انا اشرب كل صباح خليط (ملعقة ليمون +م زيت زيتون +م عسل + فص ثوم عل الريف صباح )وفي الليل نصف كوب ماء مع ملعقة ك خلق تفاح +م ك زيت زيتون الحمد لله ضغط عادي طبعا مع الدواء وزوال الكرش تماما
الماكا تساعد على التالى محاربة الجذور الحرة: تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في عشبة الماكا مثل الجلوتاثيون على محاربة الجذور الحرة التي يمكن أن تدمر خلايا الجسم، مما يمكن أن يساعد على منع تطور بعض الحالات الصحية مثل السرطان وأمراض القلب. تحسين المزاج: وجدت دراسة أن الماكا يمكن أن تقلل من الاكتئاب والقلق بسبب احتوائها على الفلافونويد الذي يحسن المزاج، ويقلل القلق. زيادة الطاقة والقدرة على التحمل: تستخدم جذور الماكا لزيادة الطاقة وتحسين الأداء من قبل الرياضيين، وتوجد بعض الأدلة التي تدعم هذه الفائدة للماكا. تحسين التعلم والذاكرة: يمكن أن تساعد عشبة الماكا على تحسين الذاكرة لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف الذاكرة، ويبدو أن الماكا السوداء أفضل في تحسين الذاكرة من غيرها، ولكن لا توجد أدلة علمية كافية حول هذه الفائدة للماكا لدى البشر. خفض ضغط الدم: وجدت دراسة أن استهلاك 3.3 غرام من الماكا يومياً لمدة 12 أسبوع يخفض ضغط الدم. تقليل أضرار أشعة الشمس: وجدت دراسات أجريت على نماذج حيوانية أن الماكا يمكن أن تساعد على حماية الجلد من أضرار أشعة الشمس، وقد تساعد في منع تكون خلايا حروق الشمس. تقليل أعراض سن اليأس: يعتقد أن جذور عشبة الماكا تساعد على استقرار مستويات هرمون الأستروجين وتمنع تقلبها، مما قد يقلل من الأعراض التي تظهر في عند الوصول لمرحلة انقطاع الطمث وما قبلها، ولكن لا توجد أدلة علمية تثبت هذه الفائدة للماكا.
اهلا بيكى حبيبتي للأسف صعب الجمع بين كل العناصر دى في فيتامين واحد لأن في مكملات ومعادن بالإضافة إلى الفيتامينات لكن ممكن من كل حاجة تاخدي المناسب ليكى لانى قولت بدايل مختلفة في كل عنصر
ازيك يا دكتورة وحشتينا كنت ليه غايبة نورتى النت كله ياريت بقى تعملى حلقة عن الاعشاب والمكاملات الغذائية التى تساعد على الحمل للسيدات اللى مخزونها ضعيف ولك الشكر
علاج القولون العصبي نهائيا بدون أدوية . تخلص نهائيا من الامساك والغازات والتقلصات ( الدليل الكامل ) / Dr. Marian Maher ruclips.net/video/KAjOm0ttfH0/видео.html
بتمنا انك تردي عليا انا برضع أبني سنه ونص ووزني نزل بشكل وحش جدا ووشي بقي شاحب ونفسيتي بسبب كدا صفر اعمل اي وهل حليب الصويا البودر ليه ضرر علي الرضاعه لو اخدتو او ليه ضرر علي الحمل بعد كدا بالله عليكي ردي 😢
الكفير أو لبن الكفير، ويسمى أيضًا الفطر الهندي وتالاي وميودو كيكيا؛ هو لبن متخمر يرجع أصله إلى الرعاة في منطقة القوقاز، حيث اكتشفوا أن اللبن الطازج يتخمر أحيانًا ليصير مشروبًا غازيًا. ويتم تحضيره بوضع حبوب الكفير في حليب البقر أو الماعزأو النوق في درجة حرارة الغرفة ويمكن تحضير الكفير من بدائل الألبان مثل لبن جوزالهند أو لبن الصويا.
Merci. Docteur. pour. toutes. ces. informations. On. doit. protéger. notre. santé. Arrivée. à. l'âge. de. la. retraite. je. ne. prends. aucun. médicament .Pourquoi? Je. ne. fume. pas des cigarettes. je. ne. bois. ni. alcool. ni. boissons. gazeuses. je. fais. du. sport. je. ne. mange. pas. tout. ce. qui. peut. détruire. ma. santé. comme. le. sucre.
