Lo que como en un día como modelo (vegano y sano) | Arantza Goett
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- Опубликовано: 18 янв 2020
- Holaa, esto es lo que como en un día libre, tranquilo y en casa ✨ Espero que disfruten y que les sirva para recrear alguna receta!!
Instagram: @arantzagoett
Para los que dicen que la comida saludable es horrible, toda la comida que pareció aquí se ve delicioso solamente hay que aprender a cocinar y cuidar los productos que consumimosTT.
Pruebala jajaja
Pruebala a ver
las almendras engordan?
Simp
Antes de hablar hay que probar
El Chef dándole la reseta por que le tubo confianza - Arantza: voy hacer un video para RUclips 😍👍🏿
Accurate description
tuvo*
receta*
Gracias por sus correcciones pero yo sabré como escriba no
@@Valentina-zg3kw no se nota
Ella: tengo antojo de una ensalada
Yo: quiero unos Cheetos
de hecho los cheetos son veganos, solo hay que tener cuidado con las porciones❤️
Jaja si
Jajaja eres genial
@@stfumich en serio? :O
Ensalada de cebolla ,lechuga con bife para el almuerzo👌🏻👌🏻
Desayuno:
-1/2 avena
-1/2 leche almendras
-1/2 agua
-1 cucharada linaza
-1/2 banano
-Vainilla
-Canela
+ toppings
Chicos no es por nada pero es molesto ver comentarios tipo “Tiene antojo de una ensalada, es perfecta" no, ella ha cambiado sus hábitos alimenticios, tal vez parezca algo imposible y más si estamos acostumbrados a comer comida alta en carbohidratos, comida ultraprocesada o comida con grasa trans, sin embargo no es demasiado tarde para cambiar, se ha comprobado que el paladar humano puede modificarse a nuevos sabores y alimentos, en mi caso yo estaba acostumbrada a vivir una vida completamente fuera de lo saludable, comía 20 veces al día (la mayor parte de comida eran tortas,papas, sandwiches, hamburguesas, etc, pero entré en depresión por mi acné y por mi peso, comencé a preocuparme, fuí al derma, me prohibió carne de cerdo chile, alcohol, chocolate etc, así estuve por un año y mi paladar se fue acostumbrando, ahora estoy súper acostumbrada a comer sin azúcar, a no comer carne, a no consumir alimentos ultraprocesados y tengo antojos de ensaladas, así que no, no significa que sean perfectas, todos pueden lograrlo si se lo proponen.
Es verdad 👏👏💚
Totalmente
Desde hace poco lo he estado haciendo también. Regreso en un año.🙏🙌
Es cierto , yo tambien desde hace mucho me estuve acostumbrado a comer saludable , no significa ser perfecta si no refinar algunos hábitos 😊tambien es querer cambiar y ya 😊
A mi me pasó parecido. Fui con una nutricionista, ya que entré en depresión por varias cosas que me sucedieron y a parte había subido mucho de peso.
Ya voy por mi tercer mes comiendo saludable y he bajado 13 libras en los dos primeros meses, y es verdad! Ya no como ni sal, ni azúcar, ni comida chatarra, ni pan, que era lo que más difícil se me hacía. Y ahora comer algo con sal a como lo como hacía antes lo siento súper fuerte, súper salado, pero es cuestión de cambiar hábitos y acostumbrarse.
Sí se puede gente!
Ella: Tengo una super antojo de ensalada
Yo: Ensalada?!
