الاكتئاب وآلام العظام: هل هناك علاقة بينهما؟

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 окт 2024
  • الاكتئاب مرض خطير يصيب النفس والجسم ويؤثر على طريقة التفكير والتصرف وله أعراض نفسية بالإضافة إلى الأعراض الجسدية مثل الخمول والإرهاق المستمر والالام الغير مبررة.
    ويعتقد البعض أن هناك علاقة بين آلام العظام وبين مرض الاكتئاب، ولكن ما هي هذه العلاقة؟ وهل يتسبب الاكتئاب في حدوث آلام في العظام؟
    في هذا الفيديو يشرح الدكتور هشام عبدالباقي استشاري جراحة العظام والمفاصل بجامعة عين شمس وطبيب دولي زائر في المستشفى السعودي الألماني في دبي العلاقة بين الاكتئاب وآلام العظام والسبب العلمي ورائها.
    أفضل دكتور عظام ومفاصل في دبي
    hip-knee.com/أ...
    خبرة الدكتور هشام عبدالباقي أفضل دكتور عظام ومفاصل في القاهرة
    hip-knee.com/ا...
    لمشاهدة فيديو فيتامينات هامة للعظام
    • فيتامينات العظام
    لمشاهدة فيديو فيتامين د
    • فيتامين د والكورونا : ...
    لمعلومات اكثر عن فيتامين د يمكنك قراءة الصفحة التالية:
    hip-knee.com/ف...
    للقراءة عن فيتامينات العظام
    cutt.ly/Ay8e3xa
    فيديو تنوع الرياضة للأطفال
    • الرياضة والأطفال: أهمي...
    حتى لا يفوتك منشوراتنا، يمكنك متابعتنا على الحسابات التالية لتبقى متصلاً بكل ما هو جديد.
    موقعنا الرسمي: hip-knee.com/
    فيس بوك: / hipkneeclinic
    انستجرام: / hipkneeclinic
    تويتر: / drhabdelbaki
    لينكد ان: / doctorhisham
    يوتيوب: / hipkneeclinic

Комментарии • 99

  • @UrhdkbdDhcjfg
    @UrhdkbdDhcjfg 3 месяца назад +6

    لاتدعوا الاكتئاب يسيطر عليكم كونوا اقوياء و صامدين أكثر وتذكروا جيدا ان الله يحبنا ولا يوما من لايام نكون وحيدين لانه لايتركنا ابدا 😊❤

  • @khadigalatif5526
    @khadigalatif5526 Год назад +60

    صار سنتين امر بحالة آكتئاب ودائماً حزينة وابچي، ما اتذكر بهلفترة مر عليي يوم حلو وفرحت بيه، ووصلت مرحلة ما اگوم من فراشي وجسمي واعظامي كلش تعبانة وبس اعصب (واني كل يوم معصبة ههه💔) احس اطرافي تتمزق واختنگ، ادعولي انو الله يساعدني واخلص من هلحالة لانو كلش تعبت والله.

  • @Fatema_Zahra
    @Fatema_Zahra 2 года назад +23

    كل الم نفسي بينعكس على جسد الانسان اذا زعلت بحس بالالم باكتافي وخمول زايد

  • @abdelilahabakhti2138
    @abdelilahabakhti2138 2 года назад +10

    الاكتئاب له عواقب سلبية عن جسم الانسان وكدالك الخوف والقلق

  • @التقوىالهدى
    @التقوىالهدى 6 месяцев назад +3

    التعليق طويل ولكن مفيد وانت مريض مرض نفسي لازم تروح على طبيب نفسي انا اعاني نفس الشيء ورحت عن طبيب نفسي واتعجب ايضا منذ اسبوع ان شاء الله لقيت الفرق وعقبال عندك بالشفاء العاجل

  • @meajsnksjeakj
    @meajsnksjeakj Год назад +8

    فعلا دكتور جسمي وعضامي دائما توجعني وعندي كل اعراض الاكتئاب😅وماكدر اروح طبيب نفسي

