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【Don't blink!】Recipes you'll want to try tomorrow!3 ingredients!KETO Chocolate Mousse

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  • Опубликовано: 23 сен 2021
  • #オイコス #チョコムース #簡単レシピ
    失敗のしようがない、レシピとは言えない、超簡単ダイエットチョコムース😃💖
    たまにショート動画も作っていこうかな。
    ご意見・リクエスト絶賛募集中~🙆
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    まりのダイエット食堂へようこそ!
    ----------------------------------------------------------------------
    このチャンネルでは、低糖質・グルテンフリー・ダイエット・ヘルシーを
    テーマにレシピを紹介しています💖
    みなさまの高評価とチャンネル登録が動画更新の励みとなっています🙇‍♀️
    不定期更新のため通知オンにしていただけると非常に嬉しいです🔔
    / @mari_diet
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    材料
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    オイコス 1個
    カカオ72%チョコ 6個 (約30g)
    ココアパウダー お好みの量
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    ざっくり糖質量&カロリー
    ----------------------------------------------------------------------
    ▶︎糖質
    全量で約22.3g
    ▶︎カロリー
    全量で約269kcal
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    SNS
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    音楽1 : 果物をPENで刺す時の8ビート / チョコミント

Комментарии • 458

  • @sakura_cherryyy
    @sakura_cherryyy 2 года назад +4776

    永遠に始まらないPPAP

    • @user-ue5nv1vx5d
      @user-ue5nv1vx5d 2 года назад +50

      それは完全同意俺も聞いた瞬間PPAPの音に聞こえたからw

    • @user-sr1bx9ui1h
      @user-sr1bx9ui1h 2 года назад +8

      Wiiパーティのダンス合わせるやつにも似てる

    • @shouro-gomiAIM
      @shouro-gomiAIM 2 года назад +3

      おもろw

    • @user-wm4kp4kx9e
      @user-wm4kp4kx9e 2 года назад +4

      それにしか聞こえんくなったじゃんw
      高評価しよ

    • @salain347
      @salain347 2 года назад +3

      定期

  • @user-fk4rz3mt7t
    @user-fk4rz3mt7t 2 года назад +2603

    これおいしっが聞き覚えある気が笑

  • @user-px1ek7tn5f
    @user-px1ek7tn5f 2 года назад +263

    これほかのダイエッターさんが考案してたレシピだけどたしか本家だとヨーグルトの酸味を和らげるためにラカントを入れてました。
    さらには一度にチョコをヨーグルトに入れちゃうとチョコが固まってしまって全体が混ざらないので最初はチョコにヨーグルトを少し入れて混ぜてからオイコス容器に入れて混ぜ合わせた方が失敗しないみたいです。

  • @user-tw5rx8dw3m
    @user-tw5rx8dw3m 2 года назад +60

    本当に“美味しい”って人それぞれなんだな……って思う動画でした…

  • @mhanachan
    @mhanachan 2 года назад +795

    キラキラ目の卵のおいしっと
    いやしい男のいやしっが混ざりすぎ笑

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад +26

      キラキラ目の卵といやしい男のいやし🤔??

    • @user-pk5sm4vz7y
      @user-pk5sm4vz7y 2 года назад +22

      あっ
      それ知ってる

    • @ありさんクエン酸
      @ありさんクエン酸 2 года назад +12

      @@mari_diet とあるRUclipsrだよ

    • @user-mo7hr4pq7t
      @user-mo7hr4pq7t 2 года назад +57

      @@mari_diet いつまでも店を開けない卵といつまでも貧乏旅してる男です

    • @user-gn8sx7xm1y
      @user-gn8sx7xm1y 2 года назад +3

      ああ、あの人か…

  • @user-dz8cw4mv8c
    @user-dz8cw4mv8c 2 года назад +12

    作ってみたら普通に美味しかった
    2回目少しだけ蜂蜜入れたらさらに美味しかった
    コンビニで全部揃うレシピありがとうございます!

