「為什麼要在乎你不在乎的人的聲音？」
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- Опубликовано: 21 июн 2022
- 當有九十九個好評時，卻要在意一個負評？
親友都很愛你，卻為一個不愛你了的人傷心？
你有一個同心圓分類在意跟不在意的人嗎？
今天跟 @alisasa_official 一起檢視傷心的原因
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第一次跟理科太太見面就聊這麼深入真是太酷了🥹🥹謝謝邀請我💗
愛莉莎莎~
非常感謝你的分享想法，讓一直反覆低潮的我，也被你點醒。
謝謝你分享做法，讓我覺得有了方法。
我會一直重複聽的！
是野生無尾熊ww
嗯嗯
愛莉莎莎真的好棒QQ
不管事情的好壞都是一種學習！
對艾莉莎莎改觀了～妳變得很棒！
和老公当初相识于大街上,那天我手机丢了,正好遇到他捡到我的手机,出于礼貌也就请他吃了个饭,也加了联系方式。我们时不时就聊聊天,谈谈生活谈谈理想,不知不觉中就相互吸引也就在一起了。我们在一起后生活后过的也很甜蜜,但总会有一些倒霉的事情发生,比如有时候走着走着会被路上的小狗扑过来,上班的时候会出现一些本不该出现的失误,但我都没想过是因为和他在一起才导致,直到我们结婚后这种情况愈演愈烈。有时一天内我会遇到很多倒霉的事情,这些就不一一列举了,当时真的很烦回家向他说这些事情的时候,他也告诉我他也是这样,本来很多不该倒霉的地方都变得倒霉起来。我俩互相交流后发现是在一起以后,双方的运势开始走下坡路,于是通过姨妈联系上了一个道长的徽信;3785668,把我和他的八字发了过去,道长发信息告诉我,我俩本来八字相冲,互相克,但我们都很爱对方不想分开,也就问了道长该怎么办。道长告诉我只有通过一些符咒、风水什么的才能慢慢调整过来。我照做了,渐渐的我俩也慢慢进入了正轨,那些倒霉事也渐渐没再发生,生活也顺了起来,以前不信这些的我,这也让我更加坚信道长的厉害,感恩!
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其實莎莎本性不壞，看的出來其實她在各種事物中，是那種不會想太多的人，沒有心機，覺得不必搞小動作，所以講話很直接，常常會帶給人不太好的觀感，但是越這樣做自己的女生，反而越吸引人，這一年，莎莎改變也很多，除了感恩的部分，在心態上充滿了正向，也期許她能夠持續保持下去，依然做自己的愛莉莎莎！❤️
沒辦法 酸民們只要覺得一件事是錯的就會抓到底
每次看Dcard一堆酸民留言都覺得很無言
都替莎莎感到有點難過 明明是個好女孩😢
@@RojayrogerXD 唉 又出現了
對，她只是很直接的去講當下的感受，其實也不是壞意，可是別人一直是曲解她表達出來的話語
@@RojayrogerXD 那她沒有做改善了嗎？
沒有對她自己的言行負責嗎？
你要不要看完整個影片再來說話啊？
@@RojayrogerXD 拜託 不要沒看影片就直接來留言區 如果都要這樣 我是不是也可以說你也沒經過大腦就說話？
兩個人個性不同 但卻都能互相尊重跟欣賞 很喜歡這次訪談:)
愛莉莎莎真的是一個內心很強大的人，遇到很多挫折還能繼續拍片真的不是一般人能做到的
也很喜歡莎莎處理失戀的方法
感恩日記是真的能讓自己情緒更加穩定！！
重點是「每天、手寫、3件事」✍🏻
曾經有聽過心理師說過，我們的大腦會本能的儲存負面的訊息，而感恩日記能幫助我們儲存快樂，手寫的速度能幫助我們輸入，這是有腦神經科學研究的！
（3件事是為了不要有負擔，且多小的事都可以）
而寫感恩日記這件事也幫助我走過低潮☺️ 所以非常推薦大家實踐寫感恩日記～
請問一定要每天寫“3件”嗎？
如果回想起當天就只有發生1件值得感恩的事，這樣也可以嗎？
如果每天都一定要寫出3件會不會反而造成做這件事情（寫日記）的壓力？🤔
我就是那種會把不重要的人的話往心裡去的人🤣
看到愛莉莎莎的特質 像看到另一個世界一樣
原來有人心理素質可以這麼強大！
但這世界本來就不應該帶著惡意去攻擊別人
這才是最根本的問題🥲
你把自我中心 活在自己世界的人 美化的蠻好的，真有說話的藝術
控制不了的就屏蔽哦
理太這樣一直提前夫的不好，某方面真的有些不太厚道；當初婚前也是理太根據標準覺得對方符合高標所以很愛；最後發覺對方不符合自己期待，那也是自己當初期待太高，應該怪自己的眼光.雖說不需要太在乎他人眼光，但理直氣壯地一直指責前夫，也不是一件為自己負責的事.