  • @nadir61
    @nadir61 3 месяца назад +3

    تجربتي الشخصية بسبب التهاب الليف العصبي العضلي. ودائما عيان و يعني أوجاع شبه مفصلية

  • @منورهدائما
    @منورهدائما 2 года назад +3

    بلفعل دكتورنا المبدع👍👍
    شكرا للنشر وللخبره العميقه الي اتفيدنا بيها💐
    رحم الله والديك🙏

  • @teveelgevraagdingoeloegant7713
    @teveelgevraagdingoeloegant7713 2 года назад +4

    شكرا لك دكتور على معلوماتك القيمة

  • @hadirgomaa8015
    @hadirgomaa8015 2 года назад +4

    ربنا يبارك فيك ويحفظك دكتور هشام

  • @lahoucinebentaib616
    @lahoucinebentaib616 Год назад +9

    دكتور انا احس بالم في الرقبة والكتفين و الدراع الايسر و الم بالثدي الايسر مع الارق و عدم الاهتمام باي شيء قمت بجميع الفحوصات والتحاليل الطبية والطبيب يقول لا يوجد شيء

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  Год назад +2

      للاسف لا استطيع الوصول لتشخيص اكيد لحالتك من خلال الوصف بالرسالة. من الأفضل أن تعرض نفسك على أحد الأطباء للإطمئنان

  • @hadirgomaa8015
    @hadirgomaa8015 2 года назад +4

    تقريبا انا عرفت الي حد ما سبب مشكلتي

  • @Chocho02-p8p
    @Chocho02-p8p Месяц назад +1

    عندي ثقل في ذراعي ورجلي الايسر فهموني واش هو سبب لما بنتقلق يصرالي هكدا

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  Месяц назад

      من الافضل سؤال طبيب اعصاب عن ذلك.

  • @emyworld2265
    @emyworld2265 2 года назад +5

    ما الاغذية المنلسبة لمريض قصور الكلي المزمن المصاب بكسر

  • @7M.1
    @7M.1 6 месяцев назад +6

    الاكتئاب يكره الهدف المتحرك،
    ‏( "الهدف" في الجمله هذه تعبير مجازي عن انسان ضحيه الاكتئاب )
    ‏،
    ‏تمرين بشكل يومي يساعد على تحسين الصحة الذهنية.
    ‏الركض . المقاومة . الصدمات الباردة والحارة المشي .السباحة أو أي صورة من صور الرياضة أثرها كبير على تحسين النفسية .
    ‏ أبدا بأي حركة⚡️💯

  • @طهطه-ر9د
    @طهطه-ر9د Месяц назад +1

    اي والله صحيح 😢😢😢🥹🥲🥲🥲🥹

  • @Étudiantaubaccalauréat
    @Étudiantaubaccalauréat 5 месяцев назад +1

    عندي بكالوريا سنة مكتئبة منذ تلاتة سنوات واصبحت اعاني من مشكال في عظام ماذا افعل ساعدوني حلمي طب وبكالوريا قريبة انا لااشعر بشىء حقا لااستطيع قيام باي شيء

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  5 месяцев назад +1

      ان شاء الله خير
      قد يكون من المناسب مراجعة احد اطباء الأمراض التفسية للاطمئنان

  • @هانممصطفيالنجار-ك2غ
    @هانممصطفيالنجار-ك2غ 8 месяцев назад +2

    شكرا لحضرتك ..علي هذه المعلومات

  • @ابتساممتولى-ب7ن
    @ابتساممتولى-ب7ن 2 года назад +3

    فعلا والعكس أيضا صحيح 🌸🌸👍

  • @Captainstevany008Oda
    @Captainstevany008Oda 24 дня назад

    كلام جميل جدا انا عندي كآبة مع ألم الركب ❤❤❤❤❤

  • @RitageRita-r9e
    @RitageRita-r9e 8 месяцев назад +2

    عندي اكتئاب وفشل حاد في جسدي ونفسيتي تعبانة كتير والم في صدري ولا استطيع النوم ونقص في الوزن وخوف ناهو العلاج من فضلك