Me pasó lo mismo jajajajajajaja
A mi me da antojo de ensalada a veces JAJAJA
La ensalada es rica xd
Cuando comes cosas nutritivas por mucho tiempo se te antojan bastante jajaja
Cuando me dan ganas de comer ensalada, seria la media ensalada con todo TODO. Transformando algo saludable en insano. ;-;
Ella dando recetas súper ricas y fitt
Yo sintiéndome culpable mientras veo el video, comiéndome unos tamales
Ella:tengo antojo de una ensalada.
yo:comiendo mi burrito
Ser una persona saludable es mi pasión 👁👄👁👌
Aveces comer rico no es malo luego se mueren y nada se llevan
@@Iraguisawa aparte que un burrito no es insano por favor. Repito no confundan sano con bajo en calorías
Los burritos pueden ser saludables si los preparas con los ingredientes correctos: tortilla de harina integral, pollo o tofu, lechuga, aguacate, hummus, y vegetales 👌
@@Iraguisawa Entonces no estudies, no trabajes y no hagas nada. Quedate acostado porque igual te vas a morir. No se porque piensan que comer sano no es rico. A mi por ejemplo el chicharrón y la gaseosa me dan asco. Yo veo más el comer sano como un acto de amor propio, no se hace solo por adelgazar. Pues igual me voy a morir pero habré llevado una vida sana y plena 😳
👁👄
👁👌
Definitivamente ver este video me recuerda una vez más que soy económicamente pobre
Comparto el sentimiento.
También comparto ese sentimiento 👁️.
¿Champiñones, pimientos, cherrys? Dios! Eso equivale a los que gastamos mi familia y yo en una cena (de pobres) para 6 personas 🙄...
A esforzarme por qué para ser fitness ocupo invertirlo.
A las chicas les gusta estar delgadas? yo me quejo de estar delgada, se podría decir que tengo un cuerpo similar a Arantza.
@@taniaunnie3260 En verdad es super subjetivo, depende de cada quién. Claro que se ve más la tendencia de chicas que quieren bajar de peso por la estética que prima, aunque depende de cada país. He visto ha varias chicas delgadas que quieren subir y tener más curvas. Hasta si buscas en youtube hay vídeos de chicas que enseñan batidos para engordar y cosas así.
Es la primera vez que veo a una modelo comer tan bien y sano, sin quitar las vitaminas y proteínas. Me super alegro por ti y también por que dentro de la dieta que haces te das los gustos de un modo super sano 👏👏👏 mis mejores aplausos para ti.
👍👍💪🍀💜🍀
Que bueno eso lo que dijiste " pasar hambre no es sano" , lo voy a aplicar cada vez que me regañen por comer de mas jajaja no se porque la gente se sorprende cuando dijiste que tenias antojo de ensalada jajaja a mi me encanta la verduras no siempre tienes ganas de comer comida chatarra.
Podrías hacer un video de como empezaste en el mundo de la moda y dar consejos a las chicas que empezamos en el modelaje? Saludos preciosa ❤😘
Tiene un poqui de parecido a Nadia de Elite" eres suuuuper linda ❤
Lo mismo pensé
Que vaaaa....!
A mí se me hizo que tiene un parecido con Gema de parchís jajaja jajaja jajaja jajaja
Me recordó a Valerio 🤣
es muuuy parecida
Te veo en tik tok, y youtube recomendó esto hoy y me encanta la vibra que transmites en ambas plataformas ❣️ me encantó el mensaje que diste al final 😍
RUclips me recomendó este video y no me arrepiento de verlo, fue muy entretenido. Por cierto, eres muy linda.
Ella:tengo antojo de ensalada
Yo:LA PIBA YA NACIO CON HABITOS SANOS ES PERFECTA
JAJAJAJAJA TU FOTO DE PERFIL
Tengo 2 meses comiendo alimentos basados en plantas y definitivamente no volvería a comer carne, amo la comida saludable y todo está en saber prepararlo, me encantó el video 😊
Yo no entiendo, aunque admiro, a las personas que comen diario lo mismo, en verdad quisiera no aburrirme d las cosas tan rápido, incluso si algo me gusta mucho y lo como muy seguido ya después lo termino odiando 😭
Si buscas opciones saludables, HAY MUCHAS, el punto es estar variando un poco y no hacer siempre la misma comida
@@paucarrion3219 ya chica se refiere por ejemplo que dijo que come avena todos los días, a mí me encanta pero todos los días no
SA-ME me pasa lo mismo
Admirar? Yo les tengo lastima pobres no hay nada como comer lo que quieras y entrarle duro al gimnasio y a las pesas a mí me ha funcionado
Hasta de las papas fritas? Yo de ellas NEVER, pero de lo otro si. Igual siempre se puede variar.
