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Опубликовано: 20 окт 2024
#용수스님 #명상 #정광명
티벳에서 족첸은 수행이 깊이 되어있는 수행자들에게 권해집니다.
그렇기 때문에 일반적인 사람들은 족첸 이전에 명상을 통해 마음을 닦습니다.
명상을 하다보면 고요해지고 맑아진 마음을 경험할 수 있으며, 이를 경험하고 나면 이를 유지하기 위해 계속 명상을 하게됩니다.
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