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  8 месяцев назад +1

      ربنا يشفيك و يعافيك
      من الأفضل مراجعة احد أطباء الامراض النفسية

  • @محمدنصر-ن6خ
    @محمدنصر-ن6خ Месяц назад

    حلمي بس اكبر صير، دكتور نفسي او مرشد نفسي منشان اوعي الاهل على هالمرحله مرحلة اكتئاب ومراهقه هن بيفكرونا مثلهم ايام زمان بيربونا عكيفون وبيموتونا عكيفن

  • @ssosa-m8d
    @ssosa-m8d 5 месяцев назад +3

    هل يسبب ثقل شديد بالرجلين

  • @fm5026
    @fm5026 9 месяцев назад +2

    هل الفايبروماليجيا يعمل اكتأب

  • @حموَ-ف1غ
    @حموَ-ف1غ Год назад +3

    لديه الم في الرقبه ووسواس مرض سرطان عافاكم •اللّـہ̣̥ وتعرق احيانن تنميل الرائس اضطرابات قالون عصبي وقلق شديد هل م̷ـــِْن علاج😢

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  Год назад

      من الافضل مراجعه احد اطباء الاعصاب.
      ربنا يشفيك و يعافيك

  • @hamdyshehab-ge3do
    @hamdyshehab-ge3do 2 года назад +1

    دائما احب الإستماع إليك

  • @rustrydustry
    @rustrydustry Год назад +5

    هل الاكتئاب الحاد يسبب ألام مزمنة في المفاصل والأطراف والعظام
    لدي ألم في كوع يدي الايسر وقد يشع الى الكتف او تحت اليد او حتى تحت عضلة البايسبس والألم قد يكون حارقاً في بعض الاحيان ويتفاقم في الليل وبدون اي تورم او احمرار واضح وقد ينتشر الى الظهر والقفص الصدري والحوض واسفل الركبة اتمنى الاجابة

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  Год назад

      للاسف لا استطيع تحديد سبب ذلك من خلال الرسالة

  • @غابةالحيوانات-ق7ث
    @غابةالحيوانات-ق7ث 2 года назад +2

    سلام صافا دكتور أريد أن تكون لي هل عندكم فروع في المغريب بفاس

  • @khadijamesbah-ln9zi
    @khadijamesbah-ln9zi 3 месяца назад +1

    Merci beaucoup docteur

  • @aymanizmawn2768
    @aymanizmawn2768 5 месяцев назад +1

    مافي لي يدخلك اكتئاب اكثر من اهل

  • @امفهداليماني
    @امفهداليماني 28 дней назад

    انا عندي خمول واصل وحزن
    وجع في ركبي رغم ان عمري 28

  • @هانممصطفيالنجار-ك2غ
    @هانممصطفيالنجار-ك2غ 5 месяцев назад +1

    شكرا لحضرتك ...معلومات مهمة جدا

  • @user-lq6xu9cn8zsozlm
    @user-lq6xu9cn8zsozlm 2 года назад +3

    ربي يحفظك يادكتور

  • @_...yuk0..._533
    @_...yuk0..._533 10 месяцев назад +1

    صح والله دكتور 😢😢😢

  • @اسامالنبيلي
    @اسامالنبيلي Месяц назад

    هل الم كعب الرجل وطققه الركبه من علامات الاكتئاب

  • @mohamedamiir1993
    @mohamedamiir1993 9 дней назад

    بحس بالام في عظام الاذرع والارجل كانه يتكسر

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  9 дней назад

      للاسف لا استطيع الوصول لتشخيص اكيد لحالتك من خلال الرساله.
      من الافضل عرض نفسك على احد اطباء العظام ليفحصك ويحدد السبب ويصف لك العلاج المناسب باذن الله
      مع تمنياتي لك بالصحه والعافيه