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
كل عام وحضرتك بكل خير ممتازه في كل شي أسلوب وعلم وثقافة وأدب وخير الكلام بارك الله فيك وفي امثالك
شكرا جدا لحضرتك 🌹
@@MarianMaherAs
من بهائكم تستمد العين بهجتها ومن سنا عبيركم تستمد القلوب نبضتها ومن عذوبة ورقة سموك تستمد الروح رفعتها دمتم والسعادة تؤامين
يادكتورة انتي موسوعه مفتوحه لكل متابعيك ❤❤
انا متتبعة من الجزائر وسني 45وانا اتبع طريقتك في تنظيف وتعديل الضغط و الحمد لله الف تحية وشكرا ليك على كل المعلومات
فضلك انا عمري 41سنه وعندي الضغط عالي ايه الفديوهات اللي اتبعتيها مع د/ماريان علشان تظبطي الضغط
انا تان 45 حكمني ضغط كلسترول حكمني الوسواس كل دقيقة نقيس 😂😂😂
انا اشرب كل صباح خليط (ملعقة ليمون +م زيت زيتون +م عسل + فص ثوم عل الريف صباح )وفي الليل نصف كوب ماء مع ملعقة ك خلق تفاح +م ك زيت زيتون الحمد لله ضغط عادي طبعا مع الدواء وزوال الكرش تماما
انا نقصت ب7kg نستعمل بزاف التوم فالسلطة كرافس زعمة حبيت نحبس الدواء بصح خفت تطلعلي. الضغط نورمالمون يبدأ في سن60لفوق بزاف علينا الدواء ربي يجيب الشفاء المغنيزيوم omg3 يخفضون الضغط
نورتينى حبيبتي واتمنى تكون النتائج عند حسن ظنك واهلا بيكى وبأهل الجزائر الكرام ❤️
دكتوره ربنا يحفظك
نتمني كتابه نقاط المحاضره
في التعليق
لان البعض ضعيف السمع
جزاك الله خير ❤
شكرا يا دكتورة قمة الادب والذوق۔۔
عليم الله الله يبارك فيكي ربك انك بنت حلال ودكتوره فاضله مع الشرح وأسلوب الشرح جميل جميله جدا جدآ أكثر الله من امثالك
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
❤❤شكرا دكتوره انتي افضل فيتامين يجزاكي الخير❤❤
من الاخر انت من الاخر فى طريقتك وفى اظهار احسن الأدوية للحالة و فى ( د _ و _ ج)
شكرا جدا لحضرتك
تطرقت لكل احتياجات الجسم ولأجل صحه جيده وجسم سليم
تحياتي وكل الحب دكتوره 😍😍
حبيبتي ❤️❤️
شكرا للمعلومات المفيدة والتي هي عبارة عن جولة كاملة عن الصحة...اعيد الحلقة عدة مرا ت حتى افهمها جيدا..
شكرا جدا لحضرتك .. فعلا الحلقة دسمة في اعدادها وتحضيرها 🌹
الله يشافي كل مريض يارب العالمين
منورة دكتورة شكرا على كل معلومة مفيدة لك مني الف تحية وتقدير واحترام
Merci Doctor
احسنتي
ونورتي
جزاك الله خير جزاء المحسنين
السلام عليكم اجمل تقديم واحلى صوت توصل المعلومة
معلومات جد مفيدة بارك الله فيك
دكتور : عندما أتناول اوميغا 3
يصير عندي دقات قلب
وكذلك عندما اخذ جينكو بيلوبا 60mg
ما هو السبب ؟
ماشاء الله وفقك الله دكتورة
مفيش كبسولات فيتامين مجمعه كل ده انا بدةر على بديل التورميرك مش عارفه
االله يحفظك يادكتوره
🎉انا استخدمت فيتامين D عيار 5000 وحده دوليه في العلبه 60 قرص لمده شهرين
هل يصلح بعد الشهرين استخدم جرعه ثانيه
نرجوا التوضيح
وشكرا
بارك الله فيك
يارب احفظ لي دكتورتي جزاك الله خيرا نحبك والله
حبيبة قلبي ❤️❤️
كل فيديو تقدميه لنا فيه إفادة عظيمة شكرا لك وحفظك الله من كل مكروه
شكرا جدا لحضرتك
ازاك الله خير دكتورة ماريان على النصائح الثميينة😊
بارك الله فيك دكتورة وجزاك خيرا على هذه المعلومات والنصائح المفيدة والقيمة،تحياتي لك من المغرب.
