Odc. 30 Co może zrobić 30-, 40-latek, żeby nie mieć Alzheimera za 30-40 lat? - 5 minut do setki

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 ноя 2024

Комментарии • 12

  • @martawojtczak6661
    @martawojtczak6661 2 месяца назад +1

    Dziękuję Panie profesorze za ogromną wiedzę i konkretne wskazówki ❤

  • @ewelinaryczkowska3178
    @ewelinaryczkowska3178 Год назад +6

    Proste porady, ale niezwykle ważne, dziękuję 🙏

    • @profesorjarosz
      @profesorjarosz  Год назад +4

      Dziękuję bardzo za opinię, właśnie o to mi chodzi, żeby porady zawarte w odcinkach "5 minut do setki" były proste i zrozumiałe dla wszystkich. Żyjemy w "zabieganych" czasach, dlatego myślę, że wielu z nas ma naprawdę mało czasu na śledzenie obszernej literatury fachowej. Pani opinia wspiera moją motywację do dalszego działania :)

    • @ewelinaryczkowska3178
      @ewelinaryczkowska3178 Год назад +4

      @@profesorjarosz zdecydowanie za mało ma Pan subskrybentów na tym kanale, a Pana porady są naprawdę cenne i co ważne poparte naukowo. Niestety dużo więcej subskrypcji mają wszelkiej maści pseudonaukowe kanały, które podają nieprawdziwe informacje 🤔 proszę pomyśleć o szerszej promocji Pana kanału, ja to zrobię wśród znajomych. Pozdrawiam serdecznie

    • @beatahaon5948
      @beatahaon5948 6 месяцев назад

      Porady powiedziane prostym językiem konkretne,praktyczne Warto wejść na ten kanał

    • @profesorjarosz
      @profesorjarosz  6 месяцев назад

      @@beatahaon5948 Dziękuję bardzo :)

    • @profesorjarosz
      @profesorjarosz  6 месяцев назад

      @@ewelinaryczkowska3178 Dziękuję bardzo, pozdrawiam :)

  • @wamdaklimkiewicz4777
    @wamdaklimkiewicz4777 Месяц назад +1

    🤝💞🍀💌🕊️

  • @bozenamarszakowska4963
    @bozenamarszakowska4963 7 месяцев назад +1

    Wysłuchałam z zainteresowaniem ponieważ w rodzinie mam osoby chore . Zabrakło mi jednego . Nic Pan nie mówił na temat cieknących jelit , które są chyba główną przyczyną tej choroby , przynajmniej tak twierdzą niektórzy naukowcy. Zrobiłam badania w rodzinie i wszystkie chore osoby miały cieknące jelito i oczywiście niedobory witamin z grupy B.

    • @profesorjarosz
      @profesorjarosz  6 месяцев назад

      Zaburzenia mikrobioty jelitowej są głównie spowodowane przez niewłaściwy styl życia i niezdrową dietę (głównie mało warzyw i owoców, dużo żywności przetworzonej). Prowadzą one do różnych zaburzeń wchłaniania i metabolizmu składników pokarmowych poprzez spowodowanie zaburzeń funkcjonowania bariery jelitowej (jelito przesiąkliwe) i poprzez produkowanie toksyn bakteryjnych. Do zaburzeń mikrobioty jelitowej prowadzi także nadużywanie leków, zwłaszcza antybiotyków oraz nadwaga i otyłość.