ME ENCANTO!!!!!
Te conocí en tiktok y RUclips me recomendó éste video y yo ayy es Arantza y te amo amo tu trabajo tu personalidad 🤍🙈
OMG RUclips me recomendó tu video hasta hoy... Diosss por qué no te conocí antessss siento q ya te amo
Arantza eres una de las personas que mas me inspiran en la vida
Te sigo desde Tik tok y llevo viendo tus vídeos desde hace tiempo y te has vuelto como una modelo a seguir! Estoy iniciando el modelaje y me guío con algunas cosas tuyas y tomo tus consejos. Muchas gracias por existir y ayudarme sin darte cuenta!💗🥰
Es muy perfecta, su belleza se ve tan natural... 😞❤️👌🏻
Wtf a quien le dan antojos de una ensalada es muy perfecta
Jajajajja MAL re desabrido
No lo creo seguro siempre tiene hambre
a mí se me antoja ensalada de atún con papa hervida 😋
@@vin_rouge180 A mi unas papas con cheddar y ensalada mmmm
Pues, a los que saben cómo hacerla provocativa y no aburrida.:)
Me ha encantado este vídeo! Tu mood es ideal 😍🙌🏻
Te conocí en 2020 y aquí estoy volviendo a hacer un maratón de tus vídeos. Me encanta hacerlo porque siento que estoy con mi amiga y me siento muy cómoda❤ eres mi gran compañía cuando estoy sola, love you!
Apenas es el segundo video que veo tuyo y ya te estoy amando, me encanta tu personalidad y tu contenido!!!
Eres muy transparente y sencilla es muy cálido verte❤️
Yo:(Viendo todo lo que cocina) y si lo intento cocinar
Mi economía: no mi ciela no te lo permito
JAJAJAJA
X2
Sabes que same
SAAAAAMEEEEEEE pero de esos same que dices super same
Me han encantado las recetas que has mostrado! Y como es un día normal en tu vida porque motiva mucho verlo ❤️
Sigue subiendo videos así! Me encantan tus rutinas 😍y sobre todo ver lo que comes ✨
Ella: coman sano
Yo tirada en mi cama comiendo trss panes con jamonada :')
Y yo me comi una arepa de cena porque me daba perezar cocinar otra cosa
Si sigues subiendo vídeos, vas a llegar demasiado lejos, i love this.
Cracias por compartir tus recetas! Eres una diosa, eres la mejor modelo y más tu actitud tu forma de ser, eres la mejor 🤩
Encontré tus videos!! Wow admirable todo lo que has logrado, espero llegues muy alto. En serio que felicidad
Como es th corte de cabello, como te lo arreglas de precioso
Me encantaría q subieras más comidas veganas q comes estoy empezando a comer así y me encanta 😍
Te recomiendo a vida vegana y cocinaveganfácil, tambn seguir muchas cosas relacionadas a para q puedas llegar a ser vegana, tqm
GUAU!!! Que bella y que bueno y necesario el vídeo. Fan desde ya : )
Me encantooo, que bueno verte en videos más largos ❤️❤️
Llegaras muy lejos! Me caiste super bien!!
Nena haz videos de cómo hacer tus aderezos y vinagretas y así plis 🙏🏼
A mi me encanta ver como las modelos tienen ese estilo de vida saludable sobre todo porque no tienes que matarte de hambre para verte bien por fuera sino que todo es con disciplina y te felicito por eso ❤
Me encanta cómo se ve todo, y se ve que está riquísimo.
