TU EX PAREJA TE EXTRAÑARÁ - Teoría del duelo adaptada
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- Extrañar a la ex pareja es un proceso natural y lógico. Por lo tanto, es importante distinguir varias cualidades de este tipo de sentimiento. Suele ocurrir, por ejemplo, que poco tiempo después de la ruptura amorosa, la intensidad del extrañar al otro no sea la más óptima. Muchas veces, la ex pareja extrañará ciertos aspectos del otro, lo que puede ocasionar una ilusión inadecuada.
Es crucial observar la calidad de este tipo de sentimiento; una ex pareja debería extrañarte en tu totalidad, ya que este sería el escenario más pertinente. Si no es así, podríamos caer en una zona gris en la que tu ex te solicitará de vez en cuando.
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Capítulos
00:30 Contexto luego de la ruptura amorosa y capacidad de extrañar al otro
03:54 Tres periodos para extrañar
04:35 Gráfico
11:49 Trabajo de la gestión emocional
Gracias patrice, ya volví con mi mujer
Como lo hiciste?
Te felicito y te deseo una relación armoniosa, un fuerte abrazo.
Felicidades hermano Aprovecha esta nueva oportunidad!
Definitivamente lo
Comprobé, hay que tomar distancia, todo está bien y de repente empieza a recordar todo lo del pasado.
Y si lo borre de mi instagram es tomar distancia?
@@andreacastro1102 es mejor dejarlo agregado, pero no ver sus historias ni dar like a sus post, demostrarle que no es el centro de atención y que tú estás ocupada en tus cosas
No se si estos viedos me hacen mas daño en darme una esperanza de algo muy dificil.😢
Este video essay sumamente importante para mi, me cae como anillo al dedo
Patrice tambien te pido si piedes hacer un video para soltar para controlar ansiedad porfavor 😢 eres un ser maravillos patrice eres un ser de luz y sabio
Una compañera de trabajo me presento una prima, hicimos un compartir en mi casa y pudimos conocernos. Esa misma noche hubo química entre ambos, tuvimos intimidad.
Ella me dijo que no es de estar conversando mucho por WhatsApp, tuvimos pequeñas comunicación y a la semana siguiente ella me escribió que quería venir a visitarme, pasamos la noche juntos y al día siguiente cada uno tomo su camino, mientras nos desplazabamos observe que textiaba con alguien y yo le reclamé, ella se enojó, yo le dije que lo mejor sería que ambos no nos siguiéramos viendo, sentí celos en ese momento y ella me bloqueó.
Pude hablar con mi amiga y por esa vía ella me volvió a desbloquear, volvimos a compartir en mi casa, le dije que necesitaba hablar con ella y en medio de la conversación le dije que no estuvo bien lo que le expresé, que lo hice porque sentí celos, ella solo me dijo que yo fui quién termino la relación, seguimos compartiendo y se volvió a repetir ( una noche de intimidad),
Ayer me dijo que solo podemos ser amigos.
Que debo hacer en esta situación???😞😞
Hola patricia yo hace 3 semanas q estoy en contacto 0 y ya me llamo y me mando mensajes x común no x wasap x la tengo blokiada a
Hasta q yo no vea un mensaje q diga podemos hablar o te necesito no voy a contestar x q un simple hola es un tanteo para ver si sigo estando para ella y me costo mucho llegar al contacto 0 así q hasta q no vea esto voy a seguir así
Excelente y lo logré gracias a tus videos y querer cambiar 😊
@lilianacarolinacruz.rojano7993 Te felicito y te deseo una relación armoniosa, un fuerte abrazo.
Felicitaciones por este vídeo yo estoy en ese punto con 8 meces ..Nestor 😊
Gracias por tus palabras, un abrazo.
Patrice tus vídeos son muy interesantes y esperanzadores si se hace lo correcto, como bien dices. ¿Pero, qué hacer cuando ninguna de esas variables se cumple, cuando no hay respuesta desde el otro lado? Entiendo que sanar de alguna forma con ese duelo personal y seguir adelante porque más ya no se puede hacer aunque uno cambie por completo a mejor en todos los aspectos. estaría genial tratar esos temas en los vídeos que haces porque ayudan a muchas personas, haces una gran labor.