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад

      ハチミツ!!いいですね💖
      うれしいコメントありがとうございます✨

  • @user-nk1dc9cg1b
    @user-nk1dc9cg1b 2 года назад +337

    すごーい!簡単な上に美味しそうだし、アフレコめっちゃ可愛くて分かりやすかったです。

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад +7

      こんばんは⭐️
      うれしいコメントありがとうございます❤️✨
      オイコスやギリシャヨーグルト、水切りヨーグルトがお家にありましたら、ぜひ作って見てくださいね〜🤩

  • @user-bo6mc5ex4y
    @user-bo6mc5ex4y 2 года назад +153

    うわー、めちゃくちゃおいしそう笑
    今週末試してみます!!

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад +4

      わ~い!ありがとうございます💖

  • @Bomb_Alice
    @Bomb_Alice 2 года назад +7

    細かいところに努力が垣間見えるから伸びてほしい

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад +1

      とっても嬉しいお言葉🤗ありがとうございます💕

  • @mmn8478
    @mmn8478 2 года назад +15

    この前 チョコ多めにして作ってみたのですが、普通に美味しかったです。
    いい組み合わせを教えてくださりありがとうございます😊

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад +2

      こんにちは🌞
      動画をご覧下さり、ありがとうございます😍💖
      気に入ってくださったようで、とっても嬉しいです!!

  • @user-zj1yb3fo2m
    @user-zj1yb3fo2m 2 года назад +8

    これ作ったことあるんだけどすごいもったりしててチョコが濃厚なのに酸味もあってめっっちゃ美味しかった✨️

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад

      作って下さり、ありがとうございます😉👍️
      気に入って頂けたようで、とても嬉しいです🤩

  • @user-ed4st2sr4q
    @user-ed4st2sr4q 10 месяцев назад +1

    無糖使ったからかこれ私にも家族にも液体ラカントが必要でした。
    全然甘くなかった……
    作り方はとっても簡単でした!

  • @user-zm7zz2jp7x
    @user-zm7zz2jp7x 2 года назад +12

    オイコス味強くて酸っぱいから蜂蜜とかで甘くするのをおすすめします

    • @Star-jasmine7
      @Star-jasmine7 2 года назад +1

      酸っぱいって感じたことないけどなぁ…😲

  • @neconeco22112
    @neconeco22112 2 года назад +4

    オイコスの流れる勢い強くて好き

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад

      良かったです👍(笑)

  • @user-nr4hc9vb6w
    @user-nr4hc9vb6w 2 года назад +28

    オイコスが追い越してるの草

  • @user-tk8bi9sd9k
    @user-tk8bi9sd9k 2 года назад +2

    こちらの動画を見て投稿主さんとこのレシピを知り、たまに作ってます。
    チョコレート好きの私からしたらタンパク質もカカオポリフェノールも取れるし美味しく食べれるしで最高のレシピです!!
    たまに溶かしてないチョコも混ぜたりして食感楽しんでます笑
    これからもレシピ投稿応援してます☺️✨

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад

      こんばんは⭐
      いつも動画をご覧下さり、嬉しいコメントまでありがとうございます😍
      溶かしてないチョコ!食感のアクセントになりそうで、いいですね~👍
      これからも視聴者様のお役に立てるようなレシピをアップしていきますので、どうぞ宜しくお願い致します🙂

  • @user-jp8gw5du3u
    @user-jp8gw5du3u 2 года назад +2

    昨日家族のみんなに作ったら大絶賛されました!!美味しかったです!!

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад +1

      わぁ、ありがとうございます😊嬉しいです😍!!

  • @user-ti4oo5gj1h
    @user-ti4oo5gj1h 2 года назад +3

    毎日、朝食べてます!
    びっくりするほど美味しかったです!!!

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад

      わぁ、嬉しいです✨ありがとうございます😆

  • @user-tn1th1ix5q
    @user-tn1th1ix5q 2 года назад +19

    ちょうど今日買ってきてたので早速作って夜食でいただきます♡

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад +1

      こんばんわ⭐
      動画をご覧下さり、ありがとうございます💖
      ぜひ作ってみてくださいね!うまくいきますように~🙏

  • @mari_diet
    @mari_diet  2 года назад +35

    初めてのショート動画レシピに挑戦!ドキドキ💖
    🙂まりのダイエット食堂へようこそ🙂
    ・このチャンネルでは、低糖質・グルテンフリー・ダイエット・ヘルシーなどをテーマにレシピを紹介しています💖
    ・皆様からのコメントやチャンネル登録したよ!のお声に日々感謝と感動そしてレシピ開発の励みになっております✨
    ・動画内容に対するご質問やご感想などのコメントもお待ちしております!

