অস্থিরতা দূর করার উপায় | চিন্তা বন্ধ করার উপায় | পঞ্চম ভাগ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 янв 2025

Комментарии • 68

  • @INSIGHTCounsellingCare
    @INSIGHTCounsellingCare  Месяц назад +3

    🟥🟥 2:48 এই সময়টির ভিডিওটা মনোযোগ দিয়ে শুনবেন।।
    👉যেকোনও রকমের সমস্যার জন্য আপনাকে আপনার কাছাকাছি যেকোনো একজন সাইক্রিয়াটিস্ট || মনোরোগ বিশেষজ্ঞ কে অবশ্যই দেখাতে হবে।
    👉অবশ্যই আপনার কাছাকাছি কাউন্সিলিং পরিষেবা নিতে হবে।
    👉আপনি আপনার কাছাকাছি অন্যান্য যে কোন ডাক্তার বাবুর সাথে পরামর্শ করতে পারেন।
    👉আপনার কাছাকাছি যেকোনো হোমিওপ্যাথি ডাক্তার বাবুর সাথেও আপনি পরামর্শ করতে পারেন
    🟢🟢:: সঠিক তথ্য দিয়ে সাহায্য করাটা আমার উদ্দেশ্য --🔴 এর থেকে অতিরিক্ত সাহায্য আমি করতে পারব না।

  • @Afifa-t9m
    @Afifa-t9m Месяц назад +5

    আমি যখন প্রচন্ড আংজাইটির মধ্যে ছিলাম তখন আপনার কথা মতো নিজেকে কন্ট্রোল করার চেষ্টা করতাম তখন আপনি আমাকে বলতেন, তুমি একদিন এমন কনফিডেন্স পাবে এমন শক্ত হয়ে উঠবে যে তোমাকে দেখে সবাই অবাক হয়ে যাবে, সবচেয়ে কঠিন পরিস্থিতি মোকাবিলা করার মতো কঠিন তুমি হয়ে যাবে।
    সত্যি স্যার আমি আজ সেই পরযায়ে এসে গেছি জীবনের সবচেয়ে কঠিন পরিস্থিতি মোকাবিলা করা দেখে সবাই অবাক হয়ে যাচ্ছে এমনকি আমি নিজেউ কনফিউজড যে আমি এটা? ধন্যবাদ দেবোনা স্যার অনেক অনেক সম্মান আর ভালোবাসা রইল❤❤❤❤।আপনি আমার বেস্ট টিচার

  • @Mdshahalam89
    @Mdshahalam89 Месяц назад +1

    একদম রাইট,,এই রোগ খুব মারাত্মক ক্ষতিকর প্রভাব

  • @HabibaBibi-cl4pm
    @HabibaBibi-cl4pm Месяц назад +3

    যাদের এটা হয় সে জানে কত কষ্ট তাই যাদের হয় ব্যস্ত থাকার চেষ্টা করবেন,

  • @skrashid2895
    @skrashid2895 Месяц назад +1

    Thank you video dekhe r aktu valo kore jante parlam❤

  • @MousumiRay-k7n
    @MousumiRay-k7n Месяц назад +1

    আপনার ভি ডি ও দেখে অনেক ঠিক করেছি নিজেকে। অনেক ধন্যবাদ আপনাকে

  • @MdMonsur-q8k
    @MdMonsur-q8k Месяц назад

    অসাধারন বললেন স্যর।আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ বাংলাদেশ থেকে

  • @MobinulIslam-pv4bl
    @MobinulIslam-pv4bl День назад

    Amr chinta asha sir aki chinta khob kosto hoi

  • @abudshekh5855
    @abudshekh5855 Месяц назад

    Very important topic…..

  • @oumabinusha7164
    @oumabinusha7164 Месяц назад

    স্যার ,আপনার ভিডিও গুলো দেখে অনুপ্রেরণা পাই অনেক

  • @ebrahimofficial4368
    @ebrahimofficial4368 Месяц назад +4

    স্যার আপনার ভিডিও নিয়মিত শুনি আমার এক বছর কিভাবে কেটে গেল আমি নিজেও জানিনা অনেক কষ্টে আছি😢

    • @skrashid2895
      @skrashid2895 Месяц назад

      আপনার কাছাকাছি কাউন্সেলিং করান

  • @ronyahommed67
    @ronyahommed67 Месяц назад

    ধন্যবাদ স্যার সুন্দর করে বোঝানোর জন্য

  • @nathanlyon403
    @nathanlyon403 Месяц назад

    স্যার আমি আপনার ভিডিও নিয়মিত দেখি❤

  • @rajuroy855
    @rajuroy855 Месяц назад +7

    এটা কোন রোগ না এটা সবার জিবনে আসে আবার চলে যাই

  • @oishymoni2780
    @oishymoni2780 16 дней назад

    Tnx sir

  • @RehanaAkter-eu3iy
    @RehanaAkter-eu3iy Месяц назад +4

    মেডিসিন ভয় নিয়ে একটা ভিডিও চাই স্যার খুব দরকার আমার মতো অনেকে আছে এমন সমস্যা নিয়ে চলছে।

