Wir sind jetzt eine Community von 10.000 Menschen!!! 😍Ab sofort kommt 1x die Woche mein Newsletter für dich. Hier kannst du dich direkt für meinen kostenlosen E-Mail Newsletter eintragen: powerpotato.beehiiv.com/subscribe Es erwarten dich in nächster Zeit leckere Rezepte, Mindset-, Abnehm-, Einkaufstipps und einiges mehr!
Hallo Celina, herzlichen Glückwunsch, ich habe fest daran geglaubt, dass du die 10.000 Abonnenten schaffst. Ich freue mich schon auf deine Newsletter und deine nächsten Videos.❤
Celina, das ist ja mega klasse! Herzlichen Glückwunsch zu deinem Erfolg mit 10.000 Abonnenten 🎉. Du hast es mehr als verdient. Ich freue mich auf viele weitere tolle Videos 😊❤
Herzlichen Glückwunsch ❤❤ hab mich schon eingetragen, ich brauch dringend Motivation 😢, hab letztes Jahr 10 kg abgenommen aber seit Weihnachten komm ich nicht mehr rein🫣. Nervt mich... Lg aus der Steiermark 🫠😘
Huhu Celina, deine Videos sind spitze. Zu deiner Frage, ich bin Weizenmehlallergiker,es gibt Lasagneplatren in Dinkel, leider sehr sehr teuer. Bei uns gibt es die im Biomarkt. Aber ich habe keine andere Wahl, ausser selber machen. Einen schönen Tag
Herzlichen Glückwunsch! 🎉❤🤗 Ich kaufe immer im Denns Biomarkt Lasagneblätter. Von der Eigenmarke Dennree gibt es Vollkorn! Und die gefallen mir viel besser, weil sie nicht so weich werden.
Vollkorn gibt’s im Biomarkt :) ich nehme auchganz gerne Zucchini statt Nudeln. Mit ner reichhaltigen Soße ist das auch seh satisfying. :) Guten Morgen btw. Es ist kurz vor 6 und ich fahre gleich ins Gym :)
Guten Morgen 🥰 Danke für deinen Tipp!! Stimmt, mich Zucchini könnte ich es auch mal wieder machen 😍😍 LET‘S GO!!! Ich wünsche dir eine erfolgreiche Einheit im Gym ❤️💪🏼
Hallo Celina, ich komme gerade aus dem Schwimmbad und wollte Dich noch darauf hinweisen, dass die Krankenkasse auch allgemein bestimmte Fitnesskurse bezahlt. Wir machen demnächst auch wieder Aqua-Gymnastik 8 Wochen. Ob das schon alle hier wissen? Man kann sogar 2 Kurse pro Jahr machen, wird bezahlt. 👍 Viele Grüße!
Meine liebe Lasagne fängt mit der Füllung an und hört mit Füllung auf. Und vielleicht das Hack mit Gemüse anbraten und dann mit paasierte tomaten eindicken lassen😊
Man kann Lasagne auch mit dünnen Crepes machen, ist auch italienisch und schmeckt klasse. Oder Kohlrabi in dünne Scheiben dünsten, statt der Platten verwenden. 👍👍
Hi Selina was hast du für eine Food Tracking APP? Ist die kostenlos? Bin immer noch auf der Suche ....genau so wie finde ich raus wieviel kcal ich essen darf um abzunehmen?LG Simone
Die App nennt sich Fddb ❤️ ich habe in dieser Videoreihe erklärt wie du auf deinen Bedarf kommst, gerne kann ich in der nächsten Zeit nochmal drauf eingehen 🥰 Sie ist kostenlos! Ganz viele Grüße
Koch dir doch einfach eine classy vegane Bolognese mit frischem Gemüse (Möhre, Sellerie, Rote Zwiebel, Porree) und Dosentomaten und Koch dir dann noch eine classy Béchamel - dann schichtest du - du startest mit der Bolognese, dann ein Lasagneblatt, dann Bolognese, Béchamel, dann wieder ein Lasagneblatt usw. ein bisschen STREUKÄSE zwischen den Schichten rundet das Ganze ab oder gezupfter Mozzarella - oben drauf eine Schicht Käse und dann ab in den Ofen
