За это видео ВАРГИНИНУ - респект, конкретно это видео «выдели в золотую рамку» и поставь как «ГЛАВНОЕ»! Очень познавательное особенно для неокрепших умов !
Братец посмотрел видео, вызываешь уважение как человек! Всё у нас из крайности в крайность, занимайся в кайф для здоровья и с головой не погружайся не во что, я сам насмотрелся ютуба гири себе сделал две по 40 ушатывал позвоночник и суставы, щас две по 16 турничëк и как есть так и есть всё моë.
Хоть я не являюсь фанатом Варгунина, но и очень многое сказанное в ролике я разделяю и думаю что это всё правда, что генетика у всех разная и не нужно себя убивать, для того, что бы соревноваться с генетически одарёнными, для которых всё это соревнование может быть гораздо легче, чем для вас.Так же отмечу, что становая всё же у Автора была совсем не маленькая и 235 это на мой взгляд очень даже хороший результат.
Это реально топовое видео Варгунина! И да, когда он говорил о том, что зачастую у хорошего тренера, который не толкает людям фуфло и думает о здоровье своих клиентов, зачастую нет огромной аудитории и чего-то ещё, многим наверное сразу в голову приходит канал Zhivov Fitness)
Одно из самый позновательных и интересных видео. Особенно про генетику понравилось. И это не только в бодибилдинге играет роль, но и вообще в любой сфере жизни. Хотя, конечно, ещё от образа жизни зависит наш результат.
Я вот только одного понять не могу, почему все гонятся за массой и хотят стать бройлерами? Это же просто не красиво и даже девушкам не нравится. В чем проблема быть подтянытым турникменом, а не гнаться за весом. Если посмотреть женское внимание, то всякие воркаутеры сухие привлекают их. Я как раз тот генетически одарённый чувак который может легко под сотку разожраться в натурашку, но держу свой вес до 85кг и наоборот не перекичаваюсь и специально не становлюсь бройлером. Вот на тренировке я для себя поставил личный рекорд в 120кг жима, но больше этого не делал, а работаю с весом в 60-80кг на выносливость и не более, просто фулл бади. Быть бройлером это не красиво, не удобно и вообще какой смысл в этом? Мне вот нравится зимой на лыжах ездить, если разожраться до сотки то тупо лыжи в снег проваливаться будут, да и велосипеды не предназначены для людей за сотку, фиг нормально покатаешься. Нет ничего хорошего в том чтобы быть бройлером, оно генетически одарённым людям не надо, а тем у кого нет предрасположенности тем более. От куда вообще пошла мода на бройлеров и почему так много народу хотят ими быть мне совершенно не понятно.
Вообще успех в плане развития физического тела это когда у тебя много женского внимания и в неделю занятий кексом больше чем занятий в зале. Если у тебя регулярный кекс, то естественный гормональный фон такой что никакая фарма и не нужна вовсе. Вот это я понимаю дело.
просто у нормальных мужчин есть спортивный интерес и цель становиться сильнее, а удержание веса мешает развитию силы. а есть мужчины, если их можно мужчинами назвать, которые ориентируются не не свои желания, а на женское внимание. вот и думай
Дима, форма у тебя была хорошая! Я понимаю, это не то что ты хотел! Вечный курс это далеко не то, что нужно для жизни! Я учусь по твоим видео. Твой опыт он очень богатый, и спасибо тебе за твою деятельность! Настоящий мужик 💪😊
Видео даже эмоции вызвало, вот такого бы побольше формата, когда автор говорит про себя и пережитом очень интересно слушать, а я тот человек, который очень редко что-то комментирует😁
Дима спасибо что показываешь обратную сторону железного мира и надеюсь что многие молодые спортсмены посмотрят это видео и подумают прежде чем делать шаг к химии. У меня история фитнес похождений конечно не такая грустная как у тебя , но чем то схожа . до химии я так и не рискнул дойти, хотя окружение позволяло без проблем начать курсить , при этом сподвигли к этому. Я занимался в тренажерном зале постоянно и гнался за весами , режимил и питался правильно , на протяжении 5 лет , довел свой скелет до того, что начали болеть локти , колени и самое важно, позвоночник . было подозрение на протрузию , тогда у меня в голове что то щёлкнуло , как у тебя , а зачем мне все это . по сути я как бройлер был , вроде сила есть , а бесполезная, ценой здоровья . щас занимаюсь лёгкой атлетикой , бассейном (редко) , хоккей, футбол и кайфую от жизни . Успехов тебе мужик.
Как по мне то Диме лучше заняться чем-то вроде бега или велоспорта или другими дисциплинами на выносливость, что заложено в генетике тем и стоит заниматься, выше головы не прыгнеш
глубокое и откровенное видео. действительно важные вещи автор высказал. как по общей информации так и из личного опыта. спасибо тебе за признание. я видела это видео ещё на старом канале думаю. ибо очень давно уже просматривала его как подсказала мне память. надеюсь твоё здоровье подкорректировано и ты будешь ещё долгие года радовать нас бодибильдерским контентом
Проходил через подобное, но не в контексте качалки. Когда приходит осознание что многолетний труд был просто пшиком, и буквально рушится привычный мир, момент надлома помнится просто кошмаром, было чувство буд-то я всю жизнь вообще ничего не понимал. Но, когда эмоции от перестройки отступили, и произошедшее было осмыслено, мир расцвел для меня.
Дмитрий,ты всё правильно рассказал.Сам занимался профессионально спортом(спортивная аэробика,потом пауэрлифтинг),много друзей тоже профессионально занималось спортом(лыжи, бальные танцы, коньки и т.д.),выступали на соревнованиях,занимали призовые места,а что толку?В России призовые места это грамота и медаль.У меня этих грамот и медалек было много.Диета,режим,на сборах по несколько тренировок в ДЕНЬ.А жизнь проходит.Правильно сказал -генетика это всё,как жилы не рви.Травмы у всех.И зачем?Почти все ушли из спорта и теперь живут обычной жизнью.Профессиональный спорт он не для всех.Сейчас хожу в тренажерный зал и подымаю веса раза в два,а то и в три меньше, занимаюсь для себя.Так что, правильно сказал,надо всегда думать головой.