  • @amalitar-my8sc
    @amalitar-my8sc 3 месяца назад

    اخي انا عندي الم في مافصل الم على مستوى ضهر وا رجلين اعمل رقية احس بي هدا شي

  • @غرامغفران-د9ذ
    @غرامغفران-د9ذ 8 месяцев назад +1

    دكتور انا ابن اختي عمره 17 سنة توفي ابوه سنة الماضية لم يبكي ولم يبدي اي ردة فعل نهائياااا وهذ الايام يشتكي من قلبه ولا يريد البقاء فالمنزل ويستمر فالبكاء الشديييد اخذناه عند طبيب نفسي بيقولو ضغظ كبير لكن لم يشخص العلاج بعد من فضلك نصيحة او علاج ❤اختك من الجزائر

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  8 месяцев назад

      للاسف فانا جراح عظام
      من الافضل المتابعة مع طبيب النفسية

  • @مهندمحمد-ظ2ج
    @مهندمحمد-ظ2ج Год назад +2

    ممكن جاوبني إني عندي ضيق التنفس وضيق الصدر وضيق القلب وحساس غير يب بل موت تشويش النضر ودخه خفقان القلب

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  Год назад +2

      انا جراح عظام
      من الافضل مراجعة احد اطباء الصدر

  • @علاويالسيد-ع9ت
    @علاويالسيد-ع9ت 2 месяца назад

    مريت حاله نفسيه 4 سنوات ميت قهر مادري بروحي ادري بس من داخلي مادري شحس تفكير وهمي وقبل سنه بسمع صوت في اذني عند التثاوب وبلع الاكل وبلع ريجي ولم هل سبب في الحاله نفسيه وهل ترك الحاله نفسيه يختفي الم اذني

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  2 месяца назад

      قد يكون من الافضل مراجعه احد اطباء الامراض النفسيه للاطمئنان

  • @maryam7574
    @maryam7574 4 месяца назад

    اش يعني فقدان العظام ؟ بالنسبة لي عندي اكتئاب و عندي وجع بجسدي أحسه كانه بين عضلاتي و اعظامي كانه عظمي يذوب او يحترق و أوجاع فجأة بكل مكان و بشدة مختلفة هذا عندي من ٦ سنين طبعاً وقت رحت مستشفى قالوا مافيني شي لهذا ما رجعت ثاني بس حالياً تم تشخيصي اكتئاب و ممكن يكون بسببه 😅

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  4 месяца назад

      من الأفضل مراجعة احد اطباء الامراض العصبية و النفسية

    • @maryam7574
      @maryam7574 4 месяца назад

      @@Dr.HishamAbdelBaki رحت لدكتور نفسي بس ما قالوا لي شي عن وجع عظامي وليش كذا فقط عطوني ادويه نفسية

  • @osamamahmoud5278
    @osamamahmoud5278 Год назад +2

    انا عندي غضروف بسببه

  • @CgVg-yf8xg
    @CgVg-yf8xg 4 месяца назад

    انا كنت أحس ألم في رجلي في إيذي مثل ضوء

  • @hanansamir925
    @hanansamir925 7 месяцев назад

    هل سحب علاج الاكتئاب يسبب وجع شديد جدا ف العظام وخاصه رجلي

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  6 месяцев назад

      من الافضل سؤال طبيبك المعالج للاطمئنان لانه ادرى بانواع الادويه التي تتناولينها.

  • @Astaberk
    @Astaberk Год назад

    يعني شلون كثافه العظام هسه دكتور اني عندي جهه يسرا العظام تكون مشدوده وبارزه شنو السبب

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  Год назад

      للاسف لا استطيع تحديد سبب ذلك من خلال الرسالة

  • @ImeneAssia-uo7ox
    @ImeneAssia-uo7ox 6 месяцев назад

    انا عندي نوبات هلع عملت تحاليل هموسيستين طالع و ب 12 ناقص و عندي الام في الجسم خاصة الاكتاف و الرقبة والراس ماهو البب

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  6 месяцев назад

      للاسف انا غير متخصص في هذا المجال ومن الافضل مراجعه احد اطباء النفسيه والعصبيه للاطمئنان

  • @يارب-ي4ق
    @يارب-ي4ق 2 месяца назад

    انا عندي قلق عندي الم عضلات

  • @marwamekki9762
    @marwamekki9762 Год назад

    ممكن اجابة عندي نوبات خزع في الذراع و الساقين ترفقها نوبات اكتآب شو الحل 😢؟؟؟؟

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  Год назад +1

      من الافضل مراجعات احد اطباء الاعصاب.