  • @yra2ermw
    @yra2ermw 2 года назад +3

    OIKOS 1つ92kcal
    カカオ72%6枚 168kcal
    ブルーベリージャム大さじ1、38kacl
    いちごジャム大さじ1、54kcal
    冷凍ブルーベリー10個、10kcal
    ジャムと冷凍ブルーベリーの組み合わせなら、手間もかからないで、カロリーも控えめで、固形物があるから食べ応えもあっておすすめです。

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад

      おぉ~!爽やかそうで、そのレシピも簡単でおいしそうですね🙆💖

  • @piyoko2539
    @piyoko2539 2 года назад +1

    オイコスの紹介がほんとに一瞬なのかと思ったwww

  • @user-yp1ip8dz6p
    @user-yp1ip8dz6p 2 года назад +2

    個人の感想だけど
    くそ美味い!みんなやってみるっきゃないっしよ!

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад

      わぁ、ありがとうございます😉

  • @SugarCube-888
    @SugarCube-888 2 года назад +13

    ちゃんでもないスピードで右にスっと消えてったオイコスに笑っちゃった。
    ……………………!
    追い越す……ってコト?!

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад +1

      なるほどっ👍

  • @zanto274
    @zanto274 2 года назад +4

    86%のチョコいつも食べてるからそれで作ってみようと思う

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад +1

      ぜひ86%で作ってみてください!72%より少~し甘味が足りないかもなので、甘味料を入れるなどして調節してみてください!

  • @user-in4lg9qk6j
    @user-in4lg9qk6j 2 года назад +2

    簡単なので今度作ってみます😊

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад +1

      ぜひ作ってみてくださいね🙆

  • @user-gl8ol6jm6p
    @user-gl8ol6jm6p 2 года назад +1

    このBGM、ドクストの「あーというまにマンガン電池っ!」の曲にしか聞こえない……

  • @ennkokoro8852
    @ennkokoro8852 2 года назад +4

    美味しそぉ〜!!作ってみます‼️

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад +1

      わぁ、ありがとうございます🥰

  • @pan-cake.
    @pan-cake. 2 года назад +7

    今更だけどおいしっ…て……
    キラキラおめめのお店開業した
    たまごじゃん……w

  • @user-rr3wj2gc1p
    @user-rr3wj2gc1p 2 года назад +5

    頭の中でモザイクかけられたピ○太郎が踊ってる……

  • @user-ho5rf4om4k
    @user-ho5rf4om4k 2 года назад +1

    ダイエットしながらでも、食べれる❤️

  • @user-dq5co6ub9m
    @user-dq5co6ub9m 2 года назад +1

    そのチョコレートはまだあるけど、オイコスは今さっき食べちゃったwwwwwまた買ってこよ

  • @user-js5it2yr4w
    @user-js5it2yr4w Год назад +5

    ちなみにチョコレート効果1個28kcal×6=168kcal
    主さんが使ってたオイコス1個92kcal
    合わせて260kcalだから、カロリー的にはあんまりダイエット向きじゃないかも
    自分ならこんにゃく畑に置きかえるかな

  • @yosei_w5389
    @yosei_w5389 2 года назад +2

    うわっ癒し!

  • @user-qf9hh3gc7u
    @user-qf9hh3gc7u Год назад +2

    めっちゃ美味しそうです!

    • @mari_diet
      @mari_diet  Год назад

      ありがとうございます💖

  • @Super.cooking
    @Super.cooking 2 года назад +1

    これは凄い👍動画見たら真似したくなりますね🤗

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад +1

      ありがとうございます🥰ぜひぜひ作ってみてくださいね~!