смотрю этот ролик и понимаю что у автора в целом мышление успехозависимое. как бы сказать то болезненный нарциссизм это а никакое не окр. чисто как наблюдение со стороны, не попытка отскорбить
Дмитрий давно смотрю Ваш канал! Только что наткнулся на этот ролик! Ты красава! На опыте доказал, что такое генетика, спасибо тебе большое, теперь я знаю, что у меня не такая плохая форма. Твоя история просто поражает! Особенно приятно смотреть на тебя, который прошел такое горький опыт и не потерялся, понял свою ошибку и с улыбкой рассказываешь об этом! Автор красава!❤🎉
Я тоже занимаюсь уже год, и результат меня не очень устраивает в натураху занимаюсь, но я задал себе вопрос для чего я это делаю? Оказалось что все просто, просто потому что хочу выглядеть лучше чем выглядел вчера, и плевать мне на тех кто вокруг, важно что я сам о себе думаю, вот что важно.. Еще важно найти любовь в этом процессе делать что нравится, чтоб спорт был в кайф.. И сейчас жду каждый день вечера чтоб скорее пойти в зал либо на турники..😊😊😊 Любовь должна быть везде.. Дома на работе на тренировке а гонка за результатом без любви это полнейшая хе.рня
Дружище без обид, но ты очень мало читал про этот спорт, по не знанию свернул на другую дорожку. У меня так же не шла масса. С 16 до 24 лет набрал с 60 до 88, на вскидку давали за 110кг, эктоморф, узкий и тонкий скелет. Бросил на 7 лет, сейчас вернулся, масса сама идёт 1.5-2кг в месяц, без всякой химии.
Ты изначально ушел не туда. В твоем случае тебе лучше бы было заниматься турниками плотно или боксом. Говоря о генетике ты чутка путаешь. Потому что в плане как турникмена или боксера или бегуна у тебя отличная генетика. Просто ты изначально курнул не туда.
@@loneshinystar лучше лысым быть, чем пиво пить и с пузом быть. Как большенство. Не мужики, а тюлени, выбросились не берег и море с городами перепутали они. Мячик кинь, на нос возьмут
Тренирую в жиме лежа обычных мужиков. Когда меня спросили что способствует успеху в жиме, то я распределяю так: 1. Стабильная работа, которая позволяет регулярно тренироваться, восстанавливаться. Никаких вахт, командировок, переработок, смен 2. Железобетонный ЖКХ, способный переваривать хоть гвозди. 3. Отличный иммунитет, способный всегда противостоять ОРЗ, не вылетая из тренировочного процесса 4. Стальные нервы. Возможность засыпать в течении минуты в любом месте и положении. И такой сон, что бы пушкой не разбудить. И только после этого Генетика: связки и мышцы.
Хожу пару лет в качалку(до этого дома лет пять физкультурничал), работаю вахтой , постоянно с пустого грифа начинаю снова и снова, за пару лет какие-то небольшие мускулы появились и я вполне доволен результатом.Сильно мне и не надо, чтобы одежда малой не стала:). Абонемент в спортзал 2000 в мес. Никакой спортпит не ем, соответственно ничего не трачу на это.Так что денег практически не трачу на это дело.Пробовал не заниматься - мне становится плохо, силы пропадают, аж ноги трудно переставлять. От природы я худой был и хилый,поэтому, чтобы хватало энергии на спортзал вынужден сидеть на воздержании...Так что хочешь, не хочешь, а есть люди, приговорённые к спортзалу самой жизнью...Ну или на диване тряпкой валяйся, охранником работай...
Варгунин- ты талантище! Настоящий шизик, в лучшем смысле этого слова! Круче автора по этой теме не встречал, оторваться невозможно, все что ты говоришь- это реально, ты монстр мысли! PS я тоже когда то, нахер все это послал, после 2х лет "астероидов", несмотря на то, что уже в 18 лет имел в натураху , если не считать витаминки ревит, 43.5см бицуху при росте 188см.
со всем согласен, так же убивался по залу, но перегорел сам по себе, когда видимо самоутвердился в форме. Пару раз в клубе(танцевальном) девчонки просили снять футболку и типы подходили респекты кидали за руки-базуки ХАХАХАХАХА. Более того пример генетического монстра был у меня в семье - мой отчим. Мать просто смеялась мне в лицо говоря ты че там колишь себе, качашаешь 5 раз в неделю, жрешь кг риса а отчим на бутылке пива лучше выглядит, суше и сильнее. Ну и реально я не ощущал себя как он, рука 43-44 у него была просто сухая без зала вообще, в арме ну это вообще забей с ним тягаться при одном росте у него кулак, предплечье в 2 раза больше моих(а я уже года 3-4 из зала не вылезал) дома была у него одна гантель на 30кг, так он его на изи кидал на биц раз на 8-10. В общем ребят, не рвите себе жопу ради мнимых достижений, качайте свой ум, кошелек и здоровье.
Чуваки, вывод прост, не становитесь жестким фанатом чего либо. Оставайтесь в золотой середине. И будет вам комфорт и всякие тупые мысли будут уходить прочь!
Круто. Теперь мне понятно почему ты снимаешь контент на эту тему. Это как крик души. Не повторяйте моих ошибок! Спасибо, что пережил этот опыт, осознал и поделился с нами.
Я хожу и занимаюсь для себя! Хочу выглядеть спортивно, и насрать мне кто как у кого что растет! Я занимался с 13лет, была тоже истерика по поводу роста у других. Я сам был дрищем, но с занятиями в тренажерке я выглядел спортивно, а хотелось массы, после 35лет я смог лепить из себя что хотел. И масса поперла и силовые . Мне сейчас 51 и видончик на 40.😉 Варгунин! Еще не пришло твое время!
Потому-что в молодости метаболизм как правило очень высокий, поэтому и масса не прет, зато либидо чумавое ! А вот когда старше, то масса лучше прилипает, но либидо снижается.
Хорошо сказал и рассказал, хотя и грустно. Я так понял с 1995 года рождения, я долго считал сколько ему лет и всё не мог сосчитать - неужели 29? Это сурово.
Обратная сторона спорта. У меня был рост 192 см и вес 65 кг. И что я ни делал мне было очень сложно набирать мышечную массу. Годами занимался в зале, кроме укрепления мышц никакого эффекта. И только к 36 году я набрал массу 98 кг.
