Scusate ma che fine ha fatto il programma Energy di aerobica? Ho notato che dal 1 ottobre non ci sono state altre sessioni. Ultimamente poi gli allenamenti sono un po' piatti, solo basso impatto e pilates fusion... Eravate partiti carichi ma al momento non trovo nulla di motivante! Perdonatemi ma vi seguo da anni ormai e volevo esprimere la mia opinione 💪👍
Ciao Mami! Ci dispiace molto che non hai trovato nulla di motivante in queste due settimane, la nostra pubblicazione è sempre molto varia per andare incontro alle esigenze di tutti e possono esserci anche settimane con workout non in linea con le tue preferenze. L'Energy esce su youtube il giovedì in rotazione con il mobility e i video di nutrizione consapevole, quindi circa ogni 2/3 settimane. Ha questa frequenza perché è un'attività cardiovascolare con poche varianti, non realizzeremo tante sessioni come per gli allenamenti classici altrimenti molte verrebbero troppo simili tra loro, pubblicandole ogni 2/3 settimane potremo mantenere questa attività per tutta la stagione altrimenti si esaurirebbe in pochi mesi. Sul programma premium Fixfit sono già disponibili tutte le sessioni Energy (10 al momento), sono in tutti i programmi di allenamenti nelle giornate di martedì e giovedì.
Vorrei farvi una domanda: ho notato che il mio orologio fitness a fine allenamento, segna calorie diverse rispetto a quelle indicate nei vostri video. Credo sia normale in quanto siamo tutti diversi in peso altezza ecc... Grazie per la risposta.
Ciao, non preoccuparti, è normale, ci sono tante variabili che influiscono sul conteggio calorico, abbiamo realizzato uno speciale di 2 video se vuoi approfondire questo argomento :) Video1: ruclips.net/video/2II2CU5q_v4/видео.html Video 2: ruclips.net/video/ZCuBQbma0OM/видео.html
Il vostro allenamento è veramente per principianti e non mi fa sentire triste perché non riesco a fare gli esercizi! Continuate cosi!
Non sapevo esistesse questa Fusion, vi posso dire grazie perché mi avete aperto un mondo.
La musica e la tua voce sono rilassanti, grazie anche per questo video, mi sono piaciuti parecchio questi esercizi
Bellissimo allenamento chiaro e semplice da seguire. Ottimo vedere il timer👍👍👍🙏
Super...allenamento ideale dopo un turno notturno.....grazieeeee
Fantastica questa sessione!!!
Carino e rilassante
Utilissimo, grazie!
Bellissimo
Se ti piace Phub adorerai Pilates Fusion
✔️ belloooo!!!
Grazie infinite ♥️💪♥️ vamos 😘
Ottimi esercizi, ho 73 anni e faccio un po’ di fatica (sono completamente rigido).
Fatto.. molto carino
adoro il pilates fusion :-)!!!!
Scusate ma che fine ha fatto il programma Energy di aerobica? Ho notato che dal 1 ottobre non ci sono state altre sessioni. Ultimamente poi gli allenamenti sono un po' piatti, solo basso impatto e pilates fusion... Eravate partiti carichi ma al momento non trovo nulla di motivante! Perdonatemi ma vi seguo da anni ormai e volevo esprimere la mia opinione 💪👍
Ciao Mami! Ci dispiace molto che non hai trovato nulla di motivante in queste due settimane, la nostra pubblicazione è sempre molto varia per andare incontro alle esigenze di tutti e possono esserci anche settimane con workout non in linea con le tue preferenze.
L'Energy esce su youtube il giovedì in rotazione con il mobility e i video di nutrizione consapevole, quindi circa ogni 2/3 settimane. Ha questa frequenza perché è un'attività cardiovascolare con poche varianti, non realizzeremo tante sessioni come per gli allenamenti classici altrimenti molte verrebbero troppo simili tra loro, pubblicandole ogni 2/3 settimane potremo mantenere questa attività per tutta la stagione altrimenti si esaurirebbe in pochi mesi.
Sul programma premium Fixfit sono già disponibili tutte le sessioni Energy (10 al momento), sono in tutti i programmi di allenamenti nelle giornate di martedì e giovedì.
Vorrei farvi una domanda: ho notato che il mio orologio fitness a fine allenamento, segna calorie diverse rispetto a quelle indicate nei vostri video. Credo sia normale in quanto siamo tutti diversi in peso altezza ecc...
Grazie per la risposta.
Ciao, non preoccuparti, è normale, ci sono tante variabili che influiscono sul conteggio calorico, abbiamo realizzato uno speciale di 2 video se vuoi approfondire questo argomento :)
Video1: ruclips.net/video/2II2CU5q_v4/видео.html
Video 2: ruclips.net/video/ZCuBQbma0OM/видео.html
Buona ginnastica
💓
👁️🌹🌹🌹🌹👍👏🥇🏆👍
💛👀💙
👍💖🤗
Letale 🤣