Постное печенье с авокадо и семенами льна

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 окт 2024
  • Печенье с авокадо и семенами льна без масла и яиц подойдет тем, кто соблюдает диету без продуктов животного происхождения и в пост. Печенье готовится просто и быстро. На его основе можно сделать закусочные пресные булочки или лепешки как замену хлебу.
    Ингредиенты:
    Авокадо - 1 шт.
    Мука пшеничная - 330 гр.
    Вода - 80 мл.
    Сахар - 90 гр.
    Семена льна «Льняная диета» Биокор - 2 ст.л.
    Разрыхлитель - ½ ч.л.
    Приготовление:
    Авокадо очистить от шкурки и размять вилкой или с помощью блендера в пюре. При желании на этом этапе в печенье можно добавить 50 гр сливочного масла - так печенье будет вкуснее.
    В теплой воде растворить сахар.
    В пюре авокадо добавить муку с разрыхлителем, семена льна, влить воду с сахаром и тщательно перемешать.
    Замесить тесто и влажными руками сформировать из него небольшие круглые или приплюснутые печенья. При желании печенье сверху можно посыпать семенами льна дополнительно, слегка вдавливая их в тесто.
    Выложить печенье на противень, застеленный пергаментом, и выпекать около 25 минут при 160-165°С.
    Подавать готовое печенье в теплом или охлажденном виде. При желании его можно приготовить с разными наполнителями - изюмом, мелко нарезанной курагой, измельченными орехами.

Комментарии •