肩コリ改善の筋トレ☆これひとつで効果絶大!!【道具無し・高齢者向け】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
【長谷工シニア】介護予防体操／高齢者向けタオル体操をやってみよう5:58【長谷工シニア】介護予防体操／高齢者向けタオル体操をやってみよう
【長谷工シニア】介護予防体操／高齢者向けタオル体操をやってみよう長谷工シニアウェルデザイン
Просмотров 120 тыс.
🔴 MELHORE A POSTURA | A HORA do Exercício | Sexta 17/01 às 08:06 | Aurélio Alfieri H08219:00🔴 MELHORE A POSTURA | A HORA do Exercício | Sexta 17/01 às 08:06 | Aurélio Alfieri H082
🔴 MELHORE A POSTURA | A HORA do Exercício | Sexta 17/01 às 08:06 | Aurélio Alfieri H082Aurélio Alfieri
Просмотров 7 тыс.
【高齢者向け】ゴムバンドを使った筋力トレーニング！ゆっくり行い効果大!!衰え知らずな体を作ろう♪24:18【高齢者向け】ゴムバンドを使った筋力トレーニング！ゆっくり行い効果大!!衰え知らずな体を作ろう♪
【高齢者向け】ゴムバンドを使った筋力トレーニング！ゆっくり行い効果大!!衰え知らずな体を作ろう♪むぅ先生の【高齢者向け健康】チャンネル
Просмотров 2,3 тыс.
"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 202501:32"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 2025
"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 2025Joey Drew Studios
Просмотров 316 тыс.
Avengers wake up, Marvel Rivals is fire18:15Avengers wake up, Marvel Rivals is fire
Avengers wake up, Marvel Rivals is firezanny
Просмотров 1,1 млн
Madison Police identify school shooter as 15-year-old female student09:18Madison Police identify school shooter as 15-year-old female student
Madison Police identify school shooter as 15-year-old female studentEyewitness News WTVO WQRF (MyStateline)
Просмотров 325 тыс.
The History of Super Mario’s Hidden Ending51:11The History of Super Mario’s Hidden Ending
The History of Super Mario’s Hidden EndingSummoning Salt
Просмотров 636 тыс.
【高齢者向け】全身鍛えるゴムバンド体操！衰え知らずな筋肉を身に着けよう♪19:15【高齢者向け】全身鍛えるゴムバンド体操！衰え知らずな筋肉を身に着けよう♪
【高齢者向け】全身鍛えるゴムバンド体操！衰え知らずな筋肉を身に着けよう♪むぅ先生の【高齢者向け健康】チャンネル
Просмотров 2,3 тыс.
【棒体操】全身・頭を使った楽しい棒体操！デイや自宅で流すだけで使える！26:53【棒体操】全身・頭を使った楽しい棒体操！デイや自宅で流すだけで使える！
【棒体操】全身・頭を使った楽しい棒体操！デイや自宅で流すだけで使える！むぅ先生の【高齢者向け健康】チャンネル
Просмотров 10 тыс.
胸郭出口症候群のセルフケア2:26胸郭出口症候群のセルフケア
胸郭出口症候群のセルフケア吉祥寺 R-Spring&きっしょう昭和通り整骨院 マッサージ ・ストレッチ
Просмотров 42
【長距離向きクロール】瀕死の状態でも泳ぎ続けられる長距離向きクロール11:13【長距離向きクロール】瀕死の状態でも泳ぎ続けられる長距離向きクロール
【長距離向きクロール】瀕死の状態でも泳ぎ続けられる長距離向きクロール茂木慧太 studio景　〜汝の昂りを愛し、昨日までの自分を超えていく身体と心を〜
Просмотров 683
ラップの芯２本でエクササイズ【有酸素運動編】体力をつけて疲れ知らずになろう♬☆棒体操☆11:20ラップの芯２本でエクササイズ【有酸素運動編】体力をつけて疲れ知らずになろう♬☆棒体操☆
ラップの芯２本でエクササイズ【有酸素運動編】体力をつけて疲れ知らずになろう♬☆棒体操☆むぅ先生の【高齢者向け健康】チャンネル
Просмотров 275
笑いヨガ【自律神経の乱れを整える笑いの体操3選！】12:57笑いヨガ【自律神経の乱れを整える笑いの体操3選！】
笑いヨガ【自律神経の乱れを整える笑いの体操3選！】笑善プロジェクト
Просмотров 251
【笑いすぎ注意】高齢者ノリノリ体操♪　ジャンケンVer4:02【笑いすぎ注意】高齢者ノリノリ体操♪　ジャンケンVer
【笑いすぎ注意】高齢者ノリノリ体操♪　ジャンケンVerにしぴよMOVE
Просмотров 45 тыс.
