Hey comme en 2024 on a plus le droit de ne pas être d’accord, ceux qui me disent que je ne donne pas d’arguments ou que j’ai le seum bêtement, j’espère que vous n’êtes pas abonné ! Des bisous !
J'aime bien mater les vidéos de Pierre de temps en temps mais là on sent qu'il a le seum envers Lucas, qui, objectivement, a un bien plus beau physique que Pierre qui est naturel donc j'imagine que pour la personne chargée, le constat est douloureux.
Pour avoir regardé bon nombre de vidéos de Lucas, celle-ci n'a vraiment aucun intérêt. Seul truc qu'on peut comprendre ici c'est que c'est du divertissement. Oui car l'utilisation massive d'anglicisme n'aide pas vraiment à la bonne compréhension. Dernière chose, les 3 cocos de la vidéo cumulent tout ce qu'on ne peut pas blairer comme comportement en salle. C'est ce que dit Pierre : ça donne une mauvaise image du monde de la musculation, opinion partagée par BEAUCOUP de gens. Pierre avoir le seum 😂 Le mec vit au Canada, est dans la meilleure salle du monde ou une des meilleures, a des clients en veux tu en voilà, un partenariat avec une super marque, une communauté grandissante, etc ... Donc se foutre à poil dans un on air de Paname, je pense qu'il s'en carre le fion les gars
@@repley2116 haaa merci !! (apres son anglais ne m'a jamais trop derangé, ca me fait rire oui mais je sais aussi qu'il a vecu plusieurs annee en Angleterre)
Le fait que tu juges Lucas sur des détails complètement hors contexte rend la vidéo inintéressante. Je trouve que tu apportes de bon conseil et avis mais je n’aime pas ta façon de les juger par rapport à leurs expressions ou tout autre chose que tu as pu faire qui était mal placer et non constructif pour nous. J’aurais préféré 100 fois voir la même vidéo sans les jugements envers Lucas ou les rires dégradants. Il est clairement différent de toi dans sa façon de s’entraîner d’agir et de penser mais ce n’est pas une raison pour agir ainsi. Je comprends juste pas pourquoi tu agis ainsi envers un gars qui ta rien demander. Honnêtement je te vois comme quelqu’un de mâchant et intimidateur et je ne vais jamais respecter cela
Il est issu de Superphysique. Ils ont toujours été très dogmatique et assez arrogant vis à vis des autres. Pourtant des gars qui ont stagné des années avec la méthode "sp" t'en à la pelle suffit de voir sur le forum lui-même où sur Facebook. Pierre en lui-même est quand même + nuancé en règle générale. Je l'ai pas sentis irrespectueux sur cette vidéo perso. Lucas est assez contradictoire parfois, il a mit en lumière la bulk dégueulasse à l'anglophone pour finalement revenir dessus et mettre en valeur la sèche. Il a mit le haut volume sur un piédestal pour ensuite faire un ppl×1 ou ul×4 high intensity assez bas volume. Pas étonnant quant aux critiques qu'il peut recevoir du coup. Même si son contenu est très qualitatif
@@jasoncabon8361 Faudrait arrêter avec ce "dogmatique" et "arrogant" concernant Superphysique. D'ailleurs j'aimerais bien savoir d'où est-ce que cela provient. Je suis actif dessus depuis 2019 et jamais je n'ai constaté cela ...
Moi il y a quasi 10 ans, je l aimais bien le gouiffes, il etait plutot timide et humble. Là ce que je voie , c'est des chaudières à poil dans une salle, avec des egos monstrueux et qui parlent une espece de novlangue pourrave, un franglais dégueulasse...tout ce que je ne peux plus voir. Je dois etre trop vieux maintenant, j'ai pourtant le meme âge que lucas😂.
