Déjà 4 semaines se sont écoulées depuis mon Ironman 70.3, et j'ai pris une petite pause sur les vlogs depuis la vidéo de ma course.🙏🏽 Actuellement dans la semaine 25 de la prépa, avec la dernière ligne droite qui m'attends. Je tenais à faire le point avec vous sur ces dernières semaines, avant de reprendre les vlogs de la prépa jusqu'au jour J.🚀 Bon visionnage à vous la mif, et merci pour tout le soutien et la force! Toute la collection Baz Athletics dispo juste ici: bazathletics.com/ 🔥
Beaucoup d'énergie ds ce 70.3...t'as cassé ta routine...la motiv va remonter sans aucun doute !!!la vidéo 70.3 était incroyable !!!tout mon soutien, la force jusqu'a la ligne d'arrivée !!!
Force à toi baz ! On est ensembles. Tu fais partie de ceux qui nous ont donné envie de ce mettre de réels objectifs ! Pour moi c’est un Trail de 60km pour octobre! Avec deux courses préparatrices pendant l’été. On est ensemble pour ce mois de juillet qui s’annonce dur et intense👊
Yess Baz merci d'avoir prit le temps de venir a Toulouse comme tu la dit t'était pas obligé c'est toi qui l'a décidé ! Content d'avoir pu te rencontrer surtout que si tu change de lieu de vie sa sera sûrement plus compliqué ! Force a toi et Éric pour les dernières semaines de prépa j'ai confiance 💪🏻
Bazou le meilleur de nos athlètes hybrides. Toujours normal cette chute de motivation après une grosse course et une préparation qui commence à être longue. Mais tu es une machine et tu as tout notre soutien inconditionnel. Force a toi 💪
Dans ta vidéo, tu parles très bien de la motivation et du degré de celle-ci qui fluctue tout le temps, avec des périodes critiques. Mais ta discipline est exemplaire car c’est le plus dur à respecter dans ce type de préparation. Certaines séances ne donnent pas envie mais ce sont celles-ci qui construisent la mentalité du sportif. Continues comme ça 💪
Toujours au top ce genre de format mise au point et normal que tu prennes de la récup dans le sport mais niveau création de contenus c’est obligatoire même! Hâte de te voir déménager à Nice dans quelques semaines (ouais j’ai capté) 👀😂
Un exemple de discipline Olivier, c’est hyper inspirant ça pousse à se dépasser, merci pour ça ! Hâte de te voir détruire l’ironman et le sbd à 600. 💪🦍
Salut Olivier, juste un petit retour rapide dans un but uniquement constructif pour améliorer la qualité de tes podcasts/vidéos comme ici. Essaie de faire attention à ne pas "taper" sur la table quand tu parles. Par exemple quand tu énumères des éléments ou parles d'étapes, tu as logiquement la gestuelle naturelle de les magnifier. Cela crée un bruit sourd au niveau de l'audition qui peut devenir désagréable en fonction des conditions d'écoute (écouteurs, podcasts en x1.5 ou x2 ce qui augmente aussi la cadence des bruits sourds,...). Bon courage pour la suite des objectifs, on continue de suivre cela régulièrement ! ✌️
Tu geres tellement de choses baz et post ironman 70.3 cetait presque sur que taurais une grosse baisse de motiv Mais cest incroyable comment tu laches rien je suis admirative cest pas riencette prepa. Grosse force bazou💪💪 Tu vas demenager si jai bien compris, vers Nice peut etre?😊
C’est dur de t’entendre dire que tu vas à reculons à l’entraînement car c’est pas le but😢, mais c’est tellement du vécu😅. Le mieux pour contrer l’ennui, surtout sur le vélo c’est de trouver des groupes d’entraînement, le temps passe carrément plus vite et tu peux échanger/progresser dans ta pratique. Force à toi pour la suite 💪
Est-ce que tu pourrais expliquer comment se passera l'enchaînement entre l'iron man et le sbd pour l'objectif final ? Tu comptes faire le sbd directement après l'iron man où le jours d'après ? Où dans la même semaine ?
