내 안에 숨겨진 '진짜 나' 깨우기 | 알아차림으로 내 안에 참나 만나기
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- Опубликовано: 8 фев 2025
- 알아차림 수행을 하다 보면 내 안에 새로운 의식의 차원이 깨어납니다.
새로운 의식의 차원은 에고의 의식과는 다릅니다.
알아차림 수행을 통해서 참나가 드러나는 과정을 살펴봅니다
music: ES_Aureolin - Arden Forest
자막: Vrew
아이엠TV, 화이트레빗
블로그: blog.naver.com...
E-mail: love.whitert@gmail.com
#알아차림수행 #관찰하기수행 #알아차림과참나
![Большая книга МУДРОСТИ. Древние знания для успеха и процветания. Мэттью Уайлд [Аудиокнига]](http://i.ytimg.com/vi/UKFTxI8fX4g/mqdefault.jpg)
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
어려운내용을 쉽게 설명해주시네요
잘 듣고 공부합니다
감사합니다
사랑합니다
고맙습니다
목소리 자체만으로도 평안함을 느낍니다. 감사합니다
참나의식 순수의식을 알기쉽게
설명해 주셔서 감사합니다🙏😊
배경자리에서 모든 것을 보고있는 나
매순간 지켜보고 알아차리겠습니다
집착하지 않는 마음으로 살겠습니다
감사합니다🙏😊고맙습니다😊💞
마음을 어루만져주시는것 같아요. 항상 위로가 되고 큰 힘이 되고 그냥 큰 나무 같다는 느낌 기대어서 쉬기도 하고 명상도 하고 그러다보면 언젠가는 큰나무도 나임를 알게될것같은 언제나 마음깊이 감사드리며 매일매일 감사하게 잘듣고 있습니다.♡
감사합니다
"내 안의 다른 의식의 차원이 있어 나를 지켜보는 그런 느낌이 드는 것이였네요!"
그리고 이것이 지연스러워지면 나를 직접 바라보는 자각의 상태로 도약 하게 되는 거구요! 다음 단계로 넘어가기 위해 더 현존하겠습니다. 고맙습니다.♥
(23.2.7.화) 주문 실수로 드디어 어제 책이 도착 했네요! 너무 행복했습니다. 책은 영상만 접하는 것과는 또 다른 느낌이네요!
고맙습니다.^^
감사합니다
잘 들었습니다. 마지막 우리들을 안심 시켜주시는 말씀에 감동입니다. 역시 흰토끼님. 화요일이 기다려지는 즐거움이 제 삶에 하나 더 늘었습니다. 상냥한 목소리 들어 행복했습니다.
감사합니다.
감사합니다
사랑합니다! 감사합니다! 덕분입니다!
감사합니다
감사합니다🙏💝
참 친절하신 가이드 분이십니다 목소리도 너무 좋고요 일일이 답글도 주시는 분은 드뭅니다 감사합니다
감사합니다
레빗님! 감사합니다!❤️
감사합니다
안녕하세요 인공지능이 추천해주어 시청하다보니 아이엠며 드네요. 수학선생님같은 딱딱함이 첫인상이었는데 이제는.그 딱딱함이 맑고 청아하고 상당한 울림으로 느껴져요. 감사해요.
감사합니다
맞아요
저도 지독한 무기력증인데 시작이 반이라고 문앞안 나가면 몸이 알아서 걸어요
심지어 기분까지 좋아요
나의 아름다운 우주를 만끽하며 걷죠
공황장애때문에 어쩔땐 기도하며 걷지만요
평범한 일상의 자유로움이 가장 큰 행복인걸 깨달았습니다
감사합니다 💚
오늘도 큰 울림을 주셔서 감사합니다. 사랑합니다.
감사합니다
올리신 영상 보고, 조급해지는 마음을 다잡아 봅니다. 감사합니다~
응원합니다
늘 마음이 불안하고 조급했는데 현존을알고 알아차림을 하게되니 마음이 많이 편해지고 호흡도 잘됩니다~ 가끔 알아차림을 하다가 자책을 할때도 있는데 조금씩 좋아지고있습니다~ 오늘도 충분히 알아차림 수행을 하겠습니다^^ 감사합니다!
응원합니다
감사합니다.알아차링에 많은도움을 받고 있읍니다.계속 일일신 우일신하다 보면 편안해 지겠죠! 믿습니다.
감사합니다
파도가 아니라 바다.. 심연의 바다 감동이에요..하얀토끼님 감사합니다 사랑을 보냅니다~!
감사합니다
친절한 안내에.. 마음 공부 과정을 점검할 수 있어 좋습니다~~지금은 잠시 쉬어야 할 때인가 봅니다♧
응원합니다
항상 편안함 주시는 말씀에 감사드립니다
감사합니다
덕분입니다 ~♡
사랑합니다 ~♡
감사합니다 ~♡
감사합니다
감사합니다.
감사합니다
참나가 참 나였군요. 감동 !
응원합니다~
늘 건강하십시오! 늘 감사합니다! ^^
감사합니다
미라클님두요♡♡♡
감사합니다 ^^
좋은 영상 늘 감사합니다.