  • @user-ok5bj4gz3c
    @user-ok5bj4gz3c 2 года назад +10

    まりさん❣️お疲れさまです🙋🏻‍♀️
    初ショート動画最高〜👍👍👍
    可愛い元気と分かりやすいオシャベリ、わっこれ美味しい!! まりさん素敵🤤👍👍👍

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад +1

      こんにちは~😄
      いつもコメント本当にありがとうございます💖
      初のショート動画、アップした後の視聴様の反応がドキドキでしたが、そういって頂けてとっても嬉しいです...😂
      感謝です🙏

  • @sol-t2s
    @sol-t2s 2 года назад +24

    簡単!作ります!!

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад +1

      こんばんは〜⭐️
      コメントありがとうございます😊
      レシピではない、レシピです🤣❤️‍🔥
      ぜひお試しくださいね👻

  • @shikatanaidesho
    @shikatanaidesho 2 года назад +1

    おああっ。
    チョコレート効果大好き過ぎて
    コストコででかいの買ったけど、
    食べすぎて飽きちゃったけど
    これで消費できる🥺神

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад

      ぜひぜひ作ってみてくださいね😆💕

  • @marichan6709
    @marichan6709 2 года назад +1

    声かわいい

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад

      ありがとうございます😍

  • @user-yc2zf4oh4o
    @user-yc2zf4oh4o Год назад

    声可愛すぎるだろ!😍💞💘

  • @alialiali180
    @alialiali180 2 года назад +2

    曲好き

  • @narasa08
    @narasa08 2 года назад +29

    エネルギー 260kcal
    脂質 12g
    糖質 約22g
    タンパク質 13g
    ダイエットの時食べるなら脂質や糖質に一応注意が必要かもです…!

    • @18239746s
      @18239746s 2 года назад +14

      有難うございます!!
      しかし本当に全然ダイエット向けのカロリー&糖質脂質じゃないですね笑

    • @thitanu
      @thitanu 2 года назад +1

      オイコスじゃなくて、プレーンにしてラカント使うとかかな…

    • @narasa08
      @narasa08 2 года назад +1

      @@thitanu オイコスの無糖の方がまだいいかもですね

    • @user-kw8vf2it2m
      @user-kw8vf2it2m 2 года назад +3

      チョコは2個にしたらええと思う
      でもgi値が低いしタンパク多いんでダイエット食の和菓子とかより全然おk
      ただ値段が張る

  • @user-wx6nh2yb1d
    @user-wx6nh2yb1d 2 года назад +9

    あ"ーーー!
    まばたきしてもうたぁー!

  • @user-wz3rl4ur5y
    @user-wz3rl4ur5y Год назад

    うわー!  
    おいしそう!

  • @manai9930
    @manai9930 2 года назад +1

    チョコ嫌いだけど食べてみたくなったよ!

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад +1

      こんばんは⭐️
      チョコがお嫌いとは🍫!!
      チョコ好きで、でも我慢しなくちゃいけない私からとったらうらやましい限りです🤣

  • @Umegirl_07
    @Umegirl_07 Год назад +3

    6個の時点で1日の摂取オーバーwww
    1日1〜3粒目安です。

  • @user-ig1oj3pb6z
    @user-ig1oj3pb6z 2 года назад +1

    作ってみます🍫

  • @user-fu6de2rs2g
    @user-fu6de2rs2g 9 месяцев назад +1

    作ろうかな

  • @user-ws2yy3zy9u
    @user-ws2yy3zy9u 2 года назад +1

    これめっちゃっおいしっ

  • @user-sp1th9gb2b
    @user-sp1th9gb2b 2 года назад +1

    美味しそうです👍️

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад

      ありがとうございます~💖

  • @momotako1230
    @momotako1230 2 года назад +12

    オイコスがないので水切りヨーグルト作ってきます💨

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад +5

      こんばんわ⭐
      ぜひ作ってみてくださいね!
      今回私が使ったオイコスが加糖なのでもともと少し甘味が付いています。
      ご自身で水切りヨーグルト作る場合はチョコレート入れた後「甘み」の確認をお忘れなく~💖
      ラカントやエリスリトール、お砂糖などで調節してみてくださいね!

