respect weer Roelie, ziek hoe je gedurende de week zo gedisciplineerd kan blijven. Ook een dikke pluim voor de editor, toch een paar keer een flinke grijns op m'n gezicht door o.a. fish en sjors. Meer van dit aub. ❤
Interessant om dit te zien! Door gezondheidsredenen mag ik alleen nog maar onbewerkt voedsel eten ( en eet ik ook lactose en glutenvrij). Ik ben er nu al 5 maanden mee bezig! Het was even wennen op het begin maar ik ben trots dat ik het al 5 maanden ‘volhoud’. Wel is het zo dat je bepaalde producten die je hebt gekocht , in de ‘normale’ supermarkt voor een veel goedkopere prijs kunt kopen. Denk bijvoorbeeld aan de extra vierge olijfolie! 500ml voor €4 bij de jumbo bijvoorbeeld. Het is eigenlijk te bizar voor woorden dat gezond eten zo duur is en dat een zak chips of snoep of frisdrank te koop is voor minder dan een euro
Leuke video Alleen onbewerkt kan ook goedkoper en met veel smaak. Ik eet altijd onbewerkt maak alles zelf ook sausjes het kan simpel zijn. Groente koken en pureren met kruiden, avocado etc. 😊 Ps wilde zalm is onbewerkt en veel goedkoper net als sardientjes. Olijfolie is duur als je een goede wilt dat wel en bij boeren heb je vaak eieren rn bio kip (alle onderdelen) etc..kan veel ideetjes noemen maar bedankt voor de video Food challenges altijd zo leuk. Heb je nog ideetjes nodig?
Yo Raoul, toevallige timing van de video; De afgelopen zomer heb ik last gehad van een maag infectie, waardoor mijn maag beschadigd is geraakt De meeste klachten zijn over alleen heb ik een erg zwakke maag eraan over gehouden Op dit moment probeer ik zo gezond/natuurlijk mogelijk te eten Erg typisch en leuk om dan veel dingen in de video te zien die ik kan herkennen De resultaten komen ook overeen omdat het gezonder is het minder/weinig (energie) van lichaam vraagt om te verwerken Leuk dus dat je eens in de zoveel tijd zo'n video's maakt🫶👏
Misschien ook wel eens interessant om een voedsel challenge te doen op basis van intoleranties. Zelf ben ik intolerant voor soja, lactose, fructose en nikkel. Ook kan ik geen fruit verdragen door middel van een hooikoorts kruisbesmetting. Misschien is dit allemaal wel heel veel voor een video. Daarom is het misschien leuk om een wat bekendere intolerantie te behandelen.
Mayonaise kun je zelf maken met de ei en olijfolie, de bananen kun je een smoothie van maken of bakken, je wordt er vanzelf creatiever in omdat het ook zo belachelijk duur is dat je niks wilt verspillen 😮 mooie video, probeer geen cafeïne vol te houden ;)
Ik vind je echt totaal niet kaal Raoul.. Gewoon een prima haargrensje! Milo en Koen gaan een stuk sneller downhill (haarlijnwise). Groetjes van een mede 29-jarige!
ik heb binnenkort toetsweek dus ik dacht ik ga leren, totdat ik weer zie dat Raoul een nieuwe video heeft geplaatst. Dankje raoul het is vast een leuke video, maar ik haal nu wel lekker onvoldoendes
Voor wie dit kijkt en dit zelf ook wil doen en geen idee heeft waar die moet beginnen: Tips voor gezonde niet bewerkte tussendoortjes (die veel vitamines en mineralen bevatten) die je mee kan nemen: - bakje met verschillende soorten fruit. Neem bij voorkeur veel verschillende soorten zodat je variatie hebt en je alsnog een goed verzadigd gevoel heb! Bijvoorbeeld: kiwi, appel, druif, framboos, blauwe bes, mandarijn - maaltijd salade met verschillende soorten groentes (paprika, komkommer) , noten (zoals zonnebloempitten of pijnboompitten) en een onbewerkte dressing. Als je dit te saai vind smaken kan je evt de groentes van tevoren bakken in wat extra vierge olijfolie, geeft een lekkere smaak. - pasta salade met pasta op basis van rijstmeel (glutenvrije pasta). je kan hiermee heel creatief zijn. Bijvoorbeeld pasta met pesto kruiden, spinaziebladen, pijnboompitten. Mocht je de optie hebben om je pasta op te kunnen warmen dan kan je ook pasta met tomatensaus, kruiden (basilicum , oregano), groente (zoals paprika, courgette) en wat rucola of spinaziebladen maken. Ja het kost wat meer tijd om dit te maken, maar genieten van onbewerkt gezond eten is echt mogelijk. Het kost alleen echt wat uitzoekwerk.