이 세상 모든이들이 깨어나길 염원합니다.
감사합니다
오늘도 좋은 말씀 잘 듣고 갑니다 감사합니다
감사합니다
그 다음까지 생각하지 않고 그.냥. 있겠습니다
좋습니다~
감사히 배웠습니다. 공유해주셔서 항상 감사합니다.
감사합니다
감사합니다~ 레빗님~^^
👏👏
감사합니다
조금씩 깊이 들어가는 느낌. 감사합니다.
응원합니다
감사합니다 ❤화이트레빗님
감사합니다
❤
질문자분이 부럽네요.
저는 아직 애고의 힘이 강한지 아직 맛보지 못 했네요.
래빗님 말씀 잘들었어요.
감사합니다.
고맙습니다 .
응원합니다
감사합니다 고맙습니다 덕분입니다
감사합니다
잘 깨달으셨습니다^^ 참나는 전체의식입니다~ 한가지 조심할 것은 깨달음까지도 오바하면 안된다는 것입니다. 일체의 탐진치를 벗으면 저절로 다르마가 몰려들어온다고 합니다. 우리가 깨달음에 도달한다기 보다도 마음과 생각 속에서 탐진치를 없애면 깨달음은 스스로 자신을 드러내는 듯해요.
감사합니다
고맙습니다 고맙습니다
좋은 말씀.. 감사합니다.
감사합니다
덕분입니다.
감사합니다.
감사합니다
감사 합니다
많은 가르침 받았어요
감사합니다
마음을 다스리는데 도움이 됩니다
감사합니다
응원합니다
아 감사합니다
오늘도 좋은 영상 감사합니다~ ()
감사합니다
지금 이 순간
존재하고 있는가?
근원에 내맡기고,
현실에 순종하겠습니다.
지금 이 순간
존재하고 있는 나...
감사합니다
설명감사합니다
알아차리고 지켜본다는것 정말 힘들어요^^
조금씩 해 보시면 됩니다~
편안한 마음으로 듣게되네요~^^
깨공도 열심히 들었어요~
정말로 많은 도움이 되었습니다~()
어느 순간부터 화 자체가 일지않고,
별로 좋아하지도 않던 식물들이
엄청 예쁘게 보이고 감동적으로
보게 된것도 수행단계에 들어선 것일까요???
현존을 자주 계시는 것 같습니다, 잘 하고 계십니다
감사합니다
감사합니다
한말씀한말씀이 황금입니다
상대로인해 힘이들때는 상대에게 나의마음을 표현해야할까요?
올라오는감정을 알아차리지만 속에서 약간의 부딛침이있어 마음이편칠않네요:-)
i am 의 자리가 무엇인지 알아가는데 좋은 길이 되어주셔서 감사합니다
응원합니다
이 이야기를 오후에 듣고 저녁에 거울을 바라보며 지켜보기를 하다가 잠깐 잠이 비스무리하게 들었는데 내몸이 녹아내려서 시냇물이 되었다
집안에 모니터도 되었다가 그러다 5분 정도 깻는데 이 이야기를 듣고 바램때문에 그런 꿈?
인지 실제 참나의식이 알려주는지 모르겠어요
이렇게 깨니 시끄러운 생각이 많은 내가 나인거
같다 는 생각도 들기도 하고요 그냥 내안에서 드는
생각들을 지켜보고 있습니다
잘 하고 계십니다
그 참나가 실재로 몸밖으로 나오게 됩니다.
그이후에 진짜 수행이 시작됩니다.
그시작은 호흡으로 몸안의 일곱단전과 몸밖의두개의 단전이 열면 됩니다. 모든분들이 깨어나시기를 바랍니다.
레빗님 의견을 듣고 싶어요
저는 서울생활을 30년 하고 지금은 소도시에서 혼자 연고도 없이 지내고있어요
이건 내가 선택한 삶 이고 새로운 도전입니다
대부분 사람들은 다섯 여섯 군데 에 사회적으로 소속되어서 모임이나 활동을 하는 편이죠
저도 그랬고 안그러면 고립감 외로움 사회적 약자 취급을 당하기도 하죠
그런데 코로나는 그 모든걸 중지하라 합니다
심지어 가족모임도
종교모임도
인원수까지 조정하며
저는 이것이 우연이라고 생각하지 않고 우리가 알아차려야 할 이유가 있다고 사려됩니다
레빗님 의견을 듣고 싶어요
사람마다 다 다를 것입니다. 일반화시키기 보다는 나에게 어떤 의미가 있는지 살펴보는 것이 공부에 도움이 될 것입니다. 응원합니다
네 감사해요 ㅎㅎ
안녕하세요 항상 영상 보고 많은 도움 얻고 있습니다 ㅎㅎ 영상과는 좀 관계 없는 질문을 아이엠TV님과 구독자분들께 하고 싶은데요. 명상, 영성, 마음공부를 이렇게 온라인에서 배우는 것도 정말 좋은데 오프라인에서 직접 대면해서도 배워보고 교류하고 싶습니다. 어떤 방법으로 그런 모임이나 배움의 장을 찾을 수 있을까요? 그런 모임이 활성화되어있나요? 이쪽 분야에 대해선 아무것도 몰라 이렇게 질문 올립니다^^;
반갑습니다~ 오프라인 모임은 코로나로 현재 어려운 실정입니다. 온라인으로 가능한 방법을 모색 중입니다.