Hallo, Dinkel Lasagneplatten gibt es, aber bisher habe ich die leider nur online bestellen können. Unser Biomarkt führt keine...Hoffentlich habt ihr mehr Glück :-) Das Rezept koche ich auf alle Fälle nach. Bis auf die verbrannte Platte sah es echt super lecker aus. 😋
Danke für deinen Tipp!! 😍🙏🏼 vielleicht muss ich sie dann doch mal bestellen - ich möchte es unbedingt mal damit probieren 😋 Ich bin gespannt wie es dir schmeckt! Viele Grüße und einen wunderschönen Abend 🥰
gratuliere zu den 10.000 🎉 ich habe letztes jahr 25kg abgenommem. gerade ernähre ich mich wieder sehr schlecht… ich möchte unbedingt wieder clean essen, habe so angst dass ich den „einstieg“ nicht mehr schaffe und wieder zunehme… hast du einen tipp? 😌 🫶🏻
Vielen lieben Dank ❤️🙏🏼 wow, stark!! Du hast ja schon richtig erfolgreich abgenommen 😍🔥 du schaffst das! Geh schritt für schritt wieder rein. Nicht von heute auf morgen, sondern immer eine neue Sache am Tag, bis du wieder in deiner Routine bist 🙏🏼 Du hast alle Zeit der Welt und musst nichts von heute auf morgen machen ❤️
@@AG-ol8vq danke 🫶🏻 das was ich am meisten gelernt habe war, dass es nach 3 tagen „abnehmen“ viel leichter wird und ich von da an von tag zu tag mehr motivierter geworden bin 😊uuund dass das berggehen der psyche gut tut 🫶🏻
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Es erwarten dich in nächster Zeit leckere Rezepte, Mindset-, Abnehm-, Einkaufstipps und einiges mehr!
Glückwunsch😍🥰👏🏼
Jippyyy ❤🎉🎉🎉😊
Herzlichen Glückwunsch!🎉
Alles gute zu 10.000 Abonnenten 🎉Ich bin jetztseid Dezember dabei und versuche im Januar jeden Tag dein Video anzuschauen
Danke 😍💪🏼 stark!! Wir ziehen das gemeinsam durch ❤️🔥
Hallo Celina, herzlichen Glückwunsch, ich habe fest daran geglaubt, dass du die 10.000 Abonnenten schaffst. Ich freue mich schon auf deine Newsletter und deine nächsten Videos.❤
Deine Worte bedeuten mir so viel 🥺❤️ danke für deinen Support 🥰🙏🏼
Yeah 10.000 🥳👏🥂. Newsletter ist abonniert. Ich freue mich 😊
YEEEEESSSS!!! 😍🔥 stark, das freut mich sehr ❤️
Mega🥳 Glückwunsch, du Liebe❤ und sowas von verdient👍🌈
Vielen lieben Dank 🥺🥺❤️
@@CelinaHeuer Freu mich riesig auf den Newsletter 🎈🌈
Herzlichen Glückwunsch zu den 10.000 Abonnenten 🍾🎉
Auf die nächsten 10.000😀
Danke 🥳🥳 so ist es!! 😍🔥
10.000 yeah!! 😊😊 Herzlichen Glückwunsch!🎉
Danke!! 😍🔥
Celina, das ist ja mega klasse! Herzlichen Glückwunsch zu deinem Erfolg mit 10.000 Abonnenten 🎉. Du hast es mehr als verdient. Ich freue mich auf viele weitere tolle Videos 😊❤
Vielen vielen Dank 🥺❤️❤️ das bedeutet mir viel!!
Wuhuuu 10k geknackt!!!! 🥳🎉🎉 ich freue mich so für dich. Danke für deine tollen Videos, weiter so! 😇🥰
Danke für deine lieben Worte 🥺❤️ wir ziehen gemeinsam durch 😍🔥💪🏼
Vollkorn oder Dinkel Lasagneplatten gibts bei Kaufland und DM, vielen Dank fürs tolle Video
Vielen Dank für deinen Tipp 🥰🥰
Herzlichen Glückwunsch ❤❤ hab mich schon eingetragen, ich brauch dringend Motivation 😢, hab letztes Jahr 10 kg abgenommen aber seit Weihnachten komm ich nicht mehr rein🫣.
