Gestire un attacco di panico: 4 consigli per riuscirci - Dott. Salvatore Panza

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  • Опубликовано: 1 дек 2024

Комментарии • 67

  • @alfonsinadileo8201
    @alfonsinadileo8201 Год назад +7

    Non sempre sono di breve durata .
    Purtroppo si entra in un circolo vizioso difficile da gestire.

  • @concettacastiglia714
    @concettacastiglia714 2 года назад +7

    Parla con te e vedrai che ,avrai molte risposte, chi ti sta vicino é la persona meno adatta ad aiutarti ci vuole lo psichiatra lui non cura solo i malati di mente ma, anche noi con questa malattia che viene sottovalutata da incompetenti.

  • @concettacastiglia714
    @concettacastiglia714 2 года назад +5

    I miei attacchi di panico sono sempre motivati, sembra che li sto aspettando non é facile ma tutto aiuta.

    • @concettacastiglia714
      @concettacastiglia714 2 года назад +1

      Seguite tutto quello che i dottori dicono ,i sintomi si somigliano tutti sono gestibili con impegno e dirti che di questo non si muore.

  • @pascuccipascucci2014
    @pascuccipascucci2014 2 года назад +1

    Grazie dottore buona giornata

  • @vivianodelduce3046
    @vivianodelduce3046 2 года назад +11

    Il problema principale è la perdita di autocontrollo,purtroppo 😔

  • @denisaloredanabot6483
    @denisaloredanabot6483 2 года назад +13

    È davvero difficile questa situazione, quasi tutto il giorno ho questa sensazione di soffocamento, e tutti i giorni, è orribile e ho paura

    • @enricamesseri6144
      @enricamesseri6144 2 года назад

      prendi
      farmici?

    • @denisaloredanabot6483
      @denisaloredanabot6483 2 года назад +1

      Ora si, ma non sono ancora "guarita" del tutto

    • @domenicodonato9149
      @domenicodonato9149 2 года назад +6

      Come ti capisco
      Ormai non vivo più
      È bruttissimo è come se stessi morendo.
      Non lo auguro a nessuno

    • @denisaloredanabot6483
      @denisaloredanabot6483 2 года назад +1

      @@domenicodonato9149 chiedi aiuto, io faro' un percorso dallo psichiatra , te lo consiglio, almeno dobbiamo provarci anche se è dura

    • @domenicodonato9149
      @domenicodonato9149 2 года назад +1

      Cara denisa io sono andato dallo psichiatra ma non è servito.

  • @graziellanasca3677
    @graziellanasca3677 2 года назад +4

    A me non prende col sudore e tachicardia ma bensì mi si addormenta tutto il corpo dalle gambe in poi . Non mi sento più i battiti e ho la bocca asciutta. Ho provato con la respirazione ma niente. E stavolta questo malessere mi è durato 4 ore . Ora è 2 giorni che si ripresenta

  • @iliamargotti798
    @iliamargotti798 11 месяцев назад

    Bellissimo video ❤

  • @rossellagenduso9277
    @rossellagenduso9277 Год назад +1

    Buongiorno dottore avrebbe delle strategie da usare quando sono alla guida specie se sono bloccata nel traffico

  • @valentina4656
    @valentina4656 2 года назад +3

    grazie ❤️

  • @rolaabufayyad7891
    @rolaabufayyad7891 5 лет назад +12

    Dottore, ma in alcuni situazioni è difficile a seguire questi consigli, è una cosa improvvisa .... In quelli momenti non riesco controllare niente....inizia a bloccare fortemente tutta la parte sinistra, difficoltà respiratoria...e tutte le volte non si risolve questa situazione senza fermarmi in Ľospedale... È una cosa che mi fa malissimo psicologicamente. grazie

    • @ernamusicbrkic3992
      @ernamusicbrkic3992 2 года назад +3

      Ciao a distanza di 2 anni come stai ora ? Non ci conosciamo ma mi auguro tu abbia risolto questo problema

    • @denisaloredanabot6483
      @denisaloredanabot6483 2 года назад

      Mi succede anche a me uguale, sono andata anche io in ospedale per questa cosa

    • @t.me_s_petizioni_2220
      @t.me_s_petizioni_2220 2 года назад +1

      Consigli inapplicabili in una bufera nel deserto: piantare le gambe nella sabbia o nella neve? gesticolare e parlare ad alta voce vabbe', vedere che gli altri sono tranquilli... Anche a respirare di pancia col vento che entra nel naso occorrono nervi saldi o meglio un filtro, uno dei rari casi in cui una mascherina da buffone può servire.