不是握有話語權的一方就是正義的一方
莎莎眼睛直直盯著鏡頭好可愛😆
真的很佩服莎莎能調適好
不在意不重要的人給的任何評論
莎莎和理科太太是風格很不一樣的女性
但都讓我感到很尊敬
希望自己也能朝著這方向前進～
📝筆記📝
6:13
只要停止難過，
停止把心思放在前一個人身上，
下一個人一定會進來你的生命中，
當你已經走出一段戀情，
神奇的宇宙一定會分發下一個人給你❤️
還有不要沈浸在悲傷情緒，把重心轉移，就不會難過了
莎莎太棒了 正需要走出來
從Nanaq跟莎莎那部，還有莎莎身邊的朋友，就覺得她很會替人著想，比很多落井下石的人還有詆毀的新聞都好很多，她是一個讓自己生活一直在變好也很爽快的人，很喜歡這樣的莎莎
感覺不同頻率的人一起講話蠻有趣的www雖然好像有什麼東西一直錯開，但對兩位都蠻感興趣的～
我也感到不夠深入
對話到一半的時候漸漸感覺愛莉莎莎情緒在收或是在謹慎
不知道是不是被說常講錯話這點還是影響到她，讓她不自覺的無法放鬆，所以對話的流動性就變低了…
兩位我都很欣賞，看到這組合也很開心
在理科這麼值得放心的人前面，愛莉莎莎可以放心做自己啦🤣🤣
哈哈哈哈我也覺得😂話題不在一條線上，但都很喜歡這兩個人❤
一個對外境比較執著但較能自我覺察，一個對外境比較不執著但較難自我覺察。的確蠻有趣的。
很有趣 微微感受到
觀察莎莎是本能派走得很好的類型
理科太太會需要很多語言去解釋
兩位的gap就是一個做中學 一個透過語言表達來學
莎莎感受到自己的不舒服 但不會不舒服到評論自己的存在合理與否(腦袋裡根本沒這問題存在)
理科太太可能會先透過語言來保護自己 畫出一個範圍 再來想怎麼解決
我猜是這樣
下次能用QA形式讓兩人互不干擾的回答同一問題，傾向一定更明顯
也會很有趣吧
好喜歡這次的訪談💕
我也要開始寫感恩小日記
謝謝愛莉莎莎和理科太太
野生慢慢😍
是慢慢！
竟然是慢慢
看到哭欸莫名其妙???XDDDD
一直都有follow愛莉莎莎的事情
覺得她能承認自己的問題然後用其他方式轉換真的很厲害
你們的對話很有趣 截然不同的人但可以欣賞彼此優點 交流互動很有趣
這系列訪談真的很有意義
都已經離婚了，還要消費前夫，在螢幕面前營造自己很好很理性很正向的形象
怎麼不提對方賣掉美國房產、辭去藥師工作，來當家庭主夫和助理幫助你的事業？
當初你讓他配合你成為公眾人物「理科先生」，現在對方被媒體網友罵成軟爛男，你怎麼默不吭聲，任由有憂鬱症的他被網路霸凌？
無聊，前夫自願賣房子，來台灣就別到處罵，
這是她們隱私，關你屁事，別人私生活你管太大了吧
前夫讓還真的靠老婆養，這是事實，
覺得莎莎很勇敢👍
雖然之前發生那麼多事，但還是面對它，重新正視問題重新開始❤️
真的是很喜歡理科這一系列的訪談😌
每次看完都很療癒～也彷彿像上了一課一樣😌
愛莉莎莎很會釐清問題
整理 條列出來