شكرا جدا لحضرتك
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته....... تحيه مني..... لحضرتكم..... ست هدى الخفاجي من كربلاء العراق
حبيبتي ❤️❤️
ما شاء الله ربنا يبارك في حضرتك وجزاك الله خيرا كل سنه وحضرتك طيبه وبخير وسعاده
شكرا لك على هذه المعلومات القيمه والمفيدة وبارك الله فيك ام فراس من العراق
شكرا لحضرتك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أرجو منكم الدعاء لي بالشفاء العاجل جزاكم الله خيرا
ربنا سبحانه وتعالى يشفيك ويعافيك إن شاء الله وألف سلامه
الله ايشافيك
الله ايشافيك
ربنا يشغيكى😢😢😢
الله يشافيك و يشافيني معاك و مسلمين اجمعين ❤
الله يبارك فيكيي يا دكتورتنا محبوبة والله
تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال
مبارك عليكم الشهر الفضيل
ودائما الشكر موصول لحضرتك
شكرا جدا لحضرتك
معلوماتك..جميلة..زيك .بالظبط.متتبعة..من.المغرب
حبيبة قلبي منورة القناة ❤️
ورد
السوال
ماذا عن
ماقنيزيوم سايتريت
سلامم
سلام
ممتازه يا دكتور كالعاده الرب يباركك
أنا أم أحمد🇸🇦
فيديو مفيد يستحق المشاهدة فعلا
ارسلته في جميع القروبات
ولعيونك إعجاب ومتابعة
اتشرفت بحضرتك كلك ذوق ❤️
@@MarianMaher 🇸🇦❤️
شكرا لحضرتك كل سنة وحضرتك بخير
أفضل نوع شراب دولالي
ماهو لبن الكفير. والله. عندي هشاشة العضام. مريضة. كثير. لا اتحرك ادعو لي بالشفاء ربنا يحفظكم جميعا. . انا. من المغرب. وشكرا. جدا لك دكتورة. جزاك الله. خيرا ارجوكم الرد. تحياتي. لإخواننا بمصر
وهل كل هذه الفيتامينات والمشروبات تأثر على الغدة الدرقية الخاملة
كل عام وانتم طيبين رمضان كريم ❤
كل الشكر والتقدير لحضرتك على هذه المعلومات ❤
شكرا علي هذه المعلومات القيمه بارك الله فيكم وحفظكم ومتعكم بالصحة والعافية.........تحياتي
اشكرك جدا
السلام عليكم من فضلك فيديوا للفيتامؤن الماكا لانها تفيد المرأة حسب عليمي أرجوكم ليكات حتى ترى تعليقي أختكم من الجزائر تحياتي لك دكتورة محترمة جدا جدا
الماكا تساعد على التالى
محاربة الجذور الحرة: تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في عشبة الماكا مثل الجلوتاثيون على محاربة الجذور الحرة التي يمكن أن تدمر خلايا الجسم، مما يمكن أن يساعد على منع تطور بعض الحالات الصحية مثل السرطان وأمراض القلب.
تحسين المزاج: وجدت دراسة أن الماكا يمكن أن تقلل من الاكتئاب والقلق بسبب احتوائها على الفلافونويد الذي يحسن المزاج، ويقلل القلق.
زيادة الطاقة والقدرة على التحمل: تستخدم جذور الماكا لزيادة الطاقة وتحسين الأداء من قبل الرياضيين، وتوجد بعض الأدلة التي تدعم هذه الفائدة للماكا.
تحسين التعلم والذاكرة: يمكن أن تساعد عشبة الماكا على تحسين الذاكرة لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف الذاكرة، ويبدو أن الماكا السوداء أفضل في تحسين الذاكرة من غيرها، ولكن لا توجد أدلة علمية كافية حول هذه الفائدة للماكا لدى البشر.
خفض ضغط الدم: وجدت دراسة أن استهلاك 3.3 غرام من الماكا يومياً لمدة 12 أسبوع يخفض ضغط الدم.
تقليل أضرار أشعة الشمس: وجدت دراسات أجريت على نماذج حيوانية أن الماكا يمكن أن تساعد على حماية الجلد من أضرار أشعة الشمس، وقد تساعد في منع تكون خلايا حروق الشمس.