    • @arifislam3259
      @arifislam3259 Месяц назад

      আমি

    • @Tithi_t
      @Tithi_t Месяц назад

      আমি ঔষধ খেতেও ভয় পাই

    • @mddidar9411
      @mddidar9411 Месяц назад

      আমি ও

    • @MuktaMuni-hx5wf
      @MuktaMuni-hx5wf 29 дней назад

      আমি ও ওসুধ খেতে ভয় পাই মনে হয় এটা খেলে আমি যদি মারা যায়

  • @ebrahimofficial4368
    @ebrahimofficial4368 Месяц назад +3

    আমি প্রবাসে আছি কি করবো কিছু বুঝতে পারতেছি না একটু হেল্প করতে পারবেন স্যার 😢

  • @RaihanAli-g6h3n
    @RaihanAli-g6h3n Месяц назад +1

    Darun video sir ❤you sir dil theke bolsi

  • @MitaSantra-z9n
    @MitaSantra-z9n 24 дня назад

    Sir amar kajar akdom mon nai.sudhu voy laga.ami ki korbo jodi aktu bole dan.

  • @apurbaghosh7908
    @apurbaghosh7908 Месяц назад

    Sir ami onak bhalo achi majha majha aktu problem hoi .puro puri thik hoi anxiety sir?

  • @arifislam3259
    @arifislam3259 Месяц назад

    মানসিক রোগে মেডিসিন খেলে কি কোন ক্ষতি আছে ভিডিওর মাঝে ছোট্ট করে বলে দেবেন

  • @ritikatheside7064
    @ritikatheside7064 Месяц назад

    Akta kotha bolun akta ohetuk voi jkhn tana 1-2 mas dhore pacchi ba aro agami 2-3 mas aktana voi pawar por jkhn realise krbo voi ta ohetuk tkhn voi ta ki nijei kete jabe????

    • @biplobislam7510
      @biplobislam7510 6 дней назад

      Jabe na karon amr o same... Atar jonno counselling kora dorkar

  • @KonakBarua-zu6ok
    @KonakBarua-zu6ok Месяц назад +1

    স্যার আমি আপনার কাউন্সিল নেয়ার পরে যখন নিয়মিত দৌড়া দৌড়ি প্রানয়াম করেছিলাম তখন ভালোই ছিলাম। মাস দুয়েক যাবত আর দৌড়া দৌড়ি টা বন্ধ করে দিয়েছি আবারো অসুস্থ লাগছে।

    • @skrashid2895
      @skrashid2895 Месяц назад +2

      এক্সারসাইজ শুরু করুন r নিজেকে আগের মতো করে ফের শান্ত ভাবে বুঝান

    • @INSIGHTCounsellingCare
      @INSIGHTCounsellingCare  Месяц назад

      @skrashid2895 👍♥️

  • @sayeedilamin7912
    @sayeedilamin7912 Месяц назад

    মানসিক সমস্যা নিয়ে phycriatist এর কাছে গিয়েছিলাম, Benzodypines গ্রুপের ওষুধ প্রেসক্রাইব করেছিল, ৬ বছর হয়ে গেল খাচ্ছি কোনভাবেই ছাড়তে পারছি না,ছাড়লে আর ঘুম আসে না, কিভাবে ছাড়া যাবে উপায় নিয়ে একটু বলবেন স্যার ?? এই চিন্তাতেই তো শেষ হয়ে যাচ্ছি যে সারা জীবন কিভাবে খাব?? এটাতো সাময়িক চিন্তা না...

    • @mojakirhossain9067
      @mojakirhossain9067 Месяц назад

      Ayurvedic use koro

    • @sayeedilamin7912
      @sayeedilamin7912 Месяц назад

      @mojakirhossain9067 আয়ুর্বেদিক কি ব্যবহার করব একটু বলবেন কি প্লিজ??

  • @Cck-h8i
    @Cck-h8i Месяц назад

    স্যার আমি নিজেকে আর পরিবর্তন করতে পারতেছিনা,যতই দিন জাচ্ছে সমস্যা বেরেই জাচ্ছে আর আমি কেমন ছিলাম ভুলে জাচ্ছি।আমার সব বিসয়েই এখব ভয় লাগে যেমন কোনো কাজ করতে জাবো মনে হবে এটা আমি পারবোনা কিন্তু আগে সেই কাজ টা ঠিকই করেছি।আমি কোনো রুমের ভেতরে থেক্তে পারিনা মনে ভয় লাগে অস্থিরতা লাগে, আমি হাটতে গেলে ভয় লাগে মনে হয় আমি এখানেই পরে জাবো হাত পা কাপতে থাকে। এখন আমার কি করা ওচিত।

  • @mehedihasan-n4k5b
    @mehedihasan-n4k5b Месяц назад +1

    স্যার আমি বাংলাদেশ থেকে বলছি আপনি মেডিসিন দিয়ে কি চিন্তা বন্ধ করা এবং চিন্তা পরিবর্তন করা সম্ভব হবে এটা নিয়ে একটা ভিডিও বানাবেন পিলিজ স্যার হেল্প করন???

