Muy interesante entrevista, todo nos afecta para bien o para mal. BTW Nuria, estoy suscrita a un canal- Salud Autoinmune- de un chico llamado Jorge Serrano que padece esta enfermedad y ha escrito un libro titulado Sanar es posible. Tienes que entrevistarlo, es de España, porque se ha dedicado a investigar cómo revertir su enfermedad también haciendo cambios y ha logrado mucho. Un abrazo! 🤗
En la carrera solo estudié que la heredabilidad se compone de factores genéticos y ambientales y ahí metemos las infecciones víricas. La variación entre individuos se puede deber a factores genéticos y ambientales (epigenéticos). Hay factores internos y externos, no tres clases. Y en cuanto a lo de dejar de fumar, hay neurólogos que dicen que lo dejes si o si. No es opcional ni recomendable. Te dicen que lo dejes de manera radical.
Y también me prohibieron el alcohol, ni una gota, ya que la medicación va por vía hepática. Y mis neuros son de la seguridad social. Así que depende del caso...
🥩😍➡️🤮🥦 El cuerpo prefiere la grasa como sustrato energético porque incluso comiendo muchas proteínas en dieta carnivora y poder hacer GLUCONEOGÉNESIS para funcionar con glucosa el cuerpo recurre a las grasas. Cuando tú comes un exceso de calorías el cuerpo va a convertir ese excedente calórico en grasa para que luego la puedas usar, no glucosa. Si tú solo comes grasas y proteínas adivina que es lo que va a producir tu cuerpo, GRASA!! Quizás es por eso por lo que cuando estoy funcionando con grasas es como si entrara en un estado meditativo profundo no?
Yo este verano pesaba 110 kg si cierto músculo pero también grasa un tio grandulon vaya!! Pero me he pasado a carnivore lo que más noto es la libido.. Y más definido pero soy alto. Y no me gusta estar. Muy delgado siendo tan alto.. Estoy como dos meses poco más en carnivore y luego cómo todo otra vez quizás no está bien... But...
Este señor habrá estudiado mucho con la esclerosis multiple no explica bien el tema mucho de hablar de luz y otras yo tengo esclerosis multiiple hace 20 años y cuenta cosas qu5 no se entiende Gracias
Buen dia, no sé si entienda bien tu comentario hacerca de la luz, intentare explicar lo mejor que pueda por ese medio, basicamente lo que el hombre tranta de explicar es que como humanos estamos diseñados o nuestro organizmo esta sincronizado con los ciclos del sol, de ahi el termino circadeano, teniando esto en cuenta hay procesos que depende de la luz como lo es el momento de segragar seronotina, que es dependiente de esta. Tengo entendido que esta se segrega en horario nocturno para indicarnos que es hora de dormir, pero como lo mensione anteriormente es dependiente de la luz, la luz azul que esta hablando que es emitida por las pantallas de tv, celulars, pc u artifiales, esta luz evita la correcta segregacion de esta hormona porque nuestro cuerpo interpresta que aun es de dia y no es hora de dormir, por lo tanto afecta nuestro ciclo de sueño/reparacion. Si buscas un poco mas, el habla de luz roja y luz azul, el sol ofrece en su espectro todo el rango de frecuencias, pero la atmosfera terrestre actua como un filtro de esta dependiente del angulo del sol con respecto al horizonte. Cuando el sol esta saliendo u ocultandose en el horizonte la atmosfera filtra la luz azul, entonces nos llegas mas facilmente la luz que aqui se indica como roja, se ha dicho que este rango de espectro es beneficiosa para la salud y de hecho hay lamparas que suponen emiten este rango de frecuencias como terapias alternativas, como lo puede ser un sauna o baño turco. Cuando el sol esta mas arriba sobre el horizonte, la atmosfera ya no filtra esta luz azul y nos llega todo su espectro de frecuencias, de hecho esta luz del sol que llega a nuestro ojos es un indicativo para despertarnos, de ahi que la luz artificial nos pueda afectar nuestro ciclo natural ya que de cierta manera el cuerto interpreta que es de dia.
Muchas gracias Núria por invitarme al podcast. Estuve muy cómodo charlando contigo.
Buenos días Nuria es demasiado este señor es fabuloso lo estoy entendiendo me veo reflejada ...❤❤❤
Estupenda charla Nuria. Gracias por el invitado❤
Muy interesante entrevista, todo nos afecta para bien o para mal.
BTW Nuria, estoy suscrita a un canal- Salud Autoinmune- de un chico llamado Jorge Serrano que padece esta enfermedad y ha escrito un libro titulado Sanar es posible. Tienes que entrevistarlo, es de España, porque se ha dedicado a investigar cómo revertir su enfermedad también haciendo cambios y ha logrado mucho. Un abrazo! 🤗
Para sacarse el sombrero.
Cuanta razón adaptar la alimentación a las patologías. Creo que he seguido los mismos cambios, paleo cetogenico y ya carnívora.
Hola desde New York 🙏😉
En la carrera solo estudié que la heredabilidad se compone de factores genéticos y ambientales y ahí metemos las infecciones víricas. La variación entre individuos se puede deber a factores genéticos y ambientales (epigenéticos). Hay factores internos y externos, no tres clases. Y en cuanto a lo de dejar de fumar, hay neurólogos que dicen que lo dejes si o si. No es opcional ni recomendable. Te dicen que lo dejes de manera radical.
Y también me prohibieron el alcohol, ni una gota, ya que la medicación va por vía hepática. Y mis neuros son de la seguridad social. Así que depende del caso...
🥩😍➡️🤮🥦
El cuerpo prefiere la grasa como sustrato energético porque incluso comiendo muchas proteínas en dieta carnivora y poder hacer GLUCONEOGÉNESIS para funcionar con glucosa el cuerpo recurre a las grasas. Cuando tú comes un exceso de calorías el cuerpo va a convertir ese excedente calórico en grasa para que luego la puedas usar, no glucosa. Si tú solo comes grasas y proteínas adivina que es lo que va a producir tu cuerpo, GRASA!! Quizás es por eso por lo que cuando estoy funcionando con grasas es como si entrara en un estado meditativo profundo no?
Yo este verano pesaba 110 kg si cierto músculo pero también grasa un tio grandulon vaya!! Pero me he pasado a carnivore lo que más noto es la libido.. Y más definido pero soy alto. Y no me gusta estar. Muy delgado siendo tan alto.. Estoy como dos meses poco más en carnivore y luego cómo todo otra vez quizás no está bien... But...
La dieta carnivora es todo... Somos carnívoros.. Aunque a mi me cuesta.. Lo máximo que estuve 6 meses y lo que más recuerdo el sueño y libido al 200%
tú tienes colmillos de felino?
Este señor habrá estudiado mucho con la esclerosis multiple no explica bien el tema mucho de hablar de luz y otras yo tengo esclerosis multiiple hace 20 años y cuenta cosas qu5 no se entiende
Gracias
Buen dia, no sé si entienda bien tu comentario hacerca de la luz, intentare explicar lo mejor que pueda por ese medio, basicamente lo que el hombre tranta de explicar es que como humanos estamos diseñados o nuestro organizmo esta sincronizado con los ciclos del sol, de ahi el termino circadeano, teniando esto en cuenta hay procesos que depende de la luz como lo es el momento de segragar seronotina, que es dependiente de esta. Tengo entendido que esta se segrega en horario nocturno para indicarnos que es hora de dormir, pero como lo mensione anteriormente es dependiente de la luz, la luz azul que esta hablando que es emitida por las pantallas de tv, celulars, pc u artifiales, esta luz evita la correcta segregacion de esta hormona porque nuestro cuerpo interpresta que aun es de dia y no es hora de dormir, por lo tanto afecta nuestro ciclo de sueño/reparacion.
Si buscas un poco mas, el habla de luz roja y luz azul, el sol ofrece en su espectro todo el rango de frecuencias, pero la atmosfera terrestre actua como un filtro de esta dependiente del angulo del sol con respecto al horizonte. Cuando el sol esta saliendo u ocultandose en el horizonte la atmosfera filtra la luz azul, entonces nos llegas mas facilmente la luz que aqui se indica como roja, se ha dicho que este rango de espectro es beneficiosa para la salud y de hecho hay lamparas que suponen emiten este rango de frecuencias como terapias alternativas, como lo puede ser un sauna o baño turco.
Cuando el sol esta mas arriba sobre el horizonte, la atmosfera ya no filtra esta luz azul y nos llega todo su espectro de frecuencias, de hecho esta luz del sol que llega a nuestro ojos es un indicativo para despertarnos, de ahi que la luz artificial nos pueda afectar nuestro ciclo natural ya que de cierta manera el cuerto interpreta que es de dia.