Je had Mayo en brood best zelf kunnen maken en ook met de aardappels meer kunnen doen en de rijst. Dressing zelf maken is niet zo moeilijk:D Olie en azijn en wat (verse) kruiden. Je had het echt wel beter kunnen doen als je iets meer van te voren erover had nagedacht. Dusss volgende keer een tweede poging misschien:)
Maar je kan toch mayo zelf maken, is best makkelijk. Of telt het dan ook als bewerkt? En leuke tip voor rijpe bananen, je kan er banaan-ei pannenkoekjes van maken. Verhouding 2 eieren + 1 rijpe banaan, even samen prakken met eventueel kaneel en dan bakken als kleine pannenkoekjes.
Had je moeten vragen, ik kan/kon je allemaal aan producten komen wat biologisch is, sauzen, dressings, pindakaas & groenten, zo min mogelijk onbewerkt en zo bewust mogelijk!
Er zijn ook gewoon nog gerechten waarbij je bijvoorbeeld je eigen tomatensaus of guacamole maakt, stuk minder droog wellicht ;) tipje voor de volgende keer
Ik vind het idee van de challenge heel leuk, maar vond je wel echt heel weinig creatief, jammer! Misschien leuk om deze challenge nog een keer te doen maar dan van te voren leuke recepten te bedenken waardoor je niet zo karig hoeft te eten
Hey ik zit hier ook weg te kwijnen van de pijn vanwege een kneuzing van mijn tussenribspier. We kunnen elkaar soort van de hand schudden al is dat nu wel net even te pijnlijk 🤣. Beterschap. Ik neem nog even een tramadol!
bewerkt voedsel is goedkoper te produceren omdat het langer houdbaar is, waarom denk je anders dat ze het bewerken en er al die extra stoffen aan toevoegen
En normale melk is ook bewerkt want in de fabriek word het gekookt en verandert lactase in lactose en vetten en eiwitten worden er voor een gedeelte uit gehaald
hoi Raoul, ik heb jouw en alle Bankzitters een DM gestuurd ik zou het leuk vinden als jij reageert en ook als de rest reageert. Mijn droom is nu echt om jullie te ontmoeten. Blijf zo doorgaan.
Raoul je hebt wel geluk dat je voor 20 oktober bent gestopt. 20 oktober gooide ik namelijk de snoep op het podium in walibi hopelijk kun je dat nog herinneren 😁
als je ziet wat ze er op spuiten tegenwoordig vraag ik me af of een banaan onbewerkt is al dat spul tegen insecten lijkt me niet gezond voor je gezondheid
respect weer Roelie, ziek hoe je gedurende de week zo gedisciplineerd kan blijven.
Ook een dikke pluim voor de editor, toch een paar keer een flinke grijns op m'n gezicht door o.a. fish en sjors.
Meer van dit aub. ❤
Dit zegt meer over jou dan over Raoul ;)
Haha wat tegenwoordig onder discipline wordt verstaan
@@Usernam.e04 Dat is de jeugd tegenwoordig..