Ну, послушал твою историю. Очень ты был замороченный и изначально неверно направлен, и выводы неверные сейчас. Заниматься можно и даже нужно, но только для себя и без препаратов. И не надо себя сравнивать с другими, что такой-то сильнее и-или крупнее - и пусть. Ровно то же самое, что утренняя пробежка - человек бегает для себя, а не на спортивный результат.
Я, конечно, не имею цели попасть в мир бодибилдинга. Но! Моё тело крайне отзывчивое на тренировки, даже самые лёгкие. Очень быстро всё подтягивается и легко появляется рельеф. Согласна с автором по поводу генетики. Мне по сути ничего особенного делать не нужно, чтобы выглядеть спортивно.
Дим если не Твой Опых с химией Ябы неузнал про то как ОДИН растёт от сосиски а другому надо кушать колоть пить шоб быть Почти как тому что растёт от сосиски . И если Я случайно ненашол Твой канал Ябы незнал последствия приема внутрь и уколов . Спасибо Тебе .
Ты гармонично сейчас выглядишь и лысина тебе идет. И да, соглашусь с тобой - тренерам насрать на твое здоровье. Разрушились коренные зубы, сильные растяжки по всему телу ? Насрать. Я же похудел на 70 кг. Но какой ценой?!
я скажу что везде нужна мера ..в еде ,в отдыхе , в работе . если ты принимаешь 10 лет 120-170 в неделю ничего плохого думаю не будет..по крайней мере если будет ,то легко справишься . но накачаться ты от такого не сможешь) начинаешь вливать в себя конские дозы и сразу же организм показывает тебе что ему плохо .
Это называется люди не умеют ждать, сейчас и ежеминутно им нужно. Ровно год ходил в зал, когда мышцы окрепли, и сухожилия, мне просто захотелось повышать веса, прям по самочувствию, и пошёл прогресс.
@@langewapper9026 кости сухожилия, связки динамическая структура и реагирует на нагрузку цнс туда тоже относится не только мышцы изучай физиологию с анатомией
Потому что такие ролики снимают люди с негативным опытом или вообще без опыта. Вряд ли какой-то спортсмен с отличной формой благодаря фарме будет снимать ролики аля: "анаболики убивают". Нужно курсить грамотно, чтобы выхлоп был максимальный, а побочек минимум. Я на курсе уже более 3-х лет и сейчас здоровье и форма в разы лучше, чем было до курса, благодаря тому, что всё делаю с умом.
Главное всегда помнить этот стишок: - Раз утомившись от суетных дел, мальчик Шварценеггером стать захотел, мышцы качал, обливался водой, в гробу он лежал как Арнольд молодой!😉
Скажу как девушка, тоже занимаюсь в зале. Вообше не нравятся стероидные парни, не вижу смысла это принимать и убивать свое здоровье.а вот те, кто занимаются без фармы, без гипербольших бицепсов, очень даже 👍
Да вы как-то упоминали про одного товарища, который продолжает качаться и употреблять фарму, пережив инфаркт и отрыв сосуда в ноге. То есть некоторых не отвращает от бодибилдинга даже угроза смерти. Вас тоже она первоначально не отвратила, но хоть со временем мозги на место встали.
ты б в ролике рассказал какую дозировку аптеки делал в неделю и что помимо омки еще юзал? Почему люди на гзт сидят многие десятилетия и им это лишь во благо? может просто потому что у тебя было не гзт а вечный курс (постоянные дозировки >250 в неделю) ?
@@ОлегКолесников-с3в ну он как раз таки брал аптечную омку. Т.е. с качеством там полный порядок. Скорее он делал сверх физеологические дозировки очень долго, которые организм не мог переварить. Плюс индивидуальная непереносимость масла в котором тесто растворяют
Я та самая сволочь которая прогрессирует глядя на штангу. Но в этом есть и обратная сторона. Я вообще это не ценю. И никак не использую. Хожу в зал редко. Могу разжиреть ибо лень. Но как правила к лету привожу себя в порядок.
Те, кто реально прогрессируют глядя на штангу с дивана во сне, всегда абсолютно убоги в чем-то другом в своем физическом развитии. Так что, если ставить себе задачу всестороннего физ развития, то работать пришлось бы не меньше чем остальным. Талант в одном всегда забирает способности в другом.
в жизни не пробовал гармошку, рост 185 вес 120-150, скелет очень большой, относительно эстетичный, таз широковат, но верх компенсирует это, физкультурю иногда, алкоголик с юности, сейчас 40 лет, организм уже пьянки не особо вывозит, приходится ограничивать себя, целенаправленно качался в армии почти полгода, вес был 90-95, 130 не смог пожать, всю дорогу пытался заниматься мордобойными видами спорта, успехов не достиг значительных, с большим трудом худею, 135 пока, на 127 буду пить пиво) " фуросемиды" не предлагать)ВСЕХ ЛЮБЛЮ, ВСЕМ ДОБРА, И ЭТО НЕ ШУТОЧКИ!!!
Уже по форме лица ведущего видно, что большой мышечной массы у него не будет. Лицо овальное, заостренный подбородок. А у качков челюсть квадратная. Есть 3 типа телосложения: астеники, нормостеники и гиперстеники. В качалке надо заниматься гиперстеникам. Астеникам, если качаться, то только для собственного здоровья, но никак не для соревнований. Нормостеникам придется слишком большие усилия прилагать, чтобы добиться призовых мест на соревнованиях. Кстати у ведущего, исходя из мед заключения, которое он показал, конституция нормостеническая. И этим все сказано.
Вовремя соскочил,молодец!до 40-ка лет 10подтягиваний,10 приседаний,10 прессов.больше ни чего не надо,для здоровья!наш народ генетически слепой все на запад смотрим!
Галубочкин всю жизнь на курсе, ему уже под 60 лет, и с ним нечего не происходит. И он не разбирался в своей генетики, подходит для качалки или нет, просто всю жизнь качается
Я сидел на вечке 3 года 7 месяцев. Полгода как слез. Сдал недавно анализы и ахуел, свой тест -29 Н/ моль по инвитро. Ифр1- 214 по инвитро. Возраст 44 года
Эффект казино: когда потратил много времени, сил и средств на какую-то деятельность, трудно и обидно от неё отказаться. Вот и вас после больницы потянуло взяться за старое.
