Pavel Koukal - trénink ramen

Trénink ramen Pavla Koukala, příprava jídla a suplementace.
Na závěr vysvětlovačka ohledně dlouho plánované a zároveň odkládané operace kolene, kterou má úspěšně za sebou.
Suplementy najdeš zde: www.extrifit.cz/eshop

[@laco73]

Na dobrý spánok odporúčam špunty. Zaberá to.

[@Vaclav_Kucera]

Jseš borec, drž se a hodne štěstí💪

[@pitalordik5204]

Kde je pekna spolubydlici?

[@Fitness50-plus]

Zdravím Vás, dlouhodobě jsem trpěl nespavostí a po všech pokusech se vším možným zabralo vysadit úplně kofein. Po prvním týdnu zlepšení po 14 dnech už pohoda

[@marianskvarek9967]

Kúpil som kvapky Cbn na spanie, ale chuť mi veľmi nevyhovuje. V hrdle štípu a chutia ako seno.
Ako Vám chutia kvapky?

[@pavelh756]

Za mě na spánek určitě melatonin a nastavit noční režim na všechny displeje po setmění. + kofein si třeba po třinácté hodině už nedám.