 걸을수 있는 곳이 많아졌음 좋겠어요. ㅋㅋㅋㅋㅋ마지막에 길치로라 봐서 너무 좋았어요^^최고에요 로라님👍
등산화 좋은데요
좋은 생각이에요
청계사도 잘 보고요 돌아올때 고생하셨네요
경치가 참 좋으네요
오늘도 수고하셨어요
다음에 봐요 ~~
다음에 봐요 ~~
겨울용 클릿신발도 있어요.너무 땀이 많이나서 단점.로라님 역시 밥먹는 모습이
너무 보기좋아요.^^ 나도 먹고 싶다는~
아~ 백운호수 오셨군요~ 저희동네인데^^ ;;즐거운 라이딩 하셨네요..늘 보면서 좋은정보 얻고 있습니다. 감사합니다.
그 찬공기가 목으로 넘어가는 그 겨울 공기의 느낌이 느껴지더라구요ㅎ
로라님도 감기 조심하시고 요즘 연애하시나ㅎ 갈수록 더더 이뻐지시고 애교도 느시는것 같아요ㅎ
로라님 행복한 라이팅 하세요
수고하셨습니다. 영상 잘 봤습니다.
돼지띠 열쇠고리 찾으시는 것 보니 돼지띠신가 봅니다.
저도 돼지띠라 개인적으로 반갑네요.
백운호수에 바람이 안불었나봅니다. 하늘과 하늘 사이에
있으셨군요. 제가 본 백운호수 중 가장 이뻤던 것 같습니다.
율무님 채널로 제가 자주 가는 라이딩 코스를 보니 반갑네요. 저는 안양사람이지만 오히려 서울분들이 잘 모르는 곳이기도 해요. 올려주셔서 감사합니다
덕분에 힐링하고 가네요~
우연히 지난 영상 보게 됐는데
무작정 달리기만 하는 것보다
여행하는 듯 즐기며 타는 모습이
정말 보기 좋네요^^
좋게 봐주셔서 감사합니다 ^^
로라씨가 담은 영상보고 대리만족하네요 늦가을의 산사와 호수 정말 멋지네요그리고 이번 영상에도 어김없이 등장한 잘못간 길과 유머러스한 장면등등...그래도 길 잃고 울지않는 로라씨가 되었네요
클릿에 등산화 신어도 되는군요.
저도 드디어 클릿페달 구매 해놓았어요.
그런데 로라탈 시간도 없이 요즘 바쁘네요.
갑자기 날이 너무 추워졌어요.
꾸준하게 샤방샤방이 아닌 라이딩을 하니 대리 만족하고 있습니다.
더 추워지면 라이딩하기 힘들겠지만 그래도 안전한 라이딩되시기 바랍니다.
내년에는 껌사로 대구도 오세요 ^^
낙동강길에서 껌좀 씹으셔야죠
언제봐도 잼있는 영상
저도 등산화 신고
완전무장 라이딩 한번
해봐야 겠네요
좋을 꿀팁 ㄱ ㅅ 해요
재미있게 잘 즐겼습니다. 대리만족~! 식당 채플린 웃겼음. 이제 예능인이 다 되셨네요.^^!
두공기 드셔도 암말 안해요 크크
빨강옷을 입은 단풍이 로라님을 반기셨네요.
화이팅 수고하셨습니다.♡
영상잘 보았어요 !!한겨울에는 시장에서 파는 발목덥는 부츠스타일 털신도 좋아요 용맹정진하세요!!
좋은 영상감사해요감기조심
수고하셨습니다 ~ 재미있게 잘 봣습니당~~ 옛날에 자주 다니던곳인데 새록새록 옛생각이 나네요..감사 합니당😍😍😍
로라님. 청계사까지 올라가시다니. 거기 엄청 가파른데. 이젠 영상편집도 너무 잘하셔서 편안히 보게 됩니다.