    • @momotako1230
      @momotako1230 2 года назад +3

      @@mari_diet エリスリトール入れてみますね!!♥
      いつも美味しいレシピ楽しく作らせていただいてます🥰

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад +2

      @@momotako1230 様、すっごくうれしいです🤣❤️❤️‍🔥ありがとうございます!

  • @user-lh2kk4rm1b
    @user-lh2kk4rm1b 2 года назад +7

    大豆アレルギーで豆腐のチョコムース食べられんかったから、大豆系使わんヘルシースイーツありがたい🙏🙏

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад

      そうなんですね、食材を選ばなきゃいけないというのは大変ですね💦
      ぜひ作ってみてくださいね!

  • @conbean366
    @conbean366 2 года назад +8

    まっっず!

  • @user-jg7cu5ty4w
    @user-jg7cu5ty4w 2 года назад +35

    ほかの低糖質レシピ専門のチャンネルで見たなこれ…🤔

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад +1

      お?そうですか?

  • @user-wv8mj5ss3b
    @user-wv8mj5ss3b 2 года назад +38

    作ってみました!
    食感はねっとり濃厚って感じだけど
    味は酸味が強過ぎて全然美味しくなかった…
    すっぱいレアチーズケーキとチョコをねりねりして食べてるような感じ

    • @katsukatsu9913
      @katsukatsu9913 9 месяцев назад

      ラカントをプラスでGood👍

  • @ayumondayo
    @ayumondayo Год назад

    めっちゃ美味しかったです!また作ります🥰

  • @user-no9cn5mc3p
    @user-no9cn5mc3p 2 года назад +4

    牧場の朝で出来るかな←まずいと思うよ。

  • @_YAMADA_TANAKA_
    @_YAMADA_TANAKA_ 2 года назад +9

    おいしっ…🤔(())

  • @_redchoco85
    @_redchoco85 Год назад +3

    一日チョコ6枚多そうだけど美味しそうだな笑

  • @Kamil-kv8tz
    @Kamil-kv8tz 2 года назад +1

    作ってみます!!!

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад +1

      ぜひ作ってみてください🥳

  • @user-lh3xu9mj4n
    @user-lh3xu9mj4n 2 года назад +1

    美味しそー

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад

      ありがとうございます💓

  • @user-iw8vg7td9r
    @user-iw8vg7td9r 2 года назад +5

    ヨーグルトとチョコレートって合う気がしないんだけど合うのかなぁ??🤔

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад

      私はおいしく頂いています👋

  • @Takoyakimemix
    @Takoyakimemix 2 года назад +2

    かき混ぜるのに使うカロリー消費も合わせてカロリーマイナスですね

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад

      あは🤣確かに~!!

  • @tesbw9620
    @tesbw9620 Год назад +1

    いきなり大音量すぎてビビったw

  • @user-xn2ci9rv8l
    @user-xn2ci9rv8l 2 года назад +43

    個人的にチョコの苦味とヨーグルトの酸味って死ぬほど合わないと思ってたからビックリした

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад +1

      意外とおいしいですよ~🍫

  • @taku_ann
    @taku_ann 2 года назад +14

    ヨーグルトとチョコって合わせて美味しいのかなぁ

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад +1

      私はおいしく食べております🤭

  • @user-jq5dy4di9s
    @user-jq5dy4di9s 2 месяца назад

    マジ❓
    やってみよ〜

  • @YuzukiShiroyama-rt1rp
    @YuzukiShiroyama-rt1rp 8 месяцев назад +1

    ヨーグルトって絶対オイコスじゃないとダメですか?

  • @user-px2ix2zw9l
    @user-px2ix2zw9l 2 года назад +1

    美味そう

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад

      ありがとうございます😋

  • @gilbertoafonso8635
    @gilbertoafonso8635 8 месяцев назад +3

    ぜいたくだけど「パルテノ」で作ればもっと美味しいね

  • @kokichi621
    @kokichi621 2 года назад +63

    うわっこれおいしっ で大阪の卑しい人思い出した

  • @ngs_12324
    @ngs_12324 2 года назад +1

    やばいBGMめっちゃ気になるこれww

  • @user-lr4tt3qm8l
    @user-lr4tt3qm8l 2 года назад +2

    ヨーグルトはなんでも良いんですか?

