선수들의 경기는 여기서 차이가 납니다 [ENG SUB / 멘탈리티]
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- Опубликовано: 28 июн 2021
- “저는 훈련용이었던 것 같아요
시합만 나가면 죽을 쑤었던 것 같아요”
“마음이 중요한가요? 예, 중요합니다.
멘탈이 강해야 기술, 체력을 발휘할 수 있어요”
K리그 프로축구선수에서 스포츠심리학 박사까지
불안을 긍정 에너지로 바꾸는 Winning Mentality
멘탈퍼포먼스 이상우 대표를 만나다.
더 많은 스포츠 현장 속 숨겨진 영웅들의 스토리가 궁금하다면
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단순 이야기가 아닌 그들의 ‘꿈’을 담다
“We Share a Story to Inspire All Professionals in Sports”
#스포츠심리학 #선수심리 #선수멘탈
모든 불안은 긍정 에너지로 바뀔 수 있습니다👥
이 영상을 보고 난 내일의 나는 어떤 모습일지 궁금할 정도로 동기부여가 되는 영상이였습니다. 유익한 영상 감사드립니다.
위닝 멘탈리티 가지고 있는 선수와 없는 선수의 차이는 일류와 이류의 차이라고도 하죠. 우리 사는것도 마찬가지라고 생각합니다. 불안함을 이겨내야 어느 분야애서든 성공을 할수 있지않을까요. 물론 개인적인 생각이긴합니다 ㅋㅋㅋ
정말 100% 공감하는 말입니다, 우리 모두는 불안을 가지고 있고 그 불안을 어떻게 극복하고 활용하냐에 따라 한 발 더 나아갈 수 있다고 생각합니다! ㅎㅎ
이상우 박사님 응원합니다😄😄
선수들의 위닝멘탈리티 멘탈퍼포먼스와 함께 다컴스도 많은 관심 부탁드립니다! :)
선생님 말씀은 스포츠에만 국한 되는게 아니네요. 주위에 꼭 추천하고싶은 영상입니다 좋은 말 감사합니다
@독수공방 님 항상 다컴스 영상 재밌게 시청해 주셔서 감사합니다!
심리는 세상을 살아가는데 있어서 없어서는 안되는 학문이고 훈련이라고 생각합니다!
많은 분들과 공유해 긍정적인 에너지를 갖는 하루가 되길 바랍니다~
진짜가 나타났군요...👍
스포츠 현장 속 숨겨진 영웅들의 이야기를 담아내는 다컴스가 되도록 노력하겠습니다!! :)
역시 멘탈이 가장 중요한 것 같아요 어떤 것이든 긍정이면 해낼 수 있습니다!!
오늘 하루도 다컴스 영상과 함께 긍정적인 마인드만 가져갔으면 좋겠습니다! :)
어느분야든 맨탈이 가장 포인트죠~공감합니다.
진심으로최선을 다한다면
결과는 꼭 있습니다.
이세상 꽁자는 없으니까요!!!
다컴스도 항상 진심을 담아 스포츠 현장에 있는 분들을 밝혀가는 존재가 되도록 노력하겠습니다! :)
오! 대표님이 또 다컴스에 나오셨네요!?ㅎㅎ 이번 편은 대표님이 어떻게 살아오셨는지 썰?을 풀어주시는 것 같네요! 멘탈퍼포먼스의 정체성이 05:25 에서 설명되는것 같네요! 영상 잘봤어요~
크~ 항상 다컴스 잘 챙겨봐 주셔서 정말 감사합니다!
이번 영상은 인물의 스토리를 중심으로 멘탈퍼포먼스 이상우 대표님의 이야기를 풀어봤습니다!
앞으로도 더 재밌는 이야기 만들도록 노력하겠습니다! :)
마음근력 강화 훈련도 같이 해야할듯. 자존감.자신감.자기 유능감.등등등
유익한 영상 감사드립니다!
최고!
와!!!! 대한민국의 축구의 미래를 책임지는 축구과학기업 핏투게더!!
진짜가 나타났네요!!😳😳🙏
잘보고 갑니다~
어렵다 어렵다 하면 되는것도 안되지. 하지만 상황이 여의치 않다면 부정적인 생각이 내면에서부터 저를 잡아먹을때가 있잖아요.. 그럴때는 어떻게 이겨내야할지 막막하기만 합니다. 멘탈케어를 어떻게 해야 할지 고민이 많이 되네요
부정적인 생각은 모든 사람들에게 존재한다고 생각합니다! 불안이 다가올 때 '어, 그래 어서와 올게 왔네' 라며 긍정적인 에너지로 바꿔보는 건 어떨까요?!
언제나 내 위에 무엇이 있다는건 일을 하는데 있어 불안감이 되는것 같습니다. 그걸 깨고 올라가야 성공이 있는것 같네요. 저도 힘내야 겠슴다.
