Do this when you need to urinate frequently.

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  • Опубликовано: 30 янв 2025

Комментарии • 867

  • @cnc7781
    @cnc7781  Год назад +28

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  • @노벨상을꿈꾸는백종미
    @노벨상을꿈꾸는백종미 10 месяцев назад +9

    🔊 귀하고 복되신 김 순렬님과 가족 모든 분들 !! 모든 친족분들과 후대들을 위해,
    또 여기에 참석하신 형제, 자매님들 가정과 모든 친족분들과 그리고 후대를 위해 기도합니다
    하나님께서
    영육간에 강건케 하시고
    모든
    다양한 복을 주시길 축복합니다
    (요3서 1:2)
    💥화가 변하여 💘복이 되는
    생명의 길!!
    진리에 길로만 인도 하옵소서
    (빌4:7)
    가로되 예수여
    당신의 나라에 임하실 때에
    나를(저들을, 그를) 생각하소서 하니
    (누가 23:42)
    너희 말이
    내 귀에 들린대로 내가 너희에게 행하리니
    (민14:28)
    🙏예수님 이름으로 기도합니다🙏
    아멘
    저는
    내 마음속에 내주하시는
    (고전3: 16)
    💗성령 하나님 감동을 받아💗
    현실적으로 이루어 지는
    실속있는 기도만 합니다. 아멘
    (약1:25)
    주께 영광//

    • @cnc7781
      @cnc7781  10 месяцев назад +1

      감사합니다. 건강하세요~~

  • @junghunlee-c5n
    @junghunlee-c5n Год назад +10

    하루에 10번도 넘게 가는데 스퀏 열심히 해야겠네요. 감사합니다.

  • @홍표순-r1s
    @홍표순-r1s Год назад +14

    시도때도없이 소변이 마렵고 화장실가면 갑자기 소변이나오네요 항상 좋은말씀시원시원하게 해주시고 칠료의 말씀늘고맙습니다

  • @국어국문학과_전공
    @국어국문학과_전공 3 года назад +33

    소변을 본지 얼마 지나지 않아
    다시 소변 보고 싶은 느낌이 듭니다.
    그러다가 시간이 좀 지난후
    확 소변이 마려워 집니다.
    화장실을 1시간~1시간30분 마다 갑니다.
    저는 소변이 한번에 다 안 나옵니다.
    변기에 앉아 우선 소변을 보고
    잠시 앉아 있어야 소변이 금방 또
    쪼르륵 나옵니다.
    그래야 잔뇨감(?)이 안 드네요.
    소변을 끝까지 누는데 시간이 좀 걸립니다.

  • @오은경-k5n
    @오은경-k5n Год назад +7

    윈장님 .감사 드림니다.늘강건하세요 가도 할께요♡^♡^♡^

  • @sunbilee7861
    @sunbilee7861 Год назад +7

    설명을 들으니 박사중에 박사 이십니다. 감사합니다.

  • @cho54850
    @cho54850 Год назад +9

    정말 유익한 영상 감사합니다
    잘먹고 배출하고 잠잘자는것이 최고의 건강인데 하나둘씩 내몸에 이상이 박사님영상이 건강회복의 지름길 입니다♧♧♧

  • @integrity7772
    @integrity7772 3 года назад +31

    7:30 호박씨, 콩, 두부 등을 많이 섭취하는 것이 방광에 좋다고 하시네요.

  • @비비크림-c4j
    @비비크림-c4j 2 года назад +41

    원장님 강의가 너무 도움이많이됩니다

  • @김정화-s4h2d
    @김정화-s4h2d Год назад +7

    덕분에 감사합니다 행복합니다 고맙습니다 축복입니다 🌺 🙏

  • @-.-11
    @-.-11 3 года назад +34

    와우~말씀하실 때 카리스마 장난 아니시네요.
    눈동자도 반짝거리시고 말씀도 잘하시고~
    좋은 정보 감사합니다.