Nervt mich...
Lg aus der Steiermark 🫠😘
Du kommst wieder rein!! Nimm es dir vor ❤️ mach dir dein Ziel ganz klar bewusst und dann startest du!!
Wir schaffen das gemeinsam ❤️🔥
Glückwunsch🎉🎉🎉🎉 freut mich mega für dich ich freu mich auch auf deinen Newsletter
Vielen lieben Dank 🥰🥰 das freut mich sehr!!
Wow 😮 herzlichen Glückwunsch liebe Celina, da ist sie die 10k 🎊 🎉
Vielen lieben Dank 😍🔥
10.000 Abonnenten! Herzlichen Glückwunsch 🎉🥂🍀🥳 Herzlichen Glückwunsch Celina🤗
Dankeschön ❤️❤️
10.000🎉 Glückwunsch!❤
Danke!!! 🥳🥳🥳
Oh herzlichen Glückwunsch 🎉weiter so du machst das toll für uns alle...😊tolle Tipps 😊
Vielen lieben Dank, das freut mich so sehr 🥰❤️🙏🏼
Glückwunsch 👍....auf die nächsten 10.000. Danke für das tolle Rezept ❤
Let’s go 🥳🥳🥳 Danke ❤️
Die Lasagne sieht Mega aus
Sie hat auch sehr gut geschmeckt!!
Glückwünsch zu den 10.000 Abos 🎉 mehr als verdient 🔥😇 bin gespannt auf den ersten Newsletter 😍
Danke!! ❤️🔥 ich freue mich auch schon auf den ersten 😍
Huhu Celina, deine Videos sind spitze. Zu deiner Frage, ich bin Weizenmehlallergiker,es gibt Lasagneplatren in Dinkel, leider sehr sehr teuer. Bei uns gibt es die im Biomarkt. Aber ich habe keine andere Wahl, ausser selber machen. Einen schönen Tag
Danke für deinen Tipp!! ❤️
Ich wünsche dir auch einen wunderschönen Tag 🥰🙏🏼
Endlich 😂🎉❤❤❤
JAAAA 😍😂🙏🏼
Herzlichen Glückwunsch zu 10000 Abonnenten 😊🎉🎉🎉
Danke 🥳🥳🥳
Herzlichen Glückwunsch! 🎉❤🤗
Ich kaufe immer im Denns Biomarkt Lasagneblätter. Von der Eigenmarke Dennree gibt es Vollkorn! Und die gefallen mir viel besser, weil sie nicht so weich werden.
Danke für deinen Tipp!! 😍🔥
Vollkorn gibt’s im Biomarkt :) ich nehme auchganz gerne Zucchini statt Nudeln. Mit ner reichhaltigen Soße ist das auch seh satisfying. :)
Guten Morgen btw. Es ist kurz vor 6 und ich fahre gleich ins Gym :)
Guten Morgen 🥰 Danke für deinen Tipp!! Stimmt, mich Zucchini könnte ich es auch mal wieder machen 😍😍
LET‘S GO!!! Ich wünsche dir eine erfolgreiche Einheit im Gym ❤️💪🏼
Herzlichen Glückwunsch zu 10k🎉
Wir nehmen gerne Butternut Kürbis Scheiben anstelle der Lasagne Blatten Mega Lecker
Danke ❤️ das ist auch eine richtig gute Idee 😍😍
wie schaffst du es immer so Motiviert und fröhlich zu sein?
MINDSET!!! ❤️❤️❤️
Herzlichen Glückwunsch liebe Celina 🥳❤️ Bechamelsoße spricht man mit sch ( Beschamelsoße) aus 😊. Ich hoffe du verstehst was ich meine? 😅
Danke 😂❤️ ich habe das Wort schon so lange nicht mehr ausgesprochen 😂😂
❤❤❤
❤️❤️❤️
Dinkelplatten hab ich schon öfter gekauft 🤔
Ich werde danach suchen!!
Hallo Celina, ich komme gerade aus dem Schwimmbad und wollte Dich noch darauf hinweisen, dass die Krankenkasse auch allgemein bestimmte Fitnesskurse bezahlt. Wir machen demnächst auch wieder Aqua-Gymnastik 8 Wochen. Ob das schon alle hier wissen? Man kann sogar 2 Kurse pro Jahr machen, wird bezahlt. 👍 Viele Grüße!
