ابرام رهيب ومتميز جداً و هو حالة خاصة لان وجوده فقط محلي المسرح بجد وخاصة باللوكاندة كان رائع 👏🏻 والاجمل ان الفنان يكون دارس ومتعلم و فاهم ومثقف ماشاء الله عليه أحلى دكتور
بالعكس هو مش بيضحكني بس زاد تقديري له لما عرفت حالا انه طبيب انا بقدر العلم والمتعلمين غير الاخوة الافاضل اللي قاعدين يهزرو حمدي وويزو والاخ التالت اللي جنبهم غير اشرف طبعا ، اشرف محترم وعاقل وعارف بيقول لحد فين
إبرام :لا بمارس مهنه يعني ايه شهادة كدا و خلاص!😂😂😂😂😂😂 الوحيد ل قدر يرد ع أسئلة مني الشاذلي لامنطقية الغريبة دي مش بحبه من فراغ احسنت يبني والله👏😂😂😂😂😂😂😂❣️
فعلا في اصحاب كدة تقل من انجازات الواحد لمجرد انهم بيخلوه يفقد الثقة في نفسه ويحسسوه انه اللي عمله دا ولا حاجة عشان هما مش هايقدرو يوصلو للي عمله دا ... زي ما عملو كده مع د|ابرام عمالين يتريقو عليه ويستهزئو بمهنته كدكتور
هو دكتور غصبن عنهم همه في منتهى التفاهه والعشوائية خصوصا ويزو الي فاكرة نفسها نجمه ،العتب على أشرف لازم يعطي حقه 🤗🤗🤗🇦🇺والله أن زعلت كثير وهمه بيسخفوا في مهنة الطب لازم يكون في احترام وتقدير .
اللهم حرم اجسادنا وجسد امهاتنا من علي النار اللهم ارزقنا حبك وحب من يحبك وحب كل عمل يقربنا اليك اللهم ارزقنا الفردوس الاعلى من الجنه اللهم ارزقنا حسن الخاتمه والتيسير والجنه
-- سبحان الله (3)* مرات -- الحمدلله (3)*مرات -- لااله الا الله(3)*مرات -- الله اكبر(3)*مرات -- لاحول ولاقوة الا بالله (3)*مرات -- سبحان الله وبحمده(3)*مرات -- سبحان الله العظيم (3)*مرات -- استغفر الله واتوب اليه(3)*مرات -- استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم(3)*مرات -- اللهم صل وسلم على نبينا محمد(3)*مرات -- لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين(3)*مرات ربي اغفرلي ولوالدي(3)*مرات.
اللهم ارزقنا رؤية الرسول في المنام♥️اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ورسولنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه الاكرام الاطهار اجمعين وأجمعنا وأهلنا معهم في اعلي عليين
بكى أحد الحكماء على قبر ولده فقيل له: كيف تبكي وأنت تعرف أنّ الحزن لا يفيد؟ فنظر إلى سائله طويلاً ثم قال متحسراً: إنّ هذا هو ما يبكيني، وهكذا نحن أيضاً، نبكي في أحيان كثيرة ونحن نعرف أنّ الحزن لا يفيد، لكننا مع ذلك نجد راحتنا في الدموع، ونلتمس فيها السلوى والعزاء 💔 أتمني دعمكم💙
رددو معي ♥️🤲اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله و أصحابه أجمعين عدد ذكره الذاكرون وعدد غفل عنه الغافلون❤️🤲 يارب إغفر لي ولوالدي ولجميع المسلمين و المسلمات و المؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات♥️🤲
سبحان الله و بحمده سبحان الله العضيم اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما ذكره الذاكرون و غفل عنه الغافلون اللهم صلي على سيدنا محمد استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد ما يكون و عدد الحركات و السكون استغفر الله
بصراحه طريقه منى الشاذلي وحشة لان ابرام كان واقف و كملت كلامها مع ويزو المفروض كانت تقوله شكرا او اتفضل اقعد وهو ابرام اهم حاجة اصلا فى المسرحيه كان المفروض يقعد معاهم يعنى معندهمش كرسى تانى يجيبوه