تقليل أعراض سن اليأس: يعتقد أن جذور عشبة الماكا تساعد على استقرار مستويات هرمون الأستروجين وتمنع تقلبها، مما قد يقلل من الأعراض التي تظهر في عند الوصول لمرحلة انقطاع الطمث وما قبلها، ولكن لا توجد أدلة علمية تثبت هذه الفائدة للماكا.
أحلى صباح واحلى لايك لا جمل دكتور ❤ قلباوقالبا الله يوفقك ويسعدك ويحفظك ويذيدك نفع للناس ❤ حبيبتي يادكتورة والله
حبيبة قلبي ربنا يبارك فيكى ❤️❤️
شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتورة والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين .
شكرا جدا لحضرتك كلك ذوق دايما
@@MarianMaher الله يوفقك يا دكتورة ويزيدك من علمه اللهم آمين يارب العالمين .
شكرآ جزيلآ يا دكتورة يا ممتازة طريقة شرحك رائعة
اشكرك جدا
حفظكم الرحمن وشكرا لكم كثيرا يادكتورة
شكرا كثير يادكتور ❤
كل( أل ماهر) مبدعين في مصر بوركتي ❤
شكرا لحضرتك
الله ما اجملك يادكتوره انتي ونصائحك عسل
جزاكي الله خيراً وسدد خطاكي وجعلها في ميزان حسناتك
العطار هو لي يبيع كولاجين ولا الصيدليه ؟
متابع.معلوماتك مفيدة
شكرا لحضرتك ربنا يوفقك ممكن وصفه للشعر الخشن والمجعد
فيديو قريبا
حفظكم الله دكتوره
دكتورتنا الرقيقة متشكرة جدًا علي عرض الفيتامينات الموجودة خارج مصر
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
اشكرك جدا
ماهو لين الكفير
دكتوره ممكن تتكلمي لنا من فضلك على الروماتويد شكرا جزيلا ❤
إن شاء الله
ربنا يباركك شرح واضح ومبسط
شكرا لحضرتك
ياررررررررريت تفيدينا و تكملي جميلك
انا 59 سنة و محتاجة منك اسم فيتامين يجمع الفيتامينات المناسبة لسني لان
يارب تفيدينا
شكرا جزيلا لحضرتك
اهلا بيكى حبيبتي
للأسف صعب الجمع بين كل العناصر دى في فيتامين واحد
لأن في مكملات ومعادن بالإضافة إلى الفيتامينات
لكن ممكن من كل حاجة تاخدي المناسب ليكى لانى قولت بدايل مختلفة في كل عنصر
شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة
شكرا جدا لحضرتك
ازيك يا دكتورة وحشتينا كنت ليه غايبة نورتى النت كله
ياريت بقى تعملى حلقة عن الاعشاب والمكاملات الغذائية التى تساعد على الحمل للسيدات اللى مخزونها ضعيف ولك الشكر
Thank you. very important informations
مرحبا دكتورة انا مشتركة جديدة شكرا لكل ما تقدميه اكثر من رائع
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤شكرا دكترة علي هذه المعلومة جزاك الله خير
شكرا لحضرتك
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
شكرا لحضرتك
Choukran doctora 3la naseha mufida 👍🌜🌜⭐⭐❤️🤗
اشكرك جدا ❤️
كل فيديوهاتك فيها فوائد عظيمة لك مني جزيل الشكر متتبعة من المغرب الشقيق
أريد فيتامين للقولون العصبي هلكني ومتشكرة
علاج القولون العصبي نهائيا بدون أدوية . تخلص نهائيا من الامساك والغازات والتقلصات ( الدليل الكامل ) / Dr. Marian Maher
ruclips.net/video/KAjOm0ttfH0/видео.html
انا. في. فتره. انقطاع. الطمث. وتعبانه. كدا. برغم. ان. باخد. فيتامينا. واعصابي. سايبن. طدا. ومفيش. كاقن. ومش. قادره. اعمل. شغلي. ولا. اخرج
شكرأ لحضرتك كنت بحاجة لسماع كل هذة المعلومات القيمة ❤
الف تحية وشكر لكى على كل المعلومات
شكرا لحضرتك
مشكوره دكتوره
اشكرك
انتي جميلة وبتقدمى كل هو مفيد صباحك ورد
اشكرك جدا
الله يجزيكم بخير
بتمنا انك تردي عليا انا برضع أبني سنه ونص ووزني نزل بشكل وحش جدا ووشي بقي شاحب ونفسيتي بسبب كدا صفر اعمل اي وهل حليب الصويا البودر ليه ضرر علي الرضاعه لو اخدتو او ليه ضرر علي الحمل بعد كدا بالله عليكي ردي 😢
اهتمي بالخضروات والفواكه و ٣ لتر ماء يوميا
ممكن اسماء مكملات تجمع كل الادويه دى فى مكمل واحد او اتنين ويا ريت اسماء الادويه
ياررررررررريت
احنا فعلا محتاجين اسم مكمل يجمع كل الفيتامينات
ياريت تفدينا
رمضان كريم علينا وعليكم ❤❤❤❤
معلومات مفيدة بارك الله فيكي ❤❤
اشكرك جدا 🌹
حضرتك يا دكتوره عشان الحساسيه ممنوع اشرب لبن مصدر بقري ممكن حضرتك تقولي ماركت لبن اجيبه و يقيد
لبن جوز الهند أو اللوز ويمكن استبداله ب ٢ ملعقة كبيرة من السمسم يوميا
الف الف شكر لحضرتك يا دكتوره ماريان
شكرا لحضرتك
ما هو لبن الكفير ؟ أول مرة أسمع بمثل هذا الإسم.