  • @솔향-h6q
    @솔향-h6q 3 года назад +5

    좋은 정보
    오늘도 잘 배웠읍니다
    매일 ㆍ매일 건강이
    내 행복입니다 ㆍ

  • @박경자-e5b
    @박경자-e5b 2 года назад +5

    박 사 님정말 감사합니다 좋은하루되세요 😄👍

  • @jackychung9894
    @jackychung9894 Год назад +7

    오휴 시원한 소식 댕큐 !

  • @장건강정보련옥
    @장건강정보련옥 Год назад +3

    바사님감사한마음담아
    수십번누르고감니다항상
    좋은영상 고개숙여 감사 드립니다

  • @죽기전에기타쳐본다TV
    @죽기전에기타쳐본다TV 2 года назад +6

    스콰뜨 돌입합니다
    셈 최고!!!♥

  • @jonyjungs
    @jonyjungs Год назад +53

    좋은 강의 감사합니다. 최근 너무 힘들었는데 정말 귀에 쏙쏙 들어와서.. 도움이 많이 되었습니다. 감사합니다.

  • @jiyugong5808
    @jiyugong5808 3 года назад +15

    심하면 한시간에한번씩 적아도 3.4번 그래도 다행인게 잠을 잘잡니다. 어디 놀러가면 항상 불안 어려서부터 그랬어도 검사하면 이상없대요.

  • @서정자-k1m
    @서정자-k1m Год назад +4

    잘 들었습니다 건강정보 제게 많은 도움 되었습니다 김박사님도 건강 유의하세요

    • @cnc7781
      @cnc7781  Год назад +1

      감사합니다. 건강하세요~~

  • @이기홍-j8t
    @이기홍-j8t Год назад +3

    건강에 유익한 정보 나이든 사람들은 더 신경 써서 들어야 될 맔씀이네요
    영상 잘 봤습니다

  • @송경아-f9c
    @송경아-f9c 3 года назад +23

    늙어가는 몸
    속 내장기관이 날이 갈수록 죽 쳐지는 체험을 합니다.
    어쩔수없는,누구나 ,피해갈수 없는 상황입니다.
    쪼그려 앉았다 일어나는 스쿼트 운동도 무릎땜에 쉽지,않습니다.
    늙어가는건 방광염 무릎관절
    다 받아들여야 합니다
    두부,콩,호박씨 챙겨 먹어야 겠네요.
    원장님, 알찬 정보 감사합니다.
    수고하십시오.

    • @미미-w4s
      @미미-w4s 3 года назад

      스쿼트 무릎 아픈거면 자세가 잘못돈거임

    • @jasonshin
      @jasonshin 3 года назад +3

      미미님 자세가 안좋아서가 아니라 나이드신 분들 중엔 퇴행성 관절염으로 스쿼트 할 수 없는 분 많아요

  • @장미-h6p
    @장미-h6p 3 года назад +16

    요즘 두세번 일어 나요
    좋은 정보 주심 감사합니다

  • @이상호-i5f
    @이상호-i5f 3 года назад +25

    명케한 강의 감사함니다 원장님 항상건승하십시요

  • @ccmc7978
    @ccmc7978 3 года назад +28

    저도 전립선 비대인지,나이가 53세가 되니까 서서히 이상하게 소변이 자주매렵고,자주 참다보니, 급하게 소변 화장실가는일이 많아졌습니다. 좋은 건강상식 감사.인생에서 꼭 필요한 건강 유튜브내용입니다.

    • @cnc7781
      @cnc7781  3 года назад +5

      감사합니다. 많이 알려주세요. 건강하시구요.