ازاي احب نفسي؟ حبي نفسك بدون شروط ده ال هو ازاي زي ان في بنات معلقة حب نفسها علي شرط معين بمعني انا مش هحب نفسي الا لو نجحت في مجال شغلي او انا مش هحب نفسي الا لما اخس انا مش هحب نفسيي الا لما وشي يتعالج من الحبوب انا مش هحب نفسي الا لما يكون معايا فلوس كتير هو ده الحب المشروط الصح بقي اي لو انا فعلا بتعامل مع نفسي بالشكل ده هجيب ورقة وقلم واكتب كل الشروط ال انا عملاها لحب نفسي وابدا اتخلص منها تمام طيب هتخلص منها ازاي هتشوفي فين الحاجات ال ممكن تعدليها فعلا وايه الحاجات ال مش ممكن تعدليها ودي تحذيفها من القاموس نهائيا طيب اديني مثال علشان افهم اكتر ......حاضر يعني لو انا مثلا مش عارفه احب نفسي علشان شكلي وليكن وشي في حبوب مثلا طيب يبقي اتعالج ممعيش فلوس اروح لدكتور طيب اعمل سرش ع نت واشوف علي الاقل اي اسباب ظهور الحبوب يعني انا مثلا كتقي اول مابشرب بيبسي بيطلعلي حبوب ف انا ابقي فاهمه علي الاقل الحاجة ال بتسبب ده وامنعها مثال تاني انا مش بحب نفسي علشان مش معايا فلوس يبقي لازم اشتغل طيب انا بشتغل اصلا يبقي اضاعف شغلي اشتغل شغل الصبح وشغل بليل طيب انا لسه بدرس باخد مصروف بس يبقي ادخر اكبر قدر من فلوسي وهلاقي فلوس في الاخر بنفس قدر احتياجي وهكذا 2- طيب رقم اتنين تحليل نفسي شامل البحث واستخاج نقاط القوة ونقاط الضعف ابدأاشوف والله ياتقي انا قوية في الطبخ كمان داستي كمان وبحب اسمع فيديوهات نقاط الضعف انا مش بحب القراءة كمان شكليا وزني زيادة شوية _________________________________________________________ انا كده طلعت نقاط القوة ونقاط الضعف استغل بقي نقاط القوة في تطوير نقاط الضعف بمعني انا عاوزة اخس ومعنديش لا القدرة المالية ولا وقت اروح لدكتور اعمل اي عنده نفط قوة بتسمعي فيديو اسمعي عن الكتب التغذية العلاجية وده تطويرر لنقطين ضعف عندك انك مش بتحبي القراءة وفي نفس الوقت هتجمعي فيديوهات علشان تخسي 3- ادعمي نفسك عاوزة اقولك انك لو مدعمتيش نفسك محدش هيدعمك انتي ال هتفضلي مع نفسك علطول الصحاب بيجوا عليهم وقت وعلاقتك بيهم تنتهي الجيران بيجي عليهم وقت وعلاقتكم تنتهي وهكذا متستنيش الدعم من حد خليكي صديقه نفسك اعرفيها كويس وادعميها ديما في كل القرارات ونقطة مهمة اوي متسمعيش لاي نقد يتوجهلك هتقوليلي كله كله هقولك يستحسن كله لو انتي بتعرفي تحللي نفسك كويس اوي ومتاكده من جميع قرارتك لكن لو في ناس كويس بتنتقد وتقول سبب للانتقاد وكمان حل لا يبقي كده الناس دي ممكن تكون صح ومحتاجين نفكر شوية هل هناخد ب الانتقاد ولالا بس عموما بيبان يعني محدش بيحبك هيقولك اوووووووووووف الفستان شكله وحش عليكي اوي بسبب وزنك وفي الحقيقة هما مش بيقولوا وزنك هما بيقولوا كلمة رخمه جدا اكيد انتوا عارفينها ف الطريقة بتفرق ف مين نسمعله ومين لا 4- اهتمي بنفسك وكوني الاول في حياة نفسك بمعني تعملي الحاجات ال بتحبيها اعمل اكله مفضلة عندك روحي اتفرجي علي فيلم اخرجي مع اصحابك اشتري لبس بدون مناسبة غيري تسريحه شعرك اقعدي وقت مع نفسك خاص بيكي انتي وبس واعملي في اي حاجة بتبسطك لو استفادتي تابعيني