الكفير أو لبن الكفير، ويسمى أيضًا الفطر الهندي وتالاي وميودو كيكيا؛ هو لبن متخمر يرجع أصله إلى الرعاة في منطقة القوقاز، حيث اكتشفوا أن اللبن الطازج يتخمر أحيانًا ليصير مشروبًا غازيًا. ويتم تحضيره بوضع حبوب الكفير في حليب البقر أو الماعزأو النوق في درجة حرارة الغرفة ويمكن تحضير الكفير من بدائل الألبان مثل لبن جوزالهند أو لبن الصويا.
@@MarianMaher شكراً جزيلاً
لو سمحتي أنا عندي فيتامين د عندي ١٨ عادي ولا مش كويس
كل سنه وحضرتك طيبه انا علي طوال عندي امساك ياريت حضرتك تقولي لي اعمل ايه🎉
وصفة مجانيه لعلاج الإمساك نهائيا والتخلص من الفضلات المتحجرة والتهابات القولون والغازات !! / Dr. Marian Maher
ruclips.net/video/gx6wwlqNNgM/видео.html
❤ماشاء الله تبارك الله اللهم بارك فيك وزيدك من العلم انت من علماء مصر والامه العربيه وفخر لبلدنا مصر يادكتورة ماريان ياجميلة الجميلات ❤
اشكرك جدا على كلامك الجميل ❤️
شكرا
بالتوفيق ان شاء الله ✅️💯👍
تسلمي ❤
الف شكر 👍👍👍👍
لو انا اخدت قرص يوميا سبيرما بلاس انا فوق الأربعين كويس ولا رأي حضرتك ايه
نعم ممكن يافندم ولكن يفضل ان يكون تحت إشراف طبي
@@MarianMaher شكرا لحضرتك
ربنا يبارك فيك يا غالية
اشكرك جدا
سلام عليكم دكتور اني لا اتكلم جيدأ مريض من الخلايا العصبية
❤❤❤❤ممتازة يادكتورة ياقمر
حبيبتي ❤️❤️🌹
تبارك الله عليك
اشكرك
❤❤❤❤❤❤❤❤❤رمضان مبارك وكل عام وانت بخير وصحة وسلامة
شكرا جدا لحضرتك
اشكرك جدا
IRAQ LOVE YOU // YOU ARE EXCELLENT
حمدلله على السلامة حببتي وحشتيني❤❤
حبيبتي انا موجوده ،، حمدلله على سلامتك انتى ❤️❤️
@@MarianMaher ربنا يجعلك موجوده دايما حبيبة قلبي والله العظيم
Merci. Docteur. pour. toutes. ces. informations. On. doit. protéger. notre. santé. Arrivée. à. l'âge. de. la. retraite. je. ne. prends. aucun. médicament .Pourquoi? Je. ne. fume. pas des cigarettes. je. ne. bois. ni. alcool. ni. boissons. gazeuses. je. fais. du. sport. je. ne. mange. pas. tout. ce. qui. peut. détruire. ma. santé. comme. le. sucre.
تحياتي لكي يادكتوره كل عام وأنتي بألف خير
صيام مقبول أن شاءالله
شكرا لحضرتك
مساء الخير يا وردة اليوتيوب ❤❤❤