Danke für deinen Tipp!! Liebe Grüße 🥰🥰
Meine liebe Lasagne fängt mit der Füllung an und hört mit Füllung auf. Und vielleicht das Hack mit Gemüse anbraten und dann mit paasierte tomaten eindicken lassen😊
Eine sehr gute Idee!! Das werde ich das nächste mal machen - danke 😍
Ja genau. Und dazwischen immer etwas Frischkäse,da gibt es noch extra Proteine obendrauf 😅.
Ja bei Alnatura gibt es Vollkorn Lasagneblätter:)
Danke 😍
Du kannst auch statt Lasagne Platten einfach (Protein)wraps nehmen. Funktioniert auch und wird somit natürlich auch sehr weich 😊
Man kann Lasagne auch mit dünnen Crepes machen, ist auch italienisch und schmeckt klasse. Oder Kohlrabi in dünne Scheiben dünsten, statt der Platten verwenden. 👍👍
Wow, danke für eure Tipps!! 😍🙏🏼
🎉🎉🎉🎉
🥳😍🔥❤️
Hi Selina was hast du für eine Food Tracking APP? Ist die kostenlos? Bin immer noch auf der Suche ....genau so wie finde ich raus wieviel kcal ich essen darf um abzunehmen?LG Simone
Die App nennt sich Fddb ❤️ ich habe in dieser Videoreihe erklärt wie du auf deinen Bedarf kommst, gerne kann ich in der nächsten Zeit nochmal drauf eingehen 🥰
Sie ist kostenlos!
Ganz viele Grüße
Vielen lieben Dank Selina😘
Koch dir doch einfach eine classy vegane Bolognese mit frischem Gemüse (Möhre, Sellerie, Rote Zwiebel, Porree) und Dosentomaten und Koch dir dann noch eine classy Béchamel - dann schichtest du - du startest mit der Bolognese, dann ein Lasagneblatt, dann Bolognese, Béchamel, dann wieder ein Lasagneblatt usw.
ein bisschen STREUKÄSE zwischen den Schichten rundet das Ganze ab oder gezupfter Mozzarella - oben drauf eine Schicht Käse und dann ab in den Ofen
Das werde ich auf jeden Fall so probieren!! Hört sich sehr lecker an 😍 Danke für deine Tipps ❤️❤️
Hallo, Dinkel Lasagneplatten gibt es, aber bisher habe ich die leider nur online bestellen können. Unser Biomarkt führt keine...Hoffentlich habt ihr mehr Glück :-) Das Rezept koche ich auf alle Fälle nach. Bis auf die verbrannte Platte sah es echt super lecker aus. 😋
Danke für deinen Tipp!! 😍🙏🏼 vielleicht muss ich sie dann doch mal bestellen - ich möchte es unbedingt mal damit probieren 😋
Ich bin gespannt wie es dir schmeckt!
Viele Grüße und einen wunderschönen Abend 🥰
@CelinaHeuer Den wünsche ich dir auch 😀
gratuliere zu den 10.000 🎉 ich habe letztes jahr 25kg abgenommem. gerade ernähre ich mich wieder sehr schlecht… ich möchte unbedingt wieder clean essen, habe so angst dass ich den „einstieg“ nicht mehr schaffe und wieder zunehme… hast du einen tipp? 😌 🫶🏻
Vielen lieben Dank ❤️🙏🏼 wow, stark!! Du hast ja schon richtig erfolgreich abgenommen 😍🔥 du schaffst das!
Geh schritt für schritt wieder rein. Nicht von heute auf morgen, sondern immer eine neue Sache am Tag, bis du wieder in deiner Routine bist 🙏🏼
Du hast alle Zeit der Welt und musst nichts von heute auf morgen machen ❤️
Wow Respekt❤. Was waren denn deine wichtigsten Learnings beim abnehmen? 😊
@@AG-ol8vq danke 🫶🏻 das was ich am meisten gelernt habe war, dass es nach 3 tagen „abnehmen“ viel leichter wird und ich von da an von tag zu tag mehr motivierter geworden bin 😊uuund dass das berggehen der psyche gut tut 🫶🏻