    • @이상선-h6s
      @이상선-h6s 3 года назад

      ppl don't have a little

    • @이상선-h6s
      @이상선-h6s 3 года назад

      🍓🦒🌰🦠😉🌰🥒🐖🤧🦟🐮😉🐷🦒🐨🍄🌰🐖🤧🦟🐖🌰🐷🐷🐷🍓🐖🌰🐖🦠🦟🤨🏡🏖🏕🏝🏝🏝

    • @이상선-h6s
      @이상선-h6s 3 года назад

      @@cnc7781 iiyyttee

    • @이상선-h6s
      @이상선-h6s 3 года назад

      un

  • @bos9737
    @bos9737 2 года назад +22

    좋은 강의를 해주셔서 참으로 감사합니다 도움이 많이 되겠습니다

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад +1

      시청해 주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

  • @대왕마마-l8s
    @대왕마마-l8s Год назад +1

    요즘 선생님 강의에 빠져 지냅니다,저희 부부는 60대고요,야간요가 있어서.. 잘듣고갑니다,

    • @cnc7781
      @cnc7781  Год назад

      감사합니다. 건강하세요~~

  • @박희연-y6s
    @박희연-y6s 7 месяцев назад +169

    저는 만성질염 때문에 1년에 10번은 고생했어요ㅠㅠ 근데 질세균차단 청결제랑 불순물제거 질정 사용하면서 부터는 질염 완전 사라져서 너무신기해요... 왜 그런지 알아보니까 질염은 확실히 세균억제와 청결상태가 제일 중요하더라구요! 그리고 왁싱하시면 더욱 깔꼼합니다. 3만원이면 해결 가능하니까 제발 제말 한번 믿어보세요ㅠㅠㅠ

  • @yunj7717
    @yunj7717 3 года назад +43

    그렇군요~
    엄마께서 밤에 화장실을 자주 다니 시는데 그런게 원인이 되었군요
    선생님의 좋은 말씀에 감사히 많이 배워갑니다~~

  • @Aaaaistj
    @Aaaaistj Год назад +2

    30초인데 소변 하루 20번은 보는듯ㅠ 선생님 말듣고 음식이랑 스쿼트 열심히 해볼게요

  • @jeondaesuk6557
    @jeondaesuk6557 2 года назад +2

    마지막말이 인상깊네요,, 스쿼트 100번 정답이네요 ^^

  • @dongjikim-e7z
    @dongjikim-e7z 5 месяцев назад +34

    저도 30후반에 전립선염증 까지 생겼는데
    몇가지만 고치니까 확실히 좋아지더라고요
    제가 영업직이라 평소에 술자리도 잦고
    스트레스가 심했는데 야뇨증 심해져서
    병원 가니까 전립선염 이라고..
    의사 말로는 스트레스랑 술 피할 수 없으면
    런닝은 하루에 10분 무조건 뛰고
    전립선 영양제 꼭 챙겨
    먹으라고 하더라고요
    흑야마 성분 특히 더 추천 해주셔서
    전립선 특허까지 있는 제품 찾아서
    먹었어요
    두가지 2개월 정도 반복하니까 확실히
    야뇨증도 없어지고 전립선
    정상으로 돌아왔네요
    운동이랑 영양제 꼭 챙겨 먹는걸
    추천드려요

    • @dora-l4w
      @dora-l4w 4 месяца назад +1

      술은 좀 그렇지만 평소에 흑야마+운동 하면 웬만해서 개선되더라구요

    • @김정우-q9o5u
      @김정우-q9o5u 3 месяца назад +1

      안녕하세요 선생님.
      제가 외국인이라서 한국말 많이 못하니까 죄송하세요.
      무로볼께 있어서 질문 보냈어요.
      선생님이 어떤 영양제를 추천하십니까?
      그리고 흑야마가 뭐십니까?

  • @정허브-x4s
    @정허브-x4s 3 года назад +14

    밤소변은 가족들께 미안해서 더 조심스럽습니다.