讓大家更清楚 更有目的、方法去做
這是她的強項
難怪她影片那麼好看
父母愛自己真的是重點，建立了強大的自信和心理，很喜歡莎莎的個性，她真的很積極、會自我反省、不斷學習進步
反之亦然QQ
感恩日記真的很棒！大力推薦！
我每次遇到人生低潮 看什麼都不順眼時
我就會逼自己開始每天寫感恩日記
寫了之後會發現人生沒有那麼糟糕
就算那麼糟糕 還是有很多好事情發生
後來我遇到自怨自艾 怨天尤人的朋友
我也會分享這個方法給他們
真的覺得當我們忘了感恩的時候
有很多被愛的時刻 都被我們忽略了
這真的是很可惜的事情
原本對愛莉莎莎就是偏無感
雖然常常看到她被炎上
但也覺得就是跟我不同個性的女生
後來看到她上了薩泰爾的炎上
覺得很佩服這樣內心強大的女生
今天看了訪談 更加欣賞她了
雖然不是認同她每個舉動或是想法
但真的覺得她這樣的一個人
都願意放下自尊 要自己每天懂得感恩
代表她真的是一個願意自省的人
相信每個情緒的反應跟後續狀況都能解決是很重要的～
莎莎的影片也都有分享感恩日記，希望可以持續下去～
莎莎抗壓性很強以外，遇到挫折能夠爬起來或是找人幫忙一起爬起來是很重要的關鍵，之後又能感恩當時扶他一把的朋友，太佩服莎莎啦！
很喜歡這次的訪談，學到了不少方法，靠近自己很需要練習，也可能會犯錯，希望我們社會也能多一點容忍別人犯錯的肚量。
謝謝理科太太與愛莉莎莎的分享，最近家庭、事業、愛情都處在低潮，深陷在懊惱悔恨與悲傷的感情中，真的會在半夜驚醒，甚至到了害怕睡前與早起的時刻，看完這集心情頓時靜了下來，不敢說自己沒事了，但開始有了新的方向，謝謝
有些事經歷過才知道，但發生過後怎麼去消化、轉念也很重要，或許要去檢討自己的不足，但不要一味指責自己，讓自己掉進那個黑洞，人要往前，就算帶著這些不好的同時也告訴自己，因為這些的不好也讓自己變得更好的！
感恩日記真的很有用，會讓你看到很多以前覺得微不足道的小事，讓生命充滿感謝，也會讓自己覺得很幸福～
這支影片真的收益良多，如何走出情緒，以及如何學會感恩，是每個人的一生都要學習的功課！
好讚的對談☺️感恩和跳脫出來觀察自己真的很重要！
感恩真的是一件非常正面的能量～
之前失戀的時候開始睡前感恩一件事情
就感覺到其實自己沒那麼糟糕
身邊還是有很多溫暖❤
我從以前就覺得艾莉莎莎心理素質挺好 感覺不太受評論影響 對於網紅來說心理素質很重要
兩個安柏在高潮
這集聽到好多莎莎沒有分享過的以前感情經驗！好喜歡這種用自己的經驗去內省內化後的分享🧡好受用🥹
感恩日記真的很有用
以前低潮時也是靠這個慢慢轉換心情走出來
理科太太講到 過不去的心情跟事情 會寫下來 諮商時候提出
我看到這段頻頻點頭(超有共鳴) 因為我也是這樣做的 而且非常有效 諮商的過程中語言邏輯也會更好
我心理諮商也快一年 到近期深深的感受到它可以這麼全面的改善我生活的一切
