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자전거 입문 3개월부터 대회 나갔어요. 잘 모르고 나간것도 있는데, 잘타든 못타든, 뭐든 해보면 다 좋은 경험되는거 같아요.
저도 입문 3개월 하이브리드 타고 다니다가 로드 중고 장만하고 대회 신청했습니다ㅋㅋ그냥 완주를 목표로 재미로만 탈려고요😊
혼자가 아니라 함께 하실분이 계시다면 충분하다는 생각이네요. 80~100키로가 넘는 코스이기에 장거리 탈수있는 체력과 페이스조절만 잘하면 어렵지않을거에요
장거리 연습을 앞으로 많이 해보겠습니다, 조언 감사합니다!
영상 잘봤습니다. 심박이 매우높으시네요;; 낮출려면 존2라고 하는 영역대에서 길게타는 연습을 해보세요. 화악산은 꽤나힘들어요. 업힐이20키로정도이고 본격업힐이 그중에 7~8키로 정도로 기억하는데 9프로나오면 와 편하다 느껴질정도라고 생각하면 될거같은데요. 나머지는 계속 3~4프로대구요. 주변에 잘타는분들 꽁무니 따라다니세요. 죽을거같아도 실력향상에는 그것만큼 좋은게 없습니다.
입문 6개월부터 란도너스 2번. 그란폰도 2번. 산악대회 1번 완주했습니다. 근데 혼자 타시면 힘들고 지루합니다.
팩라이딩을 시도해보겠습니다!
저두 자전거 작년 5월부터 처음타다가 올해화천참가신청했어요긴자우ㅜ
충분히 가능합니다 ^^21년 2월에 입문하고 5월에 무주 메디오신청했는데 메디오 못빠져서 본의아니게 그란폰도 완주했습니다^^적상산에서 3번 내리건 비밀입니다.걱정보다 해보는게 답입니다.정 걱정이시면 댁에서 동부5고개 왕복해보세요. 그럼 충분한겁니다.저도 성동구라 그란연습 그렇게 하고 있습니다. 설악.백두.춘천.무주같은 경우는 동부5고개 2회전하시면 좋구요.혼자보다는 한두분 같이가서 같이타야 후반부에 털려도 멘탈잡기 좋습니다.
좋은 팁 감사합니다!
저는 쫄보라 이제 4년됐지만 올해 홍천 화천 신청했네요 할 수 있습니다 홧팅요^^
올해 대회 응원하겠습니다!
오버페이스만 안하면 충분히 가능합니다~!
조언 감사합니다!
충분히 꾸준히 타신다면 그란폰도 가능하십니다
덕분에 용기가 나네요! 감사합니다.😊
@@Rockyjang 저도 첫 그란폰도가 양평 그란포도 였습니다 ㅎㅎ
대회 준비하시면 남북 다회전 자주 하세요 효과 좋습니다 ^^
조회수 1100회 축하드려요
감사합니다😂
따릉이로도 대회 참가 가능 할까요?
규정은 잘 모르겠지만, 따릉이로 화악산 가능할까요……?😅
자전거 입문 3개월부터 대회 나갔어요. 잘 모르고 나간것도 있는데, 잘타든 못타든, 뭐든 해보면 다 좋은 경험되는거 같아요.
저도 입문 3개월 하이브리드 타고 다니다가 로드 중고 장만하고 대회 신청했습니다ㅋㅋ그냥 완주를 목표로 재미로만 탈려고요😊
혼자가 아니라 함께 하실분이 계시다면 충분하다는 생각이네요. 80~100키로가 넘는 코스이기에 장거리 탈수있는 체력과 페이스조절만 잘하면 어렵지않을거에요
장거리 연습을 앞으로 많이 해보겠습니다, 조언 감사합니다!
영상 잘봤습니다. 심박이 매우높으시네요;; 낮출려면 존2라고 하는 영역대에서 길게타는 연습을 해보세요. 화악산은 꽤나힘들어요. 업힐이20키로정도이고 본격업힐이 그중에 7~8키로 정도로 기억하는데 9프로나오면 와 편하다 느껴질정도라고 생각하면 될거같은데요. 나머지는 계속 3~4프로대구요. 주변에 잘타는분들 꽁무니 따라다니세요. 죽을거같아도 실력향상에는 그것만큼 좋은게 없습니다.
입문 6개월부터 란도너스 2번. 그란폰도 2번. 산악대회 1번 완주했습니다. 근데 혼자 타시면 힘들고 지루합니다.
팩라이딩을 시도해보겠습니다!
저두 자전거 작년 5월부터 처음타다가 올해화천참가신청했어요
긴자우ㅜ
충분히 가능합니다 ^^
21년 2월에 입문하고 5월에 무주 메디오신청했는데 메디오 못빠져서 본의아니게 그란폰도 완주했습니다^^
적상산에서 3번 내리건 비밀입니다.
걱정보다 해보는게 답입니다.
정 걱정이시면 댁에서 동부5고개 왕복해보세요. 그럼 충분한겁니다.
저도 성동구라 그란연습 그렇게 하고 있습니다.
설악.백두.춘천.무주같은 경우는 동부5고개 2회전하시면 좋구요.
혼자보다는 한두분 같이가서 같이타야 후반부에 털려도 멘탈잡기 좋습니다.
좋은 팁 감사합니다!
저는 쫄보라 이제 4년됐지만 올해 홍천 화천 신청했네요 할 수 있습니다 홧팅요^^
올해 대회 응원하겠습니다!
오버페이스만 안하면 충분히 가능합니다~!
조언 감사합니다!
충분히 꾸준히 타신다면 그란폰도 가능하십니다
덕분에 용기가 나네요! 감사합니다.😊
@@Rockyjang 저도 첫 그란폰도가 양평 그란포도 였습니다 ㅎㅎ
대회 준비하시면 남북 다회전 자주 하세요 효과 좋습니다 ^^
조회수 1100회 축하드려요
감사합니다😂
따릉이로도 대회 참가 가능 할까요?
규정은 잘 모르겠지만, 따릉이로 화악산 가능할까요……?😅