Я тебе так скажу. Я за 9 лет занятий бб максимум 10 раз ел человеческую пищю. Типа борьщя,Оливье И так далее. Я помню это чювсво праздника когда я съем этот судок невкусной филе и риса. Праздник в том что я еше 3 часа могу не есть и просто ходить. Мои максимальные достижения это 3 место а разных категориях на чемпионате Украины.
Дятлов необразованных полно, кто не хочет изучать тему, углублять знания и просто долго планомерно и постепенно натурально развиваться. Хотят всё сразу и быстро. Имхо, в фарму лучше вообще не лезть если хотя бы 5 лет в натурахе не поплавал и не добился какого-то результата. Иначе все те же ошибки удвоятся с фармой - форма будет "грязной", никакого понимания ни тренировочного, ни диетического процесса с фармой не прибаляется. Посмотреть хотя бы на того же Jeff Nippard или Alex Leonidas - абсолютная натуральная форма без побочек годами создавалась и выглядит порой намного лучше и качественнее, чем форма большинства синтетиков.
Почему же эти десять или сколько там хороших тренеров не сказали Вам, что не стоит зря жопу рвать, что результатов топ- уровня Вам не видать? Хорошо, что у Вас самого хватило мозгов остановиться. Здоровья Вам.
Да уж с вашим телосложением и генетикой могли заниматься гимнастикой, трикингом в конце концов. Мне вот вес очень тяжело держать расту быстро и да подтверждаю никогда ничего не принимал, но качаться всегда легко было и мышцы растут достаточно быстро - такое действительно бывает. Да только мне это никогда интересно не было. В молодости занимался паркуром, фрираном и акробатикой. И сейчас планирую вернуться. Моя проблема в том что я расту со всего и при соблюдении баланса в питании и регулярных тренировках растут мышцы и соответственно вес. Короче если тренируюсь вес выше нужного если не тренируюсь, а просто худею вес норм, но слабый. В общем ищу золотую середину 😂😂😂😂
Да чел у тебя паршивая генетика. Жаль не хватило ума и удачи хороших друзей, кто бы научил вовремя, что не стоит оно того в твоём случае. Хороший ты человек вроде. Стремился. Я слава богу прошёл это легко бещ травм и проблем. Мне 43. Рост 188, вес 93. Достаточно подтягиваться, присядать со своим весом и отжиматься на кольцах и от пола и прёт по старой памяти так, будто 20 лет. Бегаю. Пока даже веса не поднимаю и без этого и без химии и даже без креатина набираю до 100 веса.
И он прав, это спорт если его можно так назвать это спорт наркоманов даже хуже наркоманы и те меньше колятся чем эти качки . Столько сил столько денег тратить просто для того чтобы ушатать своë единственное здоровье которое дано на всю жизнь, другое в магазине не купишь так что подумайте братва прежде чем начинать этот путь в никуда
◼ЗАРАБАТЫВАЙ СО МНОЙ: clck.ru/34Dznj
◼ЗАРАБОТОК С РИСКОМ: clck.ru/34DzoW
◼ Кометы, ГР и консультации - clck.ru/39HXZY (смотрим закреплённое сообщение в группе)
◼ Телега и раздача премиума - clck.ru/39HXZY
◼ Срочный выкуп квартиры в МСК: +7 (916) 651-40-88 (Ирина)
так вот где рептилоиды тусуются в качалке)
у меня генетика норм)одними гантелями буду раз в фигзнает сколько больше...)но фильм ниндзя черепашки я луче посмотрю...чем в жизни стону им)
0:14 приятного аппетита, а мы погнали!
*кадр где он высмаркивается перед подходом*
За это видео ВАРГИНИНУ - респект, конкретно это видео «выдели в золотую рамку» и поставь как «ГЛАВНОЕ»! Очень познавательное особенно для неокрепших умов !
+100500
Мой респект за честность ✅️
За 10 лет не накачался 😂
😂😂@@Arsenchik70
@@Nseven1 я да
Жалко только мозгами не обделён@@Arsenchik70
Дмитрий вы приобрели безценные опыт и знания что дало вам мудро смотреть на жизнь и понимание еë смысла!!!👍Каждому своë,своë не каждому!💀
Молодец что реально всё рассказал! Есть талант - дисциплина! Это большой талант так оформлять так таблицы и графики. Вот в этом можно развиваться!
Братец посмотрел видео, вызываешь уважение как человек! Всё у нас из крайности в крайность, занимайся в кайф для здоровья и с головой не погружайся не во что, я сам насмотрелся ютуба гири себе сделал две по 40 ушатывал позвоночник и суставы, щас две по 16 турничëк и как есть так и есть всё моë.
Хоть я не являюсь фанатом Варгунина, но и очень многое сказанное в ролике я разделяю и думаю что это всё правда, что генетика у всех разная и не нужно себя убивать, для того, что бы соревноваться с генетически одарёнными, для которых всё это соревнование может быть гораздо легче, чем для вас.Так же отмечу, что становая всё же у Автора была совсем не маленькая и 235 это на мой взгляд очень даже хороший результат.
Это реально топовое видео Варгунина!
И да, когда он говорил о том, что зачастую у хорошего тренера, который не толкает людям фуфло и думает о здоровье своих клиентов, зачастую нет огромной аудитории и чего-то ещё, многим наверное сразу в голову приходит канал Zhivov Fitness)
0:34 тебе никто не говорил, что спина круглится и убивается, что техника неправильная? Ужас.
Ролик супер! Дай Бог,кому-то жизнь спасет.С уважением.
Дима продолжайте в том же духе,даже если один будет спасен,уже большое дело!
С такими данными лучше легкой атлетикой заниматься. Учитывая рост, большой теннис бы очень хорошо подошел.
😂
В лёгкой атлетике ещё больше препаратов чем в бодибилдинге)))) расслабься
Одно из самый позновательных и интересных видео. Особенно про генетику понравилось. И это не только в бодибилдинге играет роль, но и вообще в любой сфере жизни. Хотя, конечно, ещё от образа жизни зависит наш результат.
Я вот только одного понять не могу, почему все гонятся за массой и хотят стать бройлерами? Это же просто не красиво и даже девушкам не нравится.
В чем проблема быть подтянытым турникменом, а не гнаться за весом. Если посмотреть женское внимание, то всякие воркаутеры сухие привлекают их.
