【禁煙】タバコ吸ってる人を救いたい。俺みたいになるな。1日3箱吸ってたヘビースモーカーの禁煙日記1年10ヶ月目

[@うい-u3r]

タバコ吸っても良いことないんだよなあ

[@坂元弘子-u1t]

今日で５日目禁煙してます。
共感するとこ沢山あって辛いな～ってのもこの動画通り。頑張りたいです。

[@bosstower7275]

私は10年禁煙してたのに失敗しました。なので禁煙成功と言えるのは死ぬまで吸わなかった場合にだけ言えるのだと自認しています。
吸いたい気持ちは10年経っても全く消えません。何度も味わった快感は脳が絶対に忘れてくれません。
なので、毎日生きる上での最重要事項第一位が禁煙でなくなった途端に吸い始めてしまいます。
これを何度も繰り返して失敗し、現在禁煙3カ月目。次吸ったらもう2度と禁煙できないなぁと本気で思っています。

[@around-the-world-trip-takeshin]

あけましておめでとうございます🙏
自分も次吸ったらもう禁煙出来ないっていう気持ちが強いです🚭

[@喫煙失敗辞めるための煙草]

禁煙を続けることは大変ですが、タバコを辞めることは、手のひらを返すより簡単です。

[@シンジ-h8j]

自力で禁煙出来たのは素晴らしいですね!私は始めたばかりで３日で失敗して、また再スタートしたところです。今禁煙外来やってないので、ひたすらガムかんで頑張ってます。励みになるので動画も参考にさせてもらいます!

[@人道に沿って命の限り善を施]

禁煙7日目です　たまに吸いたくなります

[@around-the-world-trip-takeshin]

ファイト！

[@ああ-x2z5b]

コンビニ行くとついついタバコ+αで1000円以上の買い物しちゃいますよね💦
タバコだけで115万って考えたら+αの分の節約金も半端じゃないでしょうね

[@around-the-world-trip-takeshin]

だと思います。タバコとエナジードリンクのコンビは最強だった思い出です

[@nakano-shima]

いま禁煙12日目です。
もろ禁煙鬱になってます🥲
2日前に初めてタバコを吸う夢を見ました…
正直かなりキツイですが頑張ります。

[@around-the-world-trip-takeshin]

陰ながら応援してます。禁煙頑張ってください！

[@narumin110]

私も今日で15日目です。
タバコを持っていたら間違いなく吸っていたと思う事が多々あります。
3カ月後も今と変わらない位、依存度があるようだと心折れるかも知れません。
頑張っていきましょう。

[@山本典明-h6i]

私の場合、煙草は中学から三十年間吸い続けました。４週間前に目眩に倒れ脳梗塞と診断され急遽禁煙がスタートしここの動画を見るようになりました。幸い麻痺も残らず１０日程で退院し、ニコチンの禁断症状より病気の恐怖感の方が大きく一本も吸えそうにはありませんが、健康であれば吸いたいという願望は残っております。
とりあえず今は禁断症状を快感に変えようと精神を全集中してます（笑）

[@around-the-world-trip-takeshin]

喫煙は脳梗塞や心筋梗塞や肺疾患や色々な病気につながりますし、介護の現場でもタバコが原因で方麻痺になってしまった方々をたくさん見て来ました。全集中の呼吸で頑張ってください🙇‍♂

[@ふくみきんとき]

わたしもたけしんさんのお陰で禁煙できました。
来月で1年になります。
禁煙動画続けてください。
禁煙の励みになります。
よろしくお願いします。

[@around-the-world-trip-takeshin]

ありがとうございます🙏そーゆう声が多いでございます🤔

[@555yuki5]

顔色すごく良くなりましたね🤗

[@around-the-world-trip-takeshin]

ありがとうございます😊

[@松崎新吾]

私も、一日３箱吸ってましたが、今は少ないとき、１ミリのタバコ🚬半箱に減りました！

[@around-the-world-trip-takeshin]

えっまじで凄いっすね😲僕多分そのパターン無理です🤔

[@そこらの底辺]

関西地方ではタバコを7本いっぺんにくわえると幸福になれるという言伝えがあったんだね。丁度サム絵みたいなヤツ

[@around-the-world-trip-takeshin]

8本くわえると願いが叶うかもしれませんよね🤔

[@MH-su6zp]