從事情跨不過去 天天哭 天天焦慮
到現在自我察覺能力很強 可以短時間內馬上知道自己做一件事的動機 情緒上來的原因
這個進步真的讓我感到不可思議
5:01 講得真好 失戀就失戀 就是那個人不懂得珍惜自己而已 自己的自尊心比較重要😂❤️
我特別欣賞理科小姐的引言，讓每一集注入了𩆜魂，引導聽眾繫好安全帶，加速進入核心的軌道。愛莉莎莎是個樂觀的人，而莎莎一直提到的「好」，經過理科小姐精確的解讀，是「適合」。
愛莉莎莎就是講話沒那麼精準，所以很常被誤解
還好理科的高度都看得明白
很欣賞莎莎內心的強大
感恩有機會聽到兩位的分享🥰
感恩感恩感恩🙏🏻🍀
好喜歡這一集訪談！看完超暖心❤
妳前夫為了妳賣掉房產離開原本的工作，這根本是超愛妳才會有的舉動，而且很少有男性會為老婆這樣做，結果換來的是冷暴力…
是你和他結婚？你有什麼資格評斷別人的家務事？
還換來公開抹黑與影射
賣掉房子，離開自己從小長大的地方，到一個語言、文化都不熟悉的外國從新開始，真的要很愛對方和有很大的勇氣。雖然他的父母都是台灣人，但他連國語都說得不好，更別提看懂中文，台灣對他來說根本是外國。他有博士學位，但不懂中文，他甚至無法外出工作。
事情發生之前就已經一直很喜歡莎莎很誠實這一點
對haters的抗壓力也很強
內心很強大
感恩很重要，就算只是在心裡對人事物表達感謝感恩，就是一個善的念頭，就會開始個好的循環！
理科太太的影片真的好讚 每一集都有新收穫😍 可以慢慢了解每個來賓的故事～～
訪談的節奏跟內容好棒給人一種很舒服的感覺🥹
影片內容也沒有在空談是真的有實際的方法！之前對莎莎沒什麼評價或感覺現在有被圈到💛
喜歡理科的原因是，我買再多的情緒書本回來看都比不過每一集的理科重點，每一集討論的情緒不管是方法還是各種情緒的發洩治療甚至理科的解析，都覺得看這個就夠了🤜🏻🤛🏻
最佩服的真的是莎莎的抗壓性
超喜歡莎莎的~在我心情不好、低潮的時候，看她的影片感覺能恢復些力量!
分手走不出來 是不成熟 只想當弱者求愛求同情
懂得感恩的人 就是內心強大 完全可靠自己的力量 挺過來
沒有好不好 只有適不適合 感謝妳倆非常勇敢的經驗分享 方法很實用 受益良多
意外發現艾莉莎莎平常比較多展現的是說話的方面，但其實是很能傾聽的人。
以前真的滿不喜歡愛莉莎莎的XD 但這集讓我看見了她值得我學習的精神所在 前陣子也是遇見了想認識的男生 但最後卻搞砸了 加上被朋友背叛 這幾個月每天醒來心情都不是很好 但時間真的很奇妙 會逐漸地把糟糕的心情給清洗掉 慢慢地不再去想這些事情的任何細節 以前也是喜歡一個人就會怕遇不到下一個更喜歡人的 但經驗跟時間都告訴我 會有更好的出現 絕對不要侷限自己的眼界 能做的就是努力讓自己生活精彩一點 也感恩這集的出現 有種呼應前陣子心情低潮的感覺 在心靈這塊有被溫柔的安慰對待
