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맑은 날에는 10분 정도흐린 날에는 20~30분 정도가아침에 활력을 불어 넣기 좋다고 합니다.제가 직접 해보고 느낀 점은정말 잠이 확 깹니다.다시 잠이 들 수 없을 정도로요..ㅎㅎ주변 시야가 뭔가 확 밝아지는 느낌도 받았습니다.기분도 더 좋아지는 것 같습니다.아침부터 자발적으로 뭔가를 해냈다는 느낌도 좋았습니다.긴 장마가 끝나고 푹푹 찌는 폭염이 시작됐는데아침 햇살로 상쾌한 시작을 해보세요!
이거 하고 눈밑 떨림 사라짐. 마그네슘, 비타민d 복용으로도 얻을 수 없었던 효과.
그쵸?? 저도 경험했어요!그리고 아침이 엄청 활기차지는 느낌!
![Megan Thee Stallion - Bigger In Texas [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/QxTkZTLWdo4/mqdefault.jpg)
맑은 날에는 10분 정도
흐린 날에는 20~30분 정도가
아침에 활력을 불어 넣기 좋다고 합니다.
제가 직접 해보고 느낀 점은
정말 잠이 확 깹니다.
다시 잠이 들 수 없을 정도로요..ㅎㅎ
주변 시야가 뭔가 확 밝아지는 느낌도 받았습니다.
기분도 더 좋아지는 것 같습니다.
아침부터 자발적으로 뭔가를 해냈다는 느낌도 좋았습니다.
긴 장마가 끝나고 푹푹 찌는 폭염이 시작됐는데
아침 햇살로 상쾌한 시작을 해보세요!
이거 하고 눈밑 떨림 사라짐. 마그네슘, 비타민d 복용으로도 얻을 수 없었던 효과.
그쵸?? 저도 경험했어요!
그리고 아침이 엄청 활기차지는 느낌!