  • @justinelee5218
    @justinelee5218 Год назад +5

    한의학 박사님인데 양의학에도 지식이 해박한 분이신거 같네요..ㅋ 설명도 명쾌하시네요..ㅋ

  • @용혜원-n1b
    @용혜원-n1b 3 года назад +2

    급성방광염인데요
    스쿼트운동 해야겠네요
    감사합니다

  • @김종례-d7f
    @김종례-d7f 3 года назад +5

    저도 밤에 2번씩 소변땜에 일어나는데 한번 해보겠습니다 감사합니다 건강하시고 복많이 받으세요💕👍👍

  • @옥창차-l5r
    @옥창차-l5r 3 года назад +18

    밤에 소변은 정말 귀찮고 성가셔요 😴

  • @kara6027
    @kara6027 3 года назад +2

    감사하고 감사하고 감사하고 감사하고 감사합니다 🙏 😊 💕 새해 복도 사랑 건강 평화를빌어요

    • @cnc7781
      @cnc7781  3 года назад

      시청해 주셔서 감사드립니다. 건강하세요~~

  • @해피쑤-j6i
    @해피쑤-j6i 3 года назад +3

    제목에 이끌려 왔어요. 제 경우거든요...좋은정보 감사합니다.

  • @이칠숙-x5b
    @이칠숙-x5b Год назад +2

    박사님 말씀듣고 호비씨를 구입해서 먹기시작했더니 확실히 효과가 있네요
    운동도 덕분에 시작했어요

  • @김춘자-o6z
    @김춘자-o6z 3 года назад +21

    박사님. 의학상식에 고맙습니당. 섬세하게. 차분하게 꼼꼼하게 잘 설명잘해주시니 너무나도. 감사합니다 언제나. 박사님. 홧팅 입니다. ~~~❤❤❤

    • @cnc7781
      @cnc7781  3 года назад

      감사합니다. 새해 복많이 받으세요. 건강하시구요~~~

  • @serendipity478
    @serendipity478 Год назад +3

    헉 저에게 필요한 영상이 뜨네요😂😊감사합니다!!

  • @박영순-g6d
    @박영순-g6d Год назад +1

    네 실천해 보겠습니다 감사합니다

  • @응원합니다언니멋져요
    @응원합니다언니멋져요 3 года назад +5

    감사합니다
    해결이안돠서
    너무힘들엏는데요
    선생님
    말씀듣고
    쪼그려앉았다일어났다
    백번은힘들고
    몇일전부터
    10번씩하고
    있는데요
    너무도움되는걸
    느끼고있습니다
    감사합니다.

  • @bom2184
    @bom2184 2 года назад +35

    많은 건강프로들이 약을 추천하던데 원장님방송은 정말 유익하네요 너무너무 감사드립니다

  • @최미숙-d2s
    @최미숙-d2s 3 года назад +26

    시원시원 하십니다, 운동해봐야겠어요, 감사합니다,

  • @user-dl4ep6wy7i
    @user-dl4ep6wy7i Год назад +1

    ❤고맙습니다
    ❤많은 도움 감사합니다
    ❤열심히 운동 하겠습니다
    ❤화이팅

  • @hhwhite
    @hhwhite 3 года назад +10

    우선설명자체가너무시원하고요.귀에쏙쏙들어옵니다.선생님같은분을만나보는게.소원인분들이참많을겁니다.정말감사합니다,

    • @cnc7781
      @cnc7781  3 года назад

      좋은 말씀 감사드립니다.

    • @최복순-o1p
      @최복순-o1p 3 года назад

      감사합니다

  • @tv-lo1kh
    @tv-lo1kh 2 года назад +1

    자주 화장실 가는데 괴로웠어요 설명듣고 잘 알았습니다.감사합니다.쿡..

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      시청해 주셔서 감사드립니다. 건강하세요~~

  • @김만식-k1o
    @김만식-k1o Год назад +4

    좋은말 감사합니다 항상 힘내세요

  • @황산-u4m
    @황산-u4m 3 года назад +4

    좋은 정보, 감사합니다.
    나이 들어서 왠지 뇨의를 느끼는 횟수가 잦은 느낌이........