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
ابرام رهيب ومتميز جداً و هو حالة خاصة لان وجوده فقط محلي المسرح بجد وخاصة باللوكاندة كان رائع 👏🏻
والاجمل ان الفنان يكون دارس ومتعلم و فاهم ومثقف ماشاء الله عليه أحلى دكتور
ابرام بجد مش واخد حقه وهو اكتر واحد بيضحكني ومجتهد ربنا يوفقك ان شاء الله
اه بصراحة هو بيفطسني من الضحك برضو
بالعكس هو مش بيضحكني
بس زاد تقديري له لما عرفت حالا انه طبيب
انا بقدر العلم والمتعلمين غير الاخوة الافاضل اللي قاعدين يهزرو
حمدي وويزو والاخ التالت اللي جنبهم
غير اشرف طبعا ، اشرف محترم وعاقل وعارف بيقول لحد فين
@@salahshams حمدي عنده ماجستير في الحقوق علي فكرة
ايوه زي العسل جدااا
كلهم تعليم عالى ع فكره
ابرام اكتر واحد ماخدش حقه في المسرح وهو يستاهل يكون لى ادوار كبيره فى الافلام والمسلسلات زيهم
دعم للتوحد
إبرام دا عسل وبحبه جدا عشان شكل اخويا الصغير ودمه زى الشربات
ابرام تمثيله رائع جدا ومقنع وبيضحكني كتير .. صرت احبه اكتر واحد في المجموعة لانه اجتهد واثبت نفسه
والله والله إبرام شخصية محترمة جداً..
و متربي وابن ناس
صراحه أكثر واحد بضحك ابرام وافضل وأحد ويضحك مظلوم صراحه
ابرام شخصيه جميله جدا امنيتي يا خد حقه اكتر من كده
سبحان الله المحبه والقبول من عند ربنا
الكومنتات كلها إبرام ❤️
شاب مبدع و خلوق ومهذب جداً
ربنا يوفقك ي إبرام
تحيه ومحبه واحترام من السودان 🇸🇩
ابرام دمه خفيف جدا ربنا يحفظه
إبرام :لا بمارس مهنه يعني ايه شهادة كدا و خلاص!😂😂😂😂😂😂 الوحيد ل قدر يرد ع أسئلة مني الشاذلي لامنطقية الغريبة دي مش بحبه من فراغ احسنت يبني والله👏😂😂😂😂😂😂😂❣️
ابرام المفروض يقعد معاهم لية قاعد مع الوجوة الجديدة المفروض اشرف عبد الباقى كان رتبها صح الراجل مش اقل منهم
صح
صح
👍
لا هو كان ايفنت معاهم يتفرج عليهم مش ضيف الاستاذه مني
صح
ابرام مبدع جدا ،،،عندو حركات كوميدية بتضحك موت
أبرام حقيقى يستحق أفضل من كده عنده موهبه بجد
ابرام كان مفروض يقعد معاهم
ادخلوا شوفوا قناتي لوعجبتكم اشتركوا فيها وادعموني ❤️
اه المفروض والله🥺
عسل ابرام بجد وممثل عسل
حمدي وابرام احسن ممثلين عندي من ايام تياترو مصر
دة كبت دة يا ريس والله 😂😂😂😂😂😂😂
والله عسل يا إبرام ومش واخد حقك ❤️
عايزين حلقة لابرام وحده
طب ع الاقل منى تشكرو وتقلو تفضل ل ابرام بس حبيت حركه استاذ اشرف لما قالو تفضل اقعد
الكبير كبير
فعلا
عشان هو اللي قاله قوم اوقف ي ابرام
فعلاً اكتشفت ان اشرف عبد الباقي فنان راقي وكلاس بشكل حتى بداية دخولهم الأستديو حذّر وائل من الدرج عشان مايطيح😔💕
ماهوااللي قال له قوم أوقف هوااللي يقول له اقعد
اجمل ما في السجود أن تهمس في اذن الأرض فيسمعك من في السماء 😍😍😍
ابرام عسل والله العظيم نجم النجوم بس مشي وخد حقي
أيه الجمال ده يأبرام😍❤️
إبرام مش واخد حقه بجد بيضحكني جداا ومحترم جدا جدا
زعلانه جدا جدا انه مش واخد حقه
ابرام فظيع دمه خفيف جدا وعسل
ابرام لطيف ودمه خفيف تقريبا اكتر من ويزو
عجبني طريقة كلام الاستاذ اشرف عن ابرام .وتحس انه عايز يقل للناس ابرام اهو وهو كذا وكذا
إبرام عشقي في مجال الكوميديا احلى تحية لك ياسيد الناس .
