【大量消費】余りまくってるオートミールを激うまグラノーラに変えてやる！【オートミールグラノーラバー】 オートミールレシピ ｜ 作り方 ｜ 料理｜ おやつ｜ ダイエット｜ 時短｜ ずぼら飯

[@muscletrainingdiary6923]

これは簡単すぎる、オーブンで焼く工程が無いのはレシピとして強いですね

[@りつ-b7c]

これさっき作って食べてみたんですけどめっっっちゃ美味しいです！！！超オススメ！
オートミール特有の臭みはまったくないですし、ナッツとオートミールの香ばしさやバターのコクが生きて、ただ甘いだけじゃない。
でもしっかり甘さがあるから1かけで充分満足できる。
コスパもいいし余りがちなおじさんを大量に駆逐できますし、これはリピートしちゃいそうです。また作ろう。

[@chillin91]

このレシピ本当に美味しすぎて食べ過ぎてしまう😂❤
市販のお菓子を買うのをやめて、代わりにこれを作り置きして大切に味わって食べていかなきゃなのに手が止まらない（笑）

[@lunacat1125]

3日分ぐらいのおやつのつもりで作って1日で食べきる勢いで食べてますww
めっちゃ美味しい

[@こてぃん食堂]

すんごいわかりみｗｗｗ　食べ過ぎるｗｗ

[@aaamearashi]

めっちゃ美味しく出来ました！
食べ過ぎちゃう…😭

[@池-f1x]

オートミール余ってないけど、前から気になってたので買ってきて作ってみます！
概要欄も丁寧で見やすい動画はありがたいです💪🐷

[@shuimaniwa357]

今までのオートミール集でこれは結構お気に入り！いつもありがとう、これからも良いレシピよろしく💪🐷

[@TaishiFujiwara]

はちみつとバニラエッセンスを、黒みつとシナモンパウダーで代用しました👍
美味しかったです。本当に高級な味になりビックリです！

[@こてぃん食堂]

シナモンパウダーいいなー！！私もやってみよう(*'ω'*)

[@hawksk51]

とても作ってみたいけど、止まらなくて爆食いしてしまいそうな予感しかない😂

[@こてぃん食堂]

一回作ってみよう！ｗｗ

[@kiyomi7900]

うん。爆食いした(笑)

[@でぃ-w7l]

今作ってみました！！！
バニラエッセンス→シナモンに代用
したのですが、とってもおいしい😚💕
私の場合、固まらずにバラバラになってしまいましたが、朝のヨーグルトにかけるとか、そのままお皿に移して食べてもめっちゃ美味しい🤍リピ確定！！

[@rosy6549]

バターをココナッツオイル、はちみつをメープルシロップに変えて、ナッツにレーズン、ココナッツスライスもプラスして作ってみました✨
とても美味しいオヤツになりました🤭💕

[@mkt1381]

はちみつが家になくメープルシロップで作ったのですがとても美味しかったです🤤
勉強中のおやつに困ってたのでとても助かりました💞

[@こてぃん食堂]

勉強がんばってねーーーー(*´▽｀*)

[@bca-pq7fz]

細かいタイプのものでも出来ました。
美味しかったです！
救済レシピ！！

[@こてぃん食堂]

細かいのでも出来ましたか！つくれぽサンクス！！！！ヾ(*´∀｀*)ﾉ

[@tn6661]

これはうまいっ！
簡単で美味しいなんて、最高ですね♪
レーズンも入れてみましたが
家族にも好評でした😊🍇

[@こてぃん食堂]

レーズンよさそう！！！（おいしそうだけど私は食べられないマン。。。

[@かえるちゃん-t8j]

作ってみましたー！！止まらない🥺美味し過ぎて止まらない🥺

[@こてぃん食堂]

そうでしょう、そうでしょう。。。🤤

[@kirinnogensou]

蜂蜜は魔法のソース♪︎

[@こてぃん食堂]

はちみつの誘惑はヤバいっすわー🤤

[@no-mu7iw]

作ってみました。めちゃくちゃ美味しかったです。またリピします。

[@mmukunoki8720]

マクロビアレンジして作りました！
2回目は失敗したけど（ミューズリーにしたのでおk）、1回目は冷やす代わりに焼くなどしておいしく作れました♡
はちみつをてんさい糖と水に、バターをココナッツオイルに替えた、はちみつ部分が失敗しやすい点かな、と思いました。

[@Seran_o519]

蜂蜜を大さじ2だけにして普通にグラノーラとして食べました！めっちゃくちゃ美味しいのでこれからも作ろうと思います……！ありがとうございます！

[@よしよし-w3u]