  • @보보트리
    @보보트리 3 года назад +30

    설명 진짜 귀에 쏙쏙 들어옵니다 강의하시면 대박일듯

  • @TV-qb2mz
    @TV-qb2mz 3 года назад +15

    안녕하세요 ~^^
    저도 방광이 약해 자주 소변을 보는데 설명을 쉽게해주셔서 감사합니다~ 벗이되기로 약속 자물쇠 꽉~ 채우고 갑니다~ 하뚜❣하뚜❣

  • @윤종이-i1w
    @윤종이-i1w 3 года назад +77

    선생님 말씀이 귀에 쏙 들어와요 감사합니다

  • @cslee153
    @cslee153 Год назад +2

    스피치도 배우고 있습니다. 감사합니다

  • @진실을-w2j
    @진실을-w2j 2 года назад +14

    강의 너무 좋아요,삼성병원다녀도 이런 세심한 상담없으니,왜 운동하는지 이해가 안갔는데, 지금 이해가 되네요

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад +1

      시청해주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

    • @김은자-q9t7z
      @김은자-q9t7z Год назад

  • @쿨하게-g5z
    @쿨하게-g5z 3 года назад +4

    정말 좋은정보감사합니다.
    전 정말 심해져서 한의원가서 비싼 약을 지어먹고 나아지나싶었는데 약 다 먹고 조금 지나니 다시 재발돼어 직장도 그만두고 겁나서 재취업도 못하고있어요.
    정말 고질병이에요'낭편한테도 말 못하고요.여행도 못가요. 화장실이 무서워서 .' ''ㅜ.ㅜ

  • @이원구-k3d
    @이원구-k3d 3 года назад +9

    그렇잖아도 60대 중반이 되니 소변보는 시간이 줄어드는거 같습니다.
    전에는 6시 이후에 일어나 소변을 보는데 요즘은 어찌 어찌해서 5시에 봅니다.
    신경이 예민할때는 밤에 꼭 일어나 소변을 보는데 아마 잠이 께서 그런거 같기도 합니다.
    스트레스 안받는게 최선 같고 운동도 주기적으로 해야할거 같습니다.
    감사합니다.

  • @조민자-c8s
    @조민자-c8s 3 года назад +14

    시원 시원 하십니다
    유익정보 긴ㅁ사 합니다

  • @프로이억
    @프로이억 3 года назад +7

    스쿼트 100일 100번씩 시작해바야겠어요~

  • @구름이-d3l
    @구름이-d3l 3 года назад +37

    므찐 박사님~
    저는 소음인인데요(지금은 갱년기)
    물을 먹던 안먹던~ 밤에 한두번은 꼭 비슷한 시간에 꼭 일어나서 소변을 봐서~ 참 괴로웟는데~
    시원시원하면서도 상세한설명 감사드립니다♡♡♡

    • @firstj854
      @firstj854 3 года назад +2

      @@capitan_dalmog 좋은글 감사합니다. 천일염 보다는 죽염을 추천합니다.

  • @이사태
    @이사태 3 года назад +1

    감사 합니다.
    열심이 말씀
    데로 해보겠
    습니다 건강
    하세요 ,

    • @cnc7781
      @cnc7781  3 года назад

      새해 복많이 받으세요. 건강하시구요~~

  • @jsj1018
    @jsj1018 3 года назад +2

    스쿼트가 효과가 있군요 감사합니다

  • @연희이-l8t
    @연희이-l8t 3 года назад +4

    잘들었습니다
    모르는부분해결
    된듯시원합니다

  • @짱누-o9h
    @짱누-o9h 3 года назад +1

    방금 화장실 다녀왔습니다..잠이안오네요ㅋㅋㅋ

  • @Syj1224
    @Syj1224 3 года назад +19

    겨울이되니 수면중에 두번씩 뇨의를 느껴 밤잠을 설칠때도 있는데
    방광에 문제가 생긴거군요ㆍ
    건강정보 고맙습니다ㆍ~♡~

  • @장만석-t6q
    @장만석-t6q Год назад +16

    시원하게 설명해주셔서 정말감사합니다..^^

  • @박빨리티비에서보고싶
    @박빨리티비에서보고싶 3 года назад +30

    박사님 좋은 정보 정말고맙고 감사합니다 행복하세요~

  • @Phantom-ql9bl
    @Phantom-ql9bl 3 года назад +54

    야간뇨 아주 불편한데 설명 감사합니다.