Я как раз тот генетически одарённый чувак который может легко под сотку разожраться в натурашку, но держу свой вес до 85кг и наоборот не перекичаваюсь и специально не становлюсь бройлером. Вот на тренировке я для себя поставил личный рекорд в 120кг жима, но больше этого не делал, а работаю с весом в 60-80кг на выносливость и не более, просто фулл бади.
Быть бройлером это не красиво, не удобно и вообще какой смысл в этом? Мне вот нравится зимой на лыжах ездить, если разожраться до сотки то тупо лыжи в снег проваливаться будут, да и велосипеды не предназначены для людей за сотку, фиг нормально покатаешься.
Нет ничего хорошего в том чтобы быть бройлером, оно генетически одарённым людям не надо, а тем у кого нет предрасположенности тем более. От куда вообще пошла мода на бройлеров и почему так много народу хотят ими быть мне совершенно не понятно.
Вообще успех в плане развития физического тела это когда у тебя много женского внимания и в неделю занятий кексом больше чем занятий в зале.
Если у тебя регулярный кекс, то естественный гормональный фон такой что никакая фарма и не нужна вовсе.
Вот это я понимаю дело.
Разным девушкам нравятся разные парни, не обобщай 🤝🏻
просто у нормальных мужчин есть спортивный интерес и цель становиться сильнее, а удержание веса мешает развитию силы. а есть мужчины, если их можно мужчинами назвать, которые ориентируются не не свои желания, а на женское внимание. вот и думай
Дима, форма у тебя была хорошая! Я понимаю, это не то что ты хотел! Вечный курс это далеко не то, что нужно для жизни! Я учусь по твоим видео. Твой опыт он очень богатый, и спасибо тебе за твою деятельность! Настоящий мужик 💪😊
Хэхх
Учиться нужно у успешных людей, а не у неудачниках типо Варгунина. Иначе всю жизнь будешь таким же неудачником😂
Видео даже эмоции вызвало, вот такого бы побольше формата, когда автор говорит про себя и пережитом очень интересно слушать, а я тот человек, который очень редко что-то комментирует😁
Дмитрий спасибо вам за информацию
Автору, БОЛЬШОЙ РЕСПЕКТ !!!
спасибо что делишься опытом
Дима спасибо что показываешь обратную сторону железного мира и надеюсь что многие молодые спортсмены посмотрят это видео и подумают прежде чем делать шаг к химии. У меня история фитнес похождений конечно не такая грустная как у тебя , но чем то схожа . до химии я так и не рискнул дойти, хотя окружение позволяло без проблем начать курсить , при этом сподвигли к этому. Я занимался в тренажерном зале постоянно и гнался за весами , режимил и питался правильно , на протяжении 5 лет , довел свой скелет до того, что начали болеть локти , колени и самое важно, позвоночник . было подозрение на протрузию , тогда у меня в голове что то щёлкнуло , как у тебя , а зачем мне все это . по сути я как бройлер был , вроде сила есть , а бесполезная, ценой здоровья . щас занимаюсь лёгкой атлетикой , бассейном (редко) , хоккей, футбол и кайфую от жизни .
Успехов тебе мужик.
Как по мне то Диме лучше заняться чем-то вроде бега или велоспорта или другими дисциплинами на выносливость, что заложено в генетике тем и стоит заниматься, выше головы не прыгнеш
Вот она реальность, спасибо за видео, отрезвило!
Спасибо брат за правду! Господь воздаст 100%
глубокое и откровенное видео. действительно важные вещи автор высказал. как по общей информации так и из личного опыта. спасибо тебе за признание. я видела это видео ещё на старом канале думаю. ибо очень давно уже просматривала его как подсказала мне память. надеюсь твоё здоровье подкорректировано и ты будешь ещё долгие года радовать нас бодибильдерским контентом
Проходил через подобное, но не в контексте качалки. Когда приходит осознание что многолетний труд был просто пшиком, и буквально рушится привычный мир, момент надлома помнится просто кошмаром, было чувство буд-то я всю жизнь вообще ничего не понимал. Но, когда эмоции от перестройки отступили, и произошедшее было осмыслено, мир расцвел для меня.
Дмитрий,ты всё правильно рассказал.Сам занимался профессионально спортом(спортивная аэробика,потом пауэрлифтинг),много друзей тоже профессионально занималось спортом(лыжи, бальные танцы, коньки и т.д.),выступали на соревнованиях,занимали призовые места,а что толку?В России призовые места это грамота и медаль.У меня этих грамот и медалек было много.Диета,режим,на сборах по несколько тренировок в ДЕНЬ.А жизнь проходит.Правильно сказал -генетика это всё,как жилы не рви.Травмы у всех.И зачем?Почти все ушли из спорта и теперь живут обычной жизнью.Профессиональный спорт он не для всех.Сейчас хожу в тренажерный зал и подымаю веса раза в два,а то и в три меньше, занимаюсь для себя.Так что, правильно сказал,надо всегда думать головой.
Здоровья тебе!
Тебе нужно признать, и принять себя. Береги здоровье.
Сказал всю правду. Молодец 👍
смотрю этот ролик и понимаю что у автора в целом мышление успехозависимое. как бы сказать то болезненный нарциссизм это а никакое не окр. чисто как наблюдение со стороны, не попытка отскорбить
Дмитрий давно смотрю Ваш канал! Только что наткнулся на этот ролик! Ты красава! На опыте доказал, что такое генетика, спасибо тебе большое, теперь я знаю, что у меня не такая плохая форма. Твоя история просто поражает! Особенно приятно смотреть на тебя, который прошел такое горький опыт и не потерялся, понял свою ошибку и с улыбкой рассказываешь об этом! Автор красава!❤🎉
Очень круто ты все рассказал. Честно и искренне. С позиции своего опыта.
Я тоже занимаюсь уже год, и результат меня не очень устраивает в натураху занимаюсь, но я задал себе вопрос для чего я это делаю? Оказалось что все просто, просто потому что хочу выглядеть лучше чем выглядел вчера, и плевать мне на тех кто вокруг, важно что я сам о себе думаю, вот что важно.. Еще важно найти любовь в этом процессе делать что нравится, чтоб спорт был в кайф.. И сейчас жду каждый день вечера чтоб скорее пойти в зал либо на турники..😊😊😊 Любовь должна быть везде.. Дома на работе на тренировке а гонка за результатом без любви это полнейшая хе.рня
Низкая самооценка, самоутвердиться. Да и вообще - сильных и больших уважают, боятся. Жизнь странная штука. Не переживай, она скоро пройдет.