わー、美味しそう🤤
ウチにも余って困ってた〜。
レシピありがとうございます💪🐷

[@こてぃん食堂]

💪🐷ぜひーーー(*´▽｀*)

[@yotsuya_yz]

これ日食オーツでやってみたら固まらなくて、うまくできなかったんですがヨーグルトにかけて食べたらめちゃくちゃ美味しかったです！

[@こてぃん食堂]

グラノーラとしてもおいしいですよね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

[@skhwrwrdshp666]

作りました！めっっっちゃめちゃ美味しいです😭💕💕💕

[@inoriist]

オーブン無しだと気軽に作れてイイですね❣️ちょっと蜂蜜が足りなかったのか、ポロポロ崩れましたが、あっという間に出来て、めっちゃ美味しかったです😊また作りま〜す✨

[@にんにくマン-x8m]

どっかで見たけど、煎ったオートミールを卵白で和えてオーブンで焼いたら固まるみたいだから、焼く前に和えておくの甘味をラカントとかプロテインとかにすれば更に低カロリー高タンパクですね！

[@こてぃん食堂]

色々アレンジできますねん💓

[@roseairs9985]

蜂蜜をメープルに変えても美味しそう✨

[@Sara_gameChannel]

蜂蜜の代わりにラカントSで作ってみました。
手作りラカントシロップ
ラカントS大さじ2 水大さじ3を鍋に入れて煮詰めます。
煮詰めたらメープルエッセンスかバニラエッセンスを5滴くらい。
これを蜂蜜の代わりに入れて絡めます。
ラカントシロップは冷めると固まるので、
固まってたら温めて溶かして下さい。
これで固まりますが割る時にポロポロします。
しっかり固めたいならシロップ多めがいいかも？
ヨーグルトと一緒に一晩浸すならこの硬さでも大丈夫です。
オーバーナイトオーツを美味しく食べる方法を探してたので凄く助かりました！
美味しかったです。

[@thiro773]

今ダイエットでオートミール漬けなんですが飽きるのでこのレシピ良いですね。作って見ますね。簡単で良いですね。

[@まぁさん-y6e]

最近、オートミール生活を始めたのですが
おやつも作ってみたい！
しかも簡単なやつ！と思った時に見つけてしまいました！
会社で小腹空いた時に食べれるなぁ
職場の子がオートミールに興味を持ってるので
お試しにつくってあげようかなぁとか思っています。

[@humanflagwalker1977]

これは小腹減った時でも罪悪感なさそう✨

[@こてぃん食堂]

ですです！おやつにぜひ！

[@京子-v6e]

美味しそう🍴😋🍚他の方の動画見たらオーブンレンジで焼いてるのが多くて面倒と思っていたのですがフライパンで炒めて冷蔵庫で冷やすだけで出来るのなら作りますね👍

[@こてぃん食堂]

オーブンレンジとか予熱の段階でずぼらには無理ですｗｗｗ

[@いめか-b9o]

レーズンも入れて作ってみました。バターはなかったのでサチャインチオイルで代用。雷おこしみたいで美味しくてとまりません。作り方が簡単でいいですね！

[@SH-dx6px]

こんなに簡単に作れるなんて目からウロコです！！
在豪ですが、ミューズリーバーはこちらでは子供のお弁当のおやつ定番なのですが、子供が複数のアレルギー持ちなので市販の物はどれも食べられず、しかも砂糖もかなり含まれているので困っていました。作ってみますありがとう！！

[@mtmt1029]

やり方が悪かったのかバリバリには固まりませんでしたが味はめちゃ美味しかった🥺❤️

[@あやまま-w1i]

トースターで焼かないんだ！！😯
これは優勝なのでは？！

[@優子-p9n]

バターで固まるのね。なるほど。

[@h.o6478]

絶対すぐやる！
レーズンも入れてみるわ！

[@こてぃん食堂]

レーズンも絶対合う！！

[@おおでんがん]

作ります
今すぐ
に！！

[@koichi0319]

はちみつの代わりに、チョコプロテインとか溶かして入れたら素晴らしいかも🤔🤔🤔🤔🤔　そしたら尚ヘルシー🤣🤣

[@こてぃん食堂]

あーー、それはいい！！！確かに(*'ω'*)

[@目頭250-o6l]

今やってるダイエットが終わったら作る、絶対作る！

[@ひみつのアッコちゃん-g5z]

オートミール余ってないけど、絶対美味しい😋🍴💕と思うので作ります👍️

[@kaunisriekko3174]