와... 다컴스 영상을 시청하시고 긍정적인 에너지를 얻어간다는 말에 다시 한번 감사합니다!!
스포츠 속 현장의 목소리를 담아 조금이라도 삶에 있어 동기부여를 줄 수 있는 영상을 만들도록 노력하겠습니다~
멘탈이 어느 분야든 중요한데 스포츠도 마찬가지라고생각합니다. 뒤에서 멘탈을 서포트 해주는게 멋있습니다!! 😀
숨은 조력자의 느낌이라고 할 수 있죠!!ㅎㅎ
앞으로도 다컴스 많이 시청해 주세요! :)
안녕하세요 현재 배드민턴 선수생활을 하고있는 운동선수입니다 저의 평소실력은 시합에서 전국입상을 할수있는 기량을 가지고 있지만 시합장에만 가면 부담감과 불안함에 항상 제 실력을 발휘못하고 주변 사람들도 안타까워합니다 제 멘탈을 어떤식으로 단련해야 할까요..? 한마디 조언을 들으면 굉장히 큰 힘이 될것같습니다ㅜ
시연님 안녕하세요!
좋은 기량을 가지고 있는 선수로서 시합장에만 가면 긴장감과 부담감을 느끼고 있다고 말씀해 주셨는데요, 영상 속 이상우 대표님이 말씀해 주신 것처럼 긴장감과 불안감은 최고의 경기력을 낼 수 있는 가장 중요한 요소입니다. 대표님께서 말씀하신 부분과 같이 중요한 경기 중 또는 경기 전, 후로 불안과 긴장감이 왔을 때 아주 잠시 동안 "아~ 내가 최고의 퍼포먼스를 내기 위한 꼭 필요한 게 찾아왔구나" 라고 생각하고 경기를 다시 재게하거나 시작해 보셔도 좋을 것 같습니다! 더 궁금한 점이 있다면 멘탈퍼포먼스 대표님을 찾아뵙는 게 좋은 경기력에 도움이 되리라고 믿습니다! :)
시연 님께서 대한민국 태극기를 달고 배드민턴 경기를 하는 날을 기대하겠습니다~ 앞으로도 다컴스에 많은 관심 부탁드립니다!
감사합니다ㅜ
정말 감사합니다 몇일 전 시합에서 10승2패했습니다!! 경기 들어가기전 조언해주신것 처럼 생각하고 나에게 꼭 필요한 것이 왔다 라고 생각하니 경기력이 훨씬 올라갔습니다 정말 감사합니다ㅜ
@@user-vo2yi9gk7z 역시 잘해 내실거라 생각했습니다! :) 정말 좋은 소식 함께 전달해 주셔서 감사합니다~ 불안은 선수들에게 있어 최고의 퍼포먼스를 내기 위한 꼭 필요한 것이 맞습니다! 앞으로 경기 중 어떤 상황에서도 불안에너지를 잘사용할 수 있도록 익숙해지는 훈련만 남은 것 같네요~
태극 마크 달고 경기하는 그날까지 시연님 퐈이팅 입니다! :)
몸쓰는 일을 하다가 공부를 하기 참 쉽지 않았을텐데 대단하십니다. 언제나 증요한건 멘탈이네요. 동기부여 얻고갑니다 감사합니다
어떤일이던 두가지를 함께한다는 것이 쉽지 않다고 생각합니다.. 그래서 지금의 멘탈퍼포먼스가 존재하는 이유라고 생각합니다!
다컴스 영상을 통해 좋은 동기부여 얻다니... 정말 감사합니다! 앞으로 더 노력하는 다컴스가 되겠습니다! :)
스포츠 심리학 꼭 필요한 분야라는 생각을 합니다. 특히 선수출신 전문가가 하는 트레이닝은 선수들에게 큰 도움이 될거 같아요.
스포츠 심리는 선택 또는 자율적 요소가 아닌 필수적 요소라 생각합니다. 이미 많은 스포츠 강대국들의 대다수의 팀들은 한 개의 부서에서 (스포츠 사이언스 부서)에서 피지컬 코치, 스포츠 사이언티스트, 스포츠 심리 전문가가 한 팀이 되어 선수들을 케어하고 선수들의 퍼포먼스를 담당하는 만큼 앞으로 우리나라도 스포츠 심리에 대한 이해와 적용이 필요하다고 생각합니다! :)
항상 말은 쉽고 행동은 어려운것같습니다. 이런 영상들보면 저 사람도 힘들게 올라갔으니 이런 말을 할수있는거겠지 싶네요
와.. 100% 공감하는 댓글이네요... 모든게 자양분이 쌓여야 빛을 바라는 것 같습니다!
그런 의미에서 다컴스도 천천히 앞으로 전진하도록 노력하겠습니다~ 많은 관심 부탁드립니다!! :)