@@Gor788че ты несёшь? У тебя депрессия? Не распространяй это дерьмо на других
👌💯
Дружище без обид, но ты очень мало читал про этот спорт, по не знанию свернул на другую дорожку. У меня так же не шла масса. С 16 до 24 лет набрал с 60 до 88, на вскидку давали за 110кг, эктоморф, узкий и тонкий скелет. Бросил на 7 лет, сейчас вернулся, масса сама идёт 1.5-2кг в месяц, без всякой химии.
Ты изначально ушел не туда. В твоем случае тебе лучше бы было заниматься турниками плотно или боксом. Говоря о генетике ты чутка путаешь. Потому что в плане как турникмена или боксера или бегуна у тебя отличная генетика. Просто ты изначально курнул не туда.
Да, он ведь сказал, что его генетика не годилась именно для бодибилдинга🥲💪🏽
Молодец! Востановился. Всё по честному раскидал.
Димон, как по мне ты норм щас выглядишь, куда лучше большинства ровесников твоих)
Ему даже 30 нету,а выглядит он на 45
Ему всего 52
@@Яусталбосснет, он нормально, учитывая что он с собой делал,
Ему меньше 30, а уже облысел
@@loneshinystar лучше лысым быть, чем пиво пить и с пузом быть. Как большенство. Не мужики, а тюлени, выбросились не берег и море с городами перепутали они. Мячик кинь, на нос возьмут
Тренирую в жиме лежа обычных мужиков. Когда меня спросили что способствует успеху в жиме, то я распределяю так:
1. Стабильная работа, которая позволяет регулярно тренироваться, восстанавливаться. Никаких вахт, командировок, переработок, смен
2. Железобетонный ЖКХ, способный переваривать хоть гвозди.
3. Отличный иммунитет, способный всегда противостоять ОРЗ, не вылетая из тренировочного процесса
4. Стальные нервы. Возможность засыпать в течении минуты в любом месте и положении. И такой сон, что бы пушкой не разбудить.
И только после этого
Генетика: связки и мышцы.
Пункты 2,3,4 это тоже по большей части генетика
Ты молодец 🥹 не грусти
Хожу пару лет в качалку(до этого дома лет пять физкультурничал), работаю вахтой , постоянно с пустого грифа начинаю снова и снова, за пару лет какие-то небольшие мускулы появились и я вполне доволен результатом.Сильно мне и не надо, чтобы одежда малой не стала:). Абонемент в спортзал 2000 в мес. Никакой спортпит не ем, соответственно ничего не трачу на это.Так что денег практически не трачу на это дело.Пробовал не заниматься - мне становится плохо, силы пропадают, аж ноги трудно переставлять. От природы я худой был и хилый,поэтому, чтобы хватало энергии на спортзал вынужден сидеть на воздержании...Так что хочешь, не хочешь, а есть люди, приговорённые к спортзалу самой жизнью...Ну или на диване тряпкой валяйся, охранником работай...
Варгунин- ты талантище! Настоящий шизик, в лучшем смысле этого слова! Круче автора по этой теме не встречал, оторваться невозможно, все что ты говоришь- это реально, ты монстр мысли!
PS я тоже когда то, нахер все это послал, после 2х лет "астероидов", несмотря на то, что уже в 18 лет имел в натураху , если не считать витаминки ревит, 43.5см бицуху при росте 188см.
со всем согласен, так же убивался по залу, но перегорел сам по себе, когда видимо самоутвердился в форме. Пару раз в клубе(танцевальном) девчонки просили снять футболку и типы подходили респекты кидали за руки-базуки ХАХАХАХАХА. Более того пример генетического монстра был у меня в семье - мой отчим. Мать просто смеялась мне в лицо говоря ты че там колишь себе, качашаешь 5 раз в неделю, жрешь кг риса а отчим на бутылке пива лучше выглядит, суше и сильнее. Ну и реально я не ощущал себя как он, рука 43-44 у него была просто сухая без зала вообще, в арме ну это вообще забей с ним тягаться при одном росте у него кулак, предплечье в 2 раза больше моих(а я уже года 3-4 из зала не вылезал) дома была у него одна гантель на 30кг, так он его на изи кидал на биц раз на 8-10. В общем ребят, не рвите себе жопу ради мнимых достижений, качайте свой ум, кошелек и здоровье.
Чуваки, вывод прост, не становитесь жестким фанатом чего либо. Оставайтесь в золотой середине. И будет вам комфорт и всякие тупые мысли будут уходить прочь!
Почему ты капельницу вешал на церковный пояс?
Это надо показывать по телевизору !
Круто. Теперь мне понятно почему ты снимаешь контент на эту тему. Это как крик души. Не повторяйте моих ошибок! Спасибо, что пережил этот опыт, осознал и поделился с нами.
Ты сейчас выглядишь зашибись уважуха 💪💪💪
Я хожу и занимаюсь для себя! Хочу выглядеть спортивно, и насрать мне кто как у кого что растет! Я занимался с 13лет, была тоже истерика по поводу роста у других. Я сам был дрищем, но с занятиями в тренажерке я выглядел спортивно, а хотелось массы, после 35лет я смог лепить из себя что хотел. И масса поперла и силовые . Мне сейчас 51 и видончик на 40.😉 Варгунин! Еще не пришло твое время!
Потому-что в молодости метаболизм как правило очень высокий, поэтому и масса не прет, зато либидо чумавое ! А вот когда старше, то масса лучше прилипает, но либидо снижается.
Хорошо сказал и рассказал, хотя и грустно. Я так понял с 1995 года рождения, я долго считал сколько ему лет и всё не мог сосчитать - неужели 29? Это сурово.
Да ладно, я подумал что ему за 35 и ближе к 40 годам.
@@СаоптреноОтогальзо и что, разве не это не слишком, что от применения стероидов человек выглядит на 40, когда ещё 30 нет?
Просто лысый, поэтому так кажется
@@muskoolyatina нет, я не на лысину смотрел
Финастерид не пробовал во время курса от выпадения волос?
Обратная сторона спорта.
У меня был рост 192 см и вес 65 кг. И что я ни делал мне было очень сложно набирать мышечную массу. Годами занимался в зале, кроме укрепления мышц никакого эффекта. И только к 36 году я набрал массу 98 кг.