はじめまして。この１ヶ月で三回作りました！超はまってます。教えてもらってありがとうございます！

[@こてぃん食堂]

めっちゃヘビロテ！！嬉しい～～～！！！！

[@kaunisriekko3174]

@@こてぃん食堂 もうそれぞれの分量も覚えてます（笑）

[@さきさき-y1u]

すっごく美味しくて毎日食べたいぐらいです‼︎

[@yoko3857]

何度も作ってますーシンプルで美味しい！これ作るためにオートミール買ってます(駆逐する為のはずが)

[@ToyPoodleChamame]

まさに！余りまくって困ってました(笑)
美味しそう〜絶対作ります！！

[@こてぃん食堂]

めっちゃおいしいのでぜひ(*ﾉωﾉ)

[@aoi9655]

大量のおじさんを駆逐する、で吹いた😂　レシピにめっちゃめっちゃ助かってます！来年も私にとって😁ダイエットに)良い年でありますように。というのもこてぃんさんはめっちゃ成功されてるから👏👏👏　いい年末年始をお過ごしください！😊

[@こてぃん食堂]

おじさんを最近使ってないもので・・(;´Д｀)
共にダイエットがんばっていきましょーーー(^O^)

[@ああ-e8g4y]

マシュマロ絡めていれると最高にうまいよ❤️❤️❤️

[@こてぃん食堂]

カロリー無視したら美味そう🤤

[@ああ-e8g4y]

お返事ありがとうございます(≧▽≦)
嬉しいです(≧▽≦)
オートミールグラノーラバー
作ってみます♥︎😊✨

[@YundabbLife]

めっちゃ余っているので参考にします！ハイキングにもちょうどよさそうですね

[@こてぃん食堂]

持ち運びおやつにもめっちゃいいですね～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

[@takumiyama5124]

作ってみたけど冷やしてパキッてならなかったです...分量はレシピ通りだったんだけどどうしてでしょうか？🥺

[@ひかる-c9r]

💪🐷 初コメントします。
いつも拝見しています。
レシピがとても参考になります。
最近、体重激増しているので色々と真似をしてみたいと思います。

[@北海熊子-t4y]

おじさんの箱は気に入って使ってます！
あの時に知りたかった🥺

[@こてぃん食堂]

さぁ、おじさんの箱をアゲインするんだ。。。

[@佐藤咲来-z2j]

蜂蜜じゃなく、ココナッツオイルだと、固まらないですかね？😅

[@むく-w9r]

うちにオートミールが大量にあり（6㎏･･･）途方に暮れていたところでした！
はちみつをメープルシロップにしてみましたが、すごく美味しかったです。
ポロポロに細かくしてヨーグルトにかけても美味！

[@こてぃん食堂]

つくれぽありがとう~~ヾ(*´∀｀*)ﾉ
グラノーラとしても美味しいよね🤤✨

[@sweetnats0721]

こんにちは。初めまして。
いつも見ていますが、初めてコメントします。
フードジャーオートミール作って、見事5キロ痩せましたよ。ありがとうございました。
私もおじさんたくさん、余ってて(賞味期限も怪しい)
それと、カルビーのグラノーラも賞味期限怪しいのがあって、それらを混ぜこぜにして、
動画通り作りました(その時点で間違ってますよね。すみません)
しかし、
本当にフロランタンになりました。(フロランタンは高くて買えない)
すごく美味しかったです。美味しすぎて、
これで、また5キロ太りそうです。

[@こてぃん食堂]

5キロ痩せたのすげーーー！！！
でも5キロ増えたらそれもまたすげーーー！！ｗｗｗ

[@mam.k1613]

簡単美味しいサイコーです！

[@ひとみ-r4u5b]

美味しかったです…😭
作ってみてハチミツやメイプルが少ないとバラバラになり固まりにくい感じがしました

[@まりえ-j3n]

お金出して食べたいくらい美味しいです👏最高

[@jonshukrona9104]

2回チャレンジして作りました！味は美味しかったですが、固まらないのは何故でしょうか？！ハチミツ足りない？！ぼろぼろしちゃいます、、、

[@user-mp2vf7hn1n]

固まらなくてバラバラになってしまったのですが何が原因でしょうか、、😭

[@ひみつ-k1j]

オートミール箱買いして
あと…4kg余ってるのに
今年の5月までで少しやばいなって
思ってたからこれ作ってみよ！！
助かった😌

[@こてぃん食堂]

ね！あれは結構余ってくるよね！！ｗｗ

[@けいちゃん-v8w]

