Hvad styrer dit liv: Tanker eller Værdier?

Forestil dig:
Du skal op og træne, men… lysten er der ikke
Du skal konfrontere din kollega, men… du er bange for reaktionen
Du vil gerne leve sundt, men… Lones nybagte brownie stirrer på dig.
Vi står alle overfor situationer, hvor vores følelser og tanker forhindre os i at gøre de ting, der er med til at give os værdi på langt sigt.
Derfor har vi lavet et afsnit om hvordan du kan leve et værdistyret liv, frem for at lade følelser eller tanker begrænse os fra det, vi virkelig vil eller det, der betyder noget. 💪🌟
I episoden kan du se frem til, at høre om:
🌱 Hvad er et værdistyret liv?
🌱 Hvordan lever man et værdistyret liv?
🌱 Konkrete øvelser til at acceptere svære tanker og følelser, så de ikke forhindrer os opnå vores drømme og mål.
Vi håber du er klar på at smække høretelefonerne i ørerne og lytte med 🔊
Vil du have besked hver gang, vi deler nye redskaber på Spotify?
Så abonner på vores Spotify-kanal
Vil du have konkrete tips til at få mere ro i hovedet?
Så følg vores Instagram her: / mindcampofficial
Vil du have besked hver gang, vi deler nye redskaber på RUclips?
Så abonner på vores RUclips-kanal her: / mindcamp
Vil du høre, hvordan vi kan hjælpe dig med at få mere ro i hovedet?
Så se de fem første videoer af vores HjerneRO forløb gratis her: mindcamp.activ...