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시원한 어깨를 원하십니까~?하루에 3분 울AG랑 함께하십시요만족한 결과 시원하실겁니다~^^모두 건강을 위하여~~~~수고많으셨습니다~^^♡
건강한몸을원하십니까~??^-^그럼AG로gpgp~~♡
수업 스타일이 저랑 비슷하세요. 요즘 선생님은 예령을 넣는 분들을 잘 못봤는데...완전 제스타일이십니다.좋아요, 구독 하고 갑니다.늘 건강유의하시면서 운동하세요
안녕하세요~?^-^날이 더워수업하시기 힘드시죠?^^관심있게봐주셔서 감사드려요.쌤두건강한 여름나시길요👍👍👍💕
아샤~이것도 좋네~쉽고 따라 하기도 좋아요~고마워요~ㅋ♡
예~즐겁게 하시면 저두 기분좋습니다~~👍👍👍
오예~~음악 좋구요.동작도 쉽구요열심해서 팔뚝살 없애야겠어요감사합니다^^쌤은~비타민이요한주도 아주아주 알차고 행복하게보내셔요~~~♡♡♡
저도어깨가 뻐근햇는데하고나니 풀리더라구요~~은하님~감사합니다😍😍😍
굿임당^^항상 응원할게요좋은작품 마니마니 부탁해요
네에네~감사합니다 💕👍👍
노래 넘 조아요ㅠㅠ운동량 최고겠어요😄날이 넘 추워요옷따듯하게 입고 다니세요 🙈
감사해요쌤 😍 😍 😍
최고입니다~
감사합니다 😍😍😍
아싸!!!! 오늘부터 신나게 따라하겠습니다.\\^^//
예~~꾸준히하셔서효과보시길바래요~~👍👍👍
옆구리가 엄청 시원할것 같아요.쨩입니다^^
감사해요쌤~~♡👍👍👍
쉽게 따라할수있고 어깨운동하기도 무리없어 좋았습니다~ 오늘도 AG는 맑음~^^
😁😁😁우리녹차님도언제나짱이십니다~👍👍👍
팬❤
감사합니다 👍👍🥰
좋아요~~🤗
집 앞에서 건강체조로 이 노래 댄스곡으로 채택해서 에어로빅 중입니다. 처음 들어서 노래가 엄청 신나서 가사만 유추해서 이 노래 제목 찾느라고 몇 주간 해맸는데 드디어 찾았네요. 감사합니다.
예~관심있게봐주셔서감사합니다~즐거운추석연휴보내시구건강체조도 꾸준히하셔서건강한 몸만드시길 요~AG댄스도응원도응원합니다👏👏👍😘💕
넘재미있어요따라하기 좋아요고맙습니다~
관심가져주셔서 감사합니다 🥰 💕 😘
신나고 노래익기 쟐아는거라좋네요
즐겁게봐주셔서 감사합니다 🥰😍👍
예전에 에어로빅할때 많이 했었는데 다시하고싶네요~
예~엘빅만한 운동이없긴해요.몸도쓰고머리도쓰는운동이라~~다시하시는것도좋을듯합니다~👍👍👍
댄스학원같은데 엘빅도잘하네요 뒤에 흰마스크에 레깅스분은 동작이 힘도있고잘하네요~~^^
예~~관심가져주셔서 감사합니다~😍😍😍
정말 좋아요항상 힘이납니다 감사해요
즐겁게 봐주시구멋진댓글남겨주셔서감사합니다 😍🥰💕
제가 좋아하는 노래~~~영상보면서 계속흥얼흥얼 따라부르게되는~선생님 좋은 영상 감사합니다.~수고많으셨습니다 ~
그리생각해주시니너무감사합니다~~영상보시구운동따라하셔서쭈욱건강하시면더보람될것같아요~~😍😍😍
GHANSAMIDÁ😍😚😁👍🏽
거의 7년넘어 하루한번 팔천에서 만보 걷고 저녁10시에 TV연결 해서 영상으로 오십분 정도 에어로빅 하고 샤워하고 자요 밤이라서 아주 쬐큼하게 음악 틀고 뛰는 동작은 거의못하죠 본디 에어로빅 했었구요 나이가 들어도 재미있어요 에어로빅 집에서 시작한지서너달쯤 됐어요 병원정기검진 했는데 근육이 몸전체 골고루 분포돼있다 해서 기분 짱이었어요 전에 해보신 분들은 건강 위해서시작하세요장황했죠 안녕히 계세요
와우~대단하세요~그렇게꾸준히 하실수있는분들이얼마나계실까요~저도집에선안하게되던데~~건강한 삶을 응원합니다~저희채널에관심가져주서서감사드립니다~🥰🥰🥰👍👍👍
와우 웨스트 운동으로 쨩입니다제가 예전에 다른작품이지만 받아놓은 음악과는 다르네용허리가 개미허리 될듯 ㅎㅎ~~♡
예~감사합니다 ~😍😍😍
동작이 따라하기쉬워서 저녁먹고 하고 땀빼고 샤워합니다저의같은 구독자를위해어려운동작말고 쉽게 따라하면서 땀나는 그런 동작들 부탁드려요
저희학원이 댄스학원이라쉬운것들만 할수는없지만홈트하시는분들이 많으셔서쉽고운동되는작품들도꾸준히업로드해드리고있어요~🥰🥰🥰👍😘
와..진짜 멋있어요! 제 스따일 인디..여기 어디에요?