Jaaa, alweer een leuke nieuwe video van papa Roelie 😂
😐
Salade met olijfolie + citroensap + peper & zout + verse kruiden is super lekker. Je kan best onbewerkt eten maar je mag t wel wat smaak geven 😂😂
Ook kan je zelf mayo maken, olijfolie, eitje, citroensap, peper en zout
Lekkkeeer!!!
@@pietjepukbowwow5645 vergeet de mosterd niet Pipo
Grappig, dat is precies hoe ik het doe 😀 en super lekker
@@n.r.8067en altijd zijn er figuren die gaan schelden, het maakt dat je oerdom overkomt, begrijp je dat?
Interessant om dit te zien! Door gezondheidsredenen mag ik alleen nog maar onbewerkt voedsel eten ( en eet ik ook lactose en glutenvrij). Ik ben er nu al 5 maanden mee bezig! Het was even wennen op het begin maar ik ben trots dat ik het al 5 maanden ‘volhoud’.
Wel is het zo dat je bepaalde producten die je hebt gekocht , in de ‘normale’ supermarkt voor een veel goedkopere prijs kunt kopen. Denk bijvoorbeeld aan de extra vierge olijfolie! 500ml voor €4 bij de jumbo bijvoorbeeld. Het is eigenlijk te bizar voor woorden dat gezond eten zo duur is en dat een zak chips of snoep of frisdrank te koop is voor minder dan een euro
Ik wil niet gemeen doen en ben super trots op hoe je het doet, maar waar koop jij chips/snoep/frisdrank voor minder dan een euro?
Ik zie dat je de bananen in de koelkast doet, als iets slecht is voor bananen is het de koelkast!! Tipje om ze beter te houden dus
Je kunt je bananen (zonder schil) ook invriezen als ze er 'te rijp' uitzien, is lekker als je zin hebt in een smoothie :)
Rauol zijn video’s zijn gewoon de beste! Heerlijk dit!
Rauol?
Raoul als je mayo wil bij je aardappels dan kan je dat ziek makkelijk zelf maken met die eieren en olijfolie die je gekocht had
Mayo is inderdaad , olie,eigeel,mosterd en azijn + beetje peper en zout. Maar vind maar is "onbewerkte" mosterd😉
@@dominiknarloch7327mosterdzaad
Je kan prima mayo maken zonder mosterd, met enkel ei, olie en zout @@dominiknarloch7327
@@dominiknarloch7327 En onbewerkte mosterd bestaat ook wel, haal ik hier bij een mosterd molen
Ziek makkelijk....🙄
Leuke video Roel maar doe mij maar gewoon een lekkere frikadel speciaal
Dit is wel heel extreem, kruiden is niks mis mee
Leuke video
Alleen onbewerkt kan ook goedkoper en met veel smaak. Ik eet altijd onbewerkt maak alles zelf ook sausjes het kan simpel zijn. Groente koken en pureren met kruiden, avocado etc.
😊
Ps wilde zalm is onbewerkt en veel goedkoper net als sardientjes. Olijfolie is duur als je een goede wilt dat wel en bij boeren heb je vaak eieren rn bio kip (alle onderdelen) etc..kan veel ideetjes noemen maar bedankt voor de video
Food challenges altijd zo leuk. Heb je nog ideetjes nodig?
Ideeën zijn altijd welkom!!
Yo Raoul, toevallige timing van de video;
De afgelopen zomer heb ik last gehad van een maag infectie, waardoor mijn maag beschadigd is geraakt
De meeste klachten zijn over alleen heb ik een erg zwakke maag eraan over gehouden
Op dit moment probeer ik zo gezond/natuurlijk mogelijk te eten
Erg typisch en leuk om dan veel dingen in de video te zien die ik kan herkennen
De resultaten komen ook overeen omdat het gezonder is het minder/weinig (energie) van lichaam vraagt om te verwerken
Leuk dus dat je eens in de zoveel tijd zo'n video's maakt🫶👏
Groetuh og PokéFifa kijker🫡
Misschien ook wel eens interessant om een voedsel challenge te doen op basis van intoleranties. Zelf ben ik intolerant voor soja, lactose, fructose en nikkel. Ook kan ik geen fruit verdragen door middel van een hooikoorts kruisbesmetting. Misschien is dit allemaal wel heel veel voor een video. Daarom is het misschien leuk om een wat bekendere intolerantie te behandelen.