Yo ya he llegado a los ocho meses. Aunque dice que me quiere muchísimo, creo que ya es imposible que dé marcha atrás
Patrice, mi relación de 7 años se terminó. Cada que había una pelea fuerte terminábamos y al rato volvíamos pero nada de cambios serios. Esta vez, él me terminó mantuvimos contacto cero. A las 3 semanas de romper le escribí diciendole que reconocía mis errores que no se podía hablar cobmigo porque todo lo tomo a la defensiva y él acepto las disculpas pero que la distancia y que necesitamos seguir. Seguí en contacto cero y en el 5to mes le escribí con una excusa y él solito me comenzó a preguntar que cómo estás, que qué opinó mi familia de que terminamos y así... y se me ocurrió preguntarle si ya salía con alguien y me dijo sí. Para qué lo hice! Se me activó la ansiedad, sentí que lo estaba perdiendo. Él dijo te parece sano si recalco que no vamos a volver? Y yo hasta ahí calmada decía si. Pero ya con los días lo llamé, le dije que me sentía mal triste y como que por ratos me decía ya pero vente a vivir a mi casa o como que al principio dudaba que le hubiera gustado escuchar todo esto antes pero que ahora no era el momento. Que me quería, que le importaba, que no descartaba volver conmigo en un futuro, que si el destino nos quería juntos nos juntará, que necesitaba este año para acomodar sus sentimientos. Nos vimos, le entregué una carta reconociendo mis errores y agradeciendo por la reoación, lloró y me dijo que le gustó. Fue muy confuso, en ese momento creí que tenía sentimientos pero que se resistía a volver. Despues de unas semanas, Le insistí unas 3 veces más hasta que se cansó y empezó a ser mucho más frío y hermético, y me dijo que ya no estaba enamorado de mí. Ha sido un mes muy duro emocionalmente porque mi mente idealiza mucho la relación a pesar que anteriormente yo lo había terminado tambien porque estaba cansada de discusiones y falta de entendimiento. Hoy le pedí que me bloquee, le dije que me voy a enfocar en mí y que si en algun momento quiere volver a conocerme será el destino. Le dije que como ultimo favor me bloquee que así sanaré más rápido.
Aún tengo esperanzas Patrice? Siento que insistí demasiado.
Hola Patrice ,yo aplique contacto cero a mi ex ella tiene una relación despues de un mes de no tener contacto con ella yo la busque en su casa a las 10 de la noche,creo que ese fue mi error note que no le gusto el día siguiente me bloqueo en whatssap y en el celuar bueno en todas las redes sociales que puedo hacer o ya no hsy nada que hacer y se cierra pagina dime que me aconsejas
Hola Patrice. Ya que dices que no es una buena señal el que regrese al poco tiempo de extrañarte. Cuales serian los tiempos de cada etapa para que la señal sea positiva ?
Patrice lamentablemente yo eh cortado el contacto cero y me siento tan trizte porque realmente el no quiere nada por lo que observo
Cuanto tiempo ha sido ese contacto?
Yo ya le mostré mis cambios pero ella sigue sin cambiar,me sigue culpando de lo mismo de siempre, que se me va la mirada hacia otras mujeres, yo no hago eso. Ya no me contesta las llamadas
Estoy enojado y triste por eso
Que puedo hacer amigo PATRICE
Hola patrice espero estes bien , queria pedirte una ayuda , hace un mes y 15 dias se acabo una relacion de 5 años eramos un pareja armoniosa , pero los ultimos dos meses me volvi una mujer controladora , celosa sin recibir ningun tipo de señal , el siempre fue fiel , mis emociones me jugaron en contra y le heri con palabras y le di una cachetada ..y el se sintio muy herido terminanos y lueho me dice que no quoere volver yo le pedi perdon estoy en terapia y el me dice q no quiere , empece contacto cero y luego lo contacfe por hacerle un pago me respondio de manera amable pero formal ..ayer cometi un error en envairle un video con unos tragos encima no le dije nada solo lo emvie el video solo habia musica de fondo lueho lo emiline pero el alcanzo a verlo despues le pedi disculpas y me dijo tranquila no pienso mal de ti , pero no se que hacer si enviar carta si hacer contacgo cero de nuevo , ??, ayudeme patrice
Mi ex fué la que rompió la relacion pero cada 2 o 3 semanas me escribe con alguna excusa y llevamos 4 meses sin estar juntos ya , me escribió hace dos días diciendome ( mi madre te ha visto en “tal calle” puede ser? Y yo le dije que si xk era cierto estaba ahí.. no se xk hace esto , estoy pasandolo extremadamente mal , nose que hacer , cada vez me doy mas cuenta de que no puedo vivir sin ella , pero ella decidió, yo pongo el contacto cero a raja tabla pero ella acaba hablándome cada 2 o 3 semanas con cualquier banalidad .. nose que hacer ya
Se lo que se siente hermano, yo ya voy para dos años que la mamá de mi hijo me dejó por otro hombre. No puedo darte una formula mágica para quitarte el dolor, pero si te digo que el trabajar en tí, podrás levantarte y renacer en una nueva versión de tí
Lamento mucho lo que te ha ocurrido @u581, debe ser desgarrador, lo que no comprendo es xk cada 2 o 3 semanas se pone en contacto conmigo , cada vez que lo hace sufro , daría lo qe fuera por ella ,nose si estara entrando en un periodo de duda.. quien sabe , no hay una formula magica
No caigas ella rompió la relación ella tiene que pedir perdón si no de nada sirve xq te va volver a hacer lo mismo te escribe cada 2 o 3 semanas para q regreses y te siga manipulando si quieres sanar busca de dios pídele palabra .