영상을 보면서 힐링이 되는 누나 짱 화이팅입니다
즐거운 라이딩 입니다
와우~ 청계사랑 백운호수를 다녀 가셨군요.... 저 안양 살아서 예전에 자주 가던곳 이었습니다.
안전라이딩 하세요~
목탁소리와 향냄새가 좋게 느껴지시면 이젠 노년을 준비해야할 듯^^ㅎㅎ
노년 ㅠㅠ
광고 겁나 깁니다만 끝까지 스킵 없이 봤~다는...구독자님들. 로라님 완전 전업 유튜버가 될 수 있도록 노력 합시다.~ 아자아자.
마음이 편안해 지는 영상이네요 업힐때는 볼륨을 줄여야 했지만 ~^^
청계사 업힐이 만만치 않다고 하던데~ 다음엔, 삼막사 망해암 염불암도 추천해 봅니다^^
겁도 없이
잘 돌아댕기는
겁쟁이 로라님.
해떨어져야 무섭다고 우시려나 ㅋ
전엔 봄 되면 청계사 올라가는 길 옆 시냇가에 앉아 김밥 까 먹으며 책 보다가 오곤 했어요. 봄비가 오고 나서 물이 좀 불고 신록이 돋는 무렵에 가면 신선놀음 하기 딱 좋은 곳이었어요
청계산 업힐이라... 남자도 힘든데 대단하시네요.. 점점 성장하고 발전하는 모습 축하드립니다.
스프린터같은 라이딩이아니라면 로라님의 영상처럼 실용적인 복장 장비선택은 아주 좋은옵션중 하나가아닐까 합니다 영상잘보고가요 늘 응원합니다
잘봤습니다 감기 조심하세요 ㅎ
잘 보고 있습니다. 대리만족 ^^;;; 겨울에 신는 슈즈용 양말 사용해보세요. ^^;; 바닥에 구멍나 있는데. 바람을 막아주고 자체 보온은되구요. 필요시 핫팩을 넣어 사용해도 됩니다. 양말구멍내는 것보단 좋아요 ^^
앗 나의 자출길이네요. 탄천합수부 부터 과천까지ㅎㅎ 길이 참 이쁘죠
와우 제가 자주 가던곳을 보니 좋네요 . 청계사 업힐도 잘 올라 가시네요 ㅎㅎ전 쩔쩔매고 올라 가는데 ㅎㅎ 잘 보고 갑니다
로라님.부산라이딩은안하시나요?가볼곳이많지요용두산공원.광복동.태종대.해운대등등...참고로제고향입니다.
로라님 머리카락이 왜케빨리 자라심?
머리길어두 이~~~뻐♡♡♡
가보고 싶네요 ᆢ청계사 ᆢ 잘 보고 가요♡
업힐 잘하시네요. 백운호 주변에 데크가 잘깔려있네요. 가봐야겠삼
라이딩 최고에요. 😍😍
첫멘트할때 헬멧 헤어스타일
난 내눈에는 문어로보였음
문어인줄 문어가말을하네
ㅋㅋ
청계사멋진곳이네요 가보싶네 로라양처럼 향내음
목탁소리 정말 마음이편해지는 느낌이좋아
절을찾아가져요..
영상잘보았습니다..
감기조심요~~~~
좋아요...청계사...청계산에 갈때면 가끔 들리는데....시간맞으면 점심공양도 하구요~
점심공양은 뭔가요??
@@댄신괴물율무
절마다 메뉴(?)가 다르겠지만 보통 절에서는 12시쯤 절간찾으신 외부인들 상대로 잡채비빕밥 등을 줄 때가 있어요.
고기는 없지만 점심공양 등으로 절밥 한 번 먹어보면 그 맛을 평생 잊지 못할거예요. 자극적이지 않고 담백하고....
단 마지막에는 밥 한톨 남김없이 숭늉 등을 살짝 부어서 싹싹비우셔야..^^
절에서는 밥먹는 것을 공양한다고 합니다....밥을 먹는것에 고마움과 소중함을 느낀다고 이해하시면 될듯해요...
