EVALUACIÓN FUNCIONAL, HOMBROS

Cuando realizamos ejercicios de flexión de hombros, podemos producir compensación lumbar.
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En el capitulo de hoy, revisaremos una forma sencilla de realizar una Evaluación Funcional para hombros y poder observar una compensación lumbar.
El test consigue observar la flexión de hombros y la rotación externa de hombros que normalmente esta disminuida en el acortamiento muscular del síndrome cruzado superior (SCS)
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Saludos
Arturo Gallardo
Body Training Health
BTH