Je suis pas pro-gouiffes mais si tu veux émettre des critiques faudrait qu’elles soient convaincantes, genre y’a aucune explications à ce que tu dis, du coup on apprend rien et tu contredit rien de ce que Gouiffes dit. On dirait juste que t’as le seum contre lui mdr 😕
@@pierre_lesrT’aurais au moins pu nous donner des explications de ce en quoi t’es pas d’accord avec Gouiffes pcq je vois pas l’intérêt de faire une heure de vidéo pour des réactions randoms 🤷♀️
@@b.8156 des réactions randoms ? Donne moi un exemple parce que je n’ai fais que donner mon point de vue . De toute façon c’est assez simple, aujourd’hui t’as plus le droit d’être pas d’accord, t’as forcément le seum pour quelque chose ou autre . Faut arrêtez les mecs je n’ai fais que expliquer mon point de vue pendant 1h ! C’est ta compréhension oral qui est mauvaise .
@@pierre_lesr t’as clairement le droit de pas être d’accord avec Gouiffes c’est pas ça le pb, mais t’es plus dans une attitude de « clash » que d’instructions et c’est bien dommage de voir ça dans le monde du body. Je trouve ça juste inutile et peu instructif. Je sais que Gouiffes est excessif parfois mais j’ai appliqué quelques uns de ses conseils qui ont marché. Ta vidéo n’apporte aucune explication de ce qu’il fait de mal… pourtant je suis vraiment ouverte à me remettre en question sur mes croyances mais ya rien qui m’a remise en question là. C’est juste de l’attaque on dirait
@@b.8156 ouais bah je suis désolé que tu ne comprennes pas mon message, surtout qu’il n’y a absolument aucune attaque. Vous retenez bien ce que vous voulez , j’ai pas arrêter de dire qu’il avait un excellent physique et qu’importe la méthode c’est le résultat qui compte .
Les pas c'est une donnée qui permet pas d'être sec. C'est une donnée qui permet d'être sec en ayant des calories très élevées genre 3k plutôt que de rester sec avec 1700cals en mode déprime. Quand au dogmatisme par contre c'est vrais que les pas ça reste un outil qu'il faut tester et adopter que si on y voit un intérêt. Perso j'ai commencé à marcher bcp j'ai du taper des 3k5 calories pour maintenance et j'avais pas l'appétit pour suivre du coup j'ai retiré les pas pour pouvoir... manger moins mdrr
Je m'abonne direct pour une fois que quelqu'un de renom comme toi Pierre se met a la place des personnes qui travaille notamment pour les pas. Moi je suis patron j'attaque a bosser a 3 h de mat je cour de partout j'arrête a 13h je vais a la salle a 14 h j'ai une famille une entreprise donc merci de dire qu'il arrêter d'être matrixer par les pas . Continu tes live tes top . Et puis tu ne prend pas de pincette pour dire se que tu pense top👍
Trop humble ce matala ,faut toujours se venter des charges ,ils sont omnibuler pas les charges lol ! C'est clair qu'il faut pousser à un moment, mais je me concentrer plutôt sur une optimisation de mouvement
Bjr, pour travailler en bureau, j'atteins les 10k pas facile (transports en commun) + escaliers au travail Mais strictement personne au travail n'utilisent les escaliers xD, tous prennent l'ascenseur Par contre, avec les tickets restau, je mange comme un gros lard donc la sèche c'est niette 😂
Lucas Gouiffes, je l'aimais bien il y a 6 ou 7 ans maintenant il m'horripile quant à Stephane Matala j'ai jamais accroché je stoppe à 28mn de vidéo je n'en peux plus... Pour les pas je fais 16k par jour en moyenne mais je ne travaille qu'à 20%, je vis à la plage, j'ai une Border Collie et j'adore randonner à la journée rien à voir avec la muscu enfin si ça m'oblige à compenser le déficit ^^
Clasher? On a vu la même chose ou ..? J’ai pas le droit de ne pas être d’accord 😂 sans argument ? Ou tu vois que je n’ai rien expliqué? Il est en public non ? Donc je suis en droit de donner mon avis .
Parfois le neat ça rend ouf. Moi je stressais de ne pas le faire et du coup moi ai un petit appétit je devais tout le temps augmenter mes calories et gt épuisé mais bon la coach disais fallait le faire...
Et si pour les personnes qui font de la compétition qui se met torse nue pour ajuster son posing après sa séance ? Est ce que c’est considérer comme narcissique ? Surtout dans un basic.