    • @marwamekki9762
      @marwamekki9762 Год назад

      @@Dr.HishamAbdelBaki طبيب اعصاب او طبيب نفسي ؟

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  Год назад

      اعتقد ان كلاهما يصلح

  • @mzahm.67
    @mzahm.67 2 года назад +1

    اني عندي مشكله مكسور من الفخذ بعدين ارجع طبيعي مثل قبل أكدر اشتغل في بلوك البناء

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  2 года назад

      يمكنك إعادة إرسال رسالتك مع صور الاشعات على البريد الإلكتروني
      info@hip-knee.com

  • @noorsalah2503
    @noorsalah2503 Год назад +1

    انا كل مااحزن حزن شديد يجيمي الم اشبه بالام الدورة يكون باسفل الظهر والركبتين

  • @almuhairi_ue
    @almuhairi_ue Год назад

    شكرا علي المعلومه ولاكن هل الادويه لها علاقه بالعظام واقصد الادويه النفسيه و كان عندي بعض الألم في عظم الفخذ

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  Год назад +1

      هناك العديد من الانواع من الادويه النفسيه ولد من الافضل سؤال طبيبك المعالج عن الدواء الذي تقصده.

    • @almuhairi_ue
      @almuhairi_ue Год назад

      @@Dr.HishamAbdelBaki اخذ نوعين من الادويه النفسيه منها لانودا ولاكن شكرا علي الرد دكتور ❤️❤️

  • @ياسمين-ت2ط
    @ياسمين-ت2ط 7 месяцев назад +2

    اني عندي اكتئاب يصير عندي خوف شديد والم في الرأس يخلي الجسم يرجف 😢

  • @محمدنصر-ن6خ
    @محمدنصر-ن6خ Месяц назад

    بيني وبين الانتحار خطوة كل ماقترب من هالخطوه الاقي امل وكل ما الاقي امل يحطموه ويرجعوني للخطوه الحين حتى لو لقيت امل مارح اتراجع

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  Месяц назад

      كان الله فى عونك.
      من المهم أن تتحدث مع شخص مختص يمكنه مساعدتك في التعامل مع هذه المشاعر. قد يكون الحديث مع مستشار نفسي مفيدًا.
      و لا تتردد في طلب المساعدة من أشخاص آخرين حولك إذا شعرت أنك لا تستطيع التعامل مع الموقف وحدك.
      ربنا يديم عليك الصحة والعافية

  • @nooramohammed2560
    @nooramohammed2560 2 года назад

    ايوالله يسبب كل شي

  • @ilhamdahbi7883
    @ilhamdahbi7883 Год назад

    أنا عندي 10 وأعاني من مرض الإكتآب

  • @حياتيانت-ص6ط
    @حياتيانت-ص6ط Месяц назад

    العلاج الرياظه

  • @فخاامةةصنعانيهه
    @فخاامةةصنعانيهه Год назад +1

    انا دئما ضهري واجعني واحيان يوجعني رجلي ماهو سبب مرضي.

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  Год назад +1

      للاسف لا استطيع تحديد سبب ذلك من خلال الرسالة. اذا استمر الالم فمن الأفضل مراجعة احد أطباء العظام للاطمئنان

