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영상만 보면 너무 쉬워보이는데 막상 제가 해보면 머리가 뜨거나 엉덩이 뜨네요😅 골프의 길 멀고도 험하다!!!!!
생각보다 처음엔 어렵게 느껴질 수 있지만 천천히, 꾸준히 따라하시다 보면 곧 좋은 움직임이 나오실거에요ㅎㅎ💪☺️
하루에 몇번정도 하는게 좋을까요?
설명드리는 느낌이 잘 오신다면 한발당 10-15회씩, 하루에 4세트 정도 꾸준히 해주세요! 느낌을 잘 모르겠다면, 많이 한다기보다는 기초 움직임을 익힌다는 생각으로 한번에 한두세트씩 나눠서 여러번 자주해주시는게 도움될거에요ㅎㅎ 특히 골프 연습 전에 한세트 정도는 웜업으로도 아주 좋습니다!
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영상만 보면 너무 쉬워보이는데 막상 제가 해보면 머리가 뜨거나 엉덩이 뜨네요😅 골프의 길 멀고도 험하다!!!!!
생각보다 처음엔 어렵게 느껴질 수 있지만 천천히, 꾸준히 따라하시다 보면 곧 좋은 움직임이 나오실거에요ㅎㅎ💪☺️
하루에 몇번정도 하는게 좋을까요?
설명드리는 느낌이 잘 오신다면 한발당 10-15회씩, 하루에 4세트 정도 꾸준히 해주세요!
느낌을 잘 모르겠다면, 많이 한다기보다는 기초 움직임을 익힌다는 생각으로 한번에 한두세트씩 나눠서 여러번 자주해주시는게 도움될거에요ㅎㅎ
특히 골프 연습 전에 한세트 정도는 웜업으로도 아주 좋습니다!