이쁘고 매력적인데, 혼자 잘 놀며 개구장이 기질이 충만한 것이 신기하다는....
특히 영구 타입의 심형래 개그는 타고 난 듯함...
헉 청기와집이면 예전 멍멍탕으로 꽤나 유명했었는데....허걱...
10:57 시낭송 멋지네요....
글귀가 하하하하하
청계사 가보실까요~~~렛츠 고~~~
로라님 입이 엄청크심 ㅋㅋ 청계사...로라봐라~~ 여전히 길은 해메는 길치 로라 다음에 또올려 주실거죠 ~~~
호수에 비치는 햇살을 보니
언능
집으로 향하지 않으면,
" 울어.. 밤길... " ^^^^
겨울잠 대비하는 다람쥐처럼.... 바쁘시군용
청계사 업힐은 약업힐이라기 보단...약올리는 업힐에 가깝죠. 저도 오늘 점심에 소화시킬 겸 다녀왔습니다. 같은 곳을 가셨네요.
ㅋㅋㅋ. 과장 먹을때 빵터졌습니다. ^^;
저는 아내가 위험하다고 내보내주지 않아서...혼자서 라이딩하러 몬나가고 있습니다.
부럽 부럽 뒷산만 혼자 다니고 있어용....흑흑....
눈 힐링힐링 잘했어용...
안라하세용~
백운호수 둘레길은 현재 아파트 공사로 길이 아주 엉망입니다. 차라리 백운호수 진입해서 쭉 가면 나오는 학현터널을 지나면 성남업힐의 성지(?)하오고개가 나오니 다음엔 그쪽으로 한번 다녀와보세요 ㅎㅎ. 오늘도 영상 잘봤습니다!
오늘도 오늘도 심심 했는데 율무로라님 영상 보니 활력이 ^^
로라님~!
식당갈때 곱배기같은 1인분으로 달라하세요.
밥이 항상 모자라면 어째요?!
맴이 짠혀요.
우담바라송...감동입니다.
좋은 정보 감사해요.
백운호수도 아름답죠ㅎ 주변에 맛집도 많고 mtb클릿은 걷기도 편하다던데 mtb클릿은 고려안해보셨나요?^^
번거로운 방법보다는 일반 운동화용 평페달로 교체하세요. 겨울에는 특히 다치면 후회막심입니다. 클릿페달과 일반 운동화의 조합은 젖은 환경이 되면 접지가 좋지 않아서 최악입니다. 댄싱하다가 발이 빠지는 상황은 정말 위험해요. 로드용 평페달도 이쁘게 나오는 것들이 있으니 알아보세요. 솔직히 기록에 민감하지 않거나 단체라이딩에서 흐르지 않을 목적이 아니고 샤방한 관광라이딩을 추구한다면 평페달에 편한 신발 조합으로 가는 게 맞습니다. 페달 교체를 안 할 거라면 눈이 왔을 때같이 젖은 환경에서는 꼭 클릿 신발에 방한 커버를 씌우고 타는 게 좋습니다.
클릿페달에 일반화를 신고 타도되지만 좀더 편하게 장시간 라이딩을 할 경우라면 클릿페달을 평페달 처럼 만들어주는 클릿페달 어뎁터를 이용하세요. ^^
오호 그런게 있었네요 우연히 봤는데 좋은정보 감사합니다
@@kennethkim2496 별말씀을요~ ^^
오오 저도 감사 좋은정보네요
페달이 완전 고정이 안되서,찌그럭거립니다.2년 전에 일인데 요새 신개발 된거면 모르고요.