    • @matiasnigrum1348
      @matiasnigrum1348 2 года назад +2

      @@denisaloredanabot6483 ciao Denisa dimmi come ti senti adesso come adesso???....io per far sparire questi episodi di attacchi O sia panico o ansia mi bagno il petto,capelli e la faccia e faccio un respiro profondo ed ascolto e leggo problemi come i miei e ti dico che mi aiuta un sacco....so come ti senti perciò ti auguro una FORTUNA gigantissima ma non solo a te a TUTTI COLL'ORO CHE SOFFRONO DI QUESTI PROBLEMI.....GUARDA STO GIA MEGLIO ...RILASSATO......BACI, BACINI.....un caloroso abbraccio Dalla bellissimissima Portorose.....

    • @denisaloredanabot6483
      @denisaloredanabot6483 2 года назад

      @@matiasnigrum1348 grazie di cuore , mi sto recuperando❤❤❤

  • @levoy4ge
    @levoy4ge Год назад +1

    Buongiorno dottore, avrebbe qualche suggerimento in più contro attacchi di panico mentre sono alla guida, ad esempio in tangenziale. Grazie per i suoi preziosi consigli

  • @emanuelacalo7236
    @emanuelacalo7236 2 года назад +1

    Grazie 🙏

  • @pasqualorusso719
    @pasqualorusso719 2 года назад +1

    Dottore ho ascoltato i suoi consigli né farò buon uso sono 2anni che prendo un farmaco come me venga fuori non c'è la faccio più grazie

  • @sandroconforti4073
    @sandroconforti4073 Год назад +1

    Mi è successo ma nn sapevo all'epoca cosa fosse. Quindi una grande paura e la paura di stare diventando pazzo, a seguire un costante stato d'ansia seguito da esaurimento depressione e angoscia. Secondo lei era un attacco di panico? Tutt'ora dopo 25 anni soffro di ansia ma la controllo

  • @sandrasegatori8748
    @sandrasegatori8748 Год назад +1

    Avevo 5 anni quando sono iniziati i miei attacchi di panico. Prendo da tanti anni tavor 2.5 . 4 al giorno😢sono dipendente

  • @sandrasegatori8748
    @sandrasegatori8748 Год назад +2

    Puo'durare per un intero giorno il mio attacco di panico

  • @rolaabufayyad7891
    @rolaabufayyad7891 5 лет назад +6

    Veramente ho bisogno di vostro aiuto, non ci la faccio ad andare avanti con questi disagi.... grazie

    • @michelepitton522
      @michelepitton522 2 года назад +1

      Anche io uguale

    • @t.me_s_petizioni_2220
      @t.me_s_petizioni_2220 2 года назад +1

      Cuprum omeopatico per calmare, Ferrum Sidereum e/o Phosphoricum per coraggio e volontà, Rescue Remedy miscela di fiori di Bach, Onopordon-Primula per regolare il ritmo cuore-polmoni, Ignatia Amara per buttarlo sul ridere, Gelsemium contro gl'incubi e gli spaventi, Stramonium contro l'orrore, Valeriana e Achillea in fiore di Bach per calma e protezione.

    • @zucchero8542
      @zucchero8542 Год назад

      @@t.me_s_petizioni_2220 ma tutto questo prendi?? Io purtroppo xanax ma poche gocce max5... Ignatia biancospino e umorex

  • @ireneamaglio2334
    @ireneamaglio2334 2 года назад +2

    Il mi attacco viene all'improvviso con battiti del cuore forti e pressione arteriosa altissima sto molto male ma altre cose no come fare?