Dans le vestiaire tu fais se que tu veux ya des miroir ces fait pour ça mais en dehors t'étonne pas qu'on te regarde mal compétions ou pas ici ces pas les stat mais la France est ces vraiment des complexes j'ai déjà vu un mec se faire arrêter pas la police par se qu'il étais torse nu dans un train alors que c'était l'été 😂donc bon
Ils ce mettent la ou la lumière et le mieux pour la vidéo, la morale faut pas ce mettre à poile dans la salle c'est hypocrite quand ta un physique c'est normal de ce regarder dans le miroir
@@lifestyle6363 si ils font les kéké devant le miroir la moitié du temps je suis d'accord, mais zieuter en faisant une pause c'est beau les gars faut y allez, ça fais parti du bodybulding
@@Gomuscustandard c'est le fait de créer une pression intra abdominale avec l'air. C'est une technique qui est bcp utilisé en power pcq ça permets de gagner en force.
Si de faire des pas permet de rester sec ça se saurait tout les gros qui marche serait maigre et gouiffe est en sèche toute la l année 😂 et il emploi des termes dans tout les sens il a le cerveau qui c déconnecter depuis c debut et ils sont toujours entrain de se mater les gros lourds
Je comprend pas tout ce bordel dans les commentaires avec les pas et la calories . « c’est son cas à lui , tout le monde ne peut pas le faire , des maçons obèses font autant de pas et son obèse « , cst pas difficile de comprendre que prise / perte de poid sont liés aux calories / dépenses …. Il y en réfléchir c’est pas leurs trucs
Manger beaucoup a énormément de bienfaits, exemple ta beaucoup + dénergie avec 3500 kcal que 2000 kcal que ce soit dans ton entraînement ou vie quotidienne… Donc ce n’est pas simplement une question de dépense énergétique et apport énergétique
@@jon7329 rien à voir avec ce que j’ai écris . De plus Donne 3500 kcal à quelqu’un de 50 kg tu vas voir si son hyperglycémie va lui donner des bienfaits
Bonjour Pierre, mon avis sur ta vidéo et tes commentaires lucides et interessant, quelque fois sarcastique, mais c’est ton style ! Lucas, autant j’aimais ces reportages competitions, que la j’ai l’impression d’être dans une vidéo de gamin de 15 ans de familles bourges. ou tu t’empiffre de complement comme si c’était un rail de cocke, tu te flagelle pour être un homme un vrai, dans un orgasme stratosphérique. Sacré image du body et de plus « Naty »😂 et après Stephane ou j’ai l’impression de revenir 20 ans en arrière, pas de stratégie, illogique pour la suite sauf si il à décidé d’aller en open ! J’ai l’impression que c’est un surdoué mais sans le mentale ! C’est bien dommage 😊
J'ai trouvé ton intervention sur les pas décevante. Il parle de son cas de ce qu'il aime faire et tu y réponds comme si il parlait d'une règle d'or obligatoire pour tout le monde
Lucas est un influenceur, un coach et il promeut une pratique et l'érige en graal ultime Alors que il mange de la bouillie et que son système digestif s'assimile plus les calories Quand un influenceur véhicule des erreurs, ça devient des fautes
@@hard.coreeverywhere je pense que tu veux que j'explique le coup de l'assimilation... Donc en regardant quelques vidéos de Lucas, il témoigne de problème digestif. Il identifie une intolérance possible au gluten. Ballonnements, diarrhées... mais il occulte le fait qu'une calories ingérée n'est pas une calories digérée. Peut-être 3000kcal passe dans sa bouche mais pas dans son métabolisme
@@Chrisfitclass Merci de la réponse. Effectivement Lucas et la diète c'est particulier. Mais je dois lui accorder qu'il nuance quand même souvent en précisant bien que lui fait ainsi car il se le permet mais il ne prétend pas être un messi.
Hey comme en 2024 on a plus le droit de ne pas être d’accord, ceux qui me disent que je ne donne pas d’arguments ou que j’ai le seum bêtement, j’espère que vous n’êtes pas abonné !
Des bisous !
"on chase le pump avec les bro" lucas gouiffes presque 40 ans
😂
Yo yo yo Tu peux deep grave dark dans le truc quand tu chase c'est insane bro
@@tommie716☠️☠️☠️☠️☠️
😂😂😂😂@@tommie716
😂
Merci pour la rediff du live ! Tu nous régales avec tes vidéos !