Oehh leuk idee dit!
Mayonaise kun je zelf maken met de ei en olijfolie, de bananen kun je een smoothie van maken of bakken, je wordt er vanzelf creatiever in omdat het ook zo belachelijk duur is dat je niks wilt verspillen 😮 mooie video, probeer geen cafeïne vol te houden ;)
Maar dan bewerkt Raoul het voedsel toch? Je hebt wel gelijk verder, goeie ideeën
@@karinisvetcool hij bewerkt het eten toch ook door de koken?! Als je het zo letterlijk neemt moet je alles rauw eten zonder enige kruiden
@@karinisvetcool verwerken is iets anders dan bewerken.
Je kon die bananen nog prima in de blender gooien voor een lekker shakey met melk.
Ik vind je echt totaal niet kaal Raoul.. Gewoon een prima haargrensje! Milo en Koen gaan een stuk sneller downhill (haarlijnwise). Groetjes van een mede 29-jarige!
die edits zijn echt veel te mooi 😂😂
Video idee: een week leven volgens ayurveda. Lijkt me super interessant om te zien qua voedingscombinaties, kruiden etc!
Leuk om inspiratie uit te halen 😊
Wat een geweldige editor!😂
Wat fijn joh dat die airpods ook onbewerkt zijn! 😉😄
Eindelijk nieuwe video beste dankje toffe roelie
ik heb binnenkort toetsweek dus ik dacht ik ga leren, totdat ik weer zie dat Raoul een nieuwe video heeft geplaatst. Dankje raoul het is vast een leuke video, maar ik haal nu wel lekker onvoldoendes
Boeie
Boeie
3:23 ik dacht dat ik de enige was die Raoul beetje op Sander van de Streek vond lijken 😂
Voor wie dit kijkt en dit zelf ook wil doen en geen idee heeft waar die moet beginnen:
Tips voor gezonde niet bewerkte tussendoortjes (die veel vitamines en mineralen bevatten) die je mee kan nemen:
- bakje met verschillende soorten fruit. Neem bij voorkeur veel verschillende soorten zodat je variatie hebt en je alsnog een goed verzadigd gevoel heb! Bijvoorbeeld: kiwi, appel, druif, framboos, blauwe bes, mandarijn
- maaltijd salade met verschillende soorten groentes (paprika, komkommer) , noten (zoals zonnebloempitten of pijnboompitten) en een onbewerkte dressing. Als je dit te saai vind smaken kan je evt de groentes van tevoren bakken in wat extra vierge olijfolie, geeft een lekkere smaak.
- pasta salade met pasta op basis van rijstmeel (glutenvrije pasta). je kan hiermee heel creatief zijn. Bijvoorbeeld pasta met pesto kruiden, spinaziebladen, pijnboompitten. Mocht je de optie hebben om je pasta op te kunnen warmen dan kan je ook pasta met tomatensaus, kruiden (basilicum , oregano), groente (zoals paprika, courgette) en wat rucola of spinaziebladen maken.
Ja het kost wat meer tijd om dit te maken, maar genieten van onbewerkt gezond eten is echt mogelijk. Het kost alleen echt wat uitzoekwerk.
Rood vlees moet je eten
Ja kan van de bananen, cake maken 😄 je hebt alle ingrediënten.
zo mooi om ze zien dat je jezelf bent
ik vind het echt cool dat bvl in deze video zit!!
Die Royalistiq edits geniaal!
altijd lekker, filmpje van papa
MAYO IS ZO MAKKELIJK OM ZELF TE MAKEN!!!