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
عليه افضل الصلاة والسلام
الوحدة مؤلمة لكنّها أفضل من أن يتذكرك الآخرون في وقت فراغهم 💔
عندك حق انا مريت بنفس التجربة مع اقرب ناس
فعلا والله والناس اوحش من الاول
اللهم حُبك فاني والله احبك❤️اللهم اجعل الصلاه قرة اعيننا يارب اللهم اني اعوذ بك من هجر القران الكريم
احلى شخصيه ابرام
اشرف محترم بشكل ماشاء الله
صلى على نبي الله صلى الله عليه وسلم
إبرام عسل والله جدا
عايزين نشوف إبرام ف افلام لأن بجد يستاهل ومش واخد حقه
إبرام نجم كوميديا واعد و حسه الكوميدي أعلي من الكثير من نجوم مسرح مصر.
اللهم صل و سلم على سيدنا محمد سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ده كبت عسل😂😂
ادخلوا شوفوا قناتي لوعجبتكم اشتركوا فيها وادعموني ❤️
ربنا يرزقك شربه من ايد النبى يااللى تشجعنى وتنورنى وتكون سبب رزقى 🤲💜
أشتركت
عنجد ولا اهضم من هيك بحبكن كتير😍
صلوا علي بدر التمام وخير الأنام شفيعنا يوم الزحام سيدنا محمد وعلي آله وصحبه أجمعين 🤲🏼🙏🏼♥️♥️🙏🏼🤲🏼
الباقيات الصالحات سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم ❤️
بحبك يا حمدي الميرغني انت احلي ممثل علي كوكب الارض
أنا الحمدلله ختمت القرآن الكريم وفتحت قناه قصص دينيه اتمنى تشرفونى 🌹🌹
كوكبه جمييييله ماشاءالله ومتعلمين وفيهم الأخلاق العاليه
ياحنان ي منان يا بديع السموات والأرض أرضي عنا وأرضنا واسترها معايا دنياااا وآخره واستر عرضي ونجحني وخد بيدي وخد بيد كل طالب وطالبه
وفك كربك أخويااا إيهاب هو الي معايا وأشفي أخويااا عمر واسترها علي أخويااا أحمد....وارزق أبوياااا الصحه والعافيه ومال مايتعد وقصر في الجنه مايتهد يااااااااااااااااااااااارب العالمين بحق جاااه النبي لتستجيب لدعائي 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🤲
ابرام كان لازم يكون معاكم هوه مش اقل ابدا منكم
((( اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم آجمعين ))) ❤😭
صل الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين
ابرام ممثل قيم ومكانه معكم نحن نحتج وبقوة
صراحه مصرح مصر تحت قيادة الاستاذ اشرف شيء خرافي
شيء محصلش
والله موهوب بجد ..ابرام
فعلا في اصحاب كدة تقل من انجازات الواحد لمجرد انهم بيخلوه يفقد الثقة في نفسه ويحسسوه انه اللي عمله دا ولا حاجة عشان هما مش هايقدرو يوصلو للي عمله دا ... زي ما عملو كده مع د|ابرام عمالين يتريقو عليه ويستهزئو بمهنته كدكتور
هو دكتور غصبن عنهم همه في منتهى التفاهه والعشوائية خصوصا ويزو الي فاكرة نفسها نجمه ،العتب على أشرف لازم يعطي حقه 🤗🤗🤗🇦🇺والله أن زعلت كثير وهمه بيسخفوا في مهنة الطب لازم يكون في احترام وتقدير .