Merci à toi
J'aime bien mater les vidéos de Pierre de temps en temps mais là on sent qu'il a le seum envers Lucas, qui, objectivement, a un bien plus beau physique que Pierre qui est naturel donc j'imagine que pour la personne chargée, le constat est douloureux.
@@quentin1596déjà pierre dis « si je mange 450g de carbs je grossis » tu sais que a partir de la il a pas très bien compris les principes de base…
Vous êtes des génies les mecs ça fait plaisir à voir . 2024 , pas d’accord = seum
Seum de ? On sait pas .
@@jon7329 je t’écoute, apprends moi stp
Pour avoir regardé bon nombre de vidéos de Lucas, celle-ci n'a vraiment aucun intérêt. Seul truc qu'on peut comprendre ici c'est que c'est du divertissement. Oui car l'utilisation massive d'anglicisme n'aide pas vraiment à la bonne compréhension.
Dernière chose, les 3 cocos de la vidéo cumulent tout ce qu'on ne peut pas blairer comme comportement en salle.
C'est ce que dit Pierre : ça donne une mauvaise image du monde de la musculation, opinion partagée par BEAUCOUP de gens.
Pierre avoir le seum 😂
Le mec vit au Canada, est dans la meilleure salle du monde ou une des meilleures, a des clients en veux tu en voilà, un partenariat avec une super marque, une communauté grandissante, etc ...
Donc se foutre à poil dans un on air de Paname, je pense qu'il s'en carre le fion les gars
@@repley2116 haaa merci !! (apres son anglais ne m'a jamais trop derangé, ca me fait rire oui mais je sais aussi qu'il a vecu plusieurs annee en Angleterre)
si t'aime pas l'image que lucas véhicule ça va etre incroyable le live sur le coronagym 🤣🤣🤣
Le fait que tu juges Lucas sur des détails complètement hors contexte rend la vidéo inintéressante. Je trouve que tu apportes de bon conseil et avis mais je n’aime pas ta façon de les juger par rapport à leurs expressions ou tout autre chose que tu as pu faire qui était mal placer et non constructif pour nous. J’aurais préféré 100 fois voir la même vidéo sans les jugements envers Lucas ou les rires dégradants. Il est clairement différent de toi dans sa façon de s’entraîner d’agir et de penser mais ce n’est pas une raison pour agir ainsi. Je comprends juste pas pourquoi tu agis ainsi envers un gars qui ta rien demander. Honnêtement je te vois comme quelqu’un de mâchant et intimidateur et je ne vais jamais respecter cela
Il est issu de Superphysique. Ils ont toujours été très dogmatique et assez arrogant vis à vis des autres. Pourtant des gars qui ont stagné des années avec la méthode "sp" t'en à la pelle suffit de voir sur le forum lui-même où sur Facebook.
Pierre en lui-même est quand même + nuancé en règle générale. Je l'ai pas sentis irrespectueux sur cette vidéo perso.
Lucas est assez contradictoire parfois, il a mit en lumière la bulk dégueulasse à l'anglophone pour finalement revenir dessus et mettre en valeur la sèche.
Il a mit le haut volume sur un piédestal pour ensuite faire un ppl×1 ou ul×4 high intensity assez bas volume. Pas étonnant quant aux critiques qu'il peut recevoir du coup. Même si son contenu est très qualitatif
@@jasoncabon8361ha ! Merci ! J’ai l’impression qu’ils sont tous fou !
Lucas s'exprime comme un clown, il peut changer. Il reste un artefact dans la musculation, tant ses apports sont insignifiant.
@@jasoncabon8361 Faudrait arrêter avec ce "dogmatique" et "arrogant" concernant Superphysique. D'ailleurs j'aimerais bien savoir d'où est-ce que cela provient. Je suis actif dessus depuis 2019 et jamais je n'ai constaté cela ...
Je suis d'accord, je m'attendais à ce qu'il juge l'athlète et non le personnage
Moi il y a quasi 10 ans, je l aimais bien le gouiffes, il etait plutot timide et humble. Là ce que je voie , c'est des chaudières à poil dans une salle, avec des egos monstrueux et qui parlent une espece de novlangue pourrave, un franglais dégueulasse...tout ce que je ne peux plus voir. Je dois etre trop vieux maintenant, j'ai pourtant le meme âge que lucas😂.