Je had Mayo en brood best zelf kunnen maken en ook met de aardappels meer kunnen doen en de rijst. Dressing zelf maken is niet zo moeilijk:D Olie en azijn en wat (verse) kruiden. Je had het echt wel beter kunnen doen als je iets meer van te voren erover had nagedacht. Dusss volgende keer een tweede poging misschien:)
Cafeïne is life🙌🏻
Honing. Olijfolie. Heerlijk dressing voor je salade...
Omg je had zelf mayo kunnen maken met ei en olie !!!
Haha😂😂 vooral het einde😂😂
leuke video weer, einde had er niet in gehoeven.
dan kijk je 't einde toch lekker niet wat zeur je
Maar je kan toch mayo zelf maken, is best makkelijk. Of telt het dan ook als bewerkt?
En leuke tip voor rijpe bananen, je kan er banaan-ei pannenkoekjes van maken. Verhouding 2 eieren + 1 rijpe banaan, even samen prakken met eventueel kaneel en dan bakken als kleine pannenkoekjes.
deze man heeft m'n complete jaarsalaris gespendeerd aan onbewerkt voedsel 😂😂
Had je eigen mayo gemaakt! Had het echt makkelijker gemaakt denk ik! Eigeel, mosterd en olie zijn dacht ik de enige ingrediënten.
Well Well Well een reuma reclame bij raoul
6:08 waarom maak je dan de mayonaise niet zelf? Haha dat einde😂❤
Leuk concept! Alleen melk is toch net zo bewerkt als Yoghurt?
Hoe heb je die zoete aardappel frietjes crispy gekregen? Bij mij blijven ze altijd nat en slap na dat ze uit de oven komen
Kleine vraag heb je gececk of de kruiden van de eerst lunch soms doen ze voor gram tarwebloem maar wel leuke video
Ik kan niet de enige zijn die de titel las als “een week onbeperkt voedsel eten”
Had je moeten vragen, ik kan/kon je allemaal aan producten komen wat biologisch is, sauzen, dressings, pindakaas & groenten, zo min mogelijk onbewerkt en zo bewust mogelijk!
Leuke video, keer plasticvrij leven/eten?
Er zijn ook gewoon nog gerechten waarbij je bijvoorbeeld je eigen tomatensaus of guacamole maakt, stuk minder droog wellicht ;) tipje voor de volgende keer
Bananen worden nou eenmaal sneller bruin als je ze IN de koelkast legt. Je kan ze er beter buiten laten liggen.
Vanaf 2:40 zat het nummer "Beurse Banaan" van Frank Slotta in m'n hoofd. Je lijkt net zo teleurgesteld met je banaantje als hij :)
Probeer een week (of maand als je het echt goed wil doen) glutenvrij eten!
2:20 wacht tot raoul erachter komt dat melk ook bewerkt is
het valt in dezelfde catagorie fruit dus boeie (vers onbewerkt of licht bewerkt voedsel)
zelf pasta maken was wel een goeie geweest
Heb je dan ook honing van de imker? Want de honing van de supert is bewerkt 🙃😂
Ik vind het idee van de challenge heel leuk, maar vond je wel echt heel weinig creatief, jammer! Misschien leuk om deze challenge nog een keer te doen maar dan van te voren leuke recepten te bedenken waardoor je niet zo karig hoeft te eten
Hey ik zit hier ook weg te kwijnen van de pijn vanwege een kneuzing van mijn tussenribspier. We kunnen elkaar soort van de hand schudden al is dat nu wel net even te pijnlijk 🤣. Beterschap. Ik neem nog even een tramadol!
Best raar dat onbewerkt duurder is al bewerkt terwijl daar veel meer productie kosten aan zitten
bewerkt voedsel is goedkoper te produceren omdat het langer houdbaar is, waarom denk je anders dat ze het bewerken en er al die extra stoffen aan toevoegen
Deze man leeft gwn een week en noemt het dan een challenge…
Die banaan was echt nog prima 🥺
Man eet als eerste maaltijd zaden en notenmix. Lastig om een challenge zo hard te vernueken.