禁煙２日目です。
色々な動画を見ましたが、たけしんさんの言葉が１番ハマってます。
ベイプも買いました。これは良いですね。
これからも頑張ります！

[@around-the-world-trip-takeshin]

ありがとうございます🙏

[@MH-su6zp]

５０日が過ぎました✨
たけしんさんのお陰です！

[@around-the-world-trip-takeshin]

@@MH-su6zp いえいえ、努力の賜物ですよ

[@奈美数永]

根性すごい😆⤴️

[@around-the-world-trip-takeshin]

ど根性👍

[@AT-tv4fd]

ずっと見させて貰ってて、自分自身の禁煙がなかなか始めれ無くって、閲覧だけしてました。が、やっと、6日間禁煙できたので、コメントしました。
辛かったし、これからも辛いかもですが、動画見させてもらうと、本当に、助かってます〜。辛いよね〜。って思えて。
私も、キャンプも色々準備中です。今、テント選び中。
禁煙の動画、本当に励みになるので、あげて貰えたら嬉しいです。ニコチン依存って、本当に怖い。。。日々、まだ、闘いつつ、1本お化けにはまらんよーに頑張ります👍

[@around-the-world-trip-takeshin]

あざっす！！
禁煙動画は続けて欲しいって声が多いのです🤔迷い中なんです。
自分今ダイエットしないといけないんでキャンプは控えております😭
禁煙は辛いかも知れませんが陰ながら応援しております🚭

[@ヒグマ酒鮭]

自分も禁煙3日ベビーですが意志が弱いのでニコチンパッチやってます
先輩頑張ります

[@around-the-world-trip-takeshin]

頑張って下さい👍

[@mina-pn3sj]

ホントにニコチン依存てキツいですネ
たけしんさんは良く頑張りましたネ！
私は禁煙2ヶ月ですがつらい😖
太ってしまうし禁煙鬱になりそうです
でも今回は何が何でも絶対やめます
応援してくれている友人、家族を裏切りたくないから😌
次の動画も楽しみにしております

[@around-the-world-trip-takeshin]

ニコチン依存はヤバ過ぎです🤔
共に禁煙がんばりましょー💪

[@mina-pn3sj]

ありがとうございます🙇‍♀️

[@uesugi_kenshin_]

やめて三年以上経過しますが、まだ吸いたいです。夢に出てくることもあります。他の薬物中毒者と同様、一生の問題だと思います。

[@around-the-world-trip-takeshin]

どう付き合ってくかですよね。

[@太郎太郎-u2l]

私の場合は、やはり、コロナ対策で辞めてしまいました。会社の狭い空間て息を吸うのが、嫌だった、。来月で1年になりますねー、あ、、それと、うがいをしているからかも知れませんが、冬に咳こむ事今年0でした。皆さん、頑張りましょう！

[@around-the-world-trip-takeshin]

共に頑張りましょう！

[@tc-channel5711]

5ヶ月経ちました
まったく吸いたくないです

[@around-the-world-trip-takeshin]

羨ましいです☺️

[@mamirin117]

いつも3日で、失敗してます😢🌊ドクターベイぷも買ったのに吸ってしまいます😭本当に、辞めたいので、頑張ります❤️

[@around-the-world-trip-takeshin]

頑張って下さい応援します😊

[@ウォーカージョニー]

私はたばこを全然吸わないのですが、COPDの方の動画を観てたからだと思うのですが、おすすめに上がって全部拝見させていただきました。父は結構ハイライトを吸っていましたが、ある日を境にピタっと辞めて、それっきりリバウンドなかったのを覚えています。それって、こちらの動画を拝見したら凄い事なんだと分かりました。
私はグルテンフリー、カゼインフリーを８か月経過しました。たばこと違い、無性に甘い菓子パンが食べたいとか、ラーメンが食べたいとかの欲求は起きません。やはり、たばこの中毒性はキツイのだと想像します。たぶん覚〇〇剤は、たばこよりやめるのが厳しいのかも知れませんね。小麦は太る痩せるじゃなくて、消化しずらく、腸に穴を空けて未消化物が全身を回る、毒なのでたばこと一緒に、小麦もやめたら本当に健康になりますね。ありがとうございました。

[@around-the-world-trip-takeshin]

なるほどですね！ありがとうございます😊

[@ishii0518]