Merci pour la rediff !
Je suis pas pro-gouiffes mais si tu veux émettre des critiques faudrait qu’elles soient convaincantes, genre y’a aucune explications à ce que tu dis, du coup on apprend rien et tu contredit rien de ce que Gouiffes dit. On dirait juste que t’as le seum contre lui mdr 😕
Oui c’est pas comme si j’avais fais une chier de vidéo explicative :)
@@pierre_lesrT’aurais au moins pu nous donner des explications de ce en quoi t’es pas d’accord avec Gouiffes pcq je vois pas l’intérêt de faire une heure de vidéo pour des réactions randoms 🤷♀️
@@b.8156 des réactions randoms ? Donne moi un exemple parce que je n’ai fais que donner mon point de vue .
De toute façon c’est assez simple, aujourd’hui t’as plus le droit d’être pas d’accord, t’as forcément le seum pour quelque chose ou autre . Faut arrêtez les mecs je n’ai fais que expliquer mon point de vue pendant 1h ! C’est ta compréhension oral qui est mauvaise .
@@pierre_lesr t’as clairement le droit de pas être d’accord avec Gouiffes c’est pas ça le pb, mais t’es plus dans une attitude de « clash » que d’instructions et c’est bien dommage de voir ça dans le monde du body. Je trouve ça juste inutile et peu instructif. Je sais que Gouiffes est excessif parfois mais j’ai appliqué quelques uns de ses conseils qui ont marché. Ta vidéo n’apporte aucune explication de ce qu’il fait de mal… pourtant je suis vraiment ouverte à me remettre en question sur mes croyances mais ya rien qui m’a remise en question là. C’est juste de l’attaque on dirait
@@b.8156 ouais bah je suis désolé que tu ne comprennes pas mon message, surtout qu’il n’y a absolument aucune attaque. Vous retenez bien ce que vous voulez , j’ai pas arrêter de dire qu’il avait un excellent physique et qu’importe la méthode c’est le résultat qui compte .
C'est pas le supra epineux surtout, qui engage le mouvement au élévations latérales avec haltères?
Aussi oui !
2 cafés + un monster + un preworkout. C’est pas mal quand même 😂
Y’a pas de caféine dans le muscle pump
C'est bon ça un petit live!
Merci Pierre !
merci a toi !
Les pas c'est une donnée qui permet pas d'être sec. C'est une donnée qui permet d'être sec en ayant des calories très élevées genre 3k plutôt que de rester sec avec 1700cals en mode déprime.
Quand au dogmatisme par contre c'est vrais que les pas ça reste un outil qu'il faut tester et adopter que si on y voit un intérêt. Perso j'ai commencé à marcher bcp j'ai du taper des 3k5 calories pour maintenance et j'avais pas l'appétit pour suivre du coup j'ai retiré les pas pour pouvoir... manger moins mdrr
17k pas clairement pas fait pour tout le monde, y a que pour les freelances (chômeurs) comme moi ayant un tapis de marche que c’est broken
Ou quand tu dois marcher 45 minutes pour aller jusqu'à ta salle 😂
Super chaîne RUclips et les live comme sa c parfait 👍🏽 continue force 🤜🏽🤛🏽
merciii
Je m'abonne direct pour une fois que quelqu'un de renom comme toi Pierre se met a la place des personnes qui travaille notamment pour les pas.
Moi je suis patron j'attaque a bosser a 3 h de mat je cour de partout j'arrête a 13h je vais a la salle a 14 h j'ai une famille une entreprise donc merci de dire qu'il arrêter d'être matrixer par les pas . Continu tes live tes top . Et puis tu ne prend pas de pincette pour dire se que tu pense top👍
Trop humble ce matala ,faut toujours se venter des charges ,ils sont omnibuler pas les charges lol ! C'est clair qu'il faut pousser à un moment, mais je me concentrer plutôt sur une optimisation de mouvement
Bjr, pour travailler en bureau, j'atteins les 10k pas facile (transports en commun) + escaliers au travail
Mais strictement personne au travail n'utilisent les escaliers xD, tous prennent l'ascenseur
Par contre, avec les tickets restau, je mange comme un gros lard donc la sèche c'est niette 😂
Je kiff ce nouveau rdv! Good job mon Didier !