    • @cnc7781
      @cnc7781  3 года назад +11

      시청해 주셔서 감사합니다.

  • @영심양-q2d
    @영심양-q2d 3 года назад +2

    너무좋은치료문답주셔감사합니다 계속수고해주시면감사하겠습니다

  • @박남호-e3k
    @박남호-e3k 2 года назад +5

    피와 살이 되는 명강연 잘 들었습니다.

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      시청해주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

  • @라보인-j5i
    @라보인-j5i 3 года назад +10

    나이들어 화장실을 자주 가게 될때
    좋은 방법은
    그냥 참는 시간을 조금씩 늘려가는것입니다.
    소변이 많이 마려워도 참고 또 참아보면 얼마안가서 예전처럼 정상적으로 소변을 봅니다.

  • @김순자-c6m
    @김순자-c6m 2 года назад +3

    원장님
    자세한설명감사드리고요 궁금점올리니
    빠른답변해주셔서
    너무너무감사합니다

  • @신영호-u8f
    @신영호-u8f 2 года назад +46

    선생님.좋은 의학정보 쉽고 체계적으로 말씀 해 주셔서 감사합니다^^*

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад +3

      시청해주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

  • @오명희-k4f
    @오명희-k4f 3 года назад +3

    참 으로. 감사 합니다
    꼭 실천 하도록 노력 하겠습니다 👍💕

  • @송창섭-u9b
    @송창섭-u9b 3 года назад +3

    좋은말씀 잘실천 하겠습니다

  • @건지산늑대
    @건지산늑대 Месяц назад +1

    오늘도 좋은 여상- 감사합니다~~♡♥
    늘 행복하세요~~♧♣

    • @cnc7781
      @cnc7781  Месяц назад

      감사합니다~

  • @Zakaia-p9n
    @Zakaia-p9n 3 года назад +6

    원장님!
    영상을 오늘 처음 보게 되어 구독했습니다
    좋은 정보 감사 들입니다

  • @sunchuhak8021
    @sunchuhak8021 2 года назад +9

    제게 꼭 필요한 강의 입니다
    선생님 강의는 집중하게 됩니다
    감사합니다. 다양한 주제로 강의
    부탁드립니다. 건강하십시오

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад +1

      저의 다른 영상도 참고해주세요. 시청해 주셔서 감사합니다. 주말 잘 보내시구요. 건강하세요~~

  • @이재실-k3t
    @이재실-k3t 3 года назад +3

    좋은 건강정보 주어서 감사합니다 호박씨 스커토운동 규칙적으로 열심히 하겠습니다

  • @임잠선
    @임잠선 3 года назад +6

    과민성방광으로 괴롭습니다. 이러저러 운동을해도 크게 효과가 없었는데 다시 열심히 해보겠습니다. 감사합니다.

  • @pjhyhm
    @pjhyhm 2 месяца назад +1

    선생님 너무너무 감사합니다. 희망이 보이네요~❤

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 месяца назад

      행복하세요. 감사합니다. 건강하세요~

  • @K아저씨-o7c
    @K아저씨-o7c 3 года назад +1

    감사합니다
    영상잘보았습니다
    원장님이 화아팅~

    • @cnc7781
      @cnc7781  3 года назад

      감사합니다. 새해 복많이 받으세요. 건강하시구요~~~

  • @박용환-p4x
    @박용환-p4x Год назад +2

    선생님 수고 하셨습니다 화이팅 입니다 ㅎㅎ

  • @9876tt-ki4fz
    @9876tt-ki4fz Год назад +2

    최고십니다❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @1964cosmos2012
    @1964cosmos2012 3 года назад +100

    좋은강의 항상 감사합니다~~♥

    • @cnc7781
      @cnc7781  3 года назад +6

      시청해 주셔서 감사드립니다.