【70代を生きるNo.208】私の老いるショック。誰にでもやって来る老い。老いはマイナス面だけででなくプラス面もあります。18:17【70代を生きるNo.208】私の老いるショック。誰にでもやって来る老い。老いはマイナス面だけででなくプラス面もあります。
【70代を生きるNo.208】私の老いるショック。誰にでもやって来る老い。老いはマイナス面だけででなくプラス面もあります。低年金おばちゃまの日々是好日
Просмотров 8 тыс.
【ストレッチ】気になるストレートネック‼︎このストレッチで劇的に改善しましょう!!3:05【ストレッチ】気になるストレートネック‼︎このストレッチで劇的に改善しましょう!!
【ストレッチ】気になるストレートネック‼︎このストレッチで劇的に改善しましょう!!徳吉つじの整骨院
Просмотров 182
Магнитные РАСШИРИТЕЛИ для НОСА… **это сработало** // тгк: маркус тут✨00:58Магнитные РАСШИРИТЕЛИ для НОСА… **это сработало** // тгк: маркус тут✨
Магнитные РАСШИРИТЕЛИ для НОСА… **это сработало** // тгк: маркус тут✨MARCUS
Просмотров 513 тыс.
Зараженное Небо - Мой Дрон Снял Самолет Пожиратель EXE (Infected Sky)16:23Зараженное Небо - Мой Дрон Снял Самолет Пожиратель EXE (Infected Sky)
Зараженное Небо - Мой Дрон Снял Самолет Пожиратель EXE (Infected Sky)Anglikosik
Просмотров 130 тыс.
เครื่องใช้ไฟฟ้าสุดชาญฉลาด อุปกรณ์สำหรับทุกบ้าน 🌟 เคล็ดลับการเลี้ยงลูก00:21เครื่องใช้ไฟฟ้าสุดชาญฉลาด อุปกรณ์สำหรับทุกบ้าน 🌟 เคล็ดลับการเลี้ยงลูก
เครื่องใช้ไฟฟ้าสุดชาญฉลาด อุปกรณ์สำหรับทุกบ้าน 🌟 เคล็ดลับการเลี้ยงลูกลาลาไลฟ์ Shorts
Просмотров 8 млн
ТЮНИНГ НИВЫ БЕЗ 12.5.1. БУДЕТ СЛОЖНО.32:00ТЮНИНГ НИВЫ БЕЗ 12.5.1. БУДЕТ СЛОЖНО.
ТЮНИНГ НИВЫ БЕЗ 12.5.1. БУДЕТ СЛОЖНО.AcademeG
Просмотров 818 тыс.
Пожили бы с этими куклами?00:54Пожили бы с этими куклами?
Пожили бы с этими куклами?Mikhail Boldurev
Просмотров 308 тыс.
ИЛЛЮЗИЯ СЧАСТЬЯ: Как вещи заменили нам жизнь?42:01ИЛЛЮЗИЯ СЧАСТЬЯ: Как вещи заменили нам жизнь?
ИЛЛЮЗИЯ СЧАСТЬЯ: Как вещи заменили нам жизнь?katyakonasova
Просмотров 349 тыс.
ЖЕРЕБЬЕВКА. БИТВА БЛОГЕРОВ 20254:11:58ЖЕРЕБЬЕВКА. БИТВА БЛОГЕРОВ 2025
ЖЕРЕБЬЕВКА. БИТВА БЛОГЕРОВ 2025LeBwa
Просмотров 95 тыс.
Lp. Точка Невозврата #2 СТАРИНА ВРЕМЯ [Смотрящий] • Майнкрафт29:43Lp. Точка Невозврата #2 СТАРИНА ВРЕМЯ [Смотрящий] • Майнкрафт
Lp. Точка Невозврата #2 СТАРИНА ВРЕМЯ [Смотрящий] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 1,2 млн