No le contestes al momento, contesta su msj deja pasar uno o dos días para contestar, que sienta que no estás pendiente de su msj, así me pasó ase muchos años
Lo que tienes que hacer es mirar por ti y NO contestarla, por mucho que ella te hable. Le dices que por el momento no quieres hablar con ella porque necesitas pasar página y que ella te hable te daña y dificulta, y si ella no respeta tu decisión, le metes un bloqueo.
Estoy separádo pero en el mismo terreno ella tras yo adelante.solo me habla si necesita algo de mí.una vez le doy lo que necesita se encierra y me ignora x completo
Hola paatrice. Como haggo para que mi ex tome mas iniciativa ? Siempre que le hablo esta receptiva pero no logro que me hable. Cada 10 dias le habblo maasomenos.
Hola Patrice un consejo para superar una relación de 37 años ya estamos en proceso del divorcio di lo mejor de mi pero ella lo que le da la gana con su familia yo ya perdí a mis padres hace tiempo. Gracias. un abrazo.
Que pasa si está con otra persona, hace 5 años?
Tenemos hijos juntos y nos llevamos bien, aveces desaparece y deja de hablarme por qué se lo prohíben...
Y ella sabe que aún la amo
Porque tomar distancia.. si podemos hablar al menos como amigo❤..solo estamos de paso y no me sentiría usada..
Ojalá todos pensaran como vos. Lamentablemente al hacer eso muchos se aprovechan. Mi ex es la mejor persona que conozco, pero ella me dejó y aún así hace cosas para lastimarme. Si llego a hacer eso me destruye jaja
Claro ser amigo o te daña o lo dañas creas ilusiones quien falló tiene q pedir disculpas si no te va a volver hacer lo mismo
Buenas Patrice un vídeo excelente, yo después de 8 meses se acercó y me dijo de quedar a tomar un café accedí pero no tocó el tema de ruptura, todo era fluido pero no me dijo que es lo que quería de verdad, amistad? Vuelta? Yo hago contacto indiferente, me ha propuesto quedar nuevamente y lo he ido aplazando, no sé qué hacer si decirle que es lo que quiere? Porque yo no quiero ni puedo ser amiga? O seguir poco a poco a ver qué me voy encontrando. Gracias!!!❤
@gemmafernandezrosa7575 Hola. En general, en este tipo de situación es importante evaluar un posible avance hacia la reconexión. Si no lo hay, es recomendable gestionar la distancia de manera diferente. El siguiente vídeo que habla del control de la situación podría ayudarte -> ruclips.net/video/8QI73_dCte0/видео.html
Bendiciones patrice desde Guatemala
Un abrazo.
Patrice mi ex cada vez que platica con migo adocta la misma postura mía bueno lo que hago con mis manos que significa
Frio
Porque tiene una amante
❤❤❤
Te voy a recomendar un vídeo si hay una tercera persona. VÍDEO: ruclips.net/video/aXUQXF5pjPk/видео.html
Ella yame asecto queremos salir a ablar pero aún no sea decidido ella espero ella se decida no serle presión
Hola Patrce, muchas gracias por tus consejos.
Mi separación fue dada porque mi ex es menor que yo y él tenía miedos, pero aún sigue solo, no hay nadie en su vida y sigue en contacto conmigo. No sé que quiere, si me dejó claro que por la edad era complicado continuar. Yo nunca le he rogado ni comentado el volver.
Un saludo.
Hola y gracias por tus palabras. ¿Hay mucha diferencia en cuestión de edad ? ¿ Fue la única causa ?
Gracias por tu respuesta Patrice. 😊 Sí, nos llevamos 10 años de diferencia, pero debo decir que yo aparento 10 años menos de mi edad, lo mas raro es que nos llevamos muy bien, era super cariñoso conmigo, siempre me besaba y abrazaba, no discutiamos y la mayor parte del tiempo estabamos de acuerdo en todo, no se si se dejó influenciar por amigos.😓
Me gustaría saber como actuar con el contacto cero pero cuando uno tiene hijos y una relación de 11 años!