Jeemig! Duur hoor die olie.. als je dat eet ben je gewoon een koning
Biologische olijfolie extra vierge eerste persing bij Lidl 7 euro. Je moet gewoon niet naar ekoplaza
@@xxxx-qo9dh is ook achterlijk duur
Mooie thumbnail
En normale melk is ook bewerkt want in de fabriek word het gekookt en verandert lactase in lactose en vetten en eiwitten worden er voor een gedeelte uit gehaald
Ja idd rauwe melk niet
We love you Roelie
Huiswerk maken: nope
Raoul kijken: jaa
Banaan ei pannenkoeken maken volgende keer
Havermout banaan ei kan je banaan pannenkoeken maken heerlijk en goed als lunch
Hoe krijg je die zoete aardappel frites crispy, Raoel?
Kan toch zelf bio mayotje maken? Eitj olijf olie klaar👍 tippie
Je had ook smoothie kunnen maken
Waarom maak je niet gwn even zelf mayo?
Waarom heb ik hier niet aan gedacht?
iedereen vergeet dingen raoul, ik bijvoorbeeld dat morgen mijn toetsweek begint.@@RaoulJoshua
doodzieke reactie van papa hemzelf
@@JapiApi04 ja dat is wel een kleine W
Had je geen mayonaise zelf kunnen maken? Met een eitje en olijfolie?
Kijk hier worden we blij van
Petitie: Een week lang alleen maar diepvrieseten eten
Er zit een foutje in de outro. Raoul is toch van 27-08-1974?
Van die bruine bananen kon je best een lekkere milkshake maken met wat melk en honing, beter dan weg gooien…
R.I.P. 🙏🏻🕊
9:14 hahaha
hoi Raoul, ik heb jouw en alle Bankzitters een DM gestuurd ik zou het leuk vinden als jij reageert en ook als de rest reageert. Mijn droom is nu echt om jullie te ontmoeten. Blijf zo doorgaan.
Wat zijn die royalistiq memes😂
Raoul je hebt wel geluk dat je voor 20 oktober bent gestopt. 20 oktober gooide ik namelijk de snoep op het podium in walibi hopelijk kun je dat nog herinneren 😁
Als je bananen in de koelkast bewaard worden ze grauw aan de buitenkant maar binnenkant is nog gewoon goed
Thumbnail is ziek scheel 😂
Raoul gaat steeds meer neigen naar de haarlijn van milo
Jammer dat dit een challenge is in NL... Zou toch nie moeilijk moeten zijn
Bamboe koffie is onbewerkte koffie
je kan heel makkelijk zelf mayo maken
0:48 dan eet ik toch wel teze hoor😍
Veel e-nummers zijn gewoon ook natuurlijke onbewerkte ingredienten volgens mij, hoeft niet altijd slecht te zijn
hoezo maak je geen eigen yoghurt?
Alles wat je had is bewerkt😂Is allemaal gmo troep.
Volgende video: Een maand lang zonder caffeïne
ik ben toch niet de enige die een kartonne milo zag staan op kantoor
Had van tomaten. Tomaten saus kunnen maken 🍅
1 maand zonder cafeïne next
als je ziet wat ze er op spuiten tegenwoordig vraag ik me af of een banaan onbewerkt is al dat spul tegen insecten lijkt me niet gezond voor je gezondheid
Je haalt de schil eraf he... dat is het voordeel van de banaan.
Teer fruit als aardbeien, blauwe bessen en frambozen enzo worden het meest bespoten.
@@AmberV1978 alles trekt er gewoon in hoor als ik een lsd zegel onder je oksel of ergens anders plak absobeert dat ook gewoon in je lichaam
Waarom maak je niet zelf een mayonaise van ei en olie? Dan is het toch ook al onbewerkt
Azijn moet toch ook nog
Citroen
Je had mayo kunnen maken van de eieren en olijfolie
Als iets bewerkt is is het wel die bio rotzooi