إبرام متميز مش عجبني ان حمدي بيقطع علية انت موهوب جداً يا إبرام وحمدي موهوب بردو بس لازم تدي غيرك فرصة ومساحة
ليش يعملونه كذا كانه طفل ابرام محترم مرا ومتربي وربي يبارك فيه
آخ يآحمـدي🤣🤣🤣
اللهم حرم اجسادنا وجسد امهاتنا من علي النار اللهم ارزقنا حبك وحب من يحبك وحب كل عمل يقربنا اليك اللهم ارزقنا الفردوس الاعلى من الجنه اللهم ارزقنا حسن الخاتمه والتيسير والجنه
اللهم صل على سيدنا محمد عدد ما كان وعدد ما يكون وعدد ما سيكون وعددالحركات والسكون والساعات والايام والدهور
مبدعين كلهم
أنا بحب إبرام جدا جدا ❤❤❤
الصراحة ابرام زيه زيهم وبضحك جدا المفروض كان قاعد زيهم ع الاقل مش مع الوجوه الجديدةة جمهور مسرح مصر بيعاتبك بحب استاذ اشرف 😔
والله ابرام محترم جدا أ اشرف قاله اوقف ما قعدش غير لما قاله اتفضل ❤❤❤
ماحبيت ابدا مقاطعه ويزو وحمدي ابداااا😢
المفروض تحترمون الكل
بالتوفيق والنجاح يا حبيبي❤️❤️❤️❤️
لاحول ولاقوة الا بالله
-- سبحان الله (3)* مرات
-- الحمدلله (3)*مرات
-- لااله الا الله(3)*مرات
-- الله اكبر(3)*مرات
-- لاحول ولاقوة الا بالله (3)*مرات
-- سبحان الله وبحمده(3)*مرات
-- سبحان الله العظيم (3)*مرات
-- استغفر الله واتوب اليه(3)*مرات
-- استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم(3)*مرات
-- اللهم صل وسلم على نبينا محمد(3)*مرات
-- لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين(3)*مرات
ربي اغفرلي ولوالدي(3)*مرات.
منى الشاذلي مبتعبرش ابرام 😢مع انة متميز ومتفوق في دراسته ❤❤ابرام❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
اللهم ارزقنا رؤية الرسول في المنام♥️اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ورسولنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه الاكرام الاطهار اجمعين وأجمعنا وأهلنا معهم في اعلي عليين
ابرام من اكتر الادوار المؤثرة في المسرحية ازاي يقعد بعيد
إبرام الأفضل وكان يستاهل أكثر من هذا
ابرااام 😂😂
عاوزين حلقة لابرام لوحده من فضلكم
لمن يرتاح قلبه لسماع القران الكريم انا قارئ للقران الكريم فهل اجد من تشجيع لاهل القران وجزاكم الله خيراا
وجزاكم الله خيراا
بكى أحد الحكماء على قبر ولده فقيل له: كيف تبكي وأنت تعرف أنّ الحزن لا يفيد؟ فنظر إلى سائله طويلاً ثم قال متحسراً: إنّ هذا هو ما يبكيني، وهكذا نحن أيضاً، نبكي في أحيان كثيرة ونحن نعرف أنّ الحزن لا يفيد، لكننا مع ذلك نجد راحتنا في الدموع، ونلتمس فيها السلوى والعزاء 💔
أتمني دعمكم💙
بصراحة ابرام بيضحك كثيير لازم ياخد حقه في الفرقة كلها حتى مرات هو احسن من زيزو والله
استاذ اشرف حبييييت لما قاله قوم اوقف !! ✅❤️
نريد الحلقه كامله
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد رسول الله ♥
الصح كده
اللهم صل على نبينا محمد 🌺
صلى الله عليه وسلم 🥀
صلي❌