    • @ghaku-i7i
      @ghaku-i7i 2 года назад

      아세틸콜린을 아세칠콜린으로 발음하시니 일본에서도 1~2년 공부하신 분인 듯.
      나의 고독은 어둠에 묻혀 밤보다 더 깊은데, 이름모를 이유로 인해 잠을 2~3회 깬다는 거. ㅠㅠ

  • @승자-u2u
    @승자-u2u Год назад +1

    고맙습니다 이증세로 고민하고잇엇는데~ 잘 실천하겠습니다

  • @박수희TV보고픈사랑
    @박수희TV보고픈사랑 Год назад +4

    멋진의학정보 👍 👍 👍 좋아요 구독까지 ~~감사합니다

  • @MAN-le2wj
    @MAN-le2wj 11 месяцев назад +1

    명쾌하고 시원한 영상이였습니다😊

  • @이옥남-q2d
    @이옥남-q2d Год назад +2

    잘들었습니다

  • @잼미니유튜브-r2t
    @잼미니유튜브-r2t 3 года назад +4

    스쿼트운동 하루100번씩 하고 콩을 많이 먹는게 좋다는데 마음 단단히 먹고 해 보겠습니다!

  • @김신자-k3y
    @김신자-k3y 3 года назад +4

    선생님 고맙구 감사 합니다 좋은
    정보 잘 보고 갑니다
    복 받으세요 ♡♡♡

    • @cnc7781
      @cnc7781  3 года назад

      새해 복많이 받으세요. 건강하시구요~~

    • @구창국-w9f
      @구창국-w9f 2 года назад

      고맙습니다

  • @해당화-i6d
    @해당화-i6d 3 года назад +47

    박사님의 좋은 의학정보에 감사드립니다
    말씀대로 실행하겠습니다

    • @정연정-d2b
      @정연정-d2b 3 года назад

      유익한말씀꼭 명심하겠습니다 스퀘트 운동 콩 이랑호박씨도 열심히챙겨 먹을게요 감사합니다~~

  • @김미소집사
    @김미소집사 4 месяца назад +1

    선생님 영상 감사합니다 ~~~ 추석 연휴 행복하세요~~ 😻😻😻👍👍👍👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @cnc7781
      @cnc7781  3 месяца назад +1

      감사합니다. 건강하세요~~

  • @한재성-n5s
    @한재성-n5s 2 года назад +3

    야간뇨 빈뇨에 도움되는 말씀 많은 도움이 됩니다. 운동요법 스쿼트를 하루에 100개씩 꾸준히 하겠습니다. 감사합니다.

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад +3

      운동은 너무 급하게 무리하게 하지 마시구요. 천천히 조금씩 양을 늘려가시면 좋습니다. 시청해주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

  • @심장없는오렌
    @심장없는오렌 Год назад +6

    강의넘잘들엇어요~귀에쏙쏙들어오네요^~^

  • @맛동산-g9u
    @맛동산-g9u 3 года назад +73

    설명을 잘 알려주셔서 감사합니다~

    • @sharonchong635
      @sharonchong635 3 года назад +7

      영상주세요. 감사합니다

    • @최춘화-f6m
      @최춘화-f6m 3 года назад +3

      고맙읍니다 👍👍👍👍👍🙏

  • @건강이최고-k5i
    @건강이최고-k5i 3 года назад +33

    만성신장염으로 자다가 두번정도는 깹니다 소변때운에 괴롭습니다. 파고지가 좋다고 하셔서 한번 먹어보려고 합니다 영상 잘 들었습니다 감사합니다

  • @힘내라보리
    @힘내라보리 2 года назад +12

    시원한 설명감사합니다!

  • @짱-f2h
    @짱-f2h 3 года назад +10

    넘 감사합니다 호박씨랑콩많이먹어야겠네요 많이도움이돼었습니다 감사합니다

    • @cnc7781
      @cnc7781  3 года назад

      저도 감사합니다.