@@user-jk1mg4dv6k нам от силы надо 30г, могу с уверенностью сказать что ел летом месяц тока салат с помидорами +фрукты.я даже прибавил в силовых и в форме и даже начал пресс прорисовываться.a это месяц. согласен что если автор канала начнет есть свежую еду, то похудеет очень быстро(истощиться) также возможно не усвоенные еды будет,пройдет не один год чтоб организм перестроился, а еще возможно поймать панкреатит, камни в почках… вообщем все г пойдет в движение
Классный ракурс сегодня! И как всегда вкуснятина 😋
🎄С Новым Годом и Рождеством🎄
Такой здоровый мужик, на тебе пахать можно, а в голове бардак. Приводи себя в порядок, ты сможешь
Очень хорошо что тыкву кушаешь орешки, это полезная еда, а курить брось
Куда к тебе ехать)? Адрес)?😊
Первый, опять кушает😅
я бросил курить , уже 3 года не курю , просто сразу кинул и все. а так стаж был лет 20 курения с 10 класса.
эт не стейки, это уже подошва)
НЕ судите строго ,это простой человек ,он просто так выразился стейки(да стейки от делитан❤❤нта)
ты с мясом не похудеешь
Как так? Это ж белок.
@@user-jk1mg4dv6k нам от силы надо 30г, могу с уверенностью сказать что ел летом месяц тока салат с помидорами +фрукты.я даже прибавил в силовых и в форме и даже начал пресс прорисовываться.a это месяц. согласен что если автор канала начнет есть свежую еду, то похудеет очень быстро(истощиться) также возможно не усвоенные еды будет,пройдет не один год чтоб организм перестроился, а еще возможно поймать панкреатит, камни в почках… вообщем все г пойдет в движение