@@edgarpoe6949 잘 맞게 장착은 되지만 재질 (고무)특성상 찍걱(?) 거림은 있습니다. 클릿페달에 평상화를 신으면 가장 문제되고 불편한게 접지면적이 적고 굴곡져있는 점인데 클릿페달 어뎁터는 이점을 보완해 주는거죠...^^
이번영상은 로라님표 월동라이딩 준비편이라할까요? 심지어 내일 서울에 첫눈이 온다는 소식도 있는데요
겨울 라이딩 걱정입니다 클릿슈즈 대신 겨울철 라이딩을 위해 등산화를 소개 해주신듯해서
좋은 아이디어인듯 합니다 그런데 궁금한게 하나더 있는데요 저도 요즘 라이딩때 입을옷들이 마땅한게 없어서
고민이 되는데요 로라님처럼 멋스럽게 라이딩복을 입을 수 있도록 브랜드나 입는 요령 가격대 좀 영상으로
소개 해주셨으면 좋겠습니다 언제나 로라님을 응원하며 다음영상도 기대하겠습니다.
그럼 다음에 봐요오 안녀어엉^^
클릭신발 보온........1.클릭신발 신는다 2.그위에 얇은 비닐을 감싼다 3 그위에 얇고 작은 발에쓰는 핫펙을 발등에 올려놓는다(다이소에 팜) 4 그위에 두껍고 예쁜(잘늘어 나거나 사이즈가 큰)목이긴 양말을 신는다 5 그다음 신발바닥 클릭부위가 노출되게 구멍을 낸다 6 구멍낸 양말주위에 실밥이 풀릴수 있으므로 순간접착제로 발라준다.
7. 1~6번을 다하고 나니 해가져서 다음날을 기약한다.... 가 될지도 모른다는 걱정이....^^;;;
겨울이 너무 싫다능 ㅠㅠ
저도 보자마다 춘천 의암호랑 비슷하다고 생각들었어요ㅋ
멋진곳이네요ㅎ
시즌오프했지만 님영상보면 타고싶어지는건 왜일까요ㅎ
다시 시즌 온 하시면 됩니당~! ^^
우아아앙~
여윽시나 '등신' 답게
산 속에서 빛을 발하는 로라누낭의 꿀미모...!
-어지간한 20대 초반 여인네들 압살-
그나저나 목탁소리는......
쫌 영롱하지요......
#목탁16비트 #스님SWAG #드랍더장단
헌뎈ㅋㅋㅋ
이번에도 마무리를 장식하게 되고만
길찾기 스릴러 ㅎㄷㄷ
-아는 길을 찾기 전까진 절대 이 어둠을 벗어날 수- -없다고한다 카더라...-
발목 아프실텐데....ㅜ.ㅜ 평페달이면 그나마...ㅎ
자막으로 셀프디스 하시는 로라님 ㅋㅋㅋㅋ
항상 안라 하세요~
밥먹고 이내 오르막 오르면 호흡이 많아져서 가스찹니다. 뿡무님.
터보 추진력 발사~
괜찮습니다. 흑마, 검둥이와 방구 텄습니다~^^
등산화 등산양말이면 에지간한 추위엔 걱정 없더군요.
쌀쌀할땐 보온병에 생강차 인삼티백~ 따뜻한 차 한잔 최고라는 ㅋㅋㅋ
영상 잘 봤습니다~~~
삼성전자 기부문화 10분광고 다 보았어요 ㅎㅎ
진심.. 일등뎃글하고싶다.. ㅠ.. ㅜ 로라님은 점점 이뻐지시네요..
늘 잘 보고 있습니다. 강남 300도 도전해주세요.ㅎㅎ
혼라이딩,혼놀,혼밥,혼술의 여신 로라님..이제 라이딩을 넘어 등산의 여신 등신으로..ㅎ
클릭신발에 장작된 클릭을 분리한 다음 자전거 클릭페달에 장착후 운동화 신을시 평페달 처럼사용해 보세요. 그럼 클릭페달을 굿이 평페달로 교체하는 번거로움 덜수 있음. 나는 장거리 라이딩시 클릭을 예비로 하나더 구입해서 운동화 신을시 장착해서 평페달 만들어서 쓴답니다.