Primer vídeo que veo de ti, nueva suscriptora ❤❤
Estas bien hermosa ❤
Yo estoy empezado a comer sano y me esta gustando
Ya que si entreno pero creo que es mejor la buena alimentacion ❤
Saludos ❤
Es el primer vídeo que veo tuyo y me encanta. Me has recordado a la protagonista de Flashdance!!! Te pareces mucho!! Eres muy dulce y simpática!!! 😊
Gracias por mostrarnos algunos ejemplos de tu saludable alimentación. Excelente. ¡Me encanta tu sencillez!
El primer video que veo tuyo y TE AMÉ literal, sos increible
Tienes una belleza natural que encanta
Tu cara cuando dices "escucharon mi estómago" jajajajaja eres genial y estás muy hermosa ❤️
Es la primera vez que veo un video tuyo y ya te amo
Se ve súper rico y súper saludable todo lo que preparaste, me gustaría conocer más sobre tus comidas, bebidas y postres 🤩🤗
Omg nena que hermosa de donde eres?😍😍 supongo que de Mexico por las palabras que utilizas me caíste súper bien❤️ besos
Waaaaaa la avena, es deliciosaaaaa :'3 también es mi favorita.
no sé por que tus vídeos me hacen muy feliz, tipo no se JAJAJAJJA te amo
Que preciosaaaa, me encantó su actitud relajada y tierna a la vez.
Te ví y dije "LP?" XD
Que linda personalidad tienes🤗
Hola guapa! Estoy estudiando en Tenerife, me podrias decir de qué restaurante hablas?
Es increíble que te acabo de ver en tiktok y justo entro a youtube y me recomiendan un video tuyo :0
Noooo, comenté un video tuyo en tiktok y que RUclips me recomienda tu canal, excelente servicio.🥰
Weyyyy te vi en tik tok, y me saliste en RUclips, creo que es el destino jsjjsjs
Samee
Ella desayuno
Almuerzo
Cena
Yo: desayuno
Snack
Almuerzo
Snack
Cena
Snack
Técnicamente no está mal hacer eso pero debes ver que es lo que comes y en que cantidades y demás, porque hay "snacks" y "Snaacks"
Jsjajajajjaj x 2
@Jalil Avila AISHA Lyra sísí, a lo que yo me refería es el tema de calcular las proteínas, y demás para no tener déficit de hierro, o algún problema por mucha harina (lo que me pasó a mí jajaja)
Y que no sea prosesado simpre natural😎
Yo como 5 veces y no es malo .
Tu carisma me llena de energías, eres especial, una diosa!!!!
Hola ! soy tu fan y siempre veo tus videos y te sigo en Instagram, aprendí a cocinar a los 13 años gracias a ti
Eres muy bella y se ve super interesante la receta de las lentejas al curry con verduras :D
Te pareces bastante a la actriz de Flashdance 😎💅
Ciertooooooooo
A la hija de Kim Kardashian tambien 😊
Amooo!✨ Ya soy fan tuya!! Me enamoras, jaja 💖
AHAHAHA que persona más perfecta, hasta lo que comes es perfecto, amo tus rulos, amo todo de vos!!
Se me salió lo fan sorry jsjs❤️😭
Hermosos tus ojos!!! Y me encanto tu receta.
¿A qué hora se come dos rebanadas de pastel y unos empanadas con coca? 😅🤔
😂😂😂😂
🤣🤣😂
Me encantó este video, siento que me ayudaría mucho por qué aún dependo de mis papás para escojer mis alimentos por así decirlo y no me gusta mucho lo que ellos comen por qué me gusta comer más frutas y verduras y siento que mi familia no lo hace mucho, entonces muchas gracias por el vídeo y intentaré buscar diversas recetas ✨❤️
La verdad me encantaron tus platillos, los trate de recrear y estaban deliciosos deberias de hacer mas videos de este tipo 😍🤤
Solo me pregunto
A qué persona se le antoja una ENSALADA 😂😂😂😂 amo tus videos
Es que las ensaladas son tan ricas con paltitaa (aguacate) 🥺
Las ensaladas son riquísimas y nutritivas! Yo le pongo de todo, legumbres, arroz, verduras, aguacate, semillas tofu y levadura nutricional sabor queso, le pongo ají o chile, la condimento súper bien y da gusto comerla.