早速、作って食べました。
凄く美味しかったので職場のお友達にもお裾分けしたら喜んでくれました♪

[@茶祢-tanei]

カロリーを気にしてバター抜きにしてみましたが全然美味でしたｯ!!!これから美味しくオートミールが食べられますｯ!ありがとうございましたｯm(*_ _)m

[@disneybound_mys]

バターをココナッツオイル、蜂蜜をメイプルソースに変えても良さそうですね♪

[@こてぃん食堂]

グラノーラだったらメイプルでもいいかも◎
固めるなら少し固まりにくいかもしれない(´・ω・｀)

[@disneybound_mys]

@@こてぃん食堂 なるほどです！ありがとうございます🙇‍♀️💕

[@鈴木りさ-c8g]

私はダイエットしてるのでバター🧈をココナッツオイルにしてみた😊

[@zoesue1094]

海外チャンネルもグラノーラバーの「簡単」と称した作り方を紹介しているチャンネルもたくさん見ましたが・・・
結構おしゃれな感じで手間がかかる作り方で敷居が高いんですよね。いつも小腹が減ったら、ナッツでしのいでましたが(笑)
これは楽で楽しくていいなと嬉しくなりました。またまた、ありがとうございあｍす。

[@こてぃん食堂]

わかりみが深い・・・🤤
これは本当にくっそ簡単なのでぜひ！

[@文字ナスコ]

オートミールの食べ方で1番美味しい😋

[@cosmos6764]

まさに！買ったまま放置されていた💦オートミールに、光が！ありがとうございます😊
２回目、作りました。オーブンないので、フライパンで作れるのがうれしいです。初回ははちみつ切らしていたのでオリゴ糖で作り、単なるグラノラ（美味しいのでよし！）２回目はちみつ🍯使いましたが、はちみつ少なかったのか、所々固まった部分も、でした。
煮詰める感じにすれば固まるのかも？
カリカリした物が好きなので、やっと美味しくオートミール食べられました。

[@芦屋ごま]

作りました👍🏾👍🏾
美味しかったです🤓🤓🧡
でもこんな綺麗に固まらずパラパラになってしまったのでアイスにかけて食べます😇😇

[@真城夕樹]

簡単に出来て美味しそうです😍
試してみます♪
ライブ配信も楽しみにしてます🤗✨

[@こてぃん食堂]

ライブ配信もお待ちしてますーー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

[@KD-wr1we]

余ってます！明日やります！！

[@user-madmad]

今作っとる！

[@ユジャ-s4b]

ここ数ヶ月、グラノーラにハマってるので、是非是非作ってみたいと思います。
溶ければ見えないからバターも0カロリですもんね？笑　　作ろ〜💪🏻

[@こてぃん食堂]

そう。溶けてなくなるからカロリーゼロよ🤤

[@cankuma1377]

うちの周辺もあのおじちゃんいません💦なんでですかね
ちょっと罪悪感低めに食べれるフロランタンって感じですかね😊美味しそう❣️

[@こてぃん食堂]

そんな感じ！
フロランタンは小さいくせに値段高い！激ウマやけど！！w

[@Maho_Sashimi]

カリカリには出来なかったけど結構美味しいです！
バニラエッセンスは入れなかったので、少し固めのキャラメルポップコーンみたで好きです😊

[@shirokumanyannko6306]

こていんさんは、何故、一杯のレシピをご存知何ですか？👀
ほんとすごいですね🤗

[@こてぃん食堂]

レシピはだいたい応用＋考えております(*'ω'*)✨

[@ぴーちゃん-r3s]

コレ美味しそう。真似します。

[@EightBro-fd9xb]

今お菓子の代わりになるモノを探していたので 作っみたいです☺️

[@naoch100]

おいしそ〜。
で質問〜！オートミールを入れないでナッツだけを沢山砕いて、蜂蜜、バターで絡めて
ぎゅっと押し付けても固まるでしょうか？？

[@creamsoda6172]

作ってみたいなぁ❤️

[@こてぃん食堂]

ぜひぜひ！作ってみて～～ヾ(*´∀｀*)ﾉ

[@jj-yd8oq]

昨日動画見て早速夜に作り
おやつに食べてます😌
止まりません･･･笑

[@こてぃん食堂]

止まらないよねーー！！わかる、、🤤

[@ちかちか-v5d]

固まらなかった方いませんか？
冷蔵庫３０分以上して全く固まらず
オーブンレンジで焼きましたがこちらも固まらず
ふやふやな感じでした😭
味は最高なので
あとは固めたいです😢😢😢😢😢