Ahlala.. native d’Alsace, le sud me faisait de l’œil ça va faire 3 ans que je m’y suis installée.. je ne pourrais pour rien au monde partir d’ici 🥲 Force à toi en tout cas, je t’admire énormément
normal d'avoir une baisse de motivation avec la charge que tu t'imposes en training et boulot en même temps! après c'est maintenant qu'il faut le faire car tu es jeune et tu récupères, c'est quasi impossible avec 10/15 ans de plus où là tu serais grillé au bout de 8 semaines. J'espère que ça va le faire pour le SUB12 mais ça me parait très ambitieux comme objectif, imagines tenir comme sur le 70.3, ça demanderait une progression énorme en quelques semaines! tout en gérant la fatigue!! allez dernière longue ligne droite courage :)
Tu peux aussi découper tes entraînement en deux en vélo 2h le matin et deux heure le soir J’ai fait ça pendant des années et ça permet de bien couper Je sortais à 5h30/6h00 du matin pendant deux heures Et comme ça j’avais la journée pour moi Entre midi et piscine ou course à pied etc ….. Et le soir sortie vélo deux heures
Salut bazouz petite question (hors sujet je sais) s'il on met de la viande hachée dans sa diet prise de masse est ce que tu préconises plutot de la 5% ou de la 15% de matiere grasse ? (ou si quelqu'un d'autre peu me rep n'hesitez pas :D )
Normal la baisse de motivation le repos psychologique est aussi important C’est pour ça je certain athlète prenne des séances avec un préparateur mental Et le repos fait parti de l’entraînement
T’es tellement deter ! Le fractionné dès le réveil c’est le plus dur je trouve, qui plus est à 6h du mat. Je sais pas comment t’as l’énergie d’avoir un emploi du temps pareil. Tu vas revivre après cet iron man 😅
C'est normal que un moment donné , tu perd de la motivation , surtout au vu de toutes t'es séances !! 🤖🚫 Sinon tu en es ou au niveau des bains froid et le piano et la lecture !? 🥶🎹📖 Sinon je pense que tu va déménager soit a Dubai soit a Nice ( bon a lire comme sa il y'a un gros contraste mdrr )😂
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Déjà 4 semaines se sont écoulées depuis mon Ironman 70.3, et j'ai pris une petite pause sur les vlogs depuis la vidéo de ma course.🙏🏽
Actuellement dans la semaine 25 de la prépa, avec la dernière ligne droite qui m'attends. Je tenais à faire le point avec vous sur ces dernières semaines, avant de reprendre les vlogs de la prépa jusqu'au jour J.🚀
Bon visionnage à vous la mif, et merci pour tout le soutien et la force!
Toute la collection Baz Athletics dispo juste ici: bazathletics.com/ 🔥
Tu t'imposes beaucoup de choses. C'est normal que tu doive souffler. Si qq1 est motivé c'est bien toi.
Beaucoup d'énergie ds ce 70.3...t'as cassé ta routine...la motiv va remonter sans aucun doute !!!la vidéo 70.3 était incroyable !!!tout mon soutien, la force jusqu'a la ligne d'arrivée !!!
C'est vraiment important de partager ça en tant qu'exemple pour beaucoup de gens, c'est cool de montrer que tu restes un humain 👌
Force à toi baz ! On est ensembles. Tu fais partie de ceux qui nous ont donné envie de ce mettre de réels objectifs !