ابرام صعبان عليا اوي
ادخلوا شوفوا قناتي لوعجبتكم اشتركوا فيها وادعموني ❤️
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون🌹🌹
رددو معي ♥️🤲اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله و أصحابه أجمعين عدد ذكره الذاكرون وعدد غفل عنه الغافلون❤️🤲 يارب إغفر لي ولوالدي ولجميع المسلمين و المسلمات و المؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات♥️🤲
بمووت فى البنت الغليضة هتجنن عليها اول مرة اعترف ان الحريم عندهم كوميديا
سبحان الله و بحمده سبحان الله العضيم اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما ذكره الذاكرون و غفل عنه الغافلون اللهم صلي على سيدنا محمد استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد ما يكون و عدد الحركات و السكون استغفر الله
ابرام مبدع وصاعد في مستوي حمدي وربيع
😂😂😂😂حلقة عسل🌸🌸
إيمان ❤️
#سبحان الله وبحمده #سبحان الله العظيم واتوب اليه #استغفرالله#اذكرواالله بس#وصلوعلىالحبيب المصطفى محمد صلى الله عليه وسلم وبارك عليه
اشرف. عسل
المفروض ابرام كان قعد معاهم مكان ابو شنب دا مش معاهم ولا من اسره مسرح مصر ودمه تقيل لكن ابرام دمه عسل
عندك حق أنا شايفه كده برده
انتى... ايوا انتى ..❤️
انا مش عرفاكى ولا انتى تعرفيني صح
طب ليه شوفتى رسالتى وايه إللى خلاكى تقفي تقريها متعديهاش زى إللى قبلها 🤔✨
اقولك انا ليه لان ربنا بعتلك رساله معايا لو مش عايزك تشوفيها عمرك ماكنتى هتقريها حاليا 😍
ربنا سخرنى ليكى وبعتنى عشان اقولك انه هيستجيب وخلاص هيراضيكي ويجبرك هيفرحك والفرح هيبقي مالي حياتك الايام الجايه دى ❤️
متقلقيش اقسم بالله هيجبرك ومش هيخذلك ومش هيشمت فيكى حد بالعكس هينصرك قدامهم كلهم وهتعيطى من الفرحه خلاص اضحكى بقى ✨😍😍😍
#صلي_ع_النبي_10وأبشري📿♥️
عليه افضل الصلاه وازكى السلام
عليه افضل الصلاة والسلام عليه افضل الصلاة والسلام
فيه الخير اشرف عبد الباقي انه طلع شباب مبدع زي ابرام وحمدي وويزو وكل الشباب
ابرام افضل ممثل على مسرح مصر
ابرام كوميدي جدااا ودمه خفيف بجد كان يبقي قاعد معاهم
اخيرا منى غيرت لون الأسود
ادخلوا شوفوا قناتي لوعجبتكم اشتركوا فيها وادعموني ❤️
باروكة
بصراحه طريقه منى الشاذلي وحشة لان ابرام كان واقف و كملت كلامها مع ويزو المفروض كانت تقوله شكرا او اتفضل اقعد وهو ابرام اهم حاجة اصلا فى المسرحيه كان المفروض يقعد معاهم يعنى معندهمش كرسى تانى يجيبوه
ازاي احب نفسي؟
حبي نفسك بدون شروط
ده ال هو ازاي زي ان في بنات معلقة حب نفسها علي شرط معين بمعني انا مش هحب نفسي الا لو نجحت في مجال شغلي
او انا مش هحب نفسي الا لما اخس انا مش هحب نفسيي الا لما وشي يتعالج من الحبوب انا مش هحب نفسي الا لما يكون معايا فلوس كتير
هو ده الحب المشروط الصح بقي اي لو انا فعلا بتعامل مع نفسي بالشكل ده هجيب ورقة وقلم واكتب كل الشروط ال انا عملاها لحب نفسي