    • @lucatargani4674
      @lucatargani4674 2 года назад

      ciao,sto attraversando anche io queste sensazioni ,l'unico consiglio che ti posso dare e che a me aiuta a superare quei momenti è che di attacco di panico statisticamente non è mai morto nessuno !

  • @anninamarcella8532
    @anninamarcella8532 2 года назад +3

    Per favore, non diciamo che gli attacchi di panico sono di breve durata. Ho sperimentato attacchi di panico a intermittenza per oltre due ore consecutive.

    • @roberto-il1im
      @roberto-il1im Год назад

      Concordo appieno, io sono arrivato a toccare la mezza giornata non sò come ho fatto a resistere... Ora sono di nuovo nel vortice della paura della paura che si ripresenti. Ero riuscito ed uscirne per puro caso erano spariti da soli sto attacchi del cazzo ma poi dopo 6 anni come niente fosse mi si è aperta una porta con scritto benvuto nel terrore... Che schifo di situazione

    • @marinaghigliazza2872
      @marinaghigliazza2872 Год назад

      Io sono 4 mesi che ci convivo mi iniziano verso le 4 di notte e riesco a stare un po' meglio metà pomeriggio tutti i giorni ...nessun farmaco mi aiuta vado da uno psichiatra privatamente che nella mia città dicono sia il migliore (ero andata già da altri) mi ha spiegato che molti pazienti sono resistenti ai farmaci ...ho provato di tutto ma niente mi fa....vivo in un incubo a volte spero di nn svegliarmi più!!!!

  • @nicola2251
    @nicola2251 2 года назад +4

    Dottore e difficile un po' quando hai gli attacchi i pensieri negativi vanno automaticamente e incominci ad avere paure di svenire o di morire hai anche nausea.

  • @XhulioFier027
    @XhulioFier027 6 месяцев назад

    Io ho avuto due episodi di sincope per attacco di panico

  • @oriettasantariga3556
    @oriettasantariga3556 2 года назад +2

    Non sempre e di pochi minuti a me dura anche piu di 1 ora

  • @benedettocavataio4931
    @benedettocavataio4931 Год назад +1

    Per I disturbi d'ansia ci sono degli ottimi farmaci e dopo fare una psicoterapia farmacoseguenziale

  • @Microblading-623
    @Microblading-623 2 года назад +2

    Non so come togliere sta cosa mi vengono pensieri negativi che sto per morire o che ho un tumore e quindi dovrei correre a fare visite e il cuore che batte sembra che si ferma non so come togliere sta paura

    • @claudiafagarazzi398
      @claudiafagarazzi398 2 года назад +2

      Ti capisco, è una cosa orribile :(

    • @Microblading-623
      @Microblading-623 2 года назад

      @@claudiafagarazzi398 ti è successo ?

    • @lucatargani4674
      @lucatargani4674 2 года назад +3

      @@Microblading-623 mi intrometto perche anche io sto vivendo queste situazioni che non augurerei al mio peggior nemico.come ho scritto ad un'altra persona qua sopra io ho trovato rassicurante sapere che statisticamente non è mai morto nessuno per un attacco di panico,quindi quando comincio a sentire che sta arrivando penso a questo,cerco di respirare con calma e a pensare ad altro e rispetto alla prima volta che lo ho avuto va via molto velocemente !spero nel mi piccolo vi possa aiutare perche so cosa state passando

    • @Microblading-623
      @Microblading-623 2 года назад +1

      @@lucatargani4674 io ho cominciato a fare palestra mi ha aiutato tantissimo grazie mille edmond❤

    • @lucatargani4674
      @lucatargani4674 2 года назад +1

      @@Microblading-623 sono veramente felice per te buona fortuna Gaia ❤️

  • @joaomartino5271
    @joaomartino5271 2 года назад

    Seinun Angelo

  • @bamby_89
    @bamby_89 2 года назад +1

    Fosse facile

  • @achillebramato
    @achillebramato Год назад

    Facile a dire...

  • @cecilapellegrini9359
    @cecilapellegrini9359 8 месяцев назад

    Fosse facile