Pour moi c’est un Trail de 60km pour octobre! Avec deux courses préparatrices pendant l’été. On est ensemble pour ce mois de juillet qui s’annonce dur et intense👊
Yess Baz merci d'avoir prit le temps de venir a Toulouse comme tu la dit t'était pas obligé c'est toi qui l'a décidé ! Content d'avoir pu te rencontrer surtout que si tu change de lieu de vie sa sera sûrement plus compliqué ! Force a toi et Éric pour les dernières semaines de prépa j'ai confiance 💪🏻
Bravo baz tu es une belle source de motivation. Courage et force a toi 💪
Force à toi pour ces dernières semaines, quelle détermination. Merci de ce partage 💪
Force et honneur 💪🏽 keep going, t’as force mentale et physique m’inspire beaucoup
Let’s go tout donner pour ces 9 dernières semaines
Bazou le meilleur de nos athlètes hybrides. Toujours normal cette chute de motivation après une grosse course et une préparation qui commence à être longue. Mais tu es une machine et tu as tout notre soutien inconditionnel. Force a toi 💪
Dans ta vidéo, tu parles très bien de la motivation et du degré de celle-ci qui fluctue tout le temps, avec des périodes critiques. Mais ta discipline est exemplaire car c’est le plus dur à respecter dans ce type de préparation.
Certaines séances ne donnent pas envie mais ce sont celles-ci qui construisent la mentalité du sportif.
Continues comme ça 💪
Force à toi, tu vas gérer ça ! Ça va être du mental
Franchement j'admire ta motivation et discipline et à notre petit niveau ça nous inspire 👏💪
force bazzz, la prépa continue !
Sa risque de t'arriver aussi .. Force 💪
Toujours au top ce genre de format mise au point et normal que tu prennes de la récup dans le sport mais niveau création de contenus c’est obligatoire même! Hâte de te voir déménager à Nice dans quelques semaines (ouais j’ai capté) 👀😂
Force à toi Baz !
Un exemple de discipline Olivier, c’est hyper inspirant ça pousse à se dépasser, merci pour ça !
Hâte de te voir détruire l’ironman et le sbd à 600. 💪🦍
Continue comme ca gros t'es le meilleur !!!
Envoie tout lâche rien, plus que 9 semaines on est tous avec toi Bazzz!!!🦍🦍
Énorme force à toi 💪🏻
C est une machine ce mec !! 9 semaines pour tout valider! Prochain défis Hyrox 👀
Hâte de voir le sac a dos baz performance sorte !!
Vraiment mais vraiment le feu cette chaîne !!!
Force a toi !!!!💪💪💪💪
Salut Olivier, juste un petit retour rapide dans un but uniquement constructif pour améliorer la qualité de tes podcasts/vidéos comme ici. Essaie de faire attention à ne pas "taper" sur la table quand tu parles. Par exemple quand tu énumères des éléments ou parles d'étapes, tu as logiquement la gestuelle naturelle de les magnifier. Cela crée un bruit sourd au niveau de l'audition qui peut devenir désagréable en fonction des conditions d'écoute (écouteurs, podcasts en x1.5 ou x2 ce qui augmente aussi la cadence des bruits sourds,...).
Bon courage pour la suite des objectifs, on continue de suivre cela régulièrement ! ✌️
Force à toi mon reuf ! Tu pourrais pas nous faire une petite vidéo sur comment ta gérer en autodidacte tas prépa 70.3 ?
Tu geres tellement de choses baz et post ironman 70.3 cetait presque sur que taurais une grosse baisse de motiv
Mais cest incroyable comment tu laches rien je suis admirative cest pas riencette prepa. Grosse force bazou💪💪
Tu vas demenager si jai bien compris, vers Nice peut etre?😊
Malgré ton programme très chargé tu ne lâche rien c est le principal force à toi baz
C’est dur de t’entendre dire que tu vas à reculons à l’entraînement car c’est pas le but😢, mais c’est tellement du vécu😅.
Le mieux pour contrer l’ennui, surtout sur le vélo c’est de trouver des groupes d’entraînement, le temps passe carrément plus vite et tu peux échanger/progresser dans ta pratique.