Merci Catherine!
Top la rediff, mon cardio sera encore plus agréable
Tu fais ton cardio en matant ton tel toi ??? 😂😂😂 Il doit être beau ton cardio. 👍🤣
Zone 2 ça te parle ? Va oxygéner ton cerveau plutôt 😂
Lucas est condescendant .
Il se voit plus beau qu'il ne l'est réellement
imcroyable les lives bonne idée
merci
Cool le live!
Dommage qu'on ai pas les coms inséré dans la rediff.
Si tu les a mais pas via ton téléphone , sur pc ;)
@@pierre_lesr ah merde je savais pas...
Merci 👍
Lucas Gouiffes, je l'aimais bien il y a 6 ou 7 ans maintenant il m'horripile quant à Stephane Matala j'ai jamais accroché je stoppe à 28mn de vidéo je n'en peux plus... Pour les pas je fais 16k par jour en moyenne mais je ne travaille qu'à 20%, je vis à la plage, j'ai une Border Collie et j'adore randonner à la journée rien à voir avec la muscu enfin si ça m'oblige à compenser le déficit ^^
Comment avoir des vues avec le nom des autres ,dommage de clasher sans arguments
Clasher? On a vu la même chose ou ..? J’ai pas le droit de ne pas être d’accord 😂 sans argument ? Ou tu vois que je n’ai rien expliqué? Il est en public non ? Donc je suis en droit de donner mon avis .
Parfois le neat ça rend ouf. Moi je stressais de ne pas le faire et du coup moi ai un petit appétit je devais tout le temps augmenter mes calories et gt épuisé mais bon la coach disais fallait le faire...
Et si pour les personnes qui font de la compétition qui se met torse nue pour ajuster son posing après sa séance ? Est ce que c’est considérer comme narcissique ?
Surtout dans un basic.
Dans le vestiaire tu fais se que tu veux ya des miroir ces fait pour ça mais en dehors t'étonne pas qu'on te regarde mal compétions ou pas ici ces pas les stat mais la France est ces vraiment des complexes j'ai déjà vu un mec se faire arrêter pas la police par se qu'il étais torse nu dans un train alors que c'était l'été 😂donc bon
Les gens en ont rien à faire de vos compétitions en salle des fête.
Tu veux retirer ton tee short y a un vestiaire.
Ils ce mettent la ou la lumière et le mieux pour la vidéo, la morale faut pas ce mettre à poile dans la salle c'est hypocrite quand ta un physique c'est normal de ce regarder dans le miroir
@@DimitriZlf c'est pour les autres.
Et ça renvoie à une image de Kéké.
@@lifestyle6363 si ils font les kéké devant le miroir la moitié du temps je suis d'accord, mais zieuter en faisant une pause c'est beau les gars faut y allez, ça fais parti du bodybulding
10 k steps / jour , chase le pump et feel full all year long avec 3k cal
A la 25 eme le " tu peux mieux breathe" m'a terminé
😂
"Brace" pour le coup c'est toi qui a juste pas compris
@@ehhoh109 ah ça veut dire quoi brace ? Je croyais que c'était breathe ( respirer non ? )
@@ehhoh109 tu te trompes
@@Gomuscustandard c'est le fait de créer une pression intra abdominale avec l'air. C'est une technique qui est bcp utilisé en power pcq ça permets de gagner en force.
Vient au Québec tu vas être bien mieux icite mec ...hahaha bonne vidéo lâche pas
Je suis au pure muscule , ça va être difficile de faire mieux :p
Dommage ça aurait été bien une collab avec stéphane . Très bonne continuation à toi
Stéphane Matala n'est pas une référence. Il a bien raison de ne pas collaborer.
