Honza Turek - I když trénink stojí za hovno, nesmíš to vzdát a dokonči to
HTML-код
- Опубликовано: 18 май 2024
- Honza Turek má odpočinkovou fázi a jede lehké tréninky. Takže vás čeká lehký legday. Jenže je to Honza a není lehký trénink jako lehký trénink. Klidně si ho odpoledne vyzkoušejte. Každopádně ve videu uslyšíte, jaké lehké zranění , které zavdalo titulku, ho provázelo tréninkem, taky proč už nespolupracuje s Milošem Sarčevem a s kým bude dělat teď. A hlavní novinkou je změna plánu, co se týká soutěží. O co jde, to si pusťte v neobvykle upovídaném videu Honzy.
Doplňky ve videu:
High 80: www.extrifit.cz/p/extrifit-hi...
Trainox: www.extrifit.cz/p/extrifit-tr...
Creatin: www.extrifit.cz/p/extrifit-cr... 
Спорт
No konečně to byla doba než bylo nové video
Ahoj, supersérie na nohy jsou skvělé, já osobně jezdím předkopy 15 op. + dřepy na multipresu 12 op. Ve 3 sériích. Každopádně vyzkouším i ty výpady.
Technická poznámka pre strihača videa: Naštudovať si vyváženosť hlasitosti hovorené slovo / hudba. Pojmy ako normalizácia, kompresia zvuku a podobne. Potom to bude super.
Ahoj, držím palce. Vypadáš brutálně, a posun je vidět. EVLS budou zas jména, špička, takže to tam podle mě na kvalifikaci na Mr. O nebude, ale příští rok, když se budeš zlepšovat stejným tempem, by klidně kvalda vyjít mohla. Hodně štěstí!
Dobrý video. Souhlasím, že dřepy jsou skvělý s výpadama. Dřep je základ. Jinak Honza je sympaťák. někdy zkusím výpady. Špatně se mi jezdí technika zkusím to až budu zdravý.
Muj nazor na vzhled. Hlava ostrihana strojkem bez nastvavce na "strniste" vypada lepe nez leskla hlava oholena ziletkou/britvou. 🙂
Masakr👍👍👍 už se na EVLS nemůžu dočkat.
Hodně štěstí Honzíku, video koukám v práci bez zvuku, tak se těším až si ho večer doma pustím normálně, hlavně jsem zvědavej proč ta změna trenéra, ale i Samson od něj tuším odešel, je tak? Sílu a pohodu!
To chce na Neurologii Dr Cesakova,ta vyleci kazdy nerv v tele.
Nevim jestli je to vhodná rada takhle do veřejnýho prostoru,ale na tyhle uskřípnutí nervů a různý svalový ústřely pomáhá tráva..Uvolňuje to svalstvo včetně hladkýho a od tý doby co dávám jointa před tréninkem se mi tyhle lapálie vyhejbají.Ale jsem dospělel člověk a ne každýmu to může sedět :-).
Tak Jointa před tréninkem bych si asi netroufl 😂 Ale věřím že to může mít dobrý vliv na večer 👌