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад

      普通のヨーグルトだと水分が多くて、こっくりした感じが出ないかと思います💦
      オイコスなどの水分の少ないギリシャヨーグルト系で作られることをおすすめします🙂

    • @user-lr4tt3qm8l
      @user-lr4tt3qm8l 2 года назад +1

      そうなんですか!
      ありがとうございます

  • @user-ks3mv7ey3d
    @user-ks3mv7ey3d 2 года назад +2

    ダイエットしてないけど普通に作りたい……
    やっぱ苦いですか?

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад

      チョコレートが入るので、苦くないですよ~!

  • @user-er8ws9wz5k
    @user-er8ws9wz5k 2 года назад +1

    ぐるぐるぐるぐるグルコサミン

  • @soonhoshi
    @soonhoshi Год назад +1

    チョコレートじゃなくて普通にそのココアパウダー混ぜても美味しいよ

  • @user-p243
    @user-p243 2 года назад +107

    正直な話、美味しくなかったかな...

    • @katsukatsu9913
      @katsukatsu9913 9 месяцев назад

      ラカントをプラスでGood👍

  • @Rau0604
    @Rau0604 Год назад +4

    ヨーグルトとチョコは果たして合うのか
    結果はCMのあと

  • @KEIGO-HONDA
    @KEIGO-HONDA 2 года назад +37

    これおいしいはずないと思うんだよなぁ

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад

      私はおいしく頂いていますよ~👋

    • @katsukatsu9913
      @katsukatsu9913 9 месяцев назад

      オイコスの方がチョコレートよりも酸味が強いのでラカントをプラスでGood👍

  • @NE-xj9hz
    @NE-xj9hz 2 года назад +36

    美味しそうですね!!
    ですが見ているうちに目が乾いてしまいました。

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад +2

      ありがとうございます😊

    • @majikoi8823
      @majikoi8823 2 года назад

      どゆことww

  • @mym-ymt
    @mym-ymt Год назад

    家にプレーンヨーグルトがあるので、水切りして作ってみます😅

  • @yatiyatim112
    @yatiyatim112 2 года назад +4

    これから仕込んで3時のおやつに
    いただきま~す😋
    ショート視やすい分かりやすいありがとうございます🙌

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад

      こんにちは🌞
      お!すでに今仕込まれている途中でしょうか👍
      お作り頂きありがとうございます!
      普通に食べるオイコスに飽きたときにおススメです💖

    • @yatiyatim112
      @yatiyatim112 2 года назад +2

      @@mari_diet あ〜なんということでしょう~💦
      ウマ杉ちゃんで写真撮るの忘れて夢中に食べちゃいました😂
      ラカントちょい足し大正解でしたっ💮🙌リピ決定ですっ❤

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад +1

      @@yatiyatim112 様、おーー!気に入って頂けてよかったです😍
      嬉しいコメント、励みになります🤩

  • @nekoneru10
    @nekoneru10 2 года назад +1

    美味しそう!
    普通のヨーグルトでも出来ますか?

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад

      ありがとうございます💖
      普通のヨーグルトだと水分が多くて、こっくりした感じが出ないかと思います💦
      オイコスで作られることをおすすめします🙂

  • @llniyo
    @llniyo 2 года назад

    オイコス無かったから恵ヨーグルト(?)でやったらチョコがすごいことになりました笑笑
    でも美味しかったです笑笑

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад

      🤣🤣🤣でもおいしく召し上がって頂けたのなら良かったです😉

  • @r.f5217
    @r.f5217 2 года назад +1

    オイコスヨーグルトじゃなくても、ブルガリアや恵ヨーグルトでもいいんですか??