계획 세운 명상이나 다른 수행을 다 하려고 조급하게 할 때가 있는데 현재 수행에만 집중해야겠네요.
오늘도 감사합니다 ~
감사합니다
설마 이런게 있나 싶은생각에 많이 들여다보다 믿게 되고 수행을 하고 있는데 참나에 공부하면서 이해가 되지않아 깨달으려 노력합니다.문득문득 이해가 될듯하며 사라집니다.
논리적 이해 보다는 수행하시는 것에 중점을 두시면 천천히 이해가 되어집니다, 응원합니다
명상중 아무감정이 느껴지지않은상태에서 눈물이흘러당황했어요. 그럴수도있구나하고넘어갈까요?
내가 의식하지 못하는 나가 있다생각합니다
본성일수도 있고 다른것일수도 있겠구요
내가 인식하지 못하지만 감정을 몸이 반응하기도 합니다. 걸림이 없다면 마음에 두지 않으셔도 됩니다
에고의 놀음입니다.
참나가 나를 다스려가면
제가 현실에서 나오는 기쁨의 에너지를 충분히 공급받으며 의식에 확장이 생기겠죠?
어제부터 레빗님 알게되어
너무 기쁨니다♡
반갑습니다
라마크리슈나가 다른 사람이 맞는 것을 보고 똑같이 통증을 느꼈다고 하는 내용에 의문이 생기네요.
참나 의식 차원에서 통증을 느꼈다는 말인데, 참나 의식도 내가 보지 않으면 알아차리지 못하는 것인가요?
내가 보지 않아도 세상에는 엄청난 고통을 받는 사람들이 있을텐데 그들의 고통을 느끼지 못했다면 하나인 참나의 의식이
알아차린 것이 아니라. 나의 참나를 이해한 에고가 자기최면과 같은 방식으로 느낌을 강요한 것은 아닐까요? 참나의식이 고통과 기쁨을 분별하는 것도 인간적인 발상같습니다. 참나를 머리가 아닌 실제로 체험하고 함께 하는 사람이 실존할 수 있을지 의문이 듭니다. 인간의 오감을 통하지 않고 인간이 할 수 있는 것은 아무것도 없다고 생각합니다.
1등이다.. ^
'알아차리고 지켜보는 것이다' 감사합니다
감사합니다
궁금해서요 .내몸을 관찰자 입장에서 바라보면 내몸이 뭔가 꽉차고 묵직한느낌이 드는반면 내몸과 우주가 하나라고 생각하고 심장으로 집중하면 심장쪽으로 엄청난 에너지가 느껴짐과 동시에 모든의식이 우주끝까지 확장되며 온몸이 나른하고 힘이 빠지고 하루종일 졸립니다 ㅠ ㅠ 제가 뭘 잘못한건가요?
긴장을 풀고 반복해서 해 보세요, 너무 힘이 들어가서 그럴 수도 있습니다
내가 진짜 내가 아닌 참나를 찾는 공부를 하다가 주화입마의 수렁으로 빠질수도 있지 않나요????
이원성을 없애기위해 노력하고있는데 그 대신에 다른사람의 고통과 슬픔이 다 나의것 같아 너무 슬픕니다 이게 맞는 상태인지 ㅠ 혼란스러워요
많이 겪는 과정입니다. 내가 같이 고통과 슬픔에 깊이 빠지지 말고 나와 상대를 함께 정화해주면 좋습니다
에고가 에고를 바라보는 것과 진정한 참나(관찰자)가 에고를 바라보는 것의 차이와 수행법을 좀더 설명해주십시요. 저는 이때까지 저의 에고가 저의 생각, 감정,느낌, 행동들을 관찰한 듯 합니다.
그렇게 느끼시는 이유가 무엇인가요? 이메일로 주셔도 좋습니다
@@iamtv123 저의 에고가 제 생각, 감정, 기억들을 바라보는 것과 제 참나가 바라보는 것의 차이가 있어서 에고가 또 에고를 바라보는 것은 또 내생각, 마음, 감정에 빠지고 갇히는 게 아닌가 싶어서요. 꾸벅
참나는 부러진 다리에 기브스를 한상태 입니다
언젠가는 기브스를 풀기를 바랍니다
쾌차하시길 바랍니다 ^^
언제까지 참나에 집착하실런지 ~~^^
거품안에 들어간 나일뿐 ~~^^
그러면 삶이 굉장히 초연해 져서 아무 기쁨 즐거움이 없어지나요 ㅠㅠ? 에고가 인식 하는 건 이런 감정들 이나 외부에서 일어나는 일들이니 인생에 아무런 재미가 없어 지는건가요 ?? ㅠㅠ?
집착하지 않고 오히려 현존하면서 즐길 수 있게 됩니다.
감사합니다 ^^
감사합니다.
감사합니다
감사합니다
감사합니다
감사합니다.
감사합니다
감사합니다
감사합니다