原本討厭一個人，但想到從他身上有一點值得感恩，那個感覺就會不一樣了，轉念轉念！❤️
我很喜歡莎莎在每次遇到挫折的時候，都會默默地去學習又讓自己更好，畢竟接受錯誤又進步是一件很消化的過程。
一直以來對愛莉莎莎都是欣賞的 覺得她的一些想法都很值得學習 好喜歡今天的影片 🫶🏻
這部影片看得熱淚盈眶🥹理科跟莎莎都太棒了🌟👏
這集非常感謝愛莉莎莎，讓我學習到實際的想法和做法。
我喜歡這集分享。
其實我認識愛莉莎莎是因為蒼藍哥事件，當時的第一印象不是很好（覺得她又傻又固執讓我想到自己的父母）,但後來youtube又推薦了其他莎莎的影片給我。
我才發現她的優點和發光的地方，就是很真誠，她講的每一句話都是出自真心，某種層面來說，就是蠻可愛 討人喜歡的特質，希望她繼續進步，分享快樂的能量。
感恩日記真的很有用，高中老師有一陣子要求全班寫，而我本來就是一個滿喜歡寫文字的人，寫著寫著真的莫名有感～自己也覺得很神奇！
真的覺得理科太太現在的影片做的超棒，和來賓的對話都讓我超有感！不知道是不是因為經歷過離開婚姻這件事的關係。
謝謝莎莎這次的分享! 最近剛好和前任分手約兩星期，真的覺得轉移注意力的方式很受用。如果沒有大把多餘的時間，其實也可以利用和家人朋友出去玩代替小旅行。現在回首過去，如果我沒有遇見他，我也不會這麼努力生活；如果沒有遇見他，也不會有今日蛻變的我。謝謝他，也謝謝我自己。
我一直都知道自己是最重要的，這是最大的快樂秘訣。
人是會改變的啊
不過有些人會卡在狀況裡出不來
莎莎雖然有犯錯
可是她有跟社會的聲音對話成長
很厲害~
感謝兩位客客氣氣搔不到什麼癢處的對談，我們下次見
愛莉莎莎是個很有自信的女生，講話很有邏輯，可能做錯了、也很願意去自省、調適自己的心態，覺得很成熟😊
莎莎雖然會亂講話，但是還是覺得蠻可愛的😂
不管是以前的愛莉莎莎或是現在的愛莉莎莎我都很喜歡也很欣賞
讓我感覺這個女生對自己是了解也知道自己在做什麼，雖然在影片裡有時表現傻裡傻氣，但我覺得愛莉莎莎氣質凸顯出是個知性的人，很喜歡
非常感謝有這一集。😘
我其實不太認識來賓，但這一集來賓跟太太的對談都讓我覺得很有收穫，謝謝！
好喜歡兩人的對話，不管是艾莉莎莎的分享還是理科的丟接球，都覺得很舒服
從以前就好喜歡莎莎！
真的是超級正能量耶！！
看了這麼多新聞事件下來，我覺得莎莎抗壓性真的超高，光這點我就覺得蠻佩服的！
你為什麼要去在乎不在乎的人的聲音！
⬆️
這句話太讚了👍
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
心理素質夠強大，真的就不會被束縛。
超級喜歡的兩位！太棒了！好喜歡你們，加油❤️❤️❤️❤️❤️澳門的粉絲參上🥰
理科太太說的意識自己情緒, 反問自己為什么生氣, 把自己分析一下再來反應👍這是我最近也開始做的事, 確實有用, 但還要繼續練習一下....