    • @skrashid2895
      @skrashid2895 Месяц назад +1

      চিন্তা বন্ধ করা যায় না r মেডিসিন বা কোনো কিছু দিয়ে চিন্তা বন্ধ হয় না চিন্তা আপনার আসবে কারণ আমরা মানুষ যারা চিন্তা করতে পারি

    • @INSIGHTCounsellingCare
      @INSIGHTCounsellingCare  Месяц назад

      👍

    • @mehedihasan-n4k5b
      @mehedihasan-n4k5b Месяц назад

      @@INSIGHTCounsellingCare আমার সব সময় ভয় লাগে মৃত্যু ভয় আমি এর থেকে কোনো মতেই বেরোতে পারছি না এই ভয় টা কি মেডিসিন দিয়ে কমানো যাবে স্যার পিলিজ বলবেন স্যার 😭😭😭😭😭😭😭😭😭

    • @SipaSipa-j1e
      @SipaSipa-j1e Месяц назад

      আমার একি সমস্যা।আমার জীবন টা এলোমেলো হয়ে গেছে@@mehedihasan-n4k5b

    • @SipaSipa-j1e
      @SipaSipa-j1e Месяц назад

      কোন কিছু নিয়ে ভাবতে গেলা ভয়। কোন একটা ইচ্ছে পূরন করতে গেলে ভয়,,,, কুকুর ডাকলে ভয়। রাতে কোন পাখি ডাকাডাকি করলে ভয়,,,, মৃত্যু ভয়,,, মনে হয় যে মারা যাব

  • @MdshowrovKhan-qn2hv
    @MdshowrovKhan-qn2hv Месяц назад

    স্যার আপনার সাথে যোগাযোগ কি ভাবে করব

  • @biplobislam7510
    @biplobislam7510 Месяц назад

    আমার শুধু মৃত্যুর ভয় হয়। কেউ মারা গেলে শুনতে পারি না,, তখন মনে হয় আমি ও যদি মারা যাই ওই চিন্তাটা এখনো আছে কি করবো বুজতেছি না

  • @MdmamunKhan-o5v
    @MdmamunKhan-o5v Месяц назад

    ❤❤❤❤❤

  • @mondiplifestyle8081
    @mondiplifestyle8081 Месяц назад

    আমার মানসিক সমস্যা হয়েছে, পরিবার, সমাজ, কর্ম এরাই দ্বায়ী, আমি ওসিডি পেসেন্ট

  • @siddharthamandal6356
    @siddharthamandal6356 Месяц назад

  • @JannatIslam-i2t
    @JannatIslam-i2t Месяц назад

    Hlw sirl

  • @AriyanIslam-k2z
    @AriyanIslam-k2z Месяц назад

    Amar onek mittu voy hoi hat pa kape mone hoi akhoni more jabo

  • @ebrahimofficial4368
    @ebrahimofficial4368 Месяц назад +1

    আমি সবকিছু ভুলে যাই 😢

    • @skrashid2895
      @skrashid2895 Месяц назад +1

      টেনশন করলে আপনি ছোট ছোট বিষয় গুলা ভুলে যাবেন

    • @ebrahimofficial4368
      @ebrahimofficial4368 Месяц назад

      জি ভাই এক বছর ধরে অনেক কষ্ট করতেছি ​@@skrashid2895

  • @mdnayeem7965
    @mdnayeem7965 Месяц назад

    কোনো ঔষধ আছে ভয়ের জন্য

  • @RehanaAkter-eu3iy
    @RehanaAkter-eu3iy Месяц назад

    স্যার আগে সমস্যা হলে ভয় পেতাম এখন সমস্যা না হলে ভয় পায়।আর মেডিসিন নিয়ে অনেক ভয় পাই।

  • @indyworld3712
    @indyworld3712 Месяц назад

    স্যার,,, আমি অনুপম,,,ফার্স্ট কমেন্ট।

  • @SHAHEDTourCTG
    @SHAHEDTourCTG Месяц назад

    Sir ভয় কিভাবে তারাবো

    • @skrashid2895
      @skrashid2895 Месяц назад

      ভয় তাড়ানো যায় না

  • @user_jaber_Ahmad
    @user_jaber_Ahmad Месяц назад +2

    স্যার আমি আপনাকে কয়েকবার দেখিয়েছি
    আলহামদুলিল্লাহ আমার রোগটা অনেকটাই চলে গেছে
    মনে ভাবতেছি আপনার সাথে একবার whatsapp-এ কথা বলি
    কিন্তু আপনারwhatsapp-এর নাম্বারটা হারিয়ে গেছে
    এখন একটু নাম্বারটা দিলে ভালো হয়

    • @oumabinusha7164
      @oumabinusha7164 Месяц назад

      @@user_jaber_Ahmad আপনার কি কি সমস্যা হতো

  • @TusharkantiPaul-t3v
    @TusharkantiPaul-t3v Месяц назад

  • @marufhasan3856
    @marufhasan3856 22 дня назад