[@SoccerSistersLife]

余ったものはジップロックで保存ですか？

[@yokok.6247]

動画を見てたらサクサク感がたまらず早速作ってみたのですが、蜂蜜のせいなのか、サクサクというよりべっとりしなっとなってしまって、固まりませんでした。2回目にチャレンジしてみたもののやっぱりダメで、どうしたらサクッと仕上がるのでしょうか？蜂蜜は百花蜜を使っています。

[@こてぃん食堂]

恐らく蜂蜜の種類だと思われるんですが、どういった蜂蜜が良いのかは今のところわかってなくて(;'∀')
私の使ってる蜂蜜、クソ安いやつなんで。。。

[@yokok.6247]

しなっとしてても美味しいので食べれちゃうのですが、動画みたいにサクッとパキッとしてみたくて。笑　３回目は違う蜂蜜で作ってみます🍯

[@gooGuru-d9i]

自然食品店とかオーガニックフードのお店で売られてそうなお菓子デスよね。お洒落デス✨

[@azukioroshi]

💪🐷まだオートミールダイエット始めたばかりで余らせてませんが、いずれ作ってみようかなぁ。

[@七味ちゃん-p8v]

これ、オリゴ糖でもできました！
参考になれば…

[@らゆいにた]

シナモン入れても美味しそう〜

[@こてぃん食堂]

あーーーー（妄想してよだれたらし中

[@みそ-g5x]

オーブントースターがなくてもできる！！！！喜び！！！

[@こてぃん食堂]

そう！！フライパンでどうぞ！！！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

[@riitaheikkinen7221]

クイックタイプでも作れますか？

[@bokukimi5731]

ココナツオイル流行った時、いい加減飽きすぎてナッツとドライフルーツ混ぜて伸ばして凍らせて毎日食べてたんですけど、アレにしても美味しそうかも〜。ココナツオイルでは1ミリも痩せなかったけど。

[@こてぃん食堂]

ココナッツオイルはまだ未知なんよねぇ。
風味付けにはとても良さそう＼(^o^)／

[@momoyann2]

試してみました、美味しかったのですがパリパリにできませんでした。バニラエッセンスの代わりにシナモン。甘さはハチミツと茹で小豆にしました。固まらなかったので、トースターで焼いたら丸焦げでした。また挑戦します

[@puipui2354]

バターをグラスフェッドバターにしたら良いかもですね😋

[@oresushi]

砕かない消費レシピきたーー！！

[@こてぃん食堂]

これは超絶大量に消費出来るぞ！（食べ過ぎるなよ！！ｗｗｗ

[@tokumei--kibou]

これ、ナッツ類のほかに素炒り大豆も加えると、トレーニングで身体デカくしたい人にとっての完全食になりそうだ
よし、それでやってみよう！

[@三上ひづる]

アイスやヨーグルトにつけて食べたーい(￣￢￣)

[@こてぃん食堂]

あー・・・絶対うまいやつーーーー！！

[@mitsua628]

奇しくも家に材料が揃ってる！
しかもオーブンで焼かなくて良いなんて！
いつも、特に買いに行かなくても出来る材料で助かりやす😊
オートミール、ナッツ、バター、蜂蜜ね♪
おけ！やろう‼︎

[@こてぃん食堂]

サクッとつくって美味しく食べて下され🤤

[@しーちゃん-w7e]

これ絶対に美味しいやつやん…😁

[@こてぃん食堂]

これはマジで間違いない！ｗ

[@山井孝枝]

作ったよ
めっちゃ美味しかったよ
やみつきになるよ
教えて頂いてありがとうございます

[@こてぃん食堂]

病みつきになるよねー！！
いっぱい食べてねっヾ(*´∀｀*)ﾉ

[@でぃ-w7l]

バニラエッセンスをシナモンに変えたら美味しくなくなりますかね😓

[@aiko7690]

初めまして♫こちらのレシピ何度も作らせて頂いてます😊私の好みのおやつです♫1度欲張ってはちみつを入れ過ぎたらベタベタした食感になってしまいました😅分量は守らないとと思いました😂

[@たもっちゃん-v3c]

持ち歩き出来て小腹空いたときぴったりですね！
勝手に報告〜。体重61キロ。体脂肪15％🤣全然減らん wとりあえず運動はしてるので腐らずちょっとずつ頑張っていきます。

[@こてぃん食堂]

冷蔵庫に常備しとります🤤
運動してるなら全然！てか、体脂肪15％ってかなり締まってる気が！？？