Спасибо за честность и грамотный обзор. Действительно много шарлатанов которые врут. Ну а вам здоровья, оно важнее.
Надо было смотреть Дениса Борисова) он тоже всё понял и завязал)
Ну, послушал твою историю. Очень ты был замороченный и изначально неверно направлен, и выводы неверные сейчас. Заниматься можно и даже нужно, но только для себя и без препаратов. И не надо себя сравнивать с другими, что такой-то сильнее и-или крупнее - и пусть. Ровно то же самое, что утренняя пробежка - человек бегает для себя, а не на спортивный результат.
Я, конечно, не имею цели попасть в мир бодибилдинга. Но! Моё тело крайне отзывчивое на тренировки, даже самые лёгкие. Очень быстро всё подтягивается и легко появляется рельеф. Согласна с автором по поводу генетики. Мне по сути ничего особенного делать не нужно, чтобы выглядеть спортивно.
Дим если не Твой Опых с химией Ябы неузнал про то как ОДИН растёт от сосиски а другому надо кушать колоть пить шоб быть Почти как тому что растёт от сосиски . И если Я случайно ненашол Твой канал Ябы незнал последствия приема внутрь и уколов . Спасибо Тебе .
Ты гармонично сейчас выглядишь и лысина тебе идет. И да, соглашусь с тобой - тренерам насрать на твое здоровье. Разрушились коренные зубы, сильные растяжки по всему телу ? Насрать. Я же похудел на 70 кг. Но какой ценой?!
Очень странно, на видео особо не видно что бы курсил, возможно что то не то с организмом
я скажу что везде нужна мера ..в еде ,в отдыхе , в работе . если ты принимаешь 10 лет 120-170 в неделю ничего плохого думаю не будет..по крайней мере если будет ,то легко справишься . но накачаться ты от такого не сможешь) начинаешь вливать в себя конские дозы и сразу же организм показывает тебе что ему плохо .
Спасибо за этот ролик
Это называется люди не умеют ждать, сейчас и ежеминутно им нужно. Ровно год ходил в зал, когда мышцы окрепли, и сухожилия, мне просто захотелось повышать веса, прям по самочувствию, и пошёл прогресс.
Какие нахер сухожилия? Где вы про них начитались?
@@langewapper9026 кости сухожилия, связки динамическая структура и реагирует на нагрузку цнс туда тоже относится не только мышцы изучай физиологию с анатомией
@@yankrasikov7593 ещё один пенёк, который сам ничего не понимает в анатомии, но советует её изучить, сухожилия, не растут, точка.
@@yankrasikov7593 ты ещё один пенёк, который верит в рост сухожилий. Анатом мамкин.
@@yankrasikov7593 ещё один верующий в рост сухожилий🤣
Ребята подскажите пожалуйста , колоть подсказали в пах , на второю нелелю появились кубики на шляпе , так должно быть?
Коротко: нехуй лезть на курс, если не знаешь как правильно.
Правильно тоже субъективно, даже на форму есть генетика лол.
Пздц ты тип, суть видео вообще не понял
А пока не полезеш не поймеш как правильно😂
Если знаешь, то нужен курс? Странный ты
Потому что такие ролики снимают люди с негативным опытом или вообще без опыта. Вряд ли какой-то спортсмен с отличной формой благодаря фарме будет снимать ролики аля: "анаболики убивают". Нужно курсить грамотно, чтобы выхлоп был максимальный, а побочек минимум. Я на курсе уже более 3-х лет и сейчас здоровье и форма в разы лучше, чем было до курса, благодаря тому, что всё делаю с умом.
Главное всегда помнить этот стишок: - Раз утомившись от суетных дел, мальчик Шварценеггером стать захотел, мышцы качал, обливался водой, в гробу он лежал как Арнольд молодой!😉
Скажу как девушка, тоже занимаюсь в зале. Вообше не нравятся стероидные парни, не вижу смысла это принимать и убивать свое здоровье.а вот те, кто занимаются без фармы, без гипербольших бицепсов, очень даже 👍
Как акне вылечить на курсе, зигер?
Да вы как-то упоминали про одного товарища, который продолжает качаться и употреблять фарму, пережив инфаркт и отрыв сосуда в ноге. То есть некоторых не отвращает от бодибилдинга даже угроза смерти. Вас тоже она первоначально не отвратила, но хоть со временем мозги на место встали.
Пернуть в зале кстати не работает, вчера пробовал
ты б в ролике рассказал какую дозировку аптеки делал в неделю и что помимо омки еще юзал? Почему люди на гзт сидят многие десятилетия и им это лишь во благо? может просто потому что у тебя было не гзт а вечный курс (постоянные дозировки >250 в неделю) ?
Паленая фарма ,и огромные ее дозировки,у меня теста было 1800 в неделю,и все было ок, Слава богу, просто качество продукции решает😊
@@ОлегКолесников-с3в ну он как раз таки брал аптечную омку. Т.е. с качеством там полный порядок. Скорее он делал сверх физеологические дозировки очень долго, которые организм не мог переварить. Плюс индивидуальная непереносимость масла в котором тесто растворяют
Я та самая сволочь которая прогрессирует глядя на штангу. Но в этом есть и обратная сторона. Я вообще это не ценю. И никак не использую. Хожу в зал редко. Могу разжиреть ибо лень. Но как правила к лету привожу себя в порядок.
Сейчас тебя эктоморфы и эндоморфы закидают, коллега. Такая же фигня. 50см бицуха и 120кг веса в натурашку мало кто может похвастаться
Я тоже гигант расту глядя на турик не знаю что с этим сделать уже (😂
Те, кто реально прогрессируют глядя на штангу с дивана во сне, всегда абсолютно убоги в чем-то другом в своем физическом развитии. Так что, если ставить себе задачу всестороннего физ развития, то работать пришлось бы не меньше чем остальным. Талант в одном всегда забирает способности в другом.
Жиза
@@loneshinystar Похвастаться жиром?