J'ai essayé de comprendre Lucas et son ami, j'ai rien compris donc rien appris
Interessant le commentaire sur l'inefficacité du vaccum en cas d'hyperlordose qui avance le bas du ventre
L'histoire de ma vie lol, je ressemble à kirikou après un repas de famille mdr
@@julien4336😂😂
@@julien4336 j'y avais jamais réfléchi et je me demandais pourquoi le vacuum ne réglait pas le problème même quand je suis sec 🤣🤣🤣
C’est bien les lives comme ça
Référencement 😉
Si de faire des pas permet de rester sec ça se saurait tout les gros qui marche serait maigre et gouiffe est en sèche toute la l année 😂 et il emploi des termes dans tout les sens il a le cerveau qui c déconnecter depuis c debut et ils sont toujours entrain de se mater les gros lourds
physique de ouf matala y a pas de tendon j aurais bien voulue etre comme ca sur mon .....METRE 95
Perso j’ai connu des mec dopé qui avaient ce genre de physique
Sa sert a rien de se pencher pour faire les élévations latérale poulie 😅 quand je vois des types faire la meme chose avec un haltère 🤔
Je comprend pas tout ce bordel dans les commentaires avec les pas et la calories .
« c’est son cas à lui , tout le monde ne peut pas le faire , des maçons obèses font autant de pas et son obèse « , cst pas difficile de comprendre que prise / perte de poid sont liés aux calories / dépenses …. Il y en réfléchir c’est pas leurs trucs
Les gens n’écoutent rien , ou du moins ils écoutent ce qu’ils veulent ..
Manger beaucoup a énormément de bienfaits, exemple ta beaucoup + dénergie avec 3500 kcal que 2000 kcal que ce soit dans ton entraînement ou vie quotidienne…
Donc ce n’est pas simplement une question de dépense énergétique et apport énergétique
@@jon7329 je n’ai jamais dis le contraire non plus
@@jon7329 rien à voir avec ce que j’ai écris .
De plus Donne 3500 kcal à quelqu’un de 50 kg tu vas voir si son hyperglycémie va lui donner des bienfaits
Le goat
Bonjour Pierre, mon avis sur ta vidéo et tes commentaires lucides et interessant, quelque fois sarcastique, mais c’est ton style ! Lucas, autant j’aimais ces reportages competitions, que la j’ai l’impression d’être dans une vidéo de gamin de 15 ans de familles bourges. ou tu t’empiffre de complement comme si c’était un rail de cocke, tu te flagelle pour être un homme un vrai, dans un orgasme stratosphérique. Sacré image du body et de plus « Naty »😂 et après Stephane ou j’ai l’impression de revenir 20 ans en arrière, pas de stratégie, illogique pour la suite sauf si il à décidé d’aller en open ! J’ai l’impression que c’est un surdoué mais sans le mentale ! C’est bien dommage 😊
La masse
il y a une forme d’homosexualité qui se dégage de la vidéo de gouiffres assez gênante ça ne degage aucune motivation
c’est cringe oui très clairement 😅
totalement stupide lucas .
J'ai trouvé ton intervention sur les pas décevante. Il parle de son cas de ce qu'il aime faire et tu y réponds comme si il parlait d'une règle d'or obligatoire pour tout le monde
Lucas est un influenceur, un coach et il promeut une pratique et l'érige en graal ultime
Alors que il mange de la bouillie et que son système digestif s'assimile plus les calories
Quand un influenceur véhicule des erreurs, ça devient des fautes
@@Chrisfitclass
Réexplique moi ça stp, la seule partie intéressante était écrite de façon incompréhensible ( sur sa diète).
@@hard.coreeverywhere bonsoir, que j'explique quoi ? Je n' ai pas compris
@@hard.coreeverywhere je pense que tu veux que j'explique le coup de l'assimilation... Donc en regardant quelques vidéos de Lucas, il témoigne de problème digestif. Il identifie une intolérance possible au gluten. Ballonnements, diarrhées... mais il occulte le fait qu'une calories ingérée n'est pas une calories digérée. Peut-être 3000kcal passe dans sa bouche mais pas dans son métabolisme
@@Chrisfitclass
Merci de la réponse. Effectivement Lucas et la diète c'est particulier. Mais je dois lui accorder qu'il nuance quand même souvent en précisant bien que lui fait ainsi car il se le permet mais il ne prétend pas être un messi.