❌ Не даю персональных рекомендаций по лечению в комментариях 🌐 Сайт, запись на консультацию (очно в Москве) или онлайн: sleep34.ru 📺 Плейлист «Инсомния (бессонница)»: ruclips.net/p/PLl08DlFeFtjSA-yKGmisZwHT7wQxpbCdW 👉 Пошаговый алгоритм немедикаментозного лечения хронической бессонницы (PDF-документ + 3-часовая видеоинструкция): boosty.to/dr_katyshev/posts/f47c4c04-1800-4a97-98e4-9cf18d18895a
Я люблю сказки перед сном Или что-то эзотерическое Но , как только заканчивается запись , я сразу просыпаюсь Всегда Поскольку, моя проблема - это не засыпание, а сверх поверхностный сон Не сон, а дремота Тоже всегда С молодости Но музыка, монотонные рассуждения на философские темы т и тп , включаю, чтобы задремать минут на 30 и восстановиться Что вы думаете о так называемых матрицах Горяева? Или то, что можно найти в RUclips - только спекуляция на имени ученого ?
❌ Не даю персональных рекомендаций по лечению в комментариях
🌐 Сайт, запись на консультацию (очно в Москве) или онлайн: sleep34.ru
📺 Плейлист «Инсомния (бессонница)»: ruclips.net/p/PLl08DlFeFtjSA-yKGmisZwHT7wQxpbCdW
👉 Пошаговый алгоритм немедикаментозного лечения хронической бессонницы (PDF-документ + 3-часовая видеоинструкция): boosty.to/dr_katyshev/posts/f47c4c04-1800-4a97-98e4-9cf18d18895a
Познавательно. Структурировано.
Я люблю сказки перед сном Или что-то эзотерическое Но , как только заканчивается запись , я сразу просыпаюсь Всегда Поскольку, моя проблема - это не засыпание, а сверх поверхностный сон Не сон, а дремота Тоже всегда С молодости
Но музыка, монотонные рассуждения на философские темы т и тп , включаю, чтобы задремать минут на 30 и восстановиться
Что вы думаете о так называемых матрицах Горяева? Или то, что можно найти в RUclips - только спекуляция на имени ученого ?