未だに吸いたい禁煙３ヶ月です。「禁煙うつ」に苦しんでます。
全ての楽しい記憶がタバコと結びついていて、タバコ無しでは何をやっても楽しくなくなってしまいました。
そして「禁煙うつ」と関連している気がしますが、眠れなくて困っています。禁煙するとよく眠れると聞きますが、私は逆です。
本当に禁煙はキツイですね。

[@around-the-world-trip-takeshin]

ニコチンの依存性はハンパないですよね、自分も初めの頃全然眠れませんでした。とゆうか何故か眠くならなかった。。禁煙鬱だったのかは不明です

[@リク亀ちゃん]

たけしんさんのタバコ日記待ってました‼️わたしも、お陰様で10か月になります。ただ、最近、強烈に吸いたくなることが何回かあって、たけしんさんの動画出ないかな、、、と思っていたところでした。やっぱりニコチンさんはヤバイですよね。怖いです。吸わないでいられる自分が信じられない部分もあります。ただ、吸う場所を探さなくていいのは、本当に楽です。私は禁煙外来でやめたのですが、また吸ったら自力では無理そうです。かと言って、今禁煙外来やってないんですよね。とりあえず、たけしんさんを見習って、強い心を持って頑張ります❣️

[@around-the-world-trip-takeshin]

自分も今吸ったらまた禁煙なんて出来ないと思います。ニコチンの依存度ハンパないです。なんかやっぱり禁煙するのもタイミングなのかなぁと思う今日この頃です🤔
吸わなくなって本当楽になりましたよ🚭

[@youxiang5105]

禁煙して１週間目です。
今まで幾度となく禁煙挑戦してますが失敗で終わります。
私自身は煙草止める気は更々なかったのですけど毎回、夫が便乗させるので仕方なく強制禁煙挑戦させられてるのです。
いつも私は睡魔との闘いなんです。
夫は苛々との闘いなんですが、まぁこれが毎日毎日当たり散らされ喧嘩売られ買わなければ苛々倍増するという、とてもじゃないけど禁煙長続きしません。今回も同じパターンですが、未だ吸ってません😄吸いたい欲無いんですよね。唯煙草が目の前にないから欲が無いだけで目の前にあれば吸ってますね🤣
私自身止める気更々ないんでね😄
御飯、正直美味しくないですね私は💧
食後の一服も楽しめないのが、そもそも不味いに繋がるんですよね😰
食が細かったのに更に輪をかけて細くなりました😭
明日の１１月１日に夫が、このまま禁煙するのか禁煙終了と言うのかで全てが決まります。
まぁ仮に止めると夫が言えば、私も強制的に止めざるを得ない状況になります。
幾度となく禁煙挑戦してきて思ったことは、すんなり止めれる域まで達していること。吸いたい吸いたいと思うのは食後だけで、それも１日目と２日目。３日目からは御飯不味い不味い不味い不味いのオンパレード。

[@youxiang5105]

追記：因みに煙草歴３６年です。

[@around-the-world-trip-takeshin]

睡魔もイライラも体の中のニコチンが抜ける時の症状だと思います、
喫煙者はニコチンが本来ある脳の活動物質の替りにニコチンがそこに入り脳の活動を助けてるそうです。なのでニコチンが体から抜けた時に眠気やイライラが襲ってくるのです。
本当にタバコ吸いたいなぁって思った時に替りにご飯食べるとめちゃうまいですよ。
すんなりやめれる時にやめないともう多分やめれないと思いますし、タバコを辞めようと思って禁煙したのに今吸うなんて勿体無いと思いますよ🤔

[@DJ-bv6ot]

自分も入院をきっかけに
禁煙しました。
まだ1ヶ月ですけど
DJしてるのですか？

[@around-the-world-trip-takeshin]

DJはコロナの影響で全部断ってたら誘われなくなってますね〜笑

[@DJ-bv6ot]

@@around-the-world-trip-takeshin
ジャンル違いますけど
自分もDJ趣味でしてます
３０年ほど

[@DJ-bv6ot]

@@around-the-world-trip-takeshin DJとか禁煙とか、なんか親近感湧いたので…
動画これから拝見させてもらいます
頑張って下さい

[@around-the-world-trip-takeshin]

@@DJ-bv6ot 30年は大先輩です☺️
音楽は素敵です