Помню как после операции на аппендицит через неделю я делал жим лёжа с штангой хотя врач рекомендовал вообще не делать нагрузки три месяца
в жизни не пробовал гармошку, рост 185 вес 120-150, скелет очень большой, относительно эстетичный, таз широковат, но верх компенсирует это, физкультурю иногда, алкоголик с юности, сейчас 40 лет, организм уже пьянки не особо вывозит, приходится ограничивать себя, целенаправленно качался в армии почти полгода, вес был 90-95, 130 не смог пожать, всю дорогу пытался заниматься мордобойными видами спорта, успехов не достиг значительных, с большим трудом худею, 135 пока, на 127 буду пить пиво) " фуросемиды" не предлагать)ВСЕХ ЛЮБЛЮ, ВСЕМ ДОБРА, И ЭТО НЕ ШУТОЧКИ!!!
Респект
За полезные советы
Так и не понял, генетика или деньги и хороший тренер?
Доча тоже стал тощим без стероидов. Крепись
Как ни крути, а активность миостатина и чувствительность андрогенных рецепторов определяется генетически
Нужно просто головой осознавать свои пределы, заниматься ровно на своих пределах в свое удовольствие!
Уже по форме лица ведущего видно, что большой мышечной массы у него не будет. Лицо овальное, заостренный подбородок. А у качков челюсть квадратная. Есть 3 типа телосложения: астеники, нормостеники и гиперстеники. В качалке надо заниматься гиперстеникам. Астеникам, если качаться, то только для собственного здоровья, но никак не для соревнований. Нормостеникам придется слишком большие усилия прилагать, чтобы добиться призовых мест на соревнованиях. Кстати у ведущего, исходя из мед заключения, которое он показал, конституция нормостеническая. И этим все сказано.
Вовремя соскочил,молодец!до 40-ка лет 10подтягиваний,10 приседаний,10 прессов.больше ни чего не надо,для здоровья!наш народ генетически слепой все на запад смотрим!
Галубочкин всю жизнь на курсе, ему уже под 60 лет, и с ним нечего не происходит. И он не разбирался в своей генетики, подходит для качалки или нет, просто всю жизнь качается
Я сидел на вечке 3 года 7 месяцев. Полгода как слез. Сдал недавно анализы и ахуел, свой тест -29 Н/ моль по инвитро. Ифр1- 214 по инвитро. Возраст 44 года
Эффект казино: когда потратил много времени, сил и средств на какую-то деятельность, трудно и обидно от неё отказаться. Вот и вас после больницы потянуло взяться за старое.
расскажи про джинтропин
Очередной фейк что этот Джинтропин без побочек .
@@ДенисКоханенко можно подробнее.
ссылки есть?
Я тебе так скажу. Я за 9 лет занятий бб максимум 10 раз ел человеческую пищю. Типа борьщя,Оливье И так далее. Я помню это чювсво праздника когда я съем этот судок невкусной филе и риса. Праздник в том что я еше 3 часа могу не есть и просто ходить. Мои максимальные достижения это 3 место а разных категориях на чемпионате Украины.
Железная сила воли у Вас конечно. После таких ограничений не образовалось проблем со здоровьем тела или с психологическим здоровьем?
борьщя чювсво - пиздец
Как холодный душ принял, спасибо за откровение.
Круто что получилось вылезти
Дятлов необразованных полно, кто не хочет изучать тему, углублять знания и просто долго планомерно и постепенно натурально развиваться. Хотят всё сразу и быстро. Имхо, в фарму лучше вообще не лезть если хотя бы 5 лет в натурахе не поплавал и не добился какого-то результата. Иначе все те же ошибки удвоятся с фармой - форма будет "грязной", никакого понимания ни тренировочного, ни диетического процесса с фармой не прибаляется.
Посмотреть хотя бы на того же Jeff Nippard или Alex Leonidas - абсолютная натуральная форма без побочек годами создавалась и выглядит порой намного лучше и качественнее, чем форма большинства синтетиков.
Оба химики, нассали тебе в уши, а ты веришь в их натуральность ахаха
Где-то дятлы, а где-то хомячки как ты, которые верят когда им говорят в натураху накачались...
Neponimayu, axueno v fotke vigliadel. Ili ti xotel kak Ronnie Coleman?
Лучше пусть будет пресс в кошельке , чем такая херня на сезон
За этот пресс гроб тебе купят хороший🤣🤣🥲
Лучше быть умным, чем телесником!
Почему же эти десять или сколько там хороших тренеров не сказали Вам, что не стоит зря жопу рвать, что результатов топ- уровня Вам не видать?
Хорошо, что у Вас самого хватило мозгов остановиться.
Здоровья Вам.
Спасибо
Всё упирается в бабки)) всё как и всегда
Да уж с вашим телосложением и генетикой могли заниматься гимнастикой, трикингом в конце концов. Мне вот вес очень тяжело держать расту быстро и да подтверждаю никогда ничего не принимал, но качаться всегда легко было и мышцы растут достаточно быстро - такое действительно бывает. Да только мне это никогда интересно не было. В молодости занимался паркуром, фрираном и акробатикой. И сейчас планирую вернуться. Моя проблема в том что я расту со всего и при соблюдении баланса в питании и регулярных тренировках растут мышцы и соответственно вес. Короче если тренируюсь вес выше нужного если не тренируюсь, а просто худею вес норм, но слабый. В общем ищу золотую середину 😂😂😂😂
Надо без химии любить железо. И через годы будет результат. А не за месяц хотеть чего-то...во вред организму
Да чел у тебя паршивая генетика. Жаль не хватило ума и удачи хороших друзей, кто бы научил вовремя, что не стоит оно того в твоём случае. Хороший ты человек вроде. Стремился.
Я слава богу прошёл это легко бещ травм и проблем. Мне 43. Рост 188, вес 93. Достаточно подтягиваться, присядать со своим весом и отжиматься на кольцах и от пола и прёт по старой памяти так, будто 20 лет. Бегаю.
Пока даже веса не поднимаю и без этого и без химии и даже без креатина набираю до 100 веса.
"Зачем люди е.ут свои Жигули чтобы поехать как Камри"😂 сказанул круто😅
И то и другое говно неедущее
Кто не верит в генетику послушайте Варгушу и Никулина .
И он прав, это спорт если его можно так назвать это спорт наркоманов даже хуже наркоманы и те меньше колятся чем эти качки . Столько сил столько денег тратить просто для того чтобы ушатать своë единственное здоровье которое дано на всю жизнь, другое в магазине не купишь так что подумайте братва прежде чем начинать этот путь в никуда