  • @MosaSad-y2g
    @MosaSad-y2g 10 месяцев назад

    💔💔انا مااحس بشي جوتي

  • @ayoubetbogisa5075
    @ayoubetbogisa5075 8 месяцев назад

    ادعولي يا اخوان

  • @JsbsHskbs
    @JsbsHskbs 3 месяца назад

    السلام عليكم
    اني كليوميه ابجي بدون وسبب ومعرف شبيه💔

  • @يِّوٌيِّوٌسِنِدٍريِّلَأّيِّوٌ

    وربنا مش قادره اتحرك او امسك التلفون ولا قادرة اتكلم

  • @ilhamdahbi7883
    @ilhamdahbi7883 Год назад +1

    يارب

  • @MosaSad-y2g
    @MosaSad-y2g 10 месяцев назад

    💔💔💔💔💔

  • @ehabehab3699
    @ehabehab3699 Год назад +6

    السلام عليكم انا اعانى سنوات طويله دوخه مفاجئه واثناء النوم اذا تحركت يمين او يسار على السرير دوخه قويه ودوار وعدم اتزان اثناء المشى وخوف شديد من الخروج من البيت لوحدى والم بالمعده عباره عن جوع شديد وخوف من عدم النوم ووسواس عدم النوم مستمرا كل ساعه اريد اكل والله تعبت احس كانه الروح تخرج من الهبوط بالمعده وضباب بالرؤيه بالعين لدرجه ما اشوف الكتابه والم بالجفن قوى واذا ركزت فى شىء ادوخ والم بالرقبه وتشنج و الم بالراس متنقل وخصوصا من الخلف قوى جدا جدا يفقدنى الاتزان من شده الالم يمين ويسار نبض شديد جدا مع دوخه وعدم اتزان يكون مع الم الرأس واحيانا دقات قلب سريعة وخصوصا عند النوم اجلس تخف انام تزيد وأحيانا خفقان واحيانا دقات القلب تصل الى 55 والم تحت الحجاب الحاجز الجهه اليسار والنفس يروح اثناء الخفقان واثناء النوم ايضا النفس ينقطع وأحس كأنى قلبى بيه كتمه والم وأحيانًا عند النوم تنميل باليدين والرقبة وكتمه فى النفس قويه جدا لدرجه النفس يروح منى وأحس سحبه بالروح كانى خلاص بفقد الوعى ودقات قلب سريعه اثناء النوم مرات أقوم من النوم بسببها وكل فحصات القلب سليم ودوخه ودوار مستمر لاكن مرات يكون شديد جدا لمده بضع ثوانى اكاد افقد الوعى احس كانه هيغمى عليًا فجاه لازم أقوم بسرعه وخوف شديد من المرض ووسواس من الموت لأقل سبب وعايش حياه كأنى ميت وأحيانًا السكر يهبط وكل فحصات السكر سليم وأحيانًا الضغط يهبط ودائما اهرب للنوم وخمول شديد طول الوقت لدرجه انى طول اليوم نايم حتى انا وصاحى ولا اريد ان أتحرك المهم انى نايم وخمول وإذا خرجت ارجع بسرعه حتى انام بدون نعس ارق فى النوم ولا استطيع الوقوف الا اذا امسك شىء او اسند على شىء اخاف أقع علما بان كل الفوحصات الطبيه سليمه من صور اشاعه على الرأس رنين وصبغه ومقطعية ومنظار على المعده وفحص قلب وفى مره كنت نائم وصحيت على دوخه ودوار ووقعت على الارض لمده دقيقتين تقريبا شبه فاقد الوعى والصداع 24 ساعه واذا حركت الراس للاعلى او يمن او يسار ادوخ ومن اتكلم لابد من ان اغمض العين او شبه ذالك اقفل العين من الالم هل هذا شىء مرضى واحيانا اشعر شىء مثل الكره بالحلق او لقمه واقف يمنع النفس وادوخ كانه لا يوجد اكسجين او دم يصعد للرأس غصه بالحلق موووت لا استطيع التنفس وكل شىء بالطب سليم ماذا افعل اذ احد يستطيع مساعدتى او ارشادى تعبت تعبت الله يجازيكم خير

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  Год назад

      انا جراح عظام
      و اعتقد انه من الافضل مراجعه احد اطباء الاعصاب

  • @asmaobeid374
    @asmaobeid374 2 года назад +4

    شكرا دكتور علي المعلومة وربنا يعطيك الصحة والعافية