A mí me encantan las ensaladas
Justo ahora tengo antojos de ensalada🤤🤤
Jajajajaja ayo soy fan de las ensaladas, de verlas se me hace agua la boca.
Me encantó, pero cuidado que la miel creo que no es considerada vegana
Definitivamente no
hay mieles alternativas, como de caña y cosas así(?
Gracias!! Ya conseguí miel de agave :)
@@belubelieber25 miel de agave
He visto donde hacen miel, sin maltrato a las abejas.
Estoy in love de la voz de Arantza!!!
Todo lo que hiciste se ve súper delicioso, me encantó ¡!
La miel no es vegana
Yo tmb desayuno a las 10 jejeje pero el ejercicio lo hago antes está bien???
Lo ideal es que comas algo antes de tu ejercicio, porque las hormonas que se elevan en la mañana pueden hacer que durante tu ejercicio el azúcar en tu sangre bajen de más y te marees.
@@mldtc12 muchas gracias por tomarte el tiempo de escribir .Lo tomaré en cuenta
No, debes de comer de acuerdo a lo que necesite tu cuerpo, guía de de mi comentario de arriba n.n
Esta chica me da mucha paz👉👈💫
No hay nada mejor que ese feeling de probar lo que se cocina por uno mismo
07:03 me ha pasado jajaja y al final si voy😄
1:59 y yo acá sólo con un plátano hechado perder
Hola estoy suscrita y siguiéndote desde EUA. Me trae mucha paz escucharte hablar. Voy a replicar algunas d tus recetas q se me antojaron. 😘
Me encanto el video, ya te había visto en TikTok pero no había encontrado tu canal de RUclips hasta que de casualidad me apareciste, y le di gracias A Dios jaja 😜
Otra vez.. Me encanto el video 💖
Me agrada la modelo, es una bella dama
Porque sera que las youtubers comen lo mismo , se copian o que .
Faltan canales más auténticos. 😅
@@LuzdeLunaa29 Waffleswithleila es un canal recomendable, constantemente cambia de comidas
Son dietas A
Lo ame 💕 sigue subiendo videos de comida rica así 🌟🌟🌟
Amo tus videos y realmente me ayudaste mucho a mejorar mi vida💓
De la nada me apareciste en RUclips xd
Es tan linda, tan fina, tan delicada
Cuantos años tienes?
Te ves súper joven, ya quisiera yo tener un depa así🤣💔
Primera vez aquí. Que buena vibra tiene esta chica. Felicidades 👏👏👏
Bella💕 eres mi ejemplo a seguir 😁
1:48 jajaja me hizo acordar a Bojack Horseman
x2
2:18 parece un umpa lompa xd jajaja
No me e visto el vídeo y ya sé que me va a encantar😊🙌
Jajajaja me dió hambre jajajaja qué ricas se veían tus comidas😍 muchas gracias por tus consejos intuitivos! Aguante los dátiles 🖤👅🔥
Porque nadie comenta que eres IDÉNTICA a North West la hija de Kim Kardashian😱
Estoy 100% segura de que así será North cuando sea grande ✨
Entonces Nort sera bella. Ademas kim es bella.
Yo:La comida saludable se ve exquisita
Mi refri con solo huevo y leche :como haremos eso? 😂❤️
porfii sube mas videosss amo tu ceunta y me inspira jeje
Me encanta la felicidad con la que cocinas
Ella: tengo antojo de ensalada
Los comentarios: yo tengo antojo de chatarra
Yo: tengo antojo de comer sano xd