전 해군 ㅋ 직별이 보급이예여 ㅎㅎ 근데 골전도 이어폰 하신거 같은데 리뷰 좀 부탁드려도 될까요?
에프터샥 사용중인데 아주 좋아요 단점이라면 헬멧 줄이랑 겹쳐서 잘 안들릴 수 있다는 점^^;
코투래는~~옛날시골에송아지코뚜르는^^도구예요~😁😁
mtb클릿페달에 등산화스타일의 클릿슈즈신으시면됩니다. ㅎ
클릿페달에 끼우는 평페달커버가 있어요. 그거사용하면 일반신발 신고도 라이딩을 할수있어요.
로라님 화이팅...
뚝섬에 나와있는 로라 리포터 입니다~ ^-^
얼마전에 저도 등산화신고 MTB 끌고 로드패킹 해봣는데 할만하던데요~ㅎㅎ
최신영상 보니깐 머리 많이 길르셨군요~ 짧은 머리도 이쁘신듯~
과자...저게 가로로 한번에 다 들어갔.....;;; 로라님 걷는거 싫다고 지난번 영상에.....
아~이~고 업힐!! ㅋㅋ 잘 타 네요 .ㅎㅎㅎ파이팅!!!
요즘 필받으섰음 ?..자주 보니 좋다는...이 겨울을 부탁하다는....^^
한입이 문세윤 급!ㅎㅎ 그러니 1인분을 먹어도 양이 안찻던거지.. 오늘 알았네요.ㅎㅎ 그럼 다음에 봐요~ 안녕~^^
추신. 감기 조심하세요~ 판ㅍ..
와~자주 다니는 코스...반갑네요~^^
60~70km 정도를 테스트로 다니시다니 ㅎ
고수 인저
겨울에느 등산화가 짱입니다
잘 보고 갑니다 ~~^^
미인은 먹보~^^열심히 운동하시니 걱정없겠네요!
저도 등산화 신어요. 바닥이 딱딱해서 힘전달 굿^^ 클릿에서도 평페달도 잘되요. 65키로 엄청나요
로라님 중장거리 자주 타시는데
손목저림이나 엉덩이 통증은 없으신가요?
피팅 받기 전후의 변화가 있으신지
궁금하네요~
피팅후에 통증은 대부분 사라졌어요~ 너무 앞으로 숙이고 타는 자세가 되거나 핸들바가 좁으면 손목저림이 생길 수 있다고 하더라구요~ 엉덩이 통증은 70키로 이상 탈 경우에 조금씩 생깁니다~ ^^
영상 보기도 전에 댓글 쓰며 걱정이네~
약속!! 그것을 네게 했던 누구인가했던~ 고생할까 마음이 안좋기에 영상을 즐겁게 볼 수 있을지 모르겠네~...
시즌오프전에 몰아서 타시는듯 하루걸러 올라오네요~
구경잘 하고 갑니다. 다음에는 중량천에서 가까운 도선사 부탁드립니다. ^^ 대한민국 업힐 최고봉 아닐까 싶기도 한데요 성수쪽에서 가꾸울 거에요 ^^
도선사같은 위험한 곳은 가는거 아니라고 배웠습니다........^^;;
저는 앰티비슈즈 신는데, 페달을 한 쪽은 클릿, 다른 쪽은 평페달인 것을 사용중이에요. 아직은 클릿슈즈만 신는데 혹시 운동화나 등산화도 신을 때를 생각해서 그럴걸로 샀네요. 그런 페달도 있으니 고려해 보세요.
로라님 자막 학원 어디 다니세요?? 저랑 좀 같이 다녀요... ㅋㅋ
백운호수사람이많아자전거못들어감
아침먹고가서집에서저녁먹음
건강조심하시고 다음영상볼겡ᆢ