Cuando hay hijos de por medio no se aplica el contacto cero. Te recomiendo ver el siguiente vídeo que habla precisamente de este tema. VÍDEO: ruclips.net/video/bLvvqVUsozg/видео.html
😢😢mi novio cambio conmigo despues de planear juntos el no me llama siempre esra ocupado cuando le reclamo se enoja no se que hago pido a Dios que me de fuerzas para vivir no puedo mas
Hola mi ex Se aleja cuando le hablo de sentimientos no sabe que decir se aleja cuando ocurre eso aveces la pasa bien conmigo pero luego Se aleja cuando hablamos de volver ya vamos casi el año que estamos separados pero igual an ocurrido cosas entre los dos ella dice que no quiere estar en pareja dice que no sabe que hacer la verdad que ya noce ni que pensar si dejarla para siempre o seguir esperando espero un consejo gracias .
Hola Patrice una pregunta, como se puede generar atracción hacia tu ex si no puedes tener por el momento contacto con ella? Yo hace 2 meses que lo dejé con ella y estoy haciendo mi vida y la he reformado, pero a la hora de si me dijera de quedar con ella para hablar no sé como generaría esa atracción. Como hago para vernos más a menudo, o tengo que esperar más tiempo para vernos y comenzar la reconquista amorosa? muchas gracias.
¿todo esto Puede suceder en 2 oacaciones esto maestro, ne refiero a que si mi pareja puede pasar 2 veces por estas etapas?
Hola, terminamos hace 3 meses una relación de 4años, Desde entonces nos vimos solo una vez: fue moderadamente cariñoso y se sorprendió de mi mejoría en el aspecto físico. Pondrá en arriendo lacasa que compartimos y tendremos que separar el negocio mutuo también. Recién esta semana me ha hablado de esos temas y me nombra por el apodo que me tenía en la relación. He tratado de seguir sus consejos actuando con indiferencia controlada, incluso ayer solo me habló para preguntarme como estoy y ya no me habló más. ¿Me aconseja terminar de separar las cosas en común y esperar para tratar de avanzar en las etapas y conseguir que me extrañe? Gracias
La separación de las cosas puede ser un proceso delicado. Es recomendable defender sus intereses con asertividad y evitar, en la medida de lo posible, las tensiones. En cuanto al tema específico de oponerse a una separación de las cosas para intentar recuperar a su ex: si su expareja insiste en la necesidad de separar las cosas y/o hay un ambiente tóxico al respecto, generalmente no es recomendable oponerse a este tipo de separación. No obstante, sería necesario estudiar tu situación detalladamente para poder brindarte un consejo más específico.
Patrice ,sos muy capo ❤❤
Yo le escribo que lo extraño..el.me lee..yo no soy orgullosa..y se que me piensa..
Pero termine blo quandolo..tiene el ego.muy inflado.y ya esta viejo.el Karma lo.persigue
Mi situación es muy raro, me siento en la zona del amigo, pero un amigo raro, porque me trata como pareja me da besos, hacemos todo duerme en mi casa, yo duermo en la de ella, casi todos los días, no pasa un día sin buscarme ni yo a ella, no pasamos un día sin vernos, somos como pareja pero no me confirma que ya volvimos, aunque llevamos muy poco tiempo de la ruptura, mañana 16 de abril cumpliremos 3 meses justos de la ruptura, pero nunca dejamos la comunicación ni los encuentros, nunca tuvimos contacto cero, yo rogué mucho el primer mes, ella trato de tener una relación rebote la cual no resultó y me ha dicho que se arrepiente de haber tratado de hacer eso, tenemos planes de viajes futuros, siempre dice que no sabe si volveremos a ser pareja, nunca sale sola, siempre quiere salir conmigo, aveces vamos a restaurantes y cuando estamos en lugares nice me llama amor o baby luego dice que la disculpe que siempre se confunde, dice que somos amigos y que todo lo que hacemos es como amigos, no quiere conocer a nadie, me dijo que cuando vuelva a querer una relación seria que la primera persona que tiene en mente soy yo, aveces me cela, si estamos en frente de personas quiere que esté a su lado siempre, me presta dinero aveces no deja que yo se lo devuelva, hacemos todo juntos, todo en absoluto, es muy raro todo he tratado de alejarme y cuando lo hago por un día llama a mi familia. No deja que yo me aleje y si trato de alejarme se enoja, creo que mi caso es el más extraño del mundo porque nunca ha dejado de decir que me ama pero que no se siente enamorada de mi. Hasta me regalo mil dólares en un momento, ya no se que hacer, pero ya yo no le he vuelto a pedir que volvamos aunque creo que físicamente si lo he demostrado. 😅😅😅😅
Precisamente en este mismo momento me está hablando por WhatsApp 😂 es algo loco
Se me olvidó decir que mi ruptura fue por infidelidades, mal trato verbal, mentiras, además de que yo siempre la dejaba sola, tomaba todos los días, la dejaba sola de viernes a domingo, claro eso pasó los últimos dos años de la relación, yo adopté muchos malos hábitos, pero ya los dejé todos, ya no tomo, no salgo, no la dejo sola ni un día, perdí 45 libras, ahora trabajo más y ella me dice que si cree en mi cambio aunque todo eso lo he cambiado en 3 meses.
