Борцовская тренировка для ММА

В клубе "Балтийские Медведи" прошел семинар легендарного тренера МС СССР по боксу Морозова Олега Сергеевича. Он является основоположником смешанных боевых единоборств в Калининградской области. Воспитал плеяду известных спортсменов.
На данный момент Олег Сергеевич сопровождает в тренировочном процессе национальные сборные России по греко-римской борьбе и по боксу. Также занимается научной деятельностью в сфере биомеханики.
00:00 - Начало. Представление
02:16 - Разминка
16:03 - Специальная отработка в парах
21:18 - Закачка и растяжка
25:55 - Основная часть тренировки. Техническая отработка
36:46 - Игра в пятнашки с отработкой пройденного материала
38:44 - Отработка броска через себя с упором колена в соперника
40:30 - Заминка.
Телеграм канал Дневник ММА - @mmadiary
Инстаграм канала Дневник ММА - @mma_diary39
Группа Вконтакте Дневник ММА - club183766238

[@mmadiary]

В клубе "Балтийские Медведи" прошел семинар легендарного тренера МС СССР по боксу Морозова Олега Сергеевича. Он является основоположником смешанных боевых единоборств в Калининградской области. Воспитал плеяду известных спортсменов.
На данный момент Олег Сергеевич сопровождает в тренировочном процессе национальные сборные России по греко-римской борьбе и по боксу. Также занимается научной деятельностью в сфере биомеханики.
00:00 - Начало. Представление
02:16 - Разминка
16:03 - Специальная отработка в парах
21:18 - Закачка и растяжка
25:55 - Основная часть тренировки. Техническая отработка
36:46 - Игра в пятнашки с отработкой пройденного материала
38:44 - Отработка броска через себя с упором колена в соперника
40:30 - Заминка.
Телеграм канал Дневник ММА - @mmadiary
Инстаграм канала Дневник ММА - @mma_diary39
Группа Вконтакте Дневник ММА - vk.com/club183766238

[@vitaliyrudenko3167]

Комментарий в поддержку 👍 Мне понравился тренер, грамотная подача материала, понимание биомеханики движений. Спасибо!

[@user-og5ly8pp9m]

ОТЛИЧНО!

[@user-hy2us9zr6i]

Огромное спасибо за такие видео)

[@user-th4ke7tp9z]

Очень хороший материал. Спасибо

[@igor.artsybashev]

Круто, на секунду как профан оценил внешний вид тренера, но сразу же стало понятно по движениям технике и ведению тренировке, что толково, как все показывается объясняется

[@dmitriika1823]

Я подписан)

[@alexxela2768]

Подскажите в Москве, хороший клуб ММА...