Force à toi pour la suite 💪
Lâche rien mon gars on s’accroche pour tout arracher à Talinn !! t’es une vraie source d’inspiration crois moi 🙌
Superbe vidéo
Est-ce que tu pourrais expliquer comment se passera l'enchaînement entre l'iron man et le sbd pour l'objectif final ? Tu comptes faire le sbd directement après l'iron man où le jours d'après ? Où dans la même semaine ?
Ahlala.. native d’Alsace, le sud me faisait de l’œil ça va faire 3 ans que je m’y suis installée.. je ne pourrais pour rien au monde partir d’ici 🥲
Force à toi en tout cas, je t’admire énormément
Si t'es proches , ton attachement pour ta ville d'origine par exemple !
Puis le Sud pendant la canicule sa doit être un calvaire 🙁
Une machine super solide ce bazou
normal d'avoir une baisse de motivation avec la charge que tu t'imposes en training et boulot en même temps!
après c'est maintenant qu'il faut le faire car tu es jeune et tu récupères, c'est quasi impossible avec 10/15 ans de plus où là tu serais grillé au bout de 8 semaines.
J'espère que ça va le faire pour le SUB12 mais ça me parait très ambitieux comme objectif, imagines tenir comme sur le 70.3, ça demanderait une progression énorme en quelques semaines!
tout en gérant la fatigue!!
allez dernière longue ligne droite
courage :)
Force Bazou
Ce serait cool que tu détailles ce que tu fais pour la récup (en dehors du sommeil bien sûr 😊)
Source d’inspiration 🦍 💪🙏
force baz
Bonjour ! Est-il possible d’avoir ton entraînement ironman en détail stp ?
Force ! 🔥
force Baz 🦍🦍🦍
Tu peux aussi découper tes entraînement en deux en vélo 2h le matin et deux heure le soir
J’ai fait ça pendant des années et ça permet de bien couper
Je sortais à 5h30/6h00 du matin pendant deux heures
Et comme ça j’avais la journée pour moi
Entre midi et piscine ou course à pied etc …..
Et le soir sortie vélo deux heures
Salut bazouz petite question (hors sujet je sais) s'il on met de la viande hachée dans sa diet prise de masse est ce que tu préconises plutot de la 5% ou de la 15% de matiere grasse ? (ou si quelqu'un d'autre peu me rep n'hesitez pas :D )
bazouz mdr
Bah 15 % sa parait logique et le 5 % pour la sèche lol
@@matix_youtubemerci pour ta réponse frero
@@Kyojin1 De rien ! Sa mérite
bien un abonnement pour la peine 🤔😂
Courage 🦍🦍
Normal la baisse de motivation le repos psychologique est aussi important
C’est pour ça je certain athlète prenne des séances avec un préparateur mental
Et le repos fait parti de l’entraînement
Au top!
Jai pas pu aller a toulouse cette annee mais je tapprecie bcp
Aller un petit com pour la force et ton courage 💪
Bravo t'es fort
T’es tellement deter ! Le fractionné dès le réveil c’est le plus dur je trouve, qui plus est à 6h du mat. Je sais pas comment t’as l’énergie d’avoir un emploi du temps pareil. Tu vas revivre après cet iron man 😅
solide
Machine
Qui a dit qu'on devait tout le temps être motivé ?
Personne je vous rassure 🤙
C'est normal que un moment donné , tu perd de la motivation , surtout au vu de toutes t'es séances !! 🤖🚫
Sinon tu en es ou au niveau des bains froid et le piano et la lecture !? 🥶🎹📖
Sinon je pense que tu va déménager soit a Dubai soit a Nice ( bon a lire comme sa il y'a un gros contraste mdrr )😂
Tu ressemble à Pfut
😂😭
T'as plutôt bien bz frero 😂
T'es un malade toi !!
De plus je pense pas qu'il doit
beaucoup le faire , au vu de sont quotidien
qui lui demande beaucoup d'énergie déjà
Tu fais trop de fractionner.... ça se voit.. parce que tu parles.. en... fractionné...
🦍🦍🦍