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад

      普通のヨーグルトだと水分が多くて、こっくりした感じが出ないかと思います💦
      オイコスなどの水分の少ないギリシャヨーグルト系で作られることをおすすめします🙂

    • @r.f5217
      @r.f5217 2 года назад

      @@mari_diet
      わかりましたー!作ってみます✨💭

  • @iixhe1010
    @iixhe1010 2 года назад +2

    美味しそうなチョコレートヨーグルト!

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад

      ありがとうございます😊

    • @iixhe1010
      @iixhe1010 2 года назад

      どう考えてもムースではなくね?っていう皮肉なんだが…

  • @アキサ
    @アキサ 2 года назад +6

    結局酸味が買って佐藤入れた

  • @wonhee6.26
    @wonhee6.26 11 месяцев назад

    チョコレート効果の箱入りって何個入っているんですか??
     このダイエットチョコムースって1箱で何個作れますか??

  • @PBOND5
    @PBOND5 2 года назад +2

    渾身の力で混ぜたら、だいぶカップの外に飛散しましたが…

  • @Suguru-Geto2.3
    @Suguru-Geto2.3 2 года назад +1

    チョコレートってカロリー高くないですか?またどれほどカロリーがあるのか教えてほしいです!

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад

      コチラのレシピのカロリーは全量で約269kcalとなります👍

  • @user-zz3dv1xk5c
    @user-zz3dv1xk5c 2 года назад +2

    めっちゃ美味そう

  • @user-rz9ip7be6k
    @user-rz9ip7be6k 2 года назад +1

    これって、普通のヨーグルトでも、出来ますか?

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад +1

      普通のヨーグルトだと水分が多くて、こっくりした感じが出ないかと思います💦
      オイコスなどの水分の少ないギリシャヨーグルト系で作られることをおすすめします🙂

    • @user-rz9ip7be6k
      @user-rz9ip7be6k 2 года назад

      @@mari_diet
      ありがとうございます!

  • @shinji4645
    @shinji4645 2 года назад +2

    ヨーグルトだから酸味とかないの?

  • @user-rj5zl9ed6b
    @user-rj5zl9ed6b Год назад

    オイコス常温にしたほうがいいですか?

  • @user-ou6ji8kd5d
    @user-ou6ji8kd5d 2 года назад +2

    ぐるぐるぐるぐるが可愛い⸜❤︎⸝‍

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад

      ありがとうございます💖

  • @user-wv6gh8ui7y
    @user-wv6gh8ui7y 2 года назад +1

    オイコスヨーグルトじゃなくてもいいんですか?

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад +1

      普通のヨーグルトだと水分が多くて、こっくりした感じが出ないかと思います💦
      オイコスで作られることをおすすめします🙂

    • @user-wv6gh8ui7y
      @user-wv6gh8ui7y 2 года назад +1

      @@mari_diet ありがとうございます!

  • @kuriimu0628
    @kuriimu0628 2 года назад +3

    やってみました。
    ゴリラなので柔らかくなるまでオイコス混ぜても冷たいまんま。そこに溶けたチョコいれたらクッキーアンドバニラアイスみたいなボソボソの見た目になりました。
    仕方ないのでチョコを溶かした容器に全部入れてレンジで30秒チンしたらいー感じ。味見したら
    「すっっっぱ!!なにこれレモンじゃん」
    .......今冷やしてるけどどうしよう.......
    ヨーグルトが入ってるタイプのチーズケーキが嫌いな人は嫌いだと思います。。

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад

      せっかく作ってくださったのに、残念な思いをさせてしまい申し訳ございません。
      もし、すっぱいと感じる場合はラカントやエリスリトール、もしダイエットをされていない方はお砂糖などの甘味料で調節してみてください。

  • @adustamiman1195
    @adustamiman1195 Год назад

    抹茶チョコでもできますか?

  • @user-gq4nk7ev4r
    @user-gq4nk7ev4r 2 года назад +1

    ブルガリアヨーグルトでも出来ますか?

    • @mari_diet
      @mari_diet  2 года назад

      普通のヨーグルトだと水分が多くて、こっくりした感じが出ないかと思います💦
      オイコスで作られることをおすすめします🙂

    • @user-gq4nk7ev4r
      @user-gq4nk7ev4r 2 года назад +1

      @@mari_diet ありがとうございます。