Vayan a terapia de pareja. Exito, ojala mi ex me de una oportunidad
@elitaraujoaybar4178. Gracias por compartir tu historia. Los casos de infidelidades exigen recuperar la confianza. Puede ser que estés en una zona donde ella quiere ver si puede confiar en ti, una forma de zona de prueba. Es importante demostrar la sinceridad de tus cambios actuando precisamente con estas mejoras de comportamiento. La confianza se recupera poco a poco.
Wow si, precisamente algunas veces ella me dice, vez que no has cambiado nada por eso no te creo nada por algunos comportamientos.
Como se aplica esto, cuando hay hijos?
He realizado respecto a la reconquista amorosa cuando hay hijos de por medio, te va a ayudar a entender: VÍDEO CUANDO HAY HIJOS ruclips.net/video/bLvvqVUsozg/видео.html
Hola patrice!!
Y como hacer para que me extrañe en totalidad y no en ratitos como explicas en el video
Patrice aunque el ultimo año k estuvimos juntos ya no pasaba nada entre nosotros al contrario ya fueron momentos muy estresantes, peleas, distanciamiento ya nuestra relacion estaba saturada d muchas cosas
Es posible que aun me pueda extrañar? Patrice me dan muchos animos tus videos y estoy empezando aser la indiferencia controlada ya que tenemos dos hijas yo en realidad kiero recuperar mi esposo fueron 25 años😢
Si hay hijos de por medio te voy a recomendar un vídeo que trata precisamente de este tema. VÍDEO SI HAY HIJOS DE POR MEDIO:
ruclips.net/video/bLvvqVUsozg/видео.html
Mi ex nunk volvió en menos de 5 meses se casó con una joven de 22 años la.embarazo de entrada y está súper feliz con ella y los 18 años de casados que tuvimos y mis hijos pasaron al olvido y eso que nunk lo busque xq fue todo tan rápido y siempre me mantuvo bloqueada de verdad quedé traumada y en shock el de 40 años ella de 22 dejo todo por ella en 5 meses de separados
El karma existe ... No creo que esa relación dure tanto .. la verdad. De inicio todo es fácil, deja que pasen los años y verás
Agradece que te libraste de alguien así,ahora eres libre, puedes estar contigo misma y sanar eso que te hizo, pero el algún día le devolverán con la misma moneda.
Necesito un consejo, mi ex hace casi dos años que me abandono por otra mujer,pero últimamente viene a buscarme y no se que hacer. Por que ahora engaña a las dos.
Amor propio no te permitas ser plato de segunda mesa.
@sandrabernabe139 Te voy a recomendar un vídeo si hay una tercera persona. VÍDEO: ruclips.net/video/aXUQXF5pjPk/видео.html
Tu ex es un inmaduro puede generar un dañio en la otra persona y un vacio en vos valorate sacalo de tu vida sin remordimiento alguno . Pensa en vos
Patrice ya llevo 6 meses y mi ex no me desbloquea. Solo pregunta por mi y ya biene mi cumple y recuerda q el me lo celebró y me manda a decir q ya puede preparar un plato q me gusta . Que tengo q hacer estoy confundida con todo esto y no me busca...
Todo depende de lo que quiere saber de ti. Respecto a los bloqueos, precisamente este vídeo te va a ayudar. VÍDEO COMO ACTUAR SI MI EX ME BLOQUEA: ruclips.net/video/RyOnOFGRrUw/видео.html
Hace 3 meses me termino en una discusión por teléfono desde ahí me bloqueo hace un mes falleció su papá me permitió acompañar porque nos queríamos mucho con mi suegro ,,ahí me confirmó de frente que ta no regresarían, sigo bloqueado ,,ya no se puede hacer nada? No ka he buscado por ningún medio
Mi ex me llama nada mas para echarme la curpa