여기는경기도일산이예요~^^관심가져주셔서 감사합니다 🥰🥰🥰
👍👍👍👍
😍😍😍👍
쉽고 잼잇게 운동도 마니 되겟어요 ~❤️❤️
감사합니다~👍👍👍
😘😘😘
이런 작품은 몇번째 곡으로 쓰시나요?
쌤들마다 조금씩 다를수있어요.회원들의 운동강도에 맞춰야하니까요~저같은경우는 운동전 몸풀이로 하는거라웜업하고나서 쓰고있습니다~~오늘도좋은하루 시작하세요~👍👍👍🥰
음원 구할 수 있나요?
카톡주소62sh8256으로연락주세요~^^
에어로빅은 하체 운동은 거의 안되는 듯..
이작품은상체운동이구요.하체까지 되는운동은유산소댄스를하셔야 하체까지운동돼요~~😍🥰🥰
![[#다이어트로빅]우연이-'우연히'/추억의댄스/몸풀이댄스/정면모드/블랙제이댄스](http://i.ytimg.com/vi/spLby8Qz5us/mqdefault.jpg)
시원한 어깨를 원하십니까~?
하루에 3분 울AG랑 함께하십시요
만족한 결과 시원하실겁니다~^^
모두 건강을 위하여~~~~
수고많으셨습니다~^^♡
건강한몸을원하십니까~??^-^
그럼AG로gpgp~~♡
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좋아요, 구독 하고 갑니다.
늘 건강유의하시면서 운동하세요
안녕하세요~?^-^
날이 더워수업하시기 힘드시죠?^^
관심있게봐주셔서 감사드려요.쌤두
건강한 여름나시길요👍👍👍💕
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쉽고 따라 하기도 좋아요~고마워요~ㅋ♡
예~즐겁게 하시면 저두 기분좋습니다~~👍👍👍
오예~~음악 좋구요.
동작도 쉽구요
열심해서 팔뚝살 없애야겠어요
감사합니다^^
쌤은~비타민이요
한주도 아주아주 알차고 행복하게
보내셔요~~~♡♡♡
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은하님~감사합니다😍😍😍
굿임당^^
항상 응원할게요
좋은작품 마니마니 부탁해요
네에네~감사합니다 💕👍👍
노래 넘 조아요ㅠㅠ
운동량 최고겠어요😄
날이 넘 추워요
옷따듯하게 입고 다니세요 🙈
감사해요쌤 😍 😍 😍
최고입니다~
감사합니다 😍😍😍
아싸!!!! 오늘부터 신나게 따라하겠습니다.\\^^//
예~~꾸준히하셔서
효과보시길바래요~~👍👍👍
옆구리가 엄청 시원할것 같아요.
쨩입니다^^
감사해요쌤~~♡👍👍👍
쉽게 따라할수있고 어깨운동하기도 무리없어 좋았습니다~
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😁😁😁우리녹차님도
언제나짱이십니다~👍👍👍
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예~관심있게봐주셔서
감사합니다~
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건강체조도 꾸준히하셔서
건강한 몸만드시길 요~AG댄스도
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고맙습니다~
관심가져주셔서 감사합니다 🥰 💕 😘
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예전에 에어로빅할때 많이 했었는데 다시하고싶네요~
예~엘빅만한 운동이없긴해요.
몸도쓰고머리도쓰는운동이라~~
다시하시는것도
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영상보시구운동따라하셔서
쭈욱건강하시면
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거의 7년넘어 하루한번 팔천에서 만보 걷고 저녁
10시에 TV연결 해서 영상으로 오십분 정도 에어로빅 하고 샤워하고 자요 밤이라서 아주 쬐큼하게 음악 틀고 뛰는 동작은 거의못하죠 본디 에어로빅 했었구요 나이가 들어도 재미있어요 에어로빅 집에서 시작한지
서너달쯤 됐어요 병원
정기검진 했는데 근육이 몸전체 골고루 분포돼있다 해서 기분 짱이었어요 전에 해보신 분들은 건강 위해서시작하세요
장황했죠 안녕히 계세요
와우~대단하세요~
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얼마나계실까요~
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건강한 삶을 응원합니다~
저희채널에관심가져주서서
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쉬운것들만 할수는없지만
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와..진짜 멋있어요! 제 스따일 인디..여기 어디에요?
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쌤들마다 조금씩 다를수있어요.
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하체까지 되는운동은
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