Minhas 3 defesas de triângulo favoritas - JiuJitsu - 3 best triangle defenses

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Revisão do tema da semana: Defesa de triângulo. Essa semana mostrei várias defesas de triângulo e na última aula da semana escolhi 3 defesas da minha preferência para recapitular, passei mais rapidamente, mas se tiver curiosidade de ver os detalhes mais a fundo, pode buscar no site www.BrazilianBlackBelt.com

[@rorschach7721]

Muito boa essas posições!
Eu sempre fiz essa última, mas comecei notar que eu dava as costas quando ia por perna do adversário no chão, com os detalhes que vi nesse vídeo em relação ao posicionamento acho que agora vou conseguir evitar isso.

[@aloisiobisognini140]

Muito boa técnica ! OSSA

[@familiaexpedicaopatriota]

Oss