愛莉莎莎寫感恩日記的方法也非常好👍
好喜歡這次的訪談喔
好期待有下次😍😍😍😍
感恩日記不管有沒有失戀感覺都需要寫
多點感謝 世界會更美好
愛莉莎莎真的令我對她改觀了，加油，兩位都很棒
不管艾莉莎莎是否真心反省或是為了洗白 但至少願意面對是一種自愈的方式 覺得尊敬
不得不说，爱丽莎莎内心是真的强大。祝福你们越来越好
感恩你們這麼真摯的對話。好合適每個人。
我也要建立新的大腦迴路，從付諸實際的肌肉的動作
感謝理科太太找了艾莉莎莎，來分享心理調適的過程
人本來就不會一開始都完美，喜歡莎莎是因為從以前到現在看得出來他是在進步及省視自己的。可能就像她說的，她都知道自己在做什麼。人生是經驗累積的。
聽了莎莎講的話，不管是公眾人物或是學校和出社會，大多數人都沒辦法像他被罵成這樣從陰影走出來，人真的沒有那麼完美，至少自己有成長，下一次就會提醒自己不會再犯，雖然不是馬上也是一點一點去做改變，至少不是像某些人心機很重，喜歡利用人脈的方式，一直在背後去惡意霸凌別人來的好多了，心態很不好。
外在條件好，但是對妳不好，就是不好啊！！簡單卻有智慧的理科太太👍
想請理科太太做一集自我覺察和用他人視角看自己的主題
我已經有這樣的能力了 但不知道該怎麼建議家人朋友也這樣看待生活～謝謝
非常喜歡今天的影片 反覆看了好幾次
阿對了最後字幕謝謝莎莎的地方 有少打謝謝(只是一個小miss)
感謝兩位帶給我們這麼溫暖的對話 愛你們
真的要有朋友一路陪伴幫助轉移也要有聽説話耐心幫助失戀的人
很棒~ 謝謝今天的分享
她們兩個完全不在同一個頻率上面🤣哈哈哈哈
但我看得好開心🥳莎莎&理科太太同框 意外的有很棒的化學效應❤️
前夫真可憐，投資了一堆在某人身上，結果事業做起來之後就被踢掉。男人結婚還是要相處久一點才行，說女人心機重不是沒道理的。
不在乎別人的想法有兩個對立面，一個是在做對的事情時有更高的抗壓性，但正在做錯得事情的時候，會變得很可怕
分享得很棒，謝謝 🙏🙏🙏
我們應該要學習愛莉莎莎為人處事的態度
不管過去發生的事是好或是不好
都可以藉由上次的經驗，把好的留下，並且把它帶到生活裡
學習感恩是件很重要的事
我們的生活中有許多值得感恩的事
但我們都會認為那是理所當然的
藉由寫感恩日記、紀錄值得紀錄的事
這種感受是莫大的快樂
我也很佩服愛莉莎莎的抗壓性
只在乎自己在乎的人，面對酸民的酸言酸語也不會去理會
有一些公眾人物因為輿論壓力而得了憂鬱症，真的很讓人心疼
身為莎莎的粉絲，看著她一路成長，真的很欣慰
謝謝愛莉莎莎、謝謝理科太太❤️
講得很有幫助 加油還有很多直得在乎的人
懂得從第3者的角度看難過的事，很快就會從情緒中走出來👍🏻我是觀看“凱蒂老師”瑜珈影片運動，學到如何感恩（任何微小的事都可以）☘️而且我也愛認識不同職業的朋友，他們帶給我很多新的視野🧐
兩個不會反省自己在討論外界批評，也是蠻有趣的
推
點到重點了！！
你好，理科安柏。
貼切
理科家裡的床：我當時害怕極了⋯⋯
有父母非常愛的認知 真的很重要耶！
莎莎一直讓我佩服情商高
覺得自尊心受傷那裏好中肯，有時候根本不是失去他才難過，只是因為自尊心受傷ㄌ。
太喜歡也太感謝你們了！學到好多！😊
今天感恩的事情其中一項就寫：能看到理科太太和艾莉莎莎的訪談，收穫了好多吧！❣
論人生的智慧，公眾人物我還是比較欣賞張小燕跟陶子姐。祝福John也不要在乎這位前妻的想法。過好自己的生活，你絕對可以照顧好你的孩子的。她以為她懂得很多，可以當判官訂標準，實質不然。
莎莎好讚喔 真的成長了！好感動好感恩哈哈
謝謝理科太太和愛莉莎莎！看完影片後受益良多🥺
謝謝你們的節目
每天有感恩的事情發生，
心裡都會多一點幸福感🤍。
感謝這集，更新了對莎莎的想法。