وابدا اتخلص منها تمام طيب هتخلص منها ازاي
هتشوفي فين الحاجات ال ممكن تعدليها فعلا وايه الحاجات ال مش ممكن تعدليها ودي تحذيفها من القاموس نهائيا
طيب اديني مثال علشان افهم اكتر ......حاضر
يعني لو انا مثلا مش عارفه احب نفسي علشان شكلي وليكن وشي في حبوب مثلا طيب يبقي اتعالج ممعيش فلوس اروح لدكتور طيب اعمل سرش ع نت واشوف علي الاقل اي اسباب ظهور الحبوب
يعني انا مثلا كتقي اول مابشرب بيبسي بيطلعلي حبوب ف انا ابقي فاهمه علي الاقل الحاجة ال بتسبب ده وامنعها
مثال تاني انا مش بحب نفسي علشان مش معايا فلوس يبقي لازم اشتغل طيب انا بشتغل اصلا يبقي اضاعف شغلي
اشتغل شغل الصبح وشغل بليل طيب انا لسه بدرس باخد مصروف بس يبقي ادخر اكبر قدر من فلوسي وهلاقي فلوس في الاخر بنفس قدر احتياجي وهكذا
2- طيب رقم اتنين
تحليل نفسي شامل
البحث واستخاج نقاط القوة ونقاط الضعف ابدأاشوف والله ياتقي انا قوية في الطبخ كمان داستي كمان وبحب اسمع فيديوهات
نقاط الضعف انا مش بحب القراءة كمان شكليا وزني زيادة شوية
_________________________________________________________
انا كده طلعت نقاط القوة ونقاط الضعف استغل بقي نقاط القوة في تطوير نقاط الضعف بمعني انا عاوزة اخس ومعنديش لا القدرة المالية ولا وقت اروح لدكتور اعمل اي
عنده نفط قوة بتسمعي فيديو اسمعي عن الكتب التغذية العلاجية وده تطويرر لنقطين ضعف عندك انك مش بتحبي القراءة وفي نفس الوقت هتجمعي فيديوهات علشان تخسي
3- ادعمي نفسك
عاوزة اقولك انك لو مدعمتيش نفسك محدش هيدعمك انتي ال هتفضلي مع نفسك علطول
الصحاب بيجوا عليهم وقت وعلاقتك بيهم تنتهي الجيران بيجي عليهم وقت وعلاقتكم تنتهي وهكذا متستنيش الدعم من حد خليكي صديقه نفسك اعرفيها كويس وادعميها ديما في كل القرارات
ونقطة مهمة اوي متسمعيش لاي نقد يتوجهلك هتقوليلي كله كله هقولك يستحسن كله لو انتي بتعرفي تحللي نفسك كويس اوي ومتاكده من جميع قرارتك لكن لو في ناس كويس بتنتقد وتقول سبب للانتقاد وكمان
حل لا يبقي كده الناس دي ممكن تكون صح ومحتاجين نفكر شوية هل هناخد ب الانتقاد ولالا بس عموما بيبان يعني محدش بيحبك هيقولك اوووووووووووف الفستان شكله وحش عليكي اوي بسبب وزنك وفي الحقيقة
هما مش بيقولوا وزنك هما بيقولوا كلمة رخمه جدا اكيد انتوا عارفينها ف الطريقة بتفرق ف مين نسمعله ومين لا
4- اهتمي بنفسك وكوني الاول في حياة نفسك بمعني
تعملي الحاجات ال بتحبيها اعمل اكله مفضلة عندك روحي اتفرجي علي فيلم اخرجي مع اصحابك اشتري لبس بدون مناسبة
غيري تسريحه شعرك اقعدي وقت مع نفسك خاص بيكي انتي وبس واعملي في اي حاجة بتبسطك لو استفادتي تابعيني
أحلي إبرام في الدنيا 👏 برافو
ويزو جميلة بس تنقص من ضحك
احبك وزو
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك عدد ما كان وعدد سيكون وعدد الحركات و عدد الحركات والسكون 🤲🤲❤❤🤲🤲