나를 통제할 수 있는 가장 쉬운 방법 (실습포함) - 명상비법1

[@해란백]

스승님!
은혜에 감사올립니다❤😅 보명심올립니다 😂😢😊😊🎉🎉🎉

[@jinijin6471]

항상 감사합니다 자현스님 😊
나무아미타불 나무아미타불 나무아미타불 😊

[@불교의지혜]

스님 감사합니다. 저도 할 수 있을 것 같아요. 지금 집에서 쉬면서 듣고 있습니다. 명상 덕분에 마음이 편안해집니다. 감사합니다! 🙏

[@慈慧心]

심신안정을 위한 명상인줄 알았더니 삶을 콘트롤하고 주도적으로 살아가기위한 방편이라는 말씀 새롭게 배웠습니다.
생활속의 명상 잘 배우겠습니다🙇‍♀️🙏

[@soonyounghwang2835]

스님,늘 좋은 말씀 감사합니다❤건강하세요❤😊

[@소나무-d3u1z]

🙏🙏🙏👍최고 의명상강의입니다.

[@dohyang]

스님 이렇게 좋은 명상 프로그램 공유해주셔서 감사합니다 .

[@천지연산들윤]

감사합니다 🙏

[@막례이-y7h]

스님 감사합니다 저도 할 수 있을것 같아요 지금 작업 중 이라 이어폰 으로 듣고 있습니다 명상 감사합니다 🎉

[@이미영-d5n9v]

감사드립니다🙏🙏🙏

[@김지영-b7y4y]

스님 고맙습니다🙏🙏🙏

[@박상희-b9e]

자현스님의명상비법펑온하고너무좋아요.

[@남궁경숙-k3g]

🙏🙏🙏

[@햅번-z4x]

몇일전부터 알려주신대로 명상을 하는데..
자꾸 잠이 듭니다.ㅜㅜ.
별보는것 잠시 봤습니다 그리고는 담날 아침이네요.ㅜㅜ. 제가 집중을 못하는건 가봐요.

[@팔공-p7h]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@GoldenHandLee]

보살님 머리가 보여요ㅠㅜ
감사합니다 😊

[@금강심오산]

키 크신 분이 맨앞에 가리워져 보는 내내 .. 솔직히 거슬려요😢

[@배민숙-i6m]

🙏🙏🙏

[@황혜숙-i9c]

다른 세계관~동양과 서양 신기한 비밀이 있겠네요

[@조경숙-p4b]

질료중에서 1순위가 무엇이라 하셨는지요?

[@jep3322]

진짜 가운데 저렇게 머리큰분이 앉아서 화면왼쪽을 다 차지하게 하고.. 계속 끄덕이니 정말 집중이안되서 너무 아쉽네요. 저렇게 큰사람은 뒤로 가야죠. 이 좋은 명상화면에 세상에.... 정말 아쉽네요. 화면안보고 스님 목소리만 들어야겠네요

[@경자강-f5d]

깨달음 뭘깨달아? 당신이 경험한만큼 살아온 나이만큼 깨달은거야 모두다르게 깨닫는거지 정답은 너무많을걸 자기 나와바리에서는 본인이 최고의 깨달음이지 배움은 재미가있지 자기한테 맞을때 슬슬 가볍게 살아도 되지않나?

[@경자강-f5d]

명상을 왜하냐 재미있으면하고 재미없으면 안하면되고 그냥게임이잔아 몰두해서 일하고 마라톤을 무아지경으로 뛰면 명상이지 태어났으니깐 살다죽는거지 별의미없어 그냥사는거야 피해안주면서 너무중요하게생각하면 과욕이잔아 힘들어

[@hyunjuoh359]

감사합니다
🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@younsoonko1270]

🙏🙏🙏

[@伽藍香]

